2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Tehát úgy érzi, hogy a legsürgetőbb probléma a családi rendszerben gyökerezik?
Ezt azért értetted, mert:
- mindent megtett, de "a dolgok még mindig ott vannak";
- megpróbálja áthelyezni a problémát a probléma rangjára, de valamilyen oknál fogva nem talál megoldást;
- sok adekvát megoldást látsz, csak amúgy ne jöjj eredményre.
Sokat hallott és olvasott a csillagképekről, és ezt tudja
- néha „hordozunk” valamit a „lojalitás” (szeretet) érzéséből valaki közeli rokonai közül - vérszerinti rokonok, vagy azok, akik helyettesítették a szülőket, és jelentősek lettek az Ön számára;
- vagy azonosulni az egyik őssel, akaratlanul is megismételve sorsát;
- szüleink vagy házastársaink „szüleivé” válunk;
- ismételje meg ugyanazt a negatív forgatókönyvet újra és újra az ellenkező nemmel való kapcsolatokban;
- nem tud pénzt keresni, mert a Rokból származó romboló hozzáállást követi. Például: "Nem voltunk gazdagok, el sem kellene kezdeni", "Nem lehet minden pénzt megkeresni."
- vagy üzeneteket sugároznak az életbe, például: "családunk minden nője magányra van ítélve", "nincs boldog házasság a családunkban" stb.
Arra a következtetésre jutott, hogy összehangolásra van szüksége, de egyelőre
- nincs pénz az elhelyezésre;
- nincs csillagkép a városban vagy a faluban;
- csak félsz.
Végezze el a konstellációs gyakorlatot maga a következő algoritmus szerint:
- Finomítsa kérését a mondat befejezésével a következő kérdéssel: "Az elhelyezés eredményeként szeretném megérteni, mi akadályoz meg …"
- Készítsen listát minden közeli hozzátartozójáról, beleértve az örökbefogadó szülőket, nagyapákat, nagymamákat és dédanyákat.
- Emlékszel, ha voltak nagybátyáid, nagynénid, unokatestvéreid és testvéreid, akik fontos szerepet játszottak az életedben? Töltse ki velük a listáját
- Voltak olyan rokonok, akikről nem szokás beszélni (alkoholisták, drogosok, bűnözők, gyilkosok és öngyilkosok, elmebetegek)? Vegye fel őket a listájára.
- Nézze meg alaposan a listáját, és egészítse ki azokat az embereket, akik nem rokonok veled vér szerint, és akik valami nagyon fontos dologban segítettek vagy akadályoztak téged vagy őseidet. Például: azok, akik megölték a hozzátartozóját (akár véletlenül is), vagy akik megmentettek valakit (orvosok, a sürgősségi helyzetek minisztériumának alkalmazottai stb.), Jelentős tanárok, akiknek köszönhetően szakmát választott, és a lista.
- Vegyen ki üres (mindkét oldalon) A4 -es lapokat, és mindegyikre írja (külön) név szerint a listából.
- Fordítsa meg a lapokat, a feliratokkal lefelé és keverje össze, majd terítse szét a padlón (hogy ne tudja, kinek a lapja)
- Lépjen a lepedőre (egyenként) mezítláb, és kövesse nyomon érzelmeit és érzéseit a testében.
- Értékelje állapotát egy 0 -tól 10 -ig terjedő skálán.
- Miután meglátogatott minden lapot, tegyen rá egy számot, és írja le érzéseit és pontjait.
- Amikor végigolvassa az összes lapot, fordítsa meg és elemezze, hol volt a legrosszabb (legkevesebb pont)? Ott van a probléma gyökere
- És ahol a legjobb volt - ott van az erőforrása!
Mi a teendő a probléma gyökerével (11. tétel)?
Lelkileg forduljon ahhoz a személyhez, akivel a negatív dinamika társul, és kérjen engedélyt, hogy megszabaduljon ettől.
A megengedő kifejezés valahogy így épül fel:
Kedves (ek) … (cím, név - például: Anya nagymama), valami furcsa módon az életem összefonódott a tiéddel. Sok éven keresztül én … (írd le az akciót, például: nem tudtam családot alapítani, nem engedtem meg magamnak, hogy anyagilag gazdag legyek, stb.) És most rájöttem, hogy akaratom ellenére, de szeretettel neked! Tisztelem a sorsodat, csak nekem van saját életem, és hagyom, hogy ezt a teher nélkül éljem. Nem az enyém, hanem a tiéd. És ezek után nem foglak kevésbé szeretni, Mostantól kezdve az irántad érzett szeretetből boldog leszek (a).
Hogyan kell használni az erőforrást (12. tétel)?
- Lelkileg forduljon ehhez az emberhez, és kérjen tőle erőt és energiát magának.
- Mentse el a lapot a nevével.
- Minden alkalommal, amikor támogatásra van szüksége, álljon rá, és próbálja elképzelni ezt az embert, még akkor is, ha soha életében nem látta őt.
- További információ erről a személyről /
- Keressen egy fotót erről a személyről, és vigye magával talizmánként
Ajánlott:
Erőfeszítés és Erőszak Elkövetése Saját Maga Ellen - Mi A Különbség?
Erőfeszítést tenni és erőszakot elkövetni önmagával szemben két különböző dolog! Vannak nehézségek és ellenállás, előfordul, hogy nem sikerül azonnal és gyorsan, és természetesen, ha erőfeszítéseket tesz, akkor elérheti a kívánt eredményt. De néha nem segít, nem lehet megvalósítani a tervet.
Éld Meg Az érzéseidet! (A Rendszer -konstellátor Nézete)
Viszonylag nemrégiben az információ aktívan villogni kezdett a térben, hogy nem kívánatos az érzések és érzelmek elmozdítása és elnyomása, és nagyon kívánatos a megnyilvánulás, kifejezés és megtapasztalás. Ez nagy meglepetés volt azok számára, akik hozzászoktak ahhoz, hogy „ne sírjon”, „ne haragudjon”, „nyugodjon meg”, „mi lesz, ha megsértődik?
HOGYAN MEGÁLLAPÍTJA MAGA FÚVÁSÁT MUNKÁRA?
A perfekcionista színvonal nemcsak magas, hanem elérhetetlen is. Az égig érő célokat nem lehet teljesíteni, és a perfekcionista azt jelzi magáról: lusta, szervezetlen, alkalmatlan … Azonban olvassa el a történetet, minden világos és okos szavak nélkül.
Egy Zenekar és Karmester Története, Saját Maga Mesélte El
Így történt, hogy a zenészek összeálltak. Mindenki profi a saját területén, jó zenészek. Szeretnek játszani, mindegyik a saját hangszerén, de mindenki magányos. Próba nélkül hatalmas közönséget gyűjtöttek össze, és úgy döntöttek, hogy együtt játszanak.
Hogyan él A Kutya és Gazdája: Az állatok, Mint A Családi Rendszer Elemei Murray Bowen Elmélete Szempontjából
Jó napot, kedves olvasók! Az előző hozzászólásom folytatásaként szeretnék megosztani néhány gondolatot. Természetesen mindenki tudja, hogy a modern városi család egyik jellemző vonása a háziállatok jelenléte benne. A legtöbb állattulajdonos igazi családtagnak tartja őket.
