Hogyan Kell Helyesen Reagálni A Kritikákra

Videó: Hogyan Kell Helyesen Reagálni A Kritikákra

Videó: Hogyan Kell Helyesen Reagálni A Kritikákra
Videó: 10 Gyakori helyesírási hiba videó 2024, Március
Hogyan Kell Helyesen Reagálni A Kritikákra
Hogyan Kell Helyesen Reagálni A Kritikákra
Anonim

A pszichológiai listákon arról, hogy mire lesz képes a gyermek 9-10 éves korig, megtalálható a "helyesen érzékeli a kritikát" tétel. Hogyan értjük mi felnőttek ezt a kifejezést?

A kritika egy személy visszajelzése, amely magában foglalja a kritizált személynek a viselkedés, készségek, megnyilvánulási módok stb.

Véleményem szerint a kritikához való helyes hozzáállás a következőket jelenti:

Képes felmérni a minőségét. Ehhez ellenőriznie kell:

- A kritizáló személy érti -e azt a kérdést, amelyről beszél?

- Mennyire objektív az értékelésében? Valóban a viselkedéséről beszél, vagy a reakciója inkább azzal függ össze, hogyan vette fel a szavait. Néha egy másik személy hallhat vagy láthat valamit, nagyon messze attól, amit jelent.

- Ez a személy a referenciacsoportjába tartozik, vagyis azon személyek körébe, akik véleménye elvileg érdekli Önt. A társadalom heterogén, ezért minket azok értenek meg legjobban és fogadnak el, akikkel értékeink egybeesnek. És tőlük a legértékesebb a visszajelzés.

- Milyen indítékból cselekszik ez az ember. Valóban segíteni akar neked abban, hogy jobb legyél, vagy érzelmeit játssza (másokkal együtt és más okok miatt). Vagyis nem egyesíti-e negativitását ily módon, és megpróbálja öngyógyítani a kárát?

- Ez a kritika a megfelelő formában van kifejezve? Tisztel téged mint embert? És a véleménynyilvánítás joga ebben a kérdésben?

- A kritika szerzője figyelembe veszi a kontextust? Vagy a kijelentései lényegtelenek?

2. Miután így meghatározta, hogy ki és milyen céllal kritizál téged, dönthet - érdemes -e meghallgatni ezt a kritikát, és szolgálatba állítani, hogy dolgozzon magán. Vagy hagyja a címzettre.

3. Továbbá a kritika helyes észlelésének képességére utalok arra a képességre, hogy ne pusztuljon el tőle, hogy megállapítsa és megvédje saját határait, ha azt helytelen formában mutatták be. Hogy ne engedje be azt az idegen és káros dolgot, amelyet egy személy megpróbál ráerőltetni, cselekedve egyáltalán nem a javára.

Ha a kritika fentebb megadott definíciójára támaszkodunk, annak jelentése az, hogy segítsen egy személynek meglátni azt, amit esetleg nem vesz észre, új módszert javasol, kibővíti megértését és képét a történésekről.

Ezért a kritika helyes formátumának tartalmaznia kell:

  1. Tisztelet a bírált személyiségének.
  2. Megoldás vagy cselekvési javaslat.

A kritika kifejezhető „ossza meg tapasztalatait” vagy „ossza meg érzéseit” formájában az önüzenettel és anélkül, hogy leértékelné a másik tapasztalatait. A „megosztás érzései” formátum nem feltétlenül jelent tanácsokat és kilépési lehetőségeket, értékes, mert egy személy egy kicsit más szemszögből nézi a helyzetet, és ez kibővíti a beszélő világképét, és új megoldásokat vagy megértéseket kereshet.

Annak érdekében, hogy ne essen össze a kritikától, meg kell tanulnia azonosítani azokat az embereket, akiknek véleménye valóban hasznos és fejlődő lehet az Ön számára.

És figyeljen arra, hogy a személy követi -e a beszélgetőpartner személyisége iránti tisztelet formáját. Mert ha nincs tisztelet, akkor az esetek túlnyomó többségében a saját negatív érzelmeit játssza le. És akkor mi közöd hozzá? Kiderül egy történet a "Csak te vagy a hibás, mert enni akarok" kategóriából.

Mi akadályoz meg bennünket abban, hogy helyesen fogadjuk el a kritikát?

1. Az a hit, amely a mély gyermekkorból származik "rossz vagyok / rossz, és javulnom kell". Ebben az esetben minden irányába irányuló "ütést" nagyjából így érzékel: "Ez a személy látta, milyen rossz vagyok, ami azt jelenti, hogy ez valóban így van. És nagyon szégyellem ezt a tökéletlenséget. És félek az elutasítástól és az elmarasztalás. hibakeresés."

A kritika megerősíti a valamikor felvett hitvallást önmagáról, valamiféle gyerekes döntést, amelyet azóta nem vizsgáltak felül. Ez igaz?

2. Az a szokás, hogy sorban mindenkitől véleményeket gyűjtünk, azt gondolva, hogy kívülről jobb tudni. Az igazság az, hogy nincs sok ember, aki igazat ad neked. És nem minden véleményt kell figyelembe venni.

3. A kritikához való jog kiadása egy személy státusza alapján, és nem a kritika minőségének ellenőrzése után. Például szülők, főnökök, idősebb rokonok, személyek, akik valamilyen hatalomnak vannak kitéve. Nagy a kísértés, hogy szülői helyzetbe hozzák őket, és ebben a pillanatban olyan Gyermekké váljanak, aki nem tudja megvédeni magát. Fontos ilyenkor emlékezni arra, hogy már nem gyerek, hanem felnőtt, és van ereje kiállni önmagáért. Kiválaszthatja, hogy mely szavakat hallgatja, és melyeket figyelmen kívül hagyja.

Sajnos társadalmunkban nem sok ember rendelkezik az építő kritika művészetével és az ügy érdekében. Ezért olyan fontos megtanulni nagyon szelektíven választani az embereket és a véleményeket a visszajelzések fogadásához. Emellett ellenállást kell kifejteni azokkal szemben, akik nem konstruktív módon cselekszenek.

Ebben a szövegben a kritika észlelésére és annak kiválasztásának módjára összpontosítottam. A következő cikkek egyikében azt tervezem, hogy megfontolhatom, hogyan reagálhatsz, ha kritizálnak.

Remélem, hogy ez az információ hasznos volt az Ön számára.

Ajánlott: