Miért Nem A Pszichológus Válaszol, Hanem Kérdéseket Tesz Fel?

Tartalomjegyzék:

Videó: Miért Nem A Pszichológus Válaszol, Hanem Kérdéseket Tesz Fel?

Videó: Miért Nem A Pszichológus Válaszol, Hanem Kérdéseket Tesz Fel?
Videó: Hogyan legyen több önbizalmad? - a pszichológus válaszol 2024, Március
Miért Nem A Pszichológus Válaszol, Hanem Kérdéseket Tesz Fel?
Miért Nem A Pszichológus Válaszol, Hanem Kérdéseket Tesz Fel?
Anonim

Az egyik pszichológiai fórumon, ahol ingyenes konzultációkat tartok, egy kedves fiatal hölgy megkérdezte: Miért kérdez ennyit? Hol vannak a válaszok?

Kicsit meghökkentem, mert a valóságomban biztosan tudom, hogy senki sem adhat nekem választ, bármennyire okos is, de ez az én valóságomban van. De még nem mindenki látja.

Megnyugodtam, és válaszoltam neki arról, hogy a helyzet egyéni, és mindenkinek megvan a sajátja, arról, hogy nincsenek sztereotip válaszok, arról, hogy minden dinamikus és nincsenek százszázalékos üres részek, arról, hogy bármennyire is okos vagyok, azért vagyok, mert nem fogom leélni az életét, arról, hogy csak kérdések segítségével tudom elvezetni a megoldáshoz, de nem tudok és nem is fogok dönteni mellette, arról, hogy a kérdések jelenléte segíti az embert abban, hogy meglássa azt, amit még nem látott, és sok mást. Nem tudom, hallottak -e engem, de a kisasszony eltűnt.

Kár, hogy sok ember abban az illúzióban él, hogy valaki helyettük dönt az életéről. Kár, hogy sokan nem vállalnak felelősséget, vagy amennyire csak lehet, késleltetik annak elfogadásának idejét. Hiszen az élet elkerülhetetlenül olyan feltételeket teremt, amelyek mellett mindenképpen kénytelen lesz saját döntéseit meghozni. Miért kell várni arra az órára, amikor ez forradalmi módon meg fog történni? Végül is jobb fokozatosan, evolúciósan vállalni a felelősséget.

Már írtam arról, hogy a pszichológus miért nem tanácsokat, nem ajánlásokat ad, ne feledje, hanem tanácsokat. Most a következő kérdésnél szeretnék maradni.

Miért nem tud egy pszichológus konkrét választ adni, csak kérdez

Képzeld el, hogy pszichológushoz jössz, hogy kitaláld, mit kell tenned az életben. Elmondod neki a hobbijaidat, az utat, amelyen a vállalkozásod keresésével összefüggésben haladtál, leírod a gereblyét, amelyre ráléptél, és így tovább. A pszichológus figyelmesen hallgat, összefoglalja mondanivalóját, feltesz pár további kérdést és megadja az eredményt.

Tegyük fel, hogy elmondhatja, hogy az elhangzottak alapján kezdje el a rajzolást, mert azt mondta neki, hogy van tehetsége. És nem csukhatja be a szemét a tehetség előtt. Boldogan és elégedetten hagyja el a találkozót, hagyja abba a korábbi unalmas munkáját, és kezdjen rajzolni. És itt olyan nehézségekkel kell szembenéznie, amelyekről nem is tudott, például pénzhiányról vagy versengésről, arról, hogy fáj a hátad az állandó üléstől, azzal a ténnyel, hogy festményeire nincs kereslet, az a tény, hogy a valóságban nem akar ennyi időt festéssel tölteni …

Aztán eljössz egy pszichológushoz, és azt mondod, hogy azért, amit ő mondott neked, hogy ezt és azt tegye, most azon a ponton vagy, amit egyáltalán nem szeretsz. Ki a bűnös? Pszichológus.

Ez egy teljesen banális példa, amely ennek a kérdésnek csak egy aspektusát mutatja - a pszichológus vádja, hogy rossz választ adott. Akkor felmerül a kérdés számodra. Tegyük fel, hogy a pszichológus tévedett, de maga döntött úgy, hogy engedelmeskedik neki. Végül is te vagy a felelős azért, hogy hogyan éled az életed, és nem bújhatsz el e felelősség elől. Ha a történet első szakaszában sikerült elkerülnie a felelősséget: a döntést a pszichológus hozta meg helyettedmajd a második szakaszban - ennek a döntésnek a következményei - nem fogod tudni elkerülni a következményeket.

Tehát jövedelmezőbb lehet, ha már a döntéshozatal szintjén aktívan részt vesz az életében?

A felelősség és a bűntudat megoldódott.

További.

Szubjektív nézet

A helyzet ugyanaz. Mindent elmondtál, elmondtál, a pszichológus feltett pár kérdést, ítéletet / választ vársz.

A pszichológus ugyanazt a választ adja a hegyen, azt mondják, rajzolni kell, hiszen tehetsége van. Boldog és elégedett vagy…. szia …, pszichológus is. Miért?

Gondolkozott már azon, hogy a pszichológus talán gyermekkorában is rajzolni akart? És az Ön rovására megvalósíthatja legalább részben elfojtott álmait?

Természetesen saját vágyainak, félelmeinek, elfojtott komplexumainak, meg nem élt érzéseinek, kimondatlan sérelmeinek, öntudatlan motivációinak kidolgozása - mindez a jó szakember képzésének szükséges része, de néhány feldolgozatlan érzés mégis megmarad.

A pszichológus nem képes teljesen "kifehéríteni" önmagát, ezért minden választ / tanácsot, amelyet megad, a saját prizmáján keresztül fogja adni.

Még ha az illető teljesen kidolgozott, és nem akasztja rád a saját introjektjeit, nem tagadja, hogy a probléma megoldásának több módja is van. Egy pszichológus például egyféleképpen látja a kérdésre a megoldásokat. Te például másként is cselekedhettél volna, ha vállalod a felelősséget, ha nem adod át egy pszichológusnak.

Ha nem vállalod a felelősséget, akkor fogalmad sincs, mit tehetnél, számodra ez egy sötét erdő, semmit sem tudsz kiszámítani, nem láthatod életed teljes képét. Ha nem vállalja a felelősséget, akkor úgy tűnik, nem magáért veszi az életét. Mintha a pálya széléről néznéd, mintha a színházba jöttél volna először, és fogalmad sincs, mi a darab cselekménye, kik a szereplők. Vannak, akiknek még sikerül is megkérdezniük az előadás nevét.

Képzeld el, hogy rendező lehetsz, hogy a színfalak mögött vagy, és belülről látod az egész folyamatot. Képzeld el, hogy létrehozhatod ezt az akciót, kitalálhatsz egy cselekményt, kiválaszthatod a színészeket, és kiválaszthatod a ruhákat.

Természetesen előfordulhatnak olyan körülmények, amelyek nem tőled függenek, például megemelték a terem bérleti díját, vagy egy színész beteg, és sürgősen le kell cserélni. Igen, vannak olyan körülmények, amelyek nem tőled függenek, de te magad hatalmas számú telket hozol létre.

Térjünk vissza a pszichológushoz

A pszichológusnak saját filmje van, neked meg a tied.

A pszichológus az a személy, aki megtanulta létrehozni saját filmjét, megtanulta felismerni a vágyait, megtanulta elválasztani érzéseit a kívülről kényszerített másoktól, megtanulta megfogalmazni gondolatait és megérteni, hogy milyen szükségletek állnak mögöttük, megtanulta hallani, mi a teste beszél, megtanult hallgatni az érzéseket.

És ami a legfontosabb: megtanulta vállalni a felelősséget az életéért, mert rájött, hogy az véges, és senki sem élheti meg érte. És hirtelen úgy akarta élni, ahogy akarja.

Egy pszichológus megtaníthat erre, ő vezethet ehhez az ajtóhoz, de neked kell kinyitnod és belépned. Sok szerencsét!

Ajánlott: