2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szeretem a gyermek rajzfilmeket. Inspirációt és betekintést adnak. Tele vannak gyermeki spontaneitással és nyitottsággal a Világ felé. Továbbra is megosztom azokat a pszichológiai technikákat, amelyeket a híres Winx tündérek című gyermekfilmben kémkedtem.
Egy csodálatos rajzfilm a jóról és a rosszról, amely mindenkinek lehetőséget ad arra, hogy aranyos és egyszerű rajzfilmgyakorlatokat alkalmazzon az életében.
Harmonizációs technika "Csepp a Nap" A következő események után születtem. Az ünnepek utáni legelső munkanapon az ügyfelem felhívott, és azt mondta, hogy lehetetlen a munkában lenni - mindenki ideges volt, és ez nagyon nyomta őt. meghibásodás, mit kell tenni?
És rögtön eszembe jutott egy vicces és kedves rajzfilm Tündérekről. Hurrá! Javasoltam az ügyfélnek, hogy hozzon létre egy csepp Napot, és képzelje el magát benne. Beleegyezett. Tíz perc múlva jött egy SMS: "Minden rendben! Mindenki nyugodt !"
És mindehhez nagy köszönetet kell mondanom a gyönyörű gyermekrajz készítőinek a gyönyörű és kedves Tündérekről.
És most többet a gyakorlatról! Van egy tündér a ragyogó napról a Winx Clubban. Ez volt az ő remek technikája, ami segített az ügyfelemnek.
Tehát a gyakorlat a következő: Hozzon létre egy csepp napot a képzeletében, nézze meg, milyen csepp, mit tehet a napcseppje?
Hogyan működik?
A rajzfilmben a Napcsepp minden helyzetet harmonizált, eloszlatta a rossz hangulatot és fényes kezdetet hozott még a legáthatolhatatlanabb sötétségbe is!
Az ügyfél azt mondta, hogy a Napcseppje gyönyörűen izzó gubóvá változott, és nyugodtnak érezte magát. Egy idő után kollégái megnyugodtak. Nyugodt és pozitív munkakörnyezet uralkodott.
Használhatja az ügyfelem verzióját, vagy kitalálhatja a sajátját.
Például lógni egy csepp napot, mint egy lámpa egy szobában vagy dolgozószobában. A hatás is jó lesz. A Nap cseppje eloszlatja a sötétséget és megkönnyíti a lelket. Végül is a Nap mindig meleget ad, öröm, inspiráció és kreativitás.
Egy másik lehetőség: képzelje el, hogy a Nap cseppjét valamilyen egzotikus illatú konzervdobozba teszi - lehet parfüm vagy légfrissítő, majd használja mindezt a rendeltetésének megfelelően.
Íme a művészetterápia és a mese terápia akcióban! Röviden: "Ma tündér leszek! Tudod, tudok!" Sikeres gyakorlat a Winx Tündérektől!
Jelentkezni konzultációra itt az oldalamon lehet
Ajánlott:
Hogyan Lehet Kedvezően Megszüntetni Egy Függő Kapcsolatot? Technika
Véleményem szerint ezt a technikát jó használni egy függő kapcsolat megszüntetésére. Legutóbb volt egy kedves, édes fiatal lányom konzultációra. Nevezzük Máriának. Masha nagyon akart bizonyítani valamit a srácnak, aki hirtelen véget vetett a kapcsolatnak vele, annak a személynek, aki letiltotta őt a közösségi hálón.
Gyors Technika A Negatív Emlékek Kezelésére
Ez a cikk a szerzőnek a negatív memóriákkal történő gyors munkavégzés technikájának (a továbbiakban MBRV) feltárásával foglalkozik, és eufónikusabb lehetőségként használhatja az angol rövidítést - MTM (memóriaterápiás módszer). A technika célja:
Online Tapasztalat: Önsegítő Technika
2020 -ban a „progresszív emberiségnek” nevezett földlakók egy része „elszigeteltség” nevű „apokalipszist” tapasztalt. Az elszigeteltség jól felszerelt hűtővel, kanapéval és internettel jött létre. Az online ("távoli") kényszer formájában történő átmenetét azonban szellemi erőszaknak tekintették.
Technika "Belső Tér építése"
A technika kapcsolódik a témához I-fogalom , és lehetővé teszi a saját tér meghatározását pszichofiziológiai szinten, felfedezni a mindennapi kényelmetlenség okait, azonosítani és harmonizálni a körülöttünk lévő emberek észlelését, ami lehetővé teszi, hogy több örömet szerezzen mind a személyes kommunikációból, mind a nyilvános beszédből.
A Pszichológus Eszközei. Biztonságos Hely Technika
Ez a technika és annak módosításai hatékonyan felhasználhatók egy olyan erőforrás létrehozásához az ügyfél számára, amely lehetővé teszi számára a szorongás csökkentését, a pihenést, a stressz és a negatív érzelmek leküzdését . Vegyen néhány nyugodt, mély lélegzetet.
