Önimádat. Ami?

Videó: Önimádat. Ami?

Videó: Önimádat. Ami?
Videó: Azərbaycan incəsənətinə AĞIR İTKİ oda aramızdan getdi... 2024, Március
Önimádat. Ami?
Önimádat. Ami?
Anonim

Az egyik csoportban valaki feltette a kérdést - Mi az önszeretet?

Emlékszem arra az időre, amikor én sem tudtam megérteni, mi az. Különféle tippeket olvastam, hogyan szeresd magad. De teljesen tisztázatlan volt számomra, hogyan kell csinálni. A nehézségem az volt, hogyan győzzem meg magam arról, hogy nagyon kicsi az orrom, amikor a tükör egyértelműen azt mutatja, hogy nagy, és hogyan kell vékonynak tekinteni magam, ha nem. De fejemben ezek voltak a szükséges feltételek ahhoz, hogy szeressem önmagam. Hogyan lehet beleszeretni a nagy orrba és a túlsúlyba?

Azóta sok idő telt el, és hosszú utat tettem meg ebbe az irányba, most végre tudom, mi ez, és szeretném megosztani veletek.

Azt hiszem, az önszeretet nem az, ha tükörben nézed a tükörképedet, és tetszik. Végül is ez nem mindig fog tetszeni, még akkor sem, ha most ideális szépség vagy. Minden ember öregszik. Akkor mi lesz, ha nem szereted magad?

Ez nem az, hogy kényeztesse magát különféle vásárlásokkal, nem "mert megérdemlem". Ebben az esetben Ön csak a marketingszakemberek áldozata.

Az önszeretet nem egyenlő az önzéssel.

Önmagad szeretése nem "saját magadnak" élni.

Számomra ilyenkor a „szeretlek” szavak tetszetősek, de egyáltalán nem meglepőek, mert belső bizalom rejlik bennem, hogy elég méltó vagyok a szeretetre, mint amilyen vagyok.

Amikor nem gondolom: „hát ő csak engem akar, és összekeveri a szeretettel”, vagy: „nem engem szeret, hanem egy kitalált képet, vagy általában hazudik”. Vagy: „Na, tényleg, szeret engem ?! Nem lehet! Miért?"

Amikor nem kell sztárnak színlelnem magam, és ilyen vagyok, akkor nem vagyok érdekes senkinek. Vagy - valahogy fejlesztenem kell magam (lefogyok, bölcsebb leszek, felpumpálok, plasztikai sebészetet végzek), akkor méltó leszek a szeretetre.

Az önszeretet az, amikor valakinek a pártatlan megjegyzései nem szívfájdalommal válaszolnak, hanem csak sajnálkozást okoznak, hogy láthatóan az ember élete nem sikerült, hiszen így próbálja növelni önbecsülését.

Ez csak egy belső bizalom abban, hogy elég jó vagyok, olyan, amilyen vagyok, nem ideális és nem tökéletes, és hogy lehet és kell szeretni.

De ha nem szerencsés kezdetben, akkor nem olyan könnyű magához térni. De van egy jó hír: lehetséges és ehhez van pszichoterápia!

Ajánlott: