Az élet értelme Magában Az életben Van

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amikor az intézetben tanultam, volt egy klinikai és patopszichológiai tanárunk, aki mindig nem csak egy száraz elméletet próbált átadni nekünk, hanem néhány elvontnak tűnő tudást is, amelyek hasznosak lehetnek számunkra az életben. Egy ilyen feladatot állított fel: „választ keresni a„ Mi az élet értelme?”Kérdésre. És mindenki„ keresett”és válaszolt a meggyőződése alapján, a családról, a szakmaiságról, a fejlődésről, sőt a pszichoanalitikus elméletről stb. és helyes mindannyiunk számára. Inna Ivanovna azonban minden választ elfogadva azt mondta, hogy jobb lenne, ha csak emlékeznénk erre az élet értelme magában az életben van … Aztán egy idő után ismét feltette ezt a kérdést, és csak azoknak, akik „helyesen” válaszoltak, határozott 5 -öt tesznek, anélkül, hogy magyarázatokat kérnének: „Nastya, mi az élet értelme” - „magában az életben” - „nos kész, 5”. Számunkra ez inkább a végső pontszerzés játéka volt, mint a tudomány, mert akkor 20 évesek voltunk, és mindenkinek megvolt a maga "igazi" életértelme, és nem ez az absztrakció.

Csak évekkel később, amikor a praxisommal kezdtek megjelenni a veszteséggel kapcsolatos első esetek, rájöttem, mennyire fontos ez a "lecke". Az emberek elveszítették azt az üzletet, amelyet egész életükben építettek, elveszítették otthonukat, egészségüket, hírnevüket, kapcsolataikat és még önmaguk megértését is, és valamilyen életmentővel mindig felhúztuk az élet más területeit, amelyek új értelmet teremtettek számukra. De egy nap megjelent egy ügyfél, aki, mint egy rossz tévésorozatban, egy év alatt mindent elveszített, beleértve a legközelebbi embereket is. Persze már nagyon meggondolta magát, és magának fogalma sem volt, hogyan segíthetek neki. Én is egy erőteljes, érett férfit látva magam előtt, megértettem, hogy minden beszélgetésem üres szó volt számára, amikor hirtelen azt mondta: „Mi az élet értelme”, én pedig automatikusan felkiáltottam: „Maga az élet”. Egy percig gondolkodott, majd bólintott, és szó nélkül távozott. Nem tudom, hogyan értelmezte, de 1, 5 év után, gratulálva az újévhez, SMS -ben ezt írta: "Igazad volt - újból megteremtettem magam, és ha szükséges, tudom, hogyan kell újra megcsinálni."

Természetesen nem minden terápiás esetben az „élet értelme maga az élet” megfogalmazás képes válaszokat adni, eszközöket, perspektívákat stb. 100 -ból 90 százalékban ez a mondat minden egyes esetben részletes elemzést és átalakítást igényelt. De a jelentés megértésének keresése során még mindig vannak visszatérő elemek, amelyeket fontos figyelembe venni. 5 tézisre osztottam őket:

1. Az élet értelme mindig egyéni

Vagy más szóval - ahogyan emberek vannak a világon, olyan sok jelentése van a világnak. A pszichoterápiás gyakorlatban nagyon gyakran meg kell küzdenem azzal a ténnyel, hogy egy bizonyos érettségi szint elérésekor az emberek belső érzést tapasztalnak „ez mind rossz”. És nem középkorú válságról beszélünk, hanem belső érettségről, hiszen ma ez az érzés egyre több fiatalra jellemző. És ez azért történik, mert egyre jobban kezdjük felismerni és hallani én -m, mi többé vakon követjük a szülő / tanár hozzáállását. Megértjük, hogy amikért más tekintélyes és jelentős emberek élnek, és amiért szeretnénk élni, nem mindig ugyanazok. És ez így van, hiszen az élet értelme mindig egyéni, és sok tényezőtől függ, valamint attól, hogy ez vagy az illető milyen családban és környezetben nőtt fel, milyen oktatásban részesült, milyen kapcsolatban volt kivel, milyen élettapasztalattal rendelkezik. megtapasztalta és milyen következtetéseket vont le, és még sok más. Ez azt jelenti, hogy ne hallgassunk tanárainkra és szüleinkre ilyen fontos kérdésekben? Éppen ellenkezőleg, minél többet tanulunk tőlük, annál nagyobbak a lehetőségeink, annál szélesebb lesz a választásunk.

Általában azt javaslom, hogy keress egy középutat. Egyrészt fontos megérteni, hogy ha valaki az élet valamely irányába találta magát, sikeres benne és elégedett az életével, ez nem jelenti azt, hogy biztosan elégedettséget fogunk találni ugyanazokban a célokban és cselekedetekben. Másrészt, amikor azt látjuk, hogy egy lélekben hozzánk közel álló személy megtalálta életútját, mindig van értelme megérinteni ezt az irányt, és érezni a miénket, vagy sem. Az önvizsgálati technikák nagyon hatékonyak lesznek ebben a kérdésben.

2. Az élet értelme nem állandó

Azt is fontos megérteni, hogy nincsenek egyetemes életértelmei, amelyek egyszer és mindenkorra működnek. Ha megkérdez egy 8-10 éves gyermeket: „Miből él, mit gondol?”, Mit válaszol leginkább? Ha ugyanezt kérdezi tőle, mikor lesz 18 éves? 25, 35, 40, 50, 60, stb …? Természetesen megértjük, hogy egy és ugyanaz a személy, ahogy felnő és fejlődik, teljesen más módon fogja látni, ami körülötte történik, mint korábban. Az élet értelme minden alkalommal megváltozik, amikor valami újjal szembesülünk, nem átmentünk, nem tapasztaltunk, nem asszimilálódtunk és nem sajátítottuk el, stb. Az élet minden új feladata új jelentéseket állít elénk, és ami ma számunkra létfontosságú, 10 év után abszolút hülyeségnek tűnhet.

Függetlenül attól, hogy szegények vagy gazdagok vagyunk (ami szintén nem állandó), betegek vagy egészségesek, elszigeteltek vagy társadalmilag aktívak vagyunk - mindez hatással lesz jelentéseinkre itt és most. Az a gyermektelen házaspár, aki gyermeket szeretne, elveszíti az élet értelmi láncát „fogantasson-medve-szüljön”, amikor magához öleli elsőszülöttjét, de új „emelés-emelés-elengedés” -re tesz szert. Egy súlyos betegségben szenvedő személy félreteszi a munkával kapcsolatos jelentésláncot „az idő múlásával, a szerződés megkötésével, a nyereség és a növekedés növelésével”, életében pedig a „kommunikáció, támogatás és interakció szeretteink”fontossá válik, a„ természettel való érintkezés, a szépség szemlélése, minden, ami pozitív érzelmeket hoz létre”jelentéstartalma, és természetesen az élet vezető értelme lesz a„ felépülés, gyógyulás, rehabilitáció és térjen vissza a lehető legközelebbi teljes értékű fizikai működéshez”. Ha elveszített egy jelentős szeretett személyt, elfelejt minden más láncot, és élete értelme az „enni / inni, felébredni / elaludni, lenni” értékre csökken … Ez azonban nem mindig lesz így, idő elmúlik, és megjelennek a testéről és munkájáról való gondoskodással kapcsolatos jelentések, a szabadidőről, az idő telik el, és sok -sok különböző lánc fogja felváltani egymást, amíg valaki végre el nem éri azt a fő láncot, amely visszatér a teljes élethez az elhunyt fényes emlékezetén keresztül.

Végtelenül felsorolhatod mindezt, fontos megérteni egy dolgot. Ha elvesztettük az élet értelmét, ez azt jelenti, hogy bizonyos láncok többé -kevésbé sikeresek, de véget értek, és eljött az ideje egy új jelentésláncnak, és csak hallgatnia kell önmagára, hogy megértse, melyik.… És ha abszolút „nehezen hallható”, akkor segítséget kér azoktól az emberektől, akiket mérvadónak tartunk ezekben az ügyekben.

3. Az élet értelme egyedülálló

Itt arról fogunk beszélni, hogy nincs jó vagy rossz jelentés. A gyász jelentése ugyanolyan fontos, mint a növekvő öröm, mindennek megvan a maga helye és ideje. A velünk történõ események lehetnek könnyûek, viccesek, kellemesek, de fájdalmasak is lehetnek, kiütve a talajt a lábunk alól, szomorúak. Az összes egyszerűség és bonyolultság abban rejlik, hogy ami velünk történik, olyan, amilyen, egyedi és utánozhatatlan, olyan, hogy soha többé nem fog megtörténni ugyanaz, itt és ugyanazzal. És ennek a különlegességnek a felismerésére tett kísérlet néha segít elvonatkoztatni a problémától és szünetet tartani.

Ha valami történik az életünkben, ami negatív tapasztalatokat ad nekünk, akkor az lehet az értelme, hogy jobban megoldjuk a felmerült problémákat, és örülünk minden új befejezett szakasznak, minden új tapasztalt jelentésláncnak, ami valami pozitívabb dologhoz vezet el bennünket. Ha a zajló események pozitív érzelmeket keltenek bennünk, akkor a jelentés az lehet, hogy élvezzük, élvezzük, esetleg meghosszabbítjuk vagy megismételjük, ezt bárki megteheti. A lényeg az, hogy minden olyan esemény, amely globális kontextusban megváltoztatta a jelentésláncokat, egyedi, ezért minden új esemény egyedi, különösen jelentésláncokat eredményez.

4. Az élet értelme közvetlenül kapcsolódik a világképhez

Azoknak az embereknek, akik ebben vagy abban a vallásban találtak utat, az ateistáknak, teozófusoknak és különösen a saját univerzum -elméleteik szerzőinek mind a világegyetem felépítése, mind az élet értelme másként, némileg hasonlónak, de némileg másnak tűnik. A világnézet az, ami megkülönbözteti az élet értelmét az életcéloktól. Minden célnak van eleje és vége. Az élet jelentései végtelenek, és gyakran túlmutatnak az élet határain, és ennek megfelelően a tudatos tapasztalatainkon is. Ezért sok vita és kérdés merül fel. Mindannyian szabadon dönthetünk, hogy miben higgyünk, támogatom azokat az irányokat, amelyekben nincs helye a megfélemlítésnek és a fenyegetéseknek, de van helye a szeretetnek és a fejlődésnek. Azonban mindenesetre ahhoz, hogy megtaláld a jelentéseidet, meg kell tudnod találni a helyedet az univerzum rendszerében, rendelkezned kell egy bizonyos világképpel.

5. Az élet értelme magában az életben van

És a legfontosabb következtetés, amelyhez így vagy úgy mindig visszatérünk, az, hogy miközben az élet értelmét keressük, nagyon fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül magát az életet, ne hagyjuk ki és ne veszítsük el … Mert olvasás után a fentieket megértjük, hogy minden élet, mindenütt és állandóan jelentésekből áll, és csak annak megélésével van lehetőségünk észrevenni és megtestesíteni azokat. És ha egy pillanatra úgy tűnt számunkra, hogy nincs értelme, akkor magunkba kell néznünk, körül kell néznünk, és meg kell válaszolnunk magunkat a kérdésekre, hogy melyik lánc véget ért és melyik kezdődik, mert az egész életünk egyesek folyamatos cseréjéből áll. jelentése másokkal.

De ha hirtelen nem jön a válasz, csak szünetet kell tartania, minden nap, hogy valami pozitív dolgot tegyél magadért és hasznos legyen a 3 körülötted lévő ember számára, és egy idő után kérdezd meg magadtól újra. A válasz mindig jön, előbb vagy utóbb, mert minden élet a jelentések egyetlen nagy értelme.