Annyira tele vagyunk különböző mintákkal, idegen elvárásokkal, idegeneknek kell és kell, hogy ebben a forgatagban elveszítsük a kapcsolatot önmagunkkal. Belevetjük magunkat az örök fajba, hogy „hogyan legyünk mindenkinek kedvesek, kérem, legyünk jók mindenkinek”, hogy nem vesszük észre, hogyan hagyjuk figyelmen kívül önmagunkat - igaz, valódi, élő.
Amikor le akarsz feküdni és pihenni, futnod kell és tenned kell valamit.
Ha szórakozni szeretne, akkor mosnia, főznie, takarítania kell.
Amikor azt akarod csinálni, amit szeretsz, túl kell élned, és gyűlölködő munkát kell végezned.
A szükséglet és szükséglet közötti különbség pedig óriási.
Mintha tényleg nem találnánk napi egy órát sem magunknak! Mintha minden perc másoké lenne!
És tudod miért van ez így?
Nincs szeretet önmagáért.
Puszta elégedetlenség, szemrehányások, önkritika, undor, szégyen.
Úgy döntöttem, hogy "5 percet" szánok magamra - és akkor volt bor! Ahogy tudtam, mertem !!! Vásárolni akartam magamnak valamit - és újra bort! Magamra gondoltam - a bor ott volt.
Nem méltó! Nem érdemeltem meg! Nem elég jó ehhez az emberhez, családhoz, sikerhez, érdekes munkához.
Ahol nincs szeretet és elfogadás önmagad iránt, szilárd maszkok:
Helyes
Ideál
Fehér és bolyhos
Kellemes
Szélhámos
A legrosszabb, stb.
Valaki mondott valamit, nézett, kételkedett - és ennyi! Az öncsapás, önbüntetés, leértékelés végtelen folyama bekapcsol.
Mi az útja önmagához?
1. lépés - Valósítsa meg maszkját
2. lépés - le akarja venni
3. lépés - mosolyogva és melegen találkozz valódi éneddel, mert nem vagy olyan szörnyű, mint amilyennek gondolod magad
Sokan nem ismerik önmagukat és nem értik, egyszerűen azért, mert nem akarnak találkozni önmagukkal. Miért randizhat valakivel, aki nem tökéletes, csúnya, kövér, undorító, lúzer? Jobb, ha folyamatosan összetöröd magad, megváltoztatod, szörnyű diétákat folytatsz, végtelenül javulsz.
De ha nem válhatsz szükségessé magadhoz, akkor sajnos nem lesz szükséged másokra.
Ez önmagának feltétel nélküli elfogadása - tévedett, kövér, valamilyen módon szerencsétlen, lusta, felelőtlen stb. A személyiség ezen része nélkül, amelyet meg akarsz rúgni és figyelmen kívül hagyni, soha nem fog megtörténni az igazi találkozás az igazi éneddel.
És ebben a találkozóban rejlik az önmaga ereje, a beteljesülés és a méltóság érzése, a vágyaihoz és a választásához való jog.
Kapcsolódjunk ehhez az erőhöz!
Élet a színész maszkjában. Hogyan lehet megérteni, hogy a saját utat járja, és nem a társadalom kényszeríti ki
Valószínűleg sokan tudják, mikor akarnak valamit - munkahelyet, pozíciót cserélni, mérgező kapcsolatokat hagyni, költözni -, de a félelem, hogy elítélik, nem támogatják, kinevetik, leértékelik - megáll.
És sok ilyen megálló van az életünkben.
Félelmetes nem csak megváltoztatni valamit, hanem új dolgokat kipróbálni, amelyek gyakran kényelmetlenek és kényelmetlenek.
Okos, szép, kiváló képesítések, de állandóan a kételyek férege támad - "és hogy a helyemben vagyok -e", "mi van, ha mindenki rájön, hogy nem vagyok olyan menő", "mi van, ha hibázom, és mindenki meg fogja érteni, hogy nem én vagyok az, akit magam adok el”.
Ismerős?
El akarok menekülni egy új munkahely, tevékenység, akár egy új kapcsolat elől, mert szorongás van „mi lenne, ha”…. Furcsa érzés, hogy csaló, valamiféle csaló, színlelő vagyok, belülről eszik meg egy embert, félelmet keltve benne a sikerektől, az eredményektől, a hosszú és erős kapcsolatoktól. Az ember elfojtja impulzusait, vágyait, állandó elvárásban él valamilyen kitettséggel szemben.
De mindez csak fantázia. Senki sem tud ezekről a nehéz élményekről; egy személy elrejti őket magában, tönkretéve egyéniségét, személyiségét, lehetőségeit és kilátásait.
Belső konfliktus vált ki - veszélyes a társadalomban megnyilvánulni, ugyanakkor erős vágy, hogy észrevegyék és sikeresek legyenek.
Ez az első jele annak, hogy az Imposztor maszkja már a személyiség részévé vált, és irányítja a személyt. Gátolja a cselekvésekben és a döntésekben, megijeszti a következményekkel, az ember elmerül az elkerülhetetlen kitettség elvárásában, a szégyenben és a bűntudatban. Valaki más véleményétől való függés, valaki más megítélése annyira erősödik, hogy valóban lehetséges megbetegedni, mivel nem képes önmaga lenni és erős tulajdonságokat felmutatni a társadalomban.
A tilalom a saját életed szerint élni, a lelked vágya szerint - arra kényszeríti az embert, hogy mindig kövesse a mintákat és valaki más szabályait. Az ember tévútra megy, és valaki más útját követi.
Boldogtalannak érezte magát, nem vette észre, vagy fordítva, elérte, amit akart, de hirtelen olyan melankólia és értékcsökkenés gördül be, hogy könnyebb mindent elpusztítani, mint a sikert élvezni.
Ön szerint van értelme továbbra is támogatni az Imposztor maszkját?
A téma által népszerű
Hogyan Lehet Abbahagyni A Gyanakvást és Az öncsalást
Minden nő életében legalább egyszer találkozik azzal a ténnyel, hogy gondolataiban nehéz rendet tenni. Ugyanaz az ötlet forog a fejben órákon keresztül, és egyre új dimenziókat és színeket szerez, eloszlatja a szorongást vagy a melankóliát. De még mindig nincs eredmény.
Hogyan Függ össze Az étel és Az érzések? A Test Súlyossága Az ára A Lélek Könnyedségéért. Példa A Túlsúlyos Munkára
Amikor testünknek szüksége van táplálékra, éhségérzettel jelzi ezt nekünk. De gyakran eszünk, amikor nincs igazi éhség. És növeljük súlyunkat, néha hihetetlen méretekre. Minek? A test súlyossága az ára a lélek könnyedségéért. Sok stresszes ember számára a természetes élettani válasz az evés.
Miért Nem Vagy Házas? Három Lehetséges Ok
Néhányunknak egy bizonyos időben nem tették fel a kérdést: "Nos, mikor fogtok férjhez menni (férjhez menni)?" Ezzel a kérdéssel kihagyva a tapintatlanság és a határok megsértésének témáját, azt mondom, hogy ez a kérdés ifjúkoromban minden alkalommal egyszerűen felbőszített.
A Megbocsátás Rituáléi. Radikálisan Megbocsátani önmagának Vagy Megölni Magát?
Igen, most a divatos téma a "bocsáss meg". Önmaga, férje, gyermekei, szülei, főnökei, erkölcsi szörnyek, gazemberek, akik ártottak önnek. A „jogod van, hogy ne bocsáss meg” álláspontot nem is veszik figyelembe. És ez azonnal rémületet okoz.
Az Emigránsok Bánata és Depressziója. Amire Nem Figyelmeztettek Minket Indulás Előtt
Kezdje itt Elvárásaink az elvándorlással kapcsolatban Amint már említettük, a költözés tervezésekor gyakran és sokat készülünk, információkat gyűjtünk, megpróbálunk szalmákat szétteríteni különböző területeken stb. És ennek ellenére vannak dolgok, amelyeket nem tudunk elkerülni.
