DEPRESSZIÓ. HOGYAN KÜLÖNBÖZIK LÁZSOS ÉS LÁZAS HANDRÁTÓL. TÜNETEK

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

"A depresszió csak rossz hangulat, mindenkivel előfordul, csak húzd össze magad!"

Ha valaha találkozott a klinikai depresszió tüneteivel, akkor ez a kijelentés legalábbis neheztelést és egyet nem értést okoz. Valószínűleg meg kellett küzdenie nehéz és fájdalmas tapasztalatainak leértékelésével.

És az ilyen típusú „emberek megmentése” kifejezések: „mindenkinek megvan”, „a tétlenségből kapod”, „a végén kezdj bele az üzletbe”, „hagyd abba, minden rendben lesz”, nem igazán segítenek, jobb?

Előfordulhat, hogy a személyes tanács nem megfelelő - az egyik zár kulcsa nem működik a másiknál:

"csak húzd össze magad", "bírd ki, hogy elmúlik", "sportolj", "terhelj munkát", "mindenkinek nem könnyű, ez normális", "igyon vitaminokat / kiegészítőket", "igyon nyugtatót", minden elmúlik ".

Néha még a tanácsadók tudatlan engedékenysége is megdöbbentő, akik nem tudják megérteni, hogy nem mondanak újat, és nagy valószínűséggel nem haladják meg a beszélgetőpartner intelligenciáját, és okosabbnak tartják magukat, mint a bizonyítékokon alapuló orvoslás egész területe.

A depresszió kérdése akkor merül fel, amikor a szenvedés továbbra is fennáll, annak ellenére, hogy minden logikus kísérlet a fentiekben említett módon kijavítani a helyzetet. A melankólia, a fájdalom, a reménytelen örömtelenség, az apátia és az erővesztés nem szűnnek meg a terhelés, a munka, a sport, a vitaminok, a hobbik ellenére, és nem kezdenek tetszeni. Az erő elvesztése pedig csak súlyosbodik - nincs energia semmire, és nem jelenik meg, ha legyőzi önmagát.

Az ilyen tanácsok csak fokozzák a félreértések szakadékát, kisebbrendűségi érzéseket váltanak ki és az elszigetelődés felé taszítanak, ami fokozza a tünetek kialakulását.

A tény az, hogy egy átlagember rendkívül nehéz megérteni, hogy néha a depresszió teljes értékű betegségnek bizonyul, súlyos élettani rendellenességekkel. Kezelésre szoruló betegség, gyakran összekeverjük a klinikai depressziót egy közönséges blues -szal, lustasággal, gyenge karakterrel, a mindennapi nehézségektől való félelem reakciójával, nyafogással, hogy felhívjuk magára a figyelmet. Igen, ezek a tulajdonságok jó táptalajai ennek a rendellenességnek, de van egy bizonyos láthatatlan határ. Ezért kevesen veszik komolyan ennek a rendellenességnek a megnyilvánulásait. És még azok is, akik ebben a betegségben szenvednek, tudatlanságuk miatt ritkán keresnek segítséget, és azt várják, hogy minden magától elmúlik. De a betegség csak előrehalad. És ez rendkívül katasztrofális következményekhez vezet.

Orvosi szempontból teljesen nyilvánvaló, hogy a depresszió egy betegség, ráadásul statisztikailag leírt és bizonyított, és viszont sajátos élettani paraméterekkel jár. Gyakran előfordul, hogy az orvosok ezt a rendellenességet a testi reakció függvényének tekintik, amely hormonális rendellenességekkel, az idegrendszer és különösen az agy működésének zavaraival jár, ami viszont az életfenntartó szervek többségének tevékenységét gátolja.

A depresszió gyakran öngyilkossághoz vezet.

Ugyanakkor a mindennapi életben gyakran halljuk, hogy a "depresszió" szó jobbra és balra szóródik, és mindent sorra hív: rossz hangulat, szomorúság, átmeneti melankólia.

És ez egy másik oka a depresszió valódi megértésével kapcsolatos általános tévhitnek. Ennek eredményeként egy személy, aki valahol e két jelenség - a blues és a depresszió mint betegség - határán van, hatalmas nehézségeket tapasztal abban, hogy megértse, mi történik vele. És fogalma sincs, mit tegyen vagy hová meneküljön.

Ezért találjuk ki.

Sajnos azonnal be kell vallanunk, hogy bizonyos esetekben még a szakembereknek sem könnyű megkülönböztetni a depressziót a közönséges depressziótól és a rossz kedvtől, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a depresszió nagyon különböző lehet.

Mit mondhatunk a depresszióról annak klasszikus formájában? Mindenekelőtt depressziós hangulatban nyilvánul meg, amely reménytelenül húzódik legalább két hétig. És rendkívül nehéz elterelni a figyelmet erről az állapotról, ha egyáltalán nem lehetetlen. Az igazi depressziót a szomorúság, a melankólia és a depresszió mellett más negatív érzelmek is kísérik, gyakran szorongás és szorongás, ritkábban félelmek és ingerlékenység.

A hangulatzavarok mellett a depresszió más módon is megnyilvánul. Ez magában foglalja a gondolkodási folyamatok megváltozását is. Egy személy észreveszi, hogy abszolút problémái vannak a koncentrációs képességgel, az emlékezéssel és valamilyen produktív gondolattal. Lehetetlen azt mondani, hogy ebben a tekintetben minden teljesen rossz, de észrevehető különbség lesz a gondolkodás termelékenységében a szokásos állapothoz képest. És ez nem azért van, mert valami történt az ember gondolataival és kognitív folyamataival, hanem azért, mert valóban a psziché aktivitásának általános elnyomása miatt az ember egyszerűen kevésbé képes valamire koncentrálni.

A klasszikus depresszióra a motoros retardáció is jellemző. Az ember kevesebb testmozgást kezd végezni, nem akar semmit tenni, és általában egy lassú ember benyomását kelti, teljesen nélkülözve az életerőt. A depresszió tipikus megnyilvánulása az apátia, amelynek bizonyos fokozatai vannak, kezdve az egyszerű lehetőségektől, amikor nehéz valamit elkezdeni, és olyan nehéz esetekkel zárul, amikor az ember egyáltalán nem kényszerítheti magát semmire.

A depresszió általában pszichoszomatikus rendellenességekkel jár, és nagyon különbözőek lehetnek. Gyakran vannak megmagyarázhatatlan fejfájások, légszomj, nehézségi érzés az egész testben stb. Az alvás és az étvágy zavart. És itt meg kell jegyezni, hogy mind az álmatlanság, mind az állandó álmosság, mind az étvágytalanság, mind a bánat és a szomorúság túlzott megragadása a normális állapot megsértése, és a depresszió kifejezett tünetei.

És ennek a betegségnek minden megnyilvánulását kísérő legalapvetőbb dolog a saját kisebbrendűségének, tökéletlenségének érzése, állandó bűntudat. Az ember önmagát okolja nemcsak bizonyos cselekedetekért, hanem egyszerűen valójában, egyszerűen azért, mert él. Ennek megfelelően a saját életének értékéhez való hozzáállás jelentősen csökken, egészen az öngyilkosságig - a passzív öngyilkossági gondolatoktól az aktív élettervezésig és az öngyilkossági kísérletek elkövetéséig.

Mikor van ideje riasztani? Mikor ismerhetjük fel a depressziót a bluestól?

Valóban, a depresszió valahogy a társadalmi elidegenedés, a tehetetlenség, a tehetetlenség érzése, a túlzott önbecsülés blues-jával határos, de vannak jelentős jelek, amelyek megkülönböztetik az egyik fogalmat a másiktól.

Összefoglaljuk. Melyek az igazi depresszió fő jelei?

- mindent felemésztő tartós szomorúság, szorongás, félelmek, ingerlékenység;

- Apátia, érdeklődés elvesztése a külvilág iránt;

- hajlam az öncsapdákra, a bizonytalanság;

- A gondolkodási folyamatok lelassulása, a koncentráció zavara;

- Állandó fáradtságérzés, amely pihenés után sem tűnik el;

- alvási és étvágytalanság;

- Fej-, izom- és gyomorfájdalmak, valamint egyéb pszichoszomatikus rendellenességek.

Külön -külön, viszonylag rövid ideig ezek a reakciók normálisak, de ha több ilyen megnyilvánulást figyelünk meg több héten keresztül egymás után, ez már komoly felhívás. Mondhatjuk, hogy ez normális reakció az élet felfordulására, de ha ez a reakció késik, több ilyen epizód után klinikai depresszióba fordulhat, amely professzionális beavatkozást igényel. Szükséges a diagnózis felállítása és a kezelés megkezdése. Határozottan nem érdemes késlekedni, mert a tétlenség következményei rendkívül súlyosak lehetnek.

Ha szeretné megismerni azokat a módszereket, amelyek segítenek önmaga és szerettei depressziós állapotában, és ennek a rendellenességnek más aspektusait, írja be a + megjegyzést.