És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs

Tartalomjegyzék:

Videó: És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs

Videó: És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs
Videó: 😍A kedvenc online pénz-generátorom már több, mint 4 éve!🥰 2024, Március
És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs
És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs
Anonim

Az ügyfél egy kéréssel érkezett: "Munkát akarok cserélni egy másikra, segítsen dönteni a munka kiválasztásáról."

K: Azon a munkán, ahol szeretek mindent megkapni - érdekes, otthonhoz közel, de keveset fizetni. Úgy tűnik, megfelel, de a fizetés kicsi, többet akarok.

K: Nézem az üres álláshelyeket, keresem, mit szeretnék és mit tehetek, és figyelembe veszek más szempontokat.

K: Különböző lehetőségeken megyek keresztül, és semmilyen módon nem tudok dönteni: mérlegelem az előnyöket és hátrányokat, itt többet fizetnek, de ez nem érdekes, itt van, amit tudok, de a fizetés alacsonyabb, itt inkább nehéz - nem tudom, mit húzhatok, messze van attól a helytől, ahol élek, stb. Általában valahogy nem jön össze a kép.

Tehát az ügyfélnek magasabb fizetésűre kell váltania a munkáját.

És szerinte a probléma az, hogy egyszerűen „nem találta meg a megfelelő állást. Nem tudom pontosan, mit akarok, nem tudok dönteni.”

Pszichológusként megértem, hogy az ügyfél KÖVETKEZMÉNYET hozott nekem. Az ülés iránti kérelmet úgy fogalmazza meg, hogy „segíts nekem, hogy jobban beleássam magam a nyomozásba”.

Még ha támogatást is nyújtok a munkahelyválasztásban: tisztázzuk a szférákat, típusokat, beosztásokat, felelősségeket, érdeklődési köröket, és rangsoroljuk, hogy melyik munkát válasszuk, nagyon valószínű, hogy mindezek birtokában az ügyfél még mindig nem kezd el mozogni.

Amíg az OK, amely ezt a következményt okozta, fel nem oldódik.

Szeretném tisztázni, hogy a lehetőségek felsorolása krónikus állapot -e: „Mióta vagy ebben a pozícióban?”

K: Az év eleje óta.

Vagyis 8 hónap.

Ez azt jelenti, hogy rendezni kell a lehetőségeket, és ugyanakkor nem kell választani semmit - ezt PONTOSAN az ügyfél akarja. Tudatalatti szinten.

Két ellentétes törekvés létezik - a jövedelem szintjének növelése munkahelyváltással, és néhány más (eddig az ügyfél számára implicit) -, amely mindent úgy akar hagyni, ahogy van.

Ellenőrzöm feltételezésemet, és egyúttal megmutatom a valódi problémát az ügyfélnek.

A munkahelyváltás vágya - mindig állandó, vagy időszakokban jelenik meg?

Az ügyfél azt mondja, hogy időszakonként, vagyis a keresési vágytól (elmegy az álláskeresési oldalra, megnéz valamit), akkor egyáltalán nincs vágy: „Miért van szükségem rá? Most már minden rendben. Szeretem a munkámat, van elég szabadidőm - miközben élvezetben élek”.

Kiderült, hogy a helyzet megváltoztatásának vágya miatt számos műveletet hajt végre (megnézi az üres állásokat, önéletrajzot írt), majd a vágy eltűnik, jön a lustaság, az apátia - és az ügy nem fejeződik be (az önéletrajz nem a megüresedett helyre küldik, vagy előfordul, hogy amikor válaszolnak neki, jöjjön ilyen és ilyen napon interjúra - nincs ideje, vagy valami más zavarja).

Nyilvánvaló önszabotázs van, amely elég hosszú sorig tart.

A tények elmondása után az ügyfél rájött, hogy igen, valamiért szabotálja magát.

Aktív vágy volt a helyzet megváltoztatására.

Kérdem: „Mi bosszantotta őt legjobban jelenlegi helyzetében? És ha megvan, hogyan nevezhető EZ a jelenség?”.

Az ügyfél átnézi a szavakat, amelyek nagy része a szóból ered. " kapcsolódás". Ez az ügyfél bizonyos része, a szubszemélyiség, amely vonzza a tétlenséget.

A „kapcsolódást” egy székre helyezzük, és kommunikálni kezdünk vele. Először arra kértem az ügyfelet, hogy fejezze ki az üres székre, amelyen ezt a részt ültük - a hozzáállását.

Az ügyfél eleinte vonakodott kritizálni ezt a részt, javasoltam a folytatást.

És az 5. percben folytatta a feltörekvő haragot, szidni kezdte az „összefüggés” részt: „Miattad nincs elég pénzem, már megkaptad, hagyd el az életemet, mennyit tudsz kínozz, menj el! És így számos javaslat.

Aztán az ügyfelet egy székbe ültetik át a "kapcsolódás" egy részével, megkérem, hogy kapcsolja ki egy időre az agyát, és figyeljen az érzéseimre.

Hogyan ül itt - amikor kapcsolódik a "kapcsolódás" részéhez?

Mit érzel a testedben? Milyen érzés érzelmileg? Hogy érzitek magatokat?

Vizuálisan az ügyfél valahogy elhervadt. Azt válaszolja, hogy letargikusnak érzi magát, nem akar semmit tenni.

Az okot keressük: „Miért ilyen állapot? Mi bajod van?"

A kliens képletesen így beszél: „Mintha mocsárba zuhannék, a fejem és a testem a mocsáron kívül van, de a lábaim benne vannak. A lábak mozoghatnak, de merevek a mozgásban. És még valami, ami a vállán nyugszik."

Kérdem: „Mi az, ami megkötötte a lábaidat, és a válladra tette őket? Mit mond ez neked?"

K: „Ezt meg kell tennem, és ezt. Sokat tartozom”.

Megkérdezem tőle: „Ki milyen? Kinek kéne?"

Felmerül az anya képe.

Pontosítok: "Mintha anyád megkötözné a lábadnál, és vállára tennél valamit?"

Az ügyfél azt mondja, hogy így érzi magát.

Kérdezem tovább: „Annak megértésével, hogy ez a dolog a vállán összekapcsolódik anyával - mit mond?”

Megkérem az ügyfelet, hogy mondja el először, ami eszébe jut.

K: „- El kell tartanom anyámat.

- Pénzt kell küldenem neki

- Gyakran kell hívni

- Pénzt kell adnom a javításra.

Pontosítok: "Ismerősek ezek az ígéretek?"

Az ügyfél azt mondja, hogy „nagyon ismerősek”, amit anya sokszor elmondott neki.

Mint kiderült, anyám elvált, több mint 15 éve nem voltak férfiak, egész idő alatt egyedül élt a fiával.

Emberként ismerte fel magát, van munkája, tetszik neki, van hobbija, pár éve külön élnek, az egyetlen kérdés, amelynek megoldásait mindig a fiára helyezte, az anyagi kérdés..

Minden remény iránta - hogy ő nevelte, etette, felöltöztette, tanult, és most "gondoskodnia kell minderről".

Aztán a kliens visszatér a székről "kapcsolódás" a helyére, tisztázom a hozzáállását mindehhez.

Az ügyfél azt mondja, hogy általában egyetért ezzel - anyám valóban sokat tett érte. És kész segíteni anyának.

De ugyanakkor "még mindig nagyon zavar".

Kérdem: „Mi lesz, ha újabb munkát kap, ahol a szokásosnál kétszer többet keres - az anyja figyelembevételével összefüggésben?”.

Az ügyfél azonnal azt mondja - felét anyjának kell odaadnia. Mert már minden fülével zümmögött, hogy cserélnie kell a lakásában a vízvezetéket, és porszívót is kell vennie, és az édesanyja is új csempéket szeretne a fürdőszobájába.

Anya szinte minden nap hív, és panaszkodik az életre. Az államban dolgozik. intézmény, a fizetés kicsi.

Itt az ügyfél azt mondja: „Értem, miért keresek ilyen keveset! Végül kell a kapott pénz jelentős részét add át anyának!

DE számomra akkor sokat jelentha nem látom a pénzt?"

A "kell" és "és a jelentés" szavakban - az ügyfél fényes érzelmi kitöréseket tapasztal.

Nincs vágy élni és dolgozni az anya anyagi vágyainak kielégítése érdekében.

Ebben rejlik az oka annak, hogy megakadályozzák a több pénzszerzés felé irányuló mozgást.

Általában nincs motiváció a pénzkeresésre, mert pénzt kell adnia anyjának, és nem adnia - nem tudja, hogyan. Érvek, kifogások anyának - sok energiát vesznek igénybe, és előbb -utóbb feladja.

És amikor keveset keres, akkor komoly érv szól, hogy elutasítsa anyja kérését, hogy vegyenek neki valamit - valójában nincs pénz. És nincs konfliktus, nincs kölcsönös követelés, szemrehányás, szemrehányás.

Ezzel véget ért az első ülésünk.

-

Az ügyfél egy hét múlva jön, és azt mondja, hogy igen, most rájött a probléma valódi okára, de „nem tudom, hogyan oldjam meg. Segíts valamit tenni ez ellen. Az egyetlen dolog, amire kitaláltam, hogy találjak munkát, és ne mondjak neki róla, hazudjak egy új állásról. De nem szeretem, és előbb -utóbb kiderül. Nem oldja meg a problémámat."

Kérdem: "Miért van csak két forgatókönyv: vagy harcolni anyával, vagy egyetérteni vele?"

Az ügyfél azt mondja, hogy sokszor másképp próbálkozott - és nem sikerült. Anya még mindig csöpög az agyán: „de elfelejtesz engem, egyáltalán nem gondolsz rám” és hasonlók.

Tehát az ügyfélnek rossz tapasztalatai vannak.

A feladat az, hogy hozzon valamit az anyával való interakcióhoz a helyzet megváltoztatása érdekében.

És új megértéssel keressen más lehetőségeket a harc vagy egyetértés mellett.

Egyetérteni rossz, harcolni - sok energiát veszítenek vitákra, szemrehányásokra.

- Szeretnél anyagilag segíteni anyádnak?

K: „Igen. De nem olyan skálán, mint ő szeretné.”

És akkor az ügyfél ismét két lehetőség közül választ, és mindkettő nem elégedett.

A kliensben ez a folyamat így néz ki: vagy több pénzt keresni, és ugyanakkor harcolni anyával (ez a folyamat érzelmileg nagyon megerőltető), vagy nem sokat keresni, akkor nincs harc anyával, oka van visszautasítani, amit anya felismer (ilyen nyugodtabb).

A feladat a két lehetőség egyesítése volt, a küzdelem elemének eltávolítása.

Nem kell harcolnia anyjával, de egyetérthet.

Először is kilépünk a harcból. Rájöttünk, mit akar anya. Nem külső formában (pénzt küldött), hanem belső lényegében.

Emlékezni akar rá, rendszeresen felhívni, hogy vigyázzon rá.

Értéket keres abban, amit anya mond / tesz. Ez odafigyelés, törődés, tisztelet.

Tisztázom, hogy ezek az értékek közel állnak -e az ügyfélhez. Ezt az ügyfél aktívan megerősíti.

Itt nincs konfliktus, az értékek szintjén egy az anyjával.

Tehát ezekre az értékekre összpontosítva rátérünk egy konkrét módszer keresésére, hogyan lehet ezt megtenni.

Felteszek egy kérdést az ügyfélnek: "Hogyan kell bánni az anyával a" figyelem, törődés, tisztelet "értékek kapcsán- és ugyanakkor saját belátása szerint irányítani a jövedelmét?"

Keressünk egy elfogadható lehetőséget, amelyben a belső tiltakozás „van -e értelme pénzt keresni?”

Az opciót megtalálták. Adj anyának havi fix összeget. Nem azt, hogy anya mennyit akar, hanem mennyit, tud, és ugyanakkor ez normális neki.

Az ügyfél már tudja, hogy MIT kell tennie és HOGYAN kell tennie, és van egy erőforrása (energia és magabiztosság).

Átmegyünk az utolsó fázishoz, még érezni kell, HOGYAN kommunikáljunk anyával, hogy hallja és megértse, hogy értékes a fia számára.

Itt nem annyira a szöveg, hogy elmondja az anyjának, hanem az, hogy mit tesz majd.

Az ügyfél a következő üzenetet küldte anyjának:

„Anya, nekem is saját életem van, többet szeretnék keresni és a vágyaimra költeni, anélkül, hogy bűntudatot éreznék, anélkül, hogy azt gondolnám, hogy rossz fiú vagyok.

Anya, vigyázni akarok rád.

Anya, nagyon nagyra értékelem, tisztelem, köszönöm mindent, amit értem tettél.

Legyen annyi. Ez az, ami elfogadható számomra, és ami segíteni fog neked."

Ellenőrzöm: "Mit érzel, amikor ezeket a mondatokat mondod?"

Az ügyfél így válaszol: „Boldog. Melegség a szívben."

Az ülés ezen a ponton véget ért.

Volt olyan hozzáállás, hogy a problémát úgy oldják meg, hogy felvázolják határait, vágyait, és közben jóban akarnak lenni anyjával.

És vele együtt a vágy, hogy fájdalmas témáról beszéljen és tárgyaljon, miközben meleg kapcsolatot tart fenn anyámmal.

* * *

Másfél hónappal később az ügyfél azt írta, hogy minden eldőlt, mind az anyjával, mind azzal, hogy „semmit sem tesz” az új munkával kapcsolatban. Telefonáltunk, és megosztotta az eredményeket:

Beszéltem a problémás helyzetről édesanyámmal. Felajánlotta neki a lehetőséget, hogy világos összeget - havi 50 dollárt - fizessen. Pontosan ennyit. Anya először elfogadta a javasolt opciót - „nem igazán”, de az ügyfél tudott szelídséget, tiszteletet, törődést mutatni.

Szerepet játszott a vágy, hogy ne konfliktusozzunk, hanem tárgyaljunk.

Pár nap múlva anyám felhívta magát, és azt mondta:

„Fiam, csak gondoltam és megértettem.

Szükségem van a segítségedre, de én sem akarok „szörnyeteg” lenni számodra.

Keress, éld az életed, én csak örülni fogok, ha sikerül pénzt keresned. Magamnak nem túl jó. Hadd váljon valóra számodra."

Anyámmal jó lett a kapcsolat. A pénzügyek már növekedni kezdtek.

Miután megnézte az üres álláshelyeket, úgy döntött, megváltoztatja stratégiáját. És nem főállást, hanem részmunkaidős állást kezdett keresni. Úgy döntöttem, hogy a munkahelyemen maradok (tetszett neki - érdekes, és napi 6 órát vesz igénybe), és találtak egy részmunkaidős állást. Már egy hónapja dolgoztam, megkaptam az első fizetésemet, megvettem magam olyan ruhákból, amelyeket régóta szerettem volna vásárolni, tervek voltak a további vásárlásokra, egyszóval a dolgok növekedni kezdtek.

* * *

A célok elérésekor haladjon előre:

- fontos motiváció (miért, miért teszem ezt)

- hogy ne legyen belső tudatos és tudatalatti tiltakozás.

MOTIVÁCIÓ elsősorban önmagáért élni - felgyújtotta a mozgás, a fejlődés, a lehetőségek keresésének vágyát.

Itt a vektor megváltozott:

C „Segítek anyámnak, mert muszáj” (itt volt egy támogató pont anyámnak: dolgozni fogok érte)

A „Segítek anyámnak, mert akarok” témán (támaszpont magamnak) szabad választásomból, vágyamból.

A SUBCONSCIOUS PROTEST kidolgozása segített megszüntetni az önszabályozást az akciók során.

Eltávolították a tudatalattiban lógó "adósságokat". Ő tud segíteni az édesanyjának, édesanyja értékes számára, és ezért úgy dönt, hogy segít.

És úgy dönt, hogy olyan méretben segít, amelyben jól érzi magát.

Az ügyfél irányítja az életét, nem az „adósság” hajtja.

Képletesen szólva, ha a pénzkeresés irányába való elmozdulást vitorlás hajóként képzeljük el a tengeren, akkor megváltoztattuk a vitorla irányát, hogy nagyobb erőt kapjunk a hátszélből (motiváció), és eltávolítottuk a hatalmas ellenszélt, amely gátolta az előrehaladást mozgalom.

Ha a lehető legrövidebb időn belül szeretne változtatni az életén, produktívan élni itt és most, és nem valamikor a jövőben, kérjen szakmai segítséget. Írja a koordinátákat. Szívesen segítek.

Ajánlott: