2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Annyira tele vagyunk különböző mintákkal, idegen elvárásokkal, idegeneknek kell és kell, hogy ebben a forgatagban elveszítsük a kapcsolatot önmagunkkal. Belevetjük magunkat az örök fajba, hogy „hogyan legyünk mindenkinek kedvesek, kérem, legyünk jók mindenkinek”, hogy nem vesszük észre, hogyan hagyjuk figyelmen kívül önmagunkat - igaz, valódi, élő.
Amikor le akarsz feküdni és pihenni, futnod kell és tenned kell valamit.
Ha szórakozni szeretne, akkor mosnia, főznie, takarítania kell.
Amikor azt akarod csinálni, amit szeretsz, túl kell élned, és gyűlölködő munkát kell végezned.
A szükséglet és szükséglet közötti különbség pedig óriási.
Mintha tényleg nem találnánk napi egy órát sem magunknak! Mintha minden perc másoké lenne!
És tudod miért van ez így?
Nincs szeretet önmagáért.
Puszta elégedetlenség, szemrehányások, önkritika, undor, szégyen.
Úgy döntöttem, hogy "5 percet" szánok magamra - és akkor volt bor! Ahogy tudtam, mertem !!! Vásárolni akartam magamnak valamit - és újra bort! Magamra gondoltam - a bor ott volt.
Nem méltó! Nem érdemeltem meg! Nem elég jó ehhez az emberhez, családhoz, sikerhez, érdekes munkához.
Ahol nincs szeretet és elfogadás önmagad iránt, szilárd maszkok:
Helyes
Ideál
Fehér és bolyhos
Kellemes
Szélhámos
A legrosszabb, stb.
Valaki mondott valamit, nézett, kételkedett - és ennyi! Az öncsapás, önbüntetés, leértékelés végtelen folyama bekapcsol.
Mi az útja önmagához?
1. lépés - Valósítsa meg maszkját
2. lépés - le akarja venni
3. lépés - mosolyogva és melegen találkozz valódi éneddel, mert nem vagy olyan szörnyű, mint amilyennek gondolod magad
Sokan nem ismerik önmagukat és nem értik, egyszerűen azért, mert nem akarnak találkozni önmagukkal. Miért randizhat valakivel, aki nem tökéletes, csúnya, kövér, undorító, lúzer? Jobb, ha folyamatosan összetöröd magad, megváltoztatod, szörnyű diétákat folytatsz, végtelenül javulsz.
De ha nem válhatsz szükségessé magadhoz, akkor sajnos nem lesz szükséged másokra.
Ez önmagának feltétel nélküli elfogadása - tévedett, kövér, valamilyen módon szerencsétlen, lusta, felelőtlen stb. A személyiség ezen része nélkül, amelyet meg akarsz rúgni és figyelmen kívül hagyni, soha nem fog megtörténni az igazi találkozás az igazi éneddel.
És ebben a találkozóban rejlik az önmaga ereje, a beteljesülés és a méltóság érzése, a vágyaihoz és a választásához való jog.
Kapcsolódjunk ehhez az erőhöz!
Élet a színész maszkjában. Hogyan lehet megérteni, hogy a saját utat járja, és nem a társadalom kényszeríti ki
Valószínűleg sokan tudják, mikor akarnak valamit - munkahelyet, pozíciót cserélni, mérgező kapcsolatokat hagyni, költözni -, de a félelem, hogy elítélik, nem támogatják, kinevetik, leértékelik - megáll.
És sok ilyen megálló van az életünkben.
Félelmetes nem csak megváltoztatni valamit, hanem új dolgokat kipróbálni, amelyek gyakran kényelmetlenek és kényelmetlenek.
Okos, szép, kiváló képesítések, de állandóan a kételyek férege támad - "és hogy a helyemben vagyok -e", "mi van, ha mindenki rájön, hogy nem vagyok olyan menő", "mi van, ha hibázom, és mindenki meg fogja érteni, hogy nem én vagyok az, akit magam adok el”.
Ismerős?
El akarok menekülni egy új munkahely, tevékenység, akár egy új kapcsolat elől, mert szorongás van „mi lenne, ha”…. Furcsa érzés, hogy csaló, valamiféle csaló, színlelő vagyok, belülről eszik meg egy embert, félelmet keltve benne a sikerektől, az eredményektől, a hosszú és erős kapcsolatoktól. Az ember elfojtja impulzusait, vágyait, állandó elvárásban él valamilyen kitettséggel szemben.
De mindez csak fantázia. Senki sem tud ezekről a nehéz élményekről; egy személy elrejti őket magában, tönkretéve egyéniségét, személyiségét, lehetőségeit és kilátásait.
Belső konfliktus vált ki - veszélyes a társadalomban megnyilvánulni, ugyanakkor erős vágy, hogy észrevegyék és sikeresek legyenek.
Ez az első jele annak, hogy az Imposztor maszkja már a személyiség részévé vált, és irányítja a személyt. Gátolja a cselekvésekben és a döntésekben, megijeszti a következményekkel, az ember elmerül az elkerülhetetlen kitettség elvárásában, a szégyenben és a bűntudatban. Valaki más véleményétől való függés, valaki más megítélése annyira erősödik, hogy valóban lehetséges megbetegedni, mivel nem képes önmaga lenni és erős tulajdonságokat felmutatni a társadalomban.
A tilalom a saját életed szerint élni, a lelked vágya szerint - arra kényszeríti az embert, hogy mindig kövesse a mintákat és valaki más szabályait. Az ember tévútra megy, és valaki más útját követi.
Boldogtalannak érezte magát, nem vette észre, vagy fordítva, elérte, amit akart, de hirtelen olyan melankólia és értékcsökkenés gördül be, hogy könnyebb mindent elpusztítani, mint a sikert élvezni.
Ön szerint van értelme továbbra is támogatni az Imposztor maszkját?
Ajánlott:
Ha Valami Nagyon Komoly Dolog Történt Az életedben. Hogyan Lehet Túlélni és Nem Elveszíteni önmagát
Minden megdöbbentő esemény krízis az Ön és családja számára. Ez a válság a fejlődés új szakaszává válhat, vagy messzire visszadobható, az elhalványulás és a visszafejlődés szakaszává válik. A komoly esemény az, ami azonnal mindent megváltoztat, és az életet „előtte” és „utána” osztja fel.
Báj - Hogyan Lehet Mindenkinek Tetszeni
Ma a varázslatról fogunk beszélni. A környezetében biztosan lesz olyan személy, aki lenyűgözi karizmáját, vonzza a tekintetet. Mindig sok ember van körülötte, és valami történik. Így működik a varázslat! Könnyű, ha ilyen ajándékot ad a természet, de mi van, ha nincs?
Hogyan Segít A Terápia Megtalálni és Elfogadni önmagát
Az elveszett Ént keresve évekig és egy napig terápiát kereshet. Ott rutinszerű és kissé pragmatikus lesz, és megkérdezik, milyen kísérletek történtek már az én megtalálásához. Fekete képernyő lesz, majd diák. Felmászott a tápláléklánc tetejére.
Hogyan Lehet Abbahagyni A Segítséget Mindenkinek? Hogyan Lehet Abbahagyni Az életmentést?
Unod már, hogy mindenkit megmentsél - hogyan állítsd meg magad? Ismeri ezt az állapotot? Hogyan lehet megszabadulni tőle? Először is meg kell értened, hogy milyen belső szükségletedet próbálod kielégíteni ilyen módon. Több lehetőség is lehet:
Hogyan Lehet Megtanulni értékelni önmagát? Hogyan Kezeljük Azt A Szokást, Hogy Leértékeljük Magunkat?
A leértékelés egy olyan védelmi mechanizmus a pszichénkben, amelyben csökkentjük (vagy teljesen tagadjuk) annak jelentőségét, ami valóban nagyon fontos számunkra. Mindent leértékelhet - önmagát, más embereket, érzelmeket, eredményeket. Ez a viselkedés bizonyíték lehet a fáradtságra, a kiégésre, az erőforrások hiányára.
