MŰVÉSZETTERÁPIA. Szolgáld Ki Magad

Tartalomjegyzék:

Videó: MŰVÉSZETTERÁPIA. Szolgáld Ki Magad

Videó: MŰVÉSZETTERÁPIA. Szolgáld Ki Magad
Videó: 2021 07 24 Харинама Gaura Shakti - м. Кузнецкий Мост. Harinama in Moscow (Russia). 2024, Március
MŰVÉSZETTERÁPIA. Szolgáld Ki Magad
MŰVÉSZETTERÁPIA. Szolgáld Ki Magad
Anonim

Mit kell tenni, ha:

1. Fáradt - virágokat festeni

2. Dühös - rajzoljon vonalakat

3. Fáj - lepies

985
985

4. Unalmas - töltsön fel egy darab papírt különböző színekkel

5. Szomorú - rajzoljon szivárványt

6. Ijesztő - ostorozzuk a makramét, vagy készítsünk rátéteket szövetből

7. Aggódj - készíts tekercselt babát

8. Felháborodás esetén - tépje fel a papírt apró darabokra

9. Érezze szorongását - hajtsa össze az origamit

657
657

10. Ha pihenni szeretne - rajzoljon mintákat

11. Fontos megjegyezni - rajzolj labirintusokat

12. Ha nemtetszést érez - készítsen másolatot a festményről

13. Érezze a kétségbeesést - rajzoljon utakat

14. Valamit meg kell érteni - rajzoljon mandalákat

577
577

15. Gyors helyreállítási igény - tájak festése

16. Ha meg akarod érteni az érzéseidet - rajzolj önarcképet

17. Fontos megjegyezni az állapotot - rajzoljon színes foltokat

18. Ha rendszerezni kell a gondolatokat - rajzoljon méhsejteket vagy négyzeteket

19. Szeretné megérteni önmagát és vágyait - készítsen kollázst

685
685

20. Fontos, hogy a gondolatokra koncentrálj - rajzolj pontokkal

21. Az optimális kiút megtalálása a helyzetből - rajzoljon hullámokat és köröket

22. Úgy érzed, hogy "elakadtál", és tovább kell lépned - rajzolj spirálokat

23. Ha egy célra szeretne koncentrálni - rajzoljon rácsokat és célokat

Ajánlott: