A Gestalt -terápia Fiziológiai Alapjai A Domináns A.A. Ukhtomsky

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Bevezetés

A gestaltterápia jelenlegi álláspontja arról beszél, hogy meg kell keresni annak fiziológiai igazolását. Az irány képviselőinek többsége egyre tovább megy a spekulatív konstrukciókba, amelyeket természetesen nem lehet leértékelni. Az ilyen konstrukciók azonban elvonják a szakembert a traumatizáció, a neurózisok és súlyosabb betegségek kialakulásának alapjául szolgáló anyagi folyamatok megértésétől, és természetesen a terápia és az ügyfél egészségének helyreállításától. A filozófiai kulcsú fejlődés a körökben való járásra és a tanácsadók és terapeuták személyes megfigyeléseinek értelmezésére korlátozódik, ahelyett, hogy bizonyos ajánlásokat közös materialista alapon dolgozna ki.

A tanulmány célja

Ebben a cikkben megpróbáljuk megtalálni a Gesttelt -terápia fiziológiai alapjait, a domináns A. A. Ukhtomsky. Kutatásunk során csak azokat a rendelkezéseket vesszük figyelembe, amelyek az anyagleírás szempontjából jelentősek lesznek. Kihagyunk néhány, pusztán filozófiai irányultságra vonatkozó rendelkezést.

A test működése a gestaltterápia elmélete szempontjából

A homeosztázis elve. A test működése a homeosztázis vágyán alapul. Ennek az elvnek meglehetősen szigorú fiziológiai és empirikus indoklása van. Az egyén a homeosztázis megsértése (például a glükózszint csökkenése) esetén szükségállapotot tapasztal, ez arra kényszeríti a testet, hogy az igény kielégítésének irányába lépjen.

Ábra és háttér. A szükség határozza meg figyelmünk fókuszát. Például, ha a táplálkozási igény releváns, akkor figyelmünk az ételre irányul, és minden más tárgy háttérré válik.

Befejezett és befejezetlen gestalt. Míg az igény kielégítetlen, ez egy befejezetlen gesztalt, és fordítva, amint a szükséglet kielégül, a gestalt befejeződik.

Kapcsolatba lépni. A test nem önellátó, nem létezhet külső környezet nélkül. Interakcióba lép a külső környezettel annak érdekében, hogy olyan tárgyat találjon benne, amely kielégíti az igényeket. Ezt az interakciót nevezzük kapcsolattartásnak.

Kapcsolathatár. Ez a határ választja el az egyént a külső környezettől.

A holisztikus elv. Ez az elv feltételezi, hogy a test ép és oszthatatlan. Ez a psziché azon képességén alapul, hogy az emberi test és a psziché minden funkciójának egységével önszabályozásra képes. Vagyis a szervezet egészséges állapotában szerves egységként kerül kapcsolatba a környezettel, ahogy a környezettel való minden kölcsönhatás is egészként hat.

Érintkezési ciklus

Külön tárgyaljuk az érintkezési ciklus elméletét. A Gestalt szakértői megjegyezték, hogy a test kölcsönhatása a környezettel (érintkezés) számos szakaszon megy keresztül (érintkezési ciklus), amelyeket egy szükséglet kielégítésének is nevezhetünk. Megpróbáljuk a modell minden egyes szakaszát specifikusabb nyelven leírni, mint amit Paul Goodman eredeti bemutatása tartalmaz [2].

1. Előzetes kapcsolatfelvétel. A stádiumot a test homeosztázisának megsértése és e jogsértés észlelése jellemzi (ha egy személy nem észleli és nem veszi észre, akkor nem próbálja kielégíteni szükségleteit). Ez a szakasz külső és belső élettani ingerek hatására valósul meg. Az egyén még külső inger hatására is érzékeli a tényleges szükségletet az erre az ingerre adott testi válasz révén.
2. Kapcsolatba lépni. Az észlelt szükséglet a belső változóktól a külsőkig terjed. Van egy objektum keresése a szükségletek kielégítésére. Például, amikor megjelenik egy külső fenyegetés, az egyén feszültséget érez az izmokban, pulzusa megemelkedik, ez arra készteti, hogy keresse a befolyás forrását és a fenyegetés elkerülésének módját.
3. Végső kapcsolatfelvétel. A szakaszt a céltevékenység végrehajtása jellemzi. Egy egész cselekvést hajtanak végre, itt és most, az észlelés, az érzelem és a mozgás elválaszthatatlanul összekapcsolódnak. Például az egyén menekülni kezdhet a veszély elől.
4. Utólagos kapcsolatfelvétel. Ez az asszimiláció fázisa, a befejezett érintkezési ciklus megértése, az izgalom és az aktivitás elhalványulása. Ha a végső érintkezés fázisában az egyén mintegy benne volt az akcióban (társult), akkor itt már kívülről, az értékelés pozíciójából (disszociálva) nézi a helyzetet.

Neurózis fogalma

Már megállapítottuk Önnel, hogy az egyén normális működését a szükségletek megjelenésének és kielégítésének folyamata jellemzi (gesztalok befejezése, alak és háttér megváltoztatása). Egy szükséglet kielégítéséhez az egyénnek a fent leírt lépések sorozatán kell átesnie. Ha mindezek a feltételek teljesülnek, akkor ez a szervezet egészségesnek tekinthető. Tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a külső ingereket és alkalmazkodni ezekhez.

Megszakítások azonban az igény kielégítésének különböző szakaszaiban is lehetségesek. Ezek ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a szükséglet nincs kielégítve. Sőt, nem tűnik el, azaz továbbra is befolyásolja a testet. A Gestalt -terápia szükségessége a testi változásokból fakad. Logikus a következtetés, hogy amikor a szükség megszakad, a testi reakció is megszakad, azaz ez nem valósul meg, a testben és a fiziológiában van lenyomva. Ezért például a pszichoszomatikus betegségek (a cselekvés végrehajtására irányuló hormon ebben a cselekvésben nem találta meg a megvalósulását, nem merült ki, és ennek megfelelően hiába működött, ami negatív kémiai reakciókhoz vezetett a szervezetben). Ezért világossá válik, hogy az izombilincsek, a különböző tikek (ez egy egészségesebb lehetőség a pszichoszomatikus betegségek kapcsán, mivel ez vagy az a testi feszültség még mindig megtalálja a kiutat). E koncepció alapján sok (ha nem minden) neurotikus és néha pszichotikus rendellenesség is értelmezhető.

A Gestalt -terapeuták megpróbálták azonosítani a megszakítások típusait, amelyek az igény kielégítésének különböző szakaszaiban fordulnak elő. Ismételten, a különböző forrásokban a megszakítások és azok számának különböző változatai találhatók, de nem lesz szükségünk négynél több alapvető megszakításra [1; ötven].

1. Összefolyás (egyesülés). Az összefolyást úgy írják le, mint a szervezet és a külső környezet határainak észlelt folytonosságát. Ezzel az elvont megértéssel egyelőre befejezzük a megszakításról szóló vitánkat.
2. Az introjekció olyan folyamat, amelyben a test valami külsőt (szabályokat, értékeket, viselkedési normákat, fogalmakat stb.) Elfogad a szervezet kritikus feldolgozás és ellenőrzés nélkül.
3. A vetítés az a folyamat, amelyben az alany egyedi tulajdonságait más embereknek vagy tárgyaknak tulajdonítják.
4. A visszapillantás olyan folyamat, amelyben az igényeket kielégítő cselekvések középpontját a külső környezetről saját magára helyezi át. Például. ahelyett, hogy dühből megütne egy másik embert, az egyén a lábán kopogtat.
5. Az eltérítés a tevékenység diffúziója. Ez a permetezés a szükséglet csalódása okozta feszültség enyhítésére szolgál. Például egy jelentős eseményre számítva az ember elkezdhet ide -oda járkálni a szobában.

Mindezek a megszakítások az érintkezési ciklus különböző szakaszaiban fordulnak elő: összefolyás - előkontakt, utókontaktus; vetítés és introjection - érintkezés; retroflexió és elhajlás - a végső érintkezés.

A megszakítások mindegyikének van pozitív jelentése - adaptív jelentése, és negatív - fájdalmas.

Modern fiziológiai alapgesztalt terápia

A gestalt -terápia jelenlegi fejlődési szakaszában fiziológiai mechanizmusait nem kellően tanulmányozottnak kell tekinteni. A főbb művek közül Serge Ginger "Gestalt: az érintkezés művészete" felismerhető. Ebben a szerző elmagyarázza a terápiás hatás élettani mechanizmusait. Vessünk egy pillantást annak főbb rendelkezéseire.

1. A Gestalt-terápia "rehabilitálja a jobb agyfélteke mindent átfogó, általánosító funkcióit" [1; tizenkilenc]. A Gestalt állítólag az általánosító funkciót használja, ahol a terapeuta segít az ügyfélnek a testi, érzelmi, kognitív és viselkedési válaszok koherens egésszé való integrálásában, míg más megközelítések gyakran csak a bal agyféltekét használják.
2. A Gestalt -terápia célja az agy különböző rétegeinek összekapcsolása. „A terápiás hatás a következő funkciókat köti össze: medulla oblongata (szükségletek); limbikus (érzelmek és memória); corticofrontal (tudatosság, kísérletezés, döntés)”[1; 76]. „A gestaltterápia mozgósítja a hipotalamusz zónákat (a vágyak izgalma„ itt és most”) és a frontális régiókat (holisztikus és integráló megközelítés, felelősség). A Gestalt -terápia aktív állapotban tartja fenn az agy ezen gyenge területeit.”[1; 70]. Gestalt a féltekék összekapcsolására összpontosít a megközelítésekhez képest, főleg verbális módon. A verbalizáció testi vagy érzelmi mozgás után következik be, míg más terápiákban a kimondást érzelem előzi meg [1; 78] A Gestalt „helyes agyterápiának” minősíthető, amely rehabilitálja az intuitív szintézis és a nem verbális nyelvek (arckifejezés és testkifejezés) funkcióit”[1; 66].
3. A neurózis következetlenségből fakad - a fenti funkciók és osztályok közötti rossz kapcsolat vagy annak hiánya (ami magából a helyzetből következik).
4. A Gestalt terápia célja az ügyfél tanítása. „A terápia során az érzelmekért felelős limbikus rendszer aktiválódik. A memorizálás csak akkor lehetséges, ha elegendő érzelem támadt”[1; 66]. Így a Gestalt -terápia intenzív érzelmi élmények révén lehetővé teszi a tanulás felgyorsítását. A Gestalt -stratégia célja az ügyfél legmélyebb érzelmeinek mozgósítása, hogy az elvégzett munka biztosan „beiratkozzon egy engramba” [1; 67].
5. A gestalt terápiában való tanulás magában foglalja az agy biokémiai folyamatainak korrekcióját is. „A pszichoterápia közvetlenül befolyásolja az agyi folyamatokat, megváltoztatja az agy belső biokémiáját, azaz. hormonok és neurotranszmitterek (dopamin, szerotonin, adrenalin, tesztoszteron stb.) termelése”” [1; 64].
6. A gestaltterápia nemcsak a hormontermelést korrigálja, hanem kihasználja a viselkedéshez való viszonyukat is. „Így a tesztoszteron szabályozza mind az agressziót, mind a szexuális vágyat. Ez a két impulzus együtt él a hipotalamuszban. A gestalt -terápiában ezt a "közelséget" néha használják - például a játék agressziójával gyengített szexualitást fejlesztenek ki. A neurotranszmitterek antagonista párokban működnek. Például a tudatosság, a kontaktus és a vágy hormonja, a dopamin hatását a szerotonin, a jóllakottság, a rendezettség és a hangulatszabályozás hatása ellenzi. A pszichoterápiás intézkedés segít egyensúlyban tartani ezt a két ételt. A kölcsönhatások ciklikusak: például az éberség serkenti a dopamin termelését, ami viszont fenntartja vagy növeli az éberséget.”[1; 73-74]
7. A testi tünetet gyakran olyan csatornának tekintik, amely lehetővé teszi a közvetlen érintkezést az agy mély szubkortikális régióival [1; tizenhat]. Ehhez a terápia során erősíthető.

Ezeket a rendelkezéseket különböző módon lehet kezelni. Most azonban csak azon a ponton fogunk maradni, hogy ezek az adatok nem tükrözik a Gestalt -terápia minőségi sajátosságait. Alapvetően a folyamat a tanulásról szól, akárcsak a viselkedésterápiában. A különbség az érzelmek bevonása és azok elsőbbsége a logikával kapcsolatban, valamint a tanulás sebességére gyakorolt hatásuk. A traumaképződés mechanizmusát, a katarzis és a betekintés szerepét annak megszüntetésében figyelmen kívül hagyják.

Ezután ezeket az élettani pozíciókat egy új oldalról próbáljuk kiegészíteni.

A Gestalt -terápia a domináns A. A. Ukhtomsky

E cikk céljaival összhangban megvizsgáljuk az erőfölény fogalmának alapvető rendelkezéseit. Először is felfedjük az uralkodó fogalmát.

A domináns az idegközpontok fokozott ingerlékenységének stabil fókusza, amelyben a középpontba érkező gerjesztések fokozzák a fókusz gerjesztését, míg az idegrendszer többi részében széles körben megfigyelhetők a gátlási jelenségek [4]. Ez a koncepció, bár nem világos, az A. A. Ukhtomsky.

Az A. A. Ukhtomsky azonnal összehasonlítható a gestalt -terápiában elfogadott rendelkezésekkel.

A tevékenység elve. Ez a tudós aktív, nem passzív szervezetnek számított, amely kölcsönhatásban él a külső környezettel. Felfedezte, hogy a test reakciója nem előre meghatározott, hogy egy adott inger különböző reakciókat okozhat, és ellenkezőleg, ez a reakció különböző idegközpontokban termelődhet.

Az integritás elve. A domináns különböző tünetek halmazaként jelenik meg előttünk, amelyek az izmokban, az endokrin rendszer munkájában és az egész szervezet más rendszereiben nyilvánulnak meg. Nem az idegrendszer gerjesztési pontjaként jelenik meg, hanem a fokozott ingerlékenységű központok specifikus konfigurációjaként az idegrendszer különböző szintjein. Valójában az uralkodó az egész testet egy vagy másik tevékenység végrehajtására irányítja.

A célmeghatározás elve. Minden időegységben van egy központ, amelynek munkája a legnagyobb jelentőséggel bír. Az uralkodót az a feladat határozza meg, amelyet a szervezet egy adott időegységben elvégez.

A homeosztázis elve. A homeosztázis elvét nem olyan könnyű meghatározni az uralkodó tantételében, azonban maga az uralkodó működése feltételezi azt. Végtére is, az uralkodó külső vagy belső stimuláció hatására keletkezik, feszültséget kelt a probléma megoldására, és végül a feszültség oldásához vezet a cselekvésben és a külső környezet megváltozásához.

Ábra és háttér. Az izgalom domináns fókusza hajlamos elvonni az izgalmat más területekről, és egyúttal gátolni is azokat. Ez figyelmünk olyan jelenségéhez vezet, mint a szelektivitás. Ez az uralkodó, amely figyelmünket a külső környezet bizonyos tárgyaira irányítja, ezáltal meghatározva az alak és a háttér arányát.

Befejezett és befejezetlen gestalt. Az aktív domináns feszültséget kelt, amely cselekvésre sarkall bennünket (befejezetlen gestalt). Amikor egy uralkodó cselekvésben valósul meg, ez gátlásához és egy másik dominánsra váltáshoz vezet (a gestalt befejezése).

Kapcsolatba lépni. Kontaktnak nevezhetjük azt a helyzetet, amikor az egyén egyik vagy másik domináns hatására kölcsönhatásba lép a külső környezettel (elkezdi kiválasztani a tárgyakat, hogy kielégítse benne a szükségleteket, és így vagy úgy megvalósítsa szándékait).

Kapcsolathatár. Itt kissé megváltoztatjuk a Gestalt -terápia érintkezési határának klasszikus felfogását, hogy objektívebbé tegyük. Egész egyszerűen megértjük az érintkezés határát - ez a határ választja el az egyén tudatának tartalmát a külső környezettől, ábrázolását a valóságtól. Ebben az esetben a belülről uralkodó egyik vagy másik ötletként, kívülről pedig viselkedésként fog működni.

Feltűnő hasonlóságok találhatók az érintkezési ciklus és a domináns működési ciklusa között. A tudós a dominancia működésének számos szakaszát azonosította.

Stimuláció - előzetes kapcsolatfelvétel. A domináns megjelenése az irritáló jelenlétének köszönhető. A stimuláció izgalomhoz vezet az idegközpontokban, dominanciát hoz létre. Nyilvánvaló, hogy a domináns megjelenéséhez a stimulációnak jelentősnek kell lennie a szervezet számára

Továbbá az érintkezés szakaszát az uralkodó működésének két szakaszára osztják.

1. Kondicionált reflex - érintkező. Ezt a szakaszt a kondicionált reflex kialakulása jellemzi, amikor a domináns kiválasztja a legjelentősebb csoportot a beérkező gerjesztések közül. Az érintkezés szakaszához hasonlóan az igények kielégítésével járó külső ingerek kiválasztása jellemzi.
2. A tárgyiasítás a kapcsolattartás. Ezt a szakaszt az jellemzi, hogy erős kapcsolat jön létre a domináns és az inger között. Most ez az inger kiváltja és megerősíti. Ebben a szakaszban a teljes külső környezet különböző objektumokra oszlik, amelyekre az uralkodó reagál, és amelyekre nem. A gestalt-terápia ezen pillanatát a kontakt fázisának a végének tekintjük, amikor a kliens először érzelmi állapot hatására megérint bizonyos figurákat, majd egyértelműen meghatározza az úgynevezett alafigurát, és közvetlen kapcsolatot létesít a szükséglet között és kielégítésének módja.

Ezek a szakaszok a domináns fejlődéséhez kapcsolódnak. A további szakaszokat az A. A. egyéb megjegyzései alapján fogjuk kijelölni. Ukhtomsky.

1. Domináns felbontás - Végső kapcsolatfelvétel. Bármilyen reflex, mint végső láncszem, magatartási cselekedetet feltételez. Ugyanígy az uralkodó bizonyos cselekvésekben valósul meg. Ez a fő mechanizmus az uralkodó feloldására. A viselkedésben megvalósuló izgalom a megerősítő mechanizmusok miatt gátlássá változik.
2. Váltás / új domináns létrehozása - utókontakt. Ezt a szakaszt a domináns működés új ciklusának kezdete jellemzi. A gestalt -terápiában ezt a szakaszt az élménytudat jellemzi. Ebben az esetben az ügyfél számára az alak nem az objektum lesz, amelyre a cselekvés irányult, hanem maga a cselekvés. A fiziológia nyelvén ugyanaz a domináns változás következik be, mint bármely más esetben.

A gestaltterápiás betegség fogalma a domináns A. A. Ukhtomsky

Ebben a szakaszban rendkívül fontos számunkra, hogy vegye figyelembe az A. A. Ukhtomsky.

1. Az uralkodók, miután kialakultak, hosszú ideig létezhetnek, beleértve az egész életet.
2. A kialakult dominanciák negatív szerepet játszhatnak, mivel nem teszik lehetővé, hogy megfelelően reagáljanak a jelenlegi helyzetre.
3. A. A. Uhtomszkij az uralkodó gátlásának ilyen módszeréről közvetlen tilalomként beszél. Egy ilyen technika alkalmazása konfliktushoz vezethet a vágy ("akar") és a kereslet ("szükség") között, azaz az idegi folyamatok ütközésének nevezett jelenséghez és ennek megfelelően a neurózisokhoz.

Így a neurotikus folyamatok több lehetőségét is megvizsgáljuk, és a gestalt -terápiában alkalmazott megszakításoknak megfelelően rendezzük el.

Az uralkodó hiánya összefolyás. Az egyén nem rendelkezik kialakult dominánssal, amely a külső hatások hatására aktiválódna. Például egy anya egész gyermekkorában kényeztette gyermekét. Nem fejlesztette ki a szokásos alkalmazkodási képességeit vagy motivációját bizonyos cselekvésekhez. Ebben az esetben minden munka ezen készségek kialakítására és a külső környezet ingereinek megkülönböztetésére irányul

Következzen a konfliktus lehetősége. A konfliktus oka az introjekció. Az introjekció okozza a konfliktust a "akar" és a "szükség" között.

1. Az idegfolyamatok fúziója - vetítés, retroflexió, elhajlás. A leírt megszakítások az idegi folyamatok közötti konfliktus következményei. Ebben az esetben három ilyen megszakítás van: kivetítés - olyan cselekvés, amelyet megtiltunk magunknak, átvisszük a külső környezetbe; visszapillantás - amikor végrehajtunk egy cselekvést, de megtiltjuk magunknak, hogy egy külső objektum vonatkozásában megtegyük, magunkra irányítva; eltérítés, amikor még végrehajtunk egy műveletet egy külső objektummal kapcsolatban, de ez az objektum nem a cél. Minden esetben valahogy átmenetileg oldjuk a feszültséget, de nem pusztítjuk el az uralkodót. Azt is mondhatja, hogy a megszakítások besorolása nem annyira alapvető. Megtalálhatja különféle variációit, általánosíthat vagy megkülönböztethet. A legfontosabb számunkra, hogy megértsük, hogy itt lényegében két lehetőség van, az uralkodó vagy megvalósul, és eléri a célt, vagy nem. Ha ez nem valósul meg, akkor neurózis lép fel, és teljesen más módon.
2. A rosszul alkalmazkodó domináns a második típusú összefolyás. Ez az eset jellemző azokra a helyzetekre, amikor egy személyben automatikusan aktiválódik a probléma. Ez például a fóbiákra vonatkozik, amikor egy pánikroham -minta aktiválódik egy bizonyos inger hatására. Általában ezek a minták egy traumatikus helyzet következményei. Az összefolyás lényege itt a végső kapcsolatfelvétel lehetetlensége. Az ember felismeri szükségletét, cselekedeteiben rájön, megkönnyebbülést kap, de ez a módszer már nem felel meg az új helyzetnek.

A pszichotrauma és a gyermekkor szerepe a betegség kialakulásában

Most megpróbálunk válaszolni arra a kérdésre, hogy a gestaltterápiában miért kap ilyen fontos szerepet a gyermekkor, és hogyan függ össze ez az uralkodó tanával.

Mint már említettük, bizonyos időszakokban különböző dominanciák alakulnak ki bennünk, amelyek rögzülnek a pszichében, és ezt követően befolyásolnak minket. Az ilyen dominanciák kialakulásuk pillanatában sajátos tartalommal rendelkeznek (például az egyén megijedt egy adott tárgytól, és sajátos cselekvési impulzusa volt). És ez a domináns csak később kezd érzékelésünk szűrőjeként működni, és más bejövő izgalmakat is magához húz. Minden más tartalom az eredetin kívül másodlagos az uralkodóhoz képest, minden tevékenysége az elsődleges tartalom kielégítését célozza. Logikus, hogy az uralkodó felismerésének elérése érdekében életre kell keltenünk azt az eredeti tárgyat, amelyre irányították, és végre kell hajtanunk a tervezett cselekvést. Agyunk csak ezután kap jelet az akció sikeréről, és megerősítést ad, ami a domináns sikeres gátlásához vezet. Nyilvánvaló, hogy a fő dominánsok többsége gyermekkorban alakul ki. Ők határozzák meg világnézetünket.

Egy másik kérdés a pszichotrauma kérdése. Hogyan alakul ki a pszichotrauma és miért gyermekkorban. A válasz agyunk fejlődésének sajátosságaiban rejlik az ontogenezis folyamatában. Agyunk csak az iskoláskorban alakul ki teljesen. A gyermekkort az első jelzőrendszer túlsúlya, a nagyobb benyomhatóság és a kevésbé tükröző képesség jellemzi. Mivel a második jelzőrendszer meglehetősen későn alakul ki, sok eseményt tapasztalunk testi és érzelmi szinten, ugyanazon a szinten emlékezünk rájuk, azaz felnőttkorban elfojtott eseményt látunk. Van még egy minta - az érzelmileg színes események hatékonyabb memorizálása. Amint a gyermek stresszes helyzetbe kerül, a tudata kikapcsol, érzelmek borítják el, és a reakció lenyomódik. Felnőttkorban az egyén már nem érti, miért van neurotikus reakciója. Ez a gerjesztés elszigetelt fókuszának kialakulásának eredménye. A domináns aktiválódik, amikor egy inger megjelenik, miközben nincs kapcsolata a második jelzőrendszerrel, egy személy nem tudja irányítani.

A megszakítások más módon jönnek létre. Az introjekciót a szuggesztió típusa alakítja ki, azaz a psziché egy bizonyos állapotában, a külső befolyás hatására új domináns keletkezik, amely konfliktusba kerül a régivel. Egy másik lehetőség a kondicionált reflex kialakulása, amikor egy vagy másik művelet megszakad. Ebben az esetben egy rosszul alkalmazkodó válaszmódot rögzítenek, ami később konfliktusokhoz és idegességhez is vezet.

Az esetet, amikor az uralkodó nem alakul ki, valószínűleg nincs értelme külön tárgyalni. Itt is óriási befolyása van a gyermekkornak, ahol megtanítják a világgal való interakció alapvető készségeit.

A psziché szerkezete

A gestaltterápia másik pontja, amelyet át kell helyezni a fiziológia területére, a psziché szerkezete. A Gestalt -terápiában szokás figyelembe venni egyetlen személyiséget ("Én"), amely egyszerre van egy vagy másik állapotban. Három ilyen állapot létezik: "id", "persona", "ego". Ezek az állapotok az érintkezési ciklus különböző szakaszaiban nyilvánulnak meg: id az előkontaktuson, a személy az érintkezés szakaszában és a végső kapcsolat; ego a postkontakte -on.

1. Az "Id" belső impulzusokhoz, létfontosságú szükségletekhez és testi megnyilvánulásukhoz kapcsolódik. Az emberi működés abban nyilvánul meg, hogy képes érzékelni a testből érkező impulzusokat. A domináns megjelenésének első szakasza figyelhető meg - a külső stimuláció észlelése. Az adott irritáció észlelésének képessége határozza meg a domináns képződés képességét.
2. A "személy" a környezethez való alkalmazkodás függvénye és az ilyen alkalmazkodási minták halmaza. Ez az állapot határozza meg, hogyan fogjuk kielégíteni a teremtett szükségletet. A domináns szempontjából ez a domináns működése a kondicionált reflex, az uralkodó objektivizálódásának és feloldásának szakaszában.
3. Az "ego" normatív-akaratlagos funkció. Az ego meghatározza az egyén azon képességét, hogy ne csak a teste impulzusaiból induljon ki, hanem saját normáiból és meggyőződéseiből bizonyos cselekvések végrehajtása során. Ennek a lehetőségnek a megvalósításához már kellően erős dominanciák halmazát kell kialakítani.

Egészségügyi koncepció

Ha a Gestalt-terápiában a betegséget egy szükséglet kielégítésének megszakításának tekintik, akkor az egészség nyilvánvalóan az igények szabad kielégítésének lehetősége (önmegvalósítás), miközben nem lép konfliktusba önmagával vagy a külső környezettel. Ez hatékony alkalmazkodást igényel a környezethez.

Az ember vagy alkalmazkodóan, reagálva a környezeti hatásokra, vagy rosszul alkalmazkodik. Az utóbbi esetben egy személy nem tud megfelelően reagálni a külső hatásokra, mivel figyelmen kívül hagyja az "itt és most" zajló impulzusokat, sztereotip módon reagál, korábban kialakult megszakítások alapján.

Így az egyénnek két lehetősége van a környezethez való alkalmazkodásra: vagy közvetlenül áthelyez egy helyzetet a múltból egy új helyzetbe (neurotikus módon), vagy reagál egy új helyzetre a múltbeli helyzetből szerzett tapasztalatok alapján (egészséges módon)). Az egészséges reagálási módot kreatív alkalmazkodásnak is nevezik, mivel lehetővé teszi az egyén számára, hogy mindig új módon reagáljon egy új helyzetre. Meglepő módon szinte ugyanazokat a gondolatokat találjuk az A. A. Ukhtomsky. Még egy hasonló kifejezést is bevezet - "kreatív keresés".

A kreatív keresés kölcsönös változás a külső környezetben és személyiségben az általános interakcióban. Ajánlások a kreatív keresés fejlesztéséhez: sokféle dominancia megszerzése; uralkodóik tudatában, ami lehetővé teszi számukra az irányítást; a kreatív folyamathoz kapcsolódó dominánsok feltöltése.

A terápia módszerei és folyamata

A terapeuta feladata a kreatív alkalmazkodás vagy keresés állapotának elérése. Azonban, ahogy A. A. Ukhtomsky: „mielőtt kreatív keresést valósítanánk meg, korrigálnunk kell a korábbi dominanciákat”. Ez szükségessé teszi a traumák felkutatását és tanulmányozását, valamint azt, hogy lehetetlen azonnal átállni az új problémák megoldására. Ez megkülönbözteti a modern Gestalt -terápiát más irányoktól, mivel kiterjed a traumával végzett munkára és az új készségek kialakítására is.

Az is fontos, hogy A. A. Ukhtomsky ragaszkodott ahhoz, hogy a régi uralkodók teljes gátlása lehetetlen. A domináns természetes feloldását tartotta a leghatékonyabb gátlási módszernek. Egyéb módszerek: közvetlen tiltás (neurózisokhoz vezet), cselekvések automatizálása (készségfejlesztés), dominancia cseréje újakra. A domináns újakra való cseréjét gyakran használják a különböző coaching irányokban, valamint a kognitív-viselkedési terápiában.

A gestalt -terapeuta munkája az érintkezési ciklus szakaszainak végighaladását, ennek megfelelően az elsődleges probléma megtalálását és megoldását, majd egy új készség kialakítását célozza.

A gestalt -terapeuta munkájának fő eszközei az uralkodó feloldására irányuló módszerek, amely három változatban lehetséges:

1. Verbalizáció - amikor az egyén a belső párbeszédet és problémáját a külső síkra hozza, ezáltal felismerve a beszédben az uralkodót.
2. A katarzis az elfojtott érzelem megvalósítása a kifejező viselkedésben.
3. A viselkedési megvalósítás a katarzishoz hasonló mechanizmus, amikor egy személy meghatározott cselekvésben oldja meg uralkodóját.

A fő feladat az uralkodó teljes feloldása. Ennek a személynek igyekeznek a lehető legjobban elmerülni a kezdeti helyzetben, és az érzelmek maximális mélységét okozni. A gestaltterápia külön módszerei ennek a célnak, vagy a tudatosságnak a megvalósítására irányulnak. Az aktív hallgatás és az empátia megteremtésének módszere lehetővé teszi, hogy elmélyítse az embert az érzelmeiben, megtalálja az uralkodót. Az üres szék módszer lehetővé teszi egy adott helyzet újrateremtését. A differenciálási módszer segít az ügyfélnek, hogy mindent elmondjon, ami a problémával kapcsolatban felhalmozódott.

Ezek a módszerek elsősorban egy traumatikus helyzet megtalálására irányulnak. De új minták kialakítására is felhasználhatók.

Az alapvető terápiás elv az itt és most elv. A gyakorlatban ez abban nyilvánul meg, hogy a terapeuta folyamatosan látja a kliens reakcióit, ideértve a neurotikus reakciókat is, és felhívja rájuk az ügyfél figyelmét, ami elvezeti a tudatosságukhoz és a további felismerésükhöz.

Összefoglalva mondjuk a következőt. Bármennyire is nyilvánvaló, a Gestalt terápia célja, hogy terápiás helyzetben alakítsa ki a Gestaltot. Az ügyfelet darabonként egyetlen egésszé állítják össze. Először észreveszi reakcióinak töredezettségét (inkongruenciáját), majd megkülönbözteti reakciójában a fő dominánst, lehetővé téve annak megvalósulását a külső környezetben. Miután a régi uralkodó felismerte, a külső környezethez való alkalmazkodás képességének kialakításának folyamata az impulzusok és reakciók tudatosítása alapján kezdődik.

Következtetés

Ez a cikk nem tekinthető a Gestalt -terápiában lejátszódó folyamatok egyértelmű élettani leírásának. Inkább általános üzenetnek kell tekinteni a Gestalt -terápiás elmélet és gyakorlat fiziológiai és empirikus alapokra helyezését, valamint az absztrakt filozófiai és néha ellentmondó ítéletek elutasítását. Ez a probléma nagyon világosan megnyilvánul például a "mező" fogalmában a Gestalt -terápiában. Számos szerző kölcsönzi a tudományosan elismert Kurt Lewin koncepciót, és sokan próbálják használni az egzisztencialisták területének absztrakt fogalmát [3].

A munka fő értéke a pszichotrauma folyamatainak és gyógyításának megértésében állhat. Annak felismerése, hogy a katarzis hogyan segít megszabadítani egy embert a problémától.

Bibliográfiai lista:

1. Ginger S. Gestalt: az érintkezés művészete. - M.: Akadémiai projekt; Kultúra, 2010.-- 191 p.

2. Perls F. A gestalt -terápia elmélete. - M.: Általános Humanitárius Kutatóintézet. 2004. S. 278

3. Robin J. M. Gestalt terápia. - M.: Általános Humanitárius Kutatóintézet. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Uralkodó. - SPb.: Péter, 2002.-- 448 p.