2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A megszállottságok megszállott gondolatok. A kényszerek kényszeres cselekedetek. Közöttük a szorongás állapota. Obszesszív -kompulzív személyiségzavar (OCD) - ilyen diagnózist akkor állít fel a pszichiáter, ha egy személy több mint két hétig nem tudja teljes mértékben vezetni a szokásos életmódját: menjen dolgozni, találkozzon barátaival, menjen ki a házból élelmiszerért stb. félelem és szorongás, hogy valami történhet, hogy valamit elfelejtett, vagy nem tett valamit a katasztrófa megelőzése érdekében.
Mi akadályozza meg abban, hogy megszokott életmódot vezessen? Megszállott zavaró gondolatok arról, hogy valami történhet, és rögeszmés cselekedetek, amelyekkel az ember megpróbálja megakadályozni a "közelgő katasztrófát". Leggyakrabban egy OCD -beteg rájön, hogy valami nincs rendben vele, amikor ötödször tér haza a megállóból, hogy ellenőrizze, becsukta -e az ajtót vagy kikapcsolta -e a vasalót. Körben járás, amiből az OCD -s személy nem tud kijutni.
Perfekcionizmus, terveink megvalósításának megakadályozása, alkoholfüggőség, táplálkozási problémák, túlzott rendvágy, megszállott rituálék - mindezek a problémák az OCD -ből származnak.
Az OCD a következő meggyőződéseken alapul:
„Ha valamit elkezdek csinálni, azt hibátlanul kell elvégezni”;
"Minden cselekvésnek hatékony és értelmes eredményhez kell vezetnie";
„Ha valamit nem elég jól teszek, büntetés következik”;
„Mindenben tökéletesnek kell lennem”;
„Ha rossz gondolataim vannak valamiről vagy valakiről, akkor rossz vagyok”;
"Mindent, ami szerintem a valóságban megvalósul, gondosan figyelemmel kell kísérnem a gondolataimat."
Annak megállapítása érdekében, hogy az adott szorongás melyik személyiségzavarhoz vagy dinamikához tartozik, elemezhető, hogy mitől fél a beteg.
Amikor paranoiás dinamikáról beszélünk, félünk az expozíciótól. Egynek mutatom magam, de másnak érzem magam. A körülöttem lévő világ veszélyes és barátságtalan velem szemben. Az OCD dinamikájában rejlik a büntetéstől való félelem. Figyelembe kell vennem a legapróbb részleteket is, minden lehetséges forgatókönyvet ellenőriznem kell az események alakulására. Jól fel kell készülnöm, majd csak tennem kell valamit, mert nincs tévedési lehetőségem. Ez a félelem két és három év közötti gyermekben alakul ki. Ebben az időben a baba elkezdi elsajátítani a teret, felfedezni a szobában, az utcán lévő tárgyakat és azok tulajdonságait. Ilyenkor bili kiképzett, és először látja az általa létrehozott kreativitást: az edény tartalmát. Az, ahogyan a szülők felfogják munkáit: kakas a fazékban, festett tapéta, szétszórt liszt, megkenve anyja rúzsával - meghatározza hozzáállását saját képességeihez. Vagy kísérletezhet, alkothat, alkothat, vagy cselekedetei szégyenletesek, piszkosak, és minden impulzusért, kreativitásért megbüntetik. A rögeszmés-kényszeres dinamikájú betegeknél erős belső konfliktus van a "kell" és a "akar" között.
Az OCD betegek a következő problémákkal küzdenek:
- nehézségek a választásban, hiszen amit nem választ, azt nem ellenőrzi;
-hipertrofizált függőség mások véleményétől;
-a bizonytalanság intoleranciája, a túlzott felelősségvállalás mindenért és mindenkiért.
Dolgozzon az OCD kezelésén magában foglalja a pszichoanalitikus, kognitív-viselkedési (CBT) megközelítést, nehéz esetekben a gyógyszeres kezelést.
A pszichoterápia célja:
- ismeretek szerzése a rendellenesség okairól és mechanizmusairól;
- a fantázia gondolatok elválasztása azoktól, amelyek egy valós eseményhez kapcsolódnak;
- a bizonytalanságból, szorongásból, bizonytalanságból eredő stresszel szembeni képességek elsajátítása;
- az önbecsülés növelése - az önmagához való hozzáállás megváltoztatása;
- a relaxáció, légzőgyakorlatok, meditáció készségeinek elsajátítása;
- valós életük szándékos, fokozatos feltöltése új érzelmileg jelentős eseményekkel és emberekkel.
Pozitív dinamika az OCD kezelésében az a képesség, hogy a karakterjegyeit előnyére tudja használni. Ez arra utal, hogy képes hatékonyan, ügyesen tervezni, figyelni a részletekre. És kezdjen el örömöt és elégedettséget szerezni termelékenységéből, keressen helyet a kreativitásnak és a kreativitásnak életének különböző területein.
Ajánlott:
5 Jel Szorongásra - Fokozott Szorongásos Tünetek - Szorongás - Szorongás
Tudta, hogy a szorongás miatt nem érzi magát boldognak? Ez az emésztő érzés akadályoz meg abban, hogy itt és most legyél, élvezd az életet, elvegyed az energiádat és az erődet, és megakadályozd, hogy élvezd a legnagyobb vásárlást vagy életed legjelentősebb eseményét.
Nincs Semmi érdekes Az életemben, Nincs Hobbim
„Nincs semmi érdekes az életemben, nincsenek hobbijaim … Munka-otthon-munka, nincs hobbim … Hogyan lehet érdeklődést felkelteni önmagam iránt, vagy hogyan lehet ezt az érdeklődést annyira erősíteni, hogy elkezdjek valamit csinálni? És akkor valahogy minden lomha … "
Ahol Bűntudat Van, Ott Nincs Helye A Felelősségnek
Előfordul, hogy belenézek a kemény közmondásba: "Vizet visznek a sértetteknek". Ilyenkor némelyek szenvednek, és ezért másokra hárul a felelősség. Mi itt a les. Amíg az ember fel nem ismeri szenvedéseinek hasznát, addig nincs remény arra, hogy megszabaduljon tőle.
Nincs Férfi - Nincs Probléma Mit Tud Az Elutasításról?
A legfontosabb emberi szükséglet az élettani szükségletek kielégítése után, hogy szeressenek, megbízható kötődésük legyen. Félelmetes, amikor rájössz, hogy a legközelebbi embereid - a szüleid - nem kedvelnek téged. Íme egy példa egy ilyen szomorú történetre.
A Szorongás Nincs Karanténban
A szorongás velünk születik. Az élet első hónapjaitól az érett öregkorig (ha szerencséd van) ott lesz. Ez az érzelem bizonytalansága miatt kellemetlen, feszültségként és szorongásként éli meg. Erős szorongás esetén kellemetlen érzés jelentkezhet a testben, például fejfájás.
