2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A szorongás megállított izgalom. Állítsa le a csapot, amelyet teljes sebességgel kitépett.
Gondoljon vissza azokra a pillanatokra, amikor távozni készült. A dolgokat összegyűjtötték, a dokumentumokat összehajtották, a szállodákat megtalálták, az utat megrajzolták, az átutalások világosak, de a riasztó nem szűnik meg. A repülés előtti éjszaka alvás nélkül telik, és reggel, annak ellenére, hogy nyugodtnak akar látszani, tényleg viccel. Miért van szorongás?
a szorongás a szervezet válasza az elnyomott izgalomra
Gondolatai már a síkon vannak, egy találkozón, az Ön számára fontos tárgyalásokon, és óriási erőfeszítésekre van szüksége ahhoz, hogy itt tartsa testét. Ez a megállt izgalom szorongás.
Ha szorongást érzel magadban, kérdezd meg magadtól, hogy milyen „mozgást” tartasz. Hol nem engedi be most magát?
Mit akarsz csinálni, csak megállni?
A tudatosság első pillantásakor a szorongás enyhülni kezd, és a blokkolt izgalom cselekvésre szabadul fel.
amint elkezdi csinálni azt, amire az energia emelkedett, az egyensúly helyreáll
A szorongás elmúlik, és tovább tud lépni.
Ajánlott:
A Negatív Lelkiállapot Vizsgálata. Kilépés Kiváltó Okokból
Egy új ügyfél (és a kiadvány az ő engedélyével készül) elképedve emeli fel a kezét: "Tudod, hat hónapos terápia után olyan sokáig (kb. 4 hónap) voltam találékony, emelkedett állapotban - minden rendben volt, jól ment, élni akartam - énekeltem.
5 Jel Szorongásra - Fokozott Szorongásos Tünetek - Szorongás - Szorongás
Tudta, hogy a szorongás miatt nem érzi magát boldognak? Ez az emésztő érzés akadályoz meg abban, hogy itt és most legyél, élvezd az életet, elvegyed az energiádat és az erődet, és megakadályozd, hogy élvezd a legnagyobb vásárlást vagy életed legjelentősebb eseményét.
Kilépés A Karpman Háromszögből. Hogyan Lehet Abbahagyni A Szenvedést és Elkezdeni élni
NAK NEK Mindannyian jobban akarunk élni, mint most. Még azoknak is, akiknek mindenük teljesen megvan. Az emberi lélek fejlődni és előre akar lépni, mert különben nincs értelme a Föld bolygón létezni. A vágytól függetlenül a Lélek olyan evolúcióra vágyik, amely több boldogságot hoz, mint tegnap.
Gyakorlat "Kilépés A Fogságból". Dolgozás Az önmegtartóztatás Témájával
Cél Olyan helyzetek és életterületek diagnosztikája, amelyekben korlátozza lehetőségeit. Ebben az esetben a kérést a következő megfogalmazásban lehet megfogalmazni: „Látni akarom, hogy mit korlátozzak, és visszanyerem a szabadságomat.” Felszabadulás az ön által már ismert önkorlátozások alól.
Kutatás. Kilépés Innen
Ki -be jött, mert a kijárat mindig ott van, ahol a bejárat van, nos, vagy majdnem mindig, különösen akkor, ha a bejárat nem futott előled a kijáratába. Hirtelen. És ki mondta, hogy a be- vagy kijáratnak nem lehet saját bejárata vagy kijárata, és akkor a helyzetek úgy alakulnak ki, mint a vonaton sétáló személy sebessége, a személy sebessége és a vonat sebessége, valamint a kijárat, a kijáratát és a kijáratát.
