Az érzések Sohasem Rosszak

Tartalomjegyzék:

Videó: Az érzések Sohasem Rosszak

Videó: Az érzések Sohasem Rosszak
Videó: Csillagösvényen A magyarok igaz eredete története 1 rész 2024, Március
Az érzések Sohasem Rosszak
Az érzések Sohasem Rosszak
Anonim

Megszoktuk, hogy az érzéseket „rosszra”, „negatívra” és „jóra”, „pozitívra” osztjuk. Kellemes megtapasztalni a „jó” érzéseket: öröm, szeretet, öröm, öröm.

A „rosszak” pedig kellemetlenek. A „rosszak” közé általában a harag, a harag, a gyűlölet, az irritáció, a fájdalom, a szenvedés, a vágyakozás, a csalódás, a bűntudat, a szégyen, az undor, a félelem, a szorongás és a szorongás tartozik.

A „rossz”, „negatív” érzéseket nemcsak kellemetlen megtapasztalni, hanem gyakran tiltják őket gyermekkoruktól kezdve:

- Miért vagy ilyen komor?

- Hogy lehet haragudni a nagymamájára

- Miért ordítasz, mint egy lány, egyáltalán nem fáj

"Megmondtam! Nem figyeltél!"

"Nincs mit felhajtani az orrod a kásától - egyél, különben most megetetem magam!"

- Ez nem ijesztő, ne jöjjön ki, gyerünk

A gyermek fél attól, hogy dühös legyen, mert fél megbántani, felidegesíteni vagy feldühíteni az anyát. És elfelejti, hogyan kell egyáltalán haragudni, állandóan édes és engedelmes lesz.

A gyermek úgy tesz, mintha nem félne, nehogy gyávának tűnjön. És megtanulja figyelmen kívül hagyni a félelmet

A gyermek úgy tesz, mintha nem fájna, és megtanulja, hogy ne támaszkodjon érzéseire.

Az a személy, aki figyelmen kívül hagyja, elfojtja valamelyik érzését, sok energiát fordít arra, hogy ne mutassa meg. Különösen, ha az érzés „szégyenletes” - például egy felnőtt, komoly vállalkozó számára elfogadhatatlannak tűnik a félelem vagy a fájdalom kimutatása. Egy édes és megható lány számára - harag vagy irritáció. Az „arc megmentéséhez” sok érzelmi stresszre van szükség, ami fáradtságérzetet, elhúzódó stresszt, az élet iránti érdeklődés elvesztését jelenti.

Bizonyos érzések figyelmen kívül hagyása "egyoldalú" fejlődéshez vezet: a folyamatosan hitetlenkedő barát nem tud kiállni önmagáért, a vakmerően bátor szélsőséges férfi gyakran kockáztatja az életét, az érzéketlen nőcsábász fél a fájdalomtól, és elkerüli a hosszú távú kapcsolatokat, a gátlástalan csaló elkerüli bűntudat és szégyenérzet, valamint őszinteség és őszinteség egy kapcsolatban, egy komolytalan és gondatlan lány gyakran kellemetlen helyzetekben találja magát, mert figyelmen kívül hagyja a szorongást és a félelmet.

Szükségünk van bármilyen érzelemre és érzésre ahhoz, hogy reagáljunk arra, ami velünk és körülöttünk történik, megfelelő cselekvési módot találjunk, és a lehető legtermékenyebben alkalmazkodjunk a változó körülményekhez.

Harag meg kell védenünk magunkat és határainkat

Haraghogy ne csalódj magadban

Félelem reagálnunk kell a veszélyre

Szorongás elősegíti a veszély előrejelzését, valamint erőforrások mozgósítását váratlan helyzet esetén

Csalódáshogy megszabaduljon az illúziótól

Bűnösség meg kell térítenünk a kárt és korrigálnunk kell a helyzetet

Fájdalom azt mondja, hogy valami nincs rendben, valamit tenni kell

Szégyen segít megérteni, hogy nem vagyunk közömbösek szeretteink véleménye iránt

Sóvárgás megmutatja nekünk a vágyat, hogy birtokoljunk valamit vagy valakit

Undor segít megérteni, hogy mit akarok jelenleg, és mire nincs szükségem

Ajánlott: