2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Vannak családok, amelyekben a szülők nehezen fogadták el, hogy a gyermek sírhat vagy szomorú lehet. Egy nárcisztikus anyának más célból van gyereke. Míg terhes, azt képzeli, hogy gyermeke tökéletes lesz, mint a színpadra állított fényképeken, okos, engedelmes, zseniális, meghódítja a világot, vagy híressé válik ott, ahol nem tehetné. Egy gyermek, aki megszületett, nagyon kiábrándító, egyáltalán nem tökéletes, nem hagyja aludni, nem úgy néz ki, mint idilli fotók a közösségi hálózatokból, és … sír.
Dr. Spock kora óta a sírás ellen harcoltak. Spock (hadd kapjon üstöt a pokolba mélyebbre) éjszaka azt javasolta, hogy ne közelítse meg a gyermeket, "hadd kiabáljon, és szokja meg az egyedüllétet". A babák egy idő után abbahagyták a sírást. Azonban gyakran jött egy kényelmes szokás, amikor a gyermek megtanulta a sírás hiábavalóságát. Egy csecsemő, akinek túlélése teljes mértékben másoktól függ, képes magába foglalni ezt a magányt, traumatizált, mert az egyedüllét veszélyt jelent az életére.
Felnőtt korában a gyermek még mindig nem volt ideális egy nárcisztikus anyának. A gyermek beteg lehet, szomorú, nem érhet el elég sikert. (És egy ilyen anya számára mindig kevés siker lesz. Légy a bolygó királya, kérdezi, miért nem a galaxis királya …) A gyermek kifejezi érzéseit, amelyeket egy ilyen anya nem tud elfogadni - könnyeket, szomorúságot, haragot, undor …
„Szültem téged, a legjobb iskolába, óvodába, regisztráltam egy kört, és te itt sírsz! És mi miatt ?? Ez apróság. " Még a gyermek érzéseiből is "megbetegszik" az anya, érdemes sírni, hiszen az anya szívből iszik, festői módon fekszik, nedves szalvétával az arcán. A gyermek ezt csak akkor tudja "meggyógyítani", ha kifelé nyugodt. Nincs érzelem kívül. Főleg nemkívánatos.
Vagy talán az anya visszahúzódó lett, és egyáltalán nem hallgatott a gyerekre. Mintha „haldoklik”, és nem hajlandó „kellemetlenül” érintkezni. A gyermek szülő nélkül való túlélése veszélyezteti az élet biztonságát, ezért a gyermek nem hajlandó kifejezni érzéseit, sőt, elhagyja önmagát.
Vagy lehet, hogy tagadták a gyermek érzéseit. Azért jöttem, hogy megosszam a szerencsétlenségemet, és válaszul: "Én magam vagyok bűnös". "ez hülyeség" vagy "döntsd el magad nélkülem". "Az óvodában elvitték a játékot - micsoda apróság! Felejtsd el!" "Az iskolában mérgeznek - ez a te hibád. Légy bátor, tartsd a mellkasodat kerékkel!" És a gyereknek könnyebb egyáltalán nem megosztani, mint hallani arról, hogy "ez a saját hibája".
Mindezekben az esetekben a gyermek mindent megpróbál, hogy megérdemelje a szülői szeretetet és figyelmet. A gyermek arra kényszeríti magát, hogy jól tanuljon, segítsen a ház körül, kényelmes legyen, nehogy kiváltja a szülők agresszióját, elutasítását vagy bűntudatát a szülők „betegsége” miatt, megtanulja elrejteni érzéseit, mert „nem világos, hol és mikor jön az ütés vagy a szemrehányás”
Az ilyen gyerekek kívülről nagyon csendesek, engedelmesek, kényelmesek. Dobják a házimunkára, fiatalabbakra vigyáznak, döntéseket hoznak a felnőttek helyett. Valódi érzéseik kimutatása veszélyes számukra, az iskolai problémákra panaszkodni vagy tanácsot kérni szintén veszélyes.
És az ilyen gyerekek azzal a tudattal nőnek fel, hogy haszontalan, ha nem veszélyes kimutatni érzéseiket. Megtanulnak csak önmagukra hagyatkozni. És tartsd magadban az érzéseket, mélyen belül. Azonban ott mély érzések halmozódnak fel, és egy bizonyos ponton erőteljes kitöréssel törnek ki, tépve, tönkretéve saját maguk és a körülöttük élők életét.
És ha gyermekkorban azt tanították nekik, hogy agresszió kimutatása nagyon rossz és szégyen. (És nagy valószínűséggel így tanították, mert a nárcisztikus anya büntetlenül akarja irányítani a gyermeket, hogy ne tudjon védekezni vagy visszaadni). Akkor a belül felhalmozódó érzéseket csak saját magára lehet vetni. Nem sajnálom magam. Tilos magának érezni, tilos lenni, tehát lehetséges. Az ilyen emberek betegség révén agressziót mutathatnak önmagukkal szemben, kritikával "megeszik magukat", és önsérülésbe kezdhetnek. A racionális és képzett elme mindent a polcokra tesz, magyarázza. És csak a mélyen vezérelt érzések fájnak, és szorongást, szorongást, szívfájdalmat okoznak. Vagy kényszerítik magukat, hogy megvágják magukat, vagy … szakítanak karriert, ételt, szerelmi ügyeket, alváshiányt. Minden, amit vezetni kell - furcsa, sáros, pépes állapot, hogy ne gondoljunk rá, nehogy felrobbanjunk helytelenül.
Ha ilyen emberek jönnek pszichoterápiára, kérik, hogy változtassanak, tanítsanak nem érezni, és még jobban uralkodjanak magukon. Sokat beszélnek, nyugodt, egyenletes hangon. Még a szörnyű dolgokról is, még a fájdalomról és a bánatról is. Végül is az érzelmek messze rejtve vannak, talán még fizikai fájdalommá is. A pszichoterápia segít ezeknek az embereknek megismerni saját érzéseiket és érzelmeiket. Ez azt jelenti, hogy jobb megismerni önmagát, vágyait és érzéseit. A terápiás folyamat nem gyors: sok időbe telik, amíg önmagahoz jut, megengedi magának, hogy érezze és kimutassa érzéseit kifelé. A múlt emlékei és újragondolása sok szomorúságot és könnyet hoz, majd elkezd történni valami, ami kívülről varázslattal magyarázható: megjelenik a könnyedség és az életöröm, az élet érzelmesebbé válik, új barátok jelennek meg, és a régi betegségek fokozatosan eltűnik. Az ember megengedi az érzéseknek.
Ajánlott:
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
Lenni Vagy Nem Lenni? A Döntés Meghozataláról
Egész életünk a döntések meghozataláról szól. Most ébredj fel, vagy feküdj még öt percig? Viselje ezt az öltönyt, vagy jobb farmerben járni? Munkába vezetés vagy gyaloglás? Vagy talán egyáltalán nem megy sehova? És így tovább, és így tovább… Valójában a döntés meghozatala nem más, mint az a képesség, hogy az összes rendelkezésre álló alternatíva közül választhasson.
Amikor Az álom Annyira Undorító, Hogy Nem Tudsz Rá Gondolni
Volt -e valaha olyan undorító álma, hogy ébredés után felmerült a vágy, hogy bemegy a zuhany alá, és lemossa ezt a csúnya dolgot, és soha többé nem nyúl hozzá? Biztos vagyok benne, hogy mindenkinek volt ilyen. És velem történik. Felébredek, mintha a sárba tekerednék, és nincs erő, hogy tollat ragadjak egy álom rögzítéséhez.
Pszichológus önreklámozása: Lenni Vagy Nem Lenni?
A kezdő pszichológusok és pszichoterapeuták néha félnek előléptetni magukat, beszélni magukról, kerülni az önreklámot. Bizonyos esetekben ez elrejti az önbizalom hiányát, mint a szakembereknél. És néha - nem hajlandó populizmusba menni, félelem, hogy felületessé válik és banális dolgokat mond.
Nem Kell Szomorúnak Lenni, Vagy Mi Fáj, Ha Nem Szomorú
A szomorúság az egyik alapvető emberi érzelem. Sok hasznos funkcióval rendelkezik. Ezen az érzelemen keresztül elengedheti azt, ami nem változtatható meg. A szomorúság felszabadít, és lehetővé teszi a múlt felkarolását. Akkor miért olyan nehéz az embernek szembenéznie szomorúságával?
