2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Jelenleg a mentális trauma fogalma és gyógyulásának lehetősége minden eddiginél aktuálisabb. Ez a cikk kiemeli a különböző típusú traumákat és gyógyítási módszereket a "symboldrama" pszichodinamikus terápia segítségével.
A mentális traumát áttörésként lehet definiálni egy személy természetes pszichológiai vagy fizikai védelmében, amikor teljesen védtelen az életét és egészségét veszélyeztető eseményekkel szemben. Ez egy rendkívüli, rendkívüli esemény, amelyet hirtelenség és váratlanság jellemez
A következő típusú sérülések vannak (két fő, a többi specifikus):
Sokk vagy életveszélyes sérülés, biológiai túlélési sérülés
Ez a fajta trauma magában foglalja az olyan eseményeket, mint az ellenségeskedés, katasztrófák, természeti katasztrófák, szexuális és fizikai bántalmazás, orvosi sérülések (műtét, fájdalmas orvosi eljárások. Valamint a fejlődési trauma, embrionális trauma, születési trauma).
Ez a fajta sérülés egy rövid távú intenzív expozíció eredményeként alakul ki, amely meghaladja a személyiség védekező mechanizmusainak képességeit. Az alapvető szükségletek (alvás, táplálkozás, szexuális viselkedés, önszabályozó készségek) területén jogsértések vannak. Olyan hirtelen hatások jellemzik, mint az akut szorongás, a tehetetlenség érzése, a tájékozódási zavar, a túlzott izgatottság és a traumás disszociáció. Maga a traumatikus esemény kiszorul a tudatból.
Sokk trauma esetén a pszichoterápia folyamata az állam stabilizálásából, az önszabályozó készségek tanításából áll. A traumával való szembesítés kizárt.
Érzelmi trauma
Ezek olyan események az életben, mint szeretteik elvesztése, válás, árulás, árulás. Az eseményeket a mentális kényelem megsértése, a kötődés tárgyának elvesztése, a diadikus kapcsolatok megsértése jellemzi. Az, hogy egy ilyen esemény traumatikus lesz -e, számos tényezőtől függ, amelyek közül a legfontosabbak az ügyfél személyiségstruktúrájának jellemzői, a fejlődési trauma jelenléte az anamnézisben.
A ragaszkodás és a szeretet tárgyának elvesztése, az önmegvalósítás korlátai, az önbecsülés eredményeként alakul ki. Ez egy pszichológiai rendellenesség, amelynek fiziológiai következményei vannak (pszichoszomatikus rendellenességek). Ezt a traumát az eseményhez kapcsolódó megszállott gondolatok és tapasztalatok jellemzik. Általában ezek a tapasztalatok regresszív jellegűek, és mintegy tükrözik a fejlődés traumáját az új életkörben. Az állapot "mentális trauma" -ként írható le, ha egy személy "elakad" egy traumatikus helyzetben. A pszichoterápia támogató a bánat időszakában (1-2 év, a személyiség szerkezetétől függően). Ezen időszak elteltével lehetséges a sérülés maga.
Fejlődési sérülés
A gyermek vagy serdülő szekvenciális pszicho-érzelmi fejlődésének zavara nélkülözés, frusztráció vagy traumatikus esemény következtében.
Magzati trauma
Egyesíti a sokk trauma (az anya vagy a magzat életét fenyegető veszély a terhesség alatt a magzatra gyakorolt káros hatásokkal, az abortusz vágyával stb.) És a fejlődési trauma: nem kívánt terhesség, az anya terhesség alatti depressziója, érzelmi trauma terhesség alatt az anyának).
Születési trauma
Továbbá a sokk (a gyermek életét veszélyeztető szülés közbeni fenyegetés) és a fejlődési trauma (szülés alatti érzéstelenítés, szülés alatti gyógyszeres stimuláció) kombinációja.
Ha megkérem az ügyfelet, hogy mutassa meg, hol érezhető a trauma, akkor megmutatja: a gyomoron, a napfonaton, ha ez egy bio-túlélési trauma (sokk, embrionális); a mellkason, ha érzelmi trauma. Anélkül, hogy emlékeznénk a traumatikus eseményekre, de kényelmetlenséget tapasztalnánk az életben, feltételezhetjük a trauma típusát attól függően, hogy hol található az ügyfél tapasztalatainak fájdalma.
A legtöbb sérülés befolyásolja a fiziológiai, pszichológiai és szociális életszínvonalat
Fiziológiai szint
Egy személy életét fenyegető szuper-erős fenyegetéssel a szervezetben nagy energiatöltet képződik az egyes emberekben genetikailag rejlő túlélési stratégiák végrehajtásához: „Küzdelem” vagy „Fuss”. A trauma fő jellemzője az, hogy az ember teljes mértékben tehetetlen bármire. A felszabaduló energiát nem a rendeltetésének megfelelően használják fel, elnyomják, és töltetlen marad a szervezetben és az idegrendszerben. Később a lemerült energia következményei a trauma bizonyos tünetei lesznek. Ezek irracionális félelem valamitől, pánikrohamok, megmagyarázhatatlan szorongás vagy szomatikus tünetek, autoimmun betegségek. A „testemlékezet”, ahogyan a tünet érezhető, az agy thalamusában tárolódik, és a szorongásos tüneteket az amygdala aktiválja.
Hogyan nyilvánul meg a trauma mechanizmusa fiziológiai szinten
A traumatikus esemény az észlelési csatornák segítségével írható le. Vizuális (látok), halló (hallok), kinesztetikus (érzek, szagolok). A trauma pillanatában az észlelés csatornáin keresztül a szagokra, képekre, testi érzésekre vonatkozó információk az agy különböző részein (thalamus, hypothalamus, agyalapi mirigy, retikuláris képződés) vannak lenyomva, amelyek ősi eredetűek a hüllők korából. Ezek ösztönök.
A trauma kiváltója (kiváltója) lehet a traumatikus eseményt kísérő szag megjelenése, testtartás, olyan kép, amely hasonlít az agresszor környezetére vagy személyiségére. Egy személy elveszíti a kapcsolatot a valósággal, és a traumatölcsérbe esve elkezd viselkedni, mint a traumatizáció során. Ezt a jelenséget retraumatizációnak nevezik.
Pszichológiai szint
A traumák pillanatában és azt követő érzések és tapasztalatok határozzák meg: a teljes tehetetlenségtől, a haragtól, a félelemtől, a haragtól a saját méltóságunk és bűntudatunk megalázásáig, valamint a kognitív módon épített konstrukciók módszerei, amelyek segítenek megmagyarázni és megbirkózni velük mi történt. Az érzelmeket az agy limbikus rendszere szabályozza.
Társadalmi szint
A traumatikus esemény magyarázata a közvetlen jelentős környezettel befolyásolja a túlélő azonosulásának kialakulását. Azok. mit fog "belefoglalni" önmagának elképzelésébe, válaszolva a kérdésre: Ki vagyok én? Mi vagyok (kaya)? Az érzelmi reakciók erőssége, intenzitása és időtartama egy traumatikus esemény során közvetlenül korrelál a saját bűntudat, a felelősség, a tehetetlenség és a félelem tapasztalatának erősségével. Az ilyen intenzív élmények kezelésének egyik módja az, ha valakit keresünk a tragédiáért. A rokonok és közeli barátok gyakrabban kerülik az áldozatot, őt hibáztatva a történtekért, amit "másodlagos sebnek" neveznek, és néha traumatikusabb, mint maga a sérülés.
A pszichológiai munka általános szakaszai pszichológiai traumákkal a következők:
1 stabilizációs szakasz: az anamnézis felvétele, a belső és külső erőforrások értékelése. A beteg megtanulja az önszabályozási készségeket, amelyeket idővel a terapeuta irodáján kívül is alkalmazni lehet. És csak akkor, ha elég erős, elmerülhetünk egy traumatikus eseményben vagy élményben. A motívumokat használják: "Biztonságos hely", "Erőd építése", "Belső segítők", "Gyógyító forrás" stb.
Az „erődépítés” motívuma nagyon leleményes a traumák kezelésében, mert maga a trauma a belső biztonság megsértését, a személyes pusztulás veszélyét jelenti. Szimbolikus szinten, az idegi kapcsolatok szintjén, ennek a motívumnak a segítségével az ügyfél és én helyreállítjuk a biztonságérzetet és a belső biztonságot.
2. A trauma átalakulása - traumatikus történelemmel és tapasztalatokkal való munka. NLP technikákat használunk: "képernyő", "dokumentumfilm", művészetterápiás technikák, metaforikus kártyák.
3 a poszttraumás érzelmek kezelése vágyakozás, szomorúság, mély szomorúság. Ennek a szakasznak a feladata, hogy megélje és elfogadja a bekövetkezett eseményt. Ebben a szakaszban a „Ház, amelyben érzések élnek”, „Elhagyott kert”, „Belső kert” motívumok sokat segítenek.
4. Integráció - a pszichoterápiás munka következő szakasza. Ennek a szakasznak a feladata új identitásérzet kialakítása, a traumatikus esemény elfogadása az élettapasztalat részeként. Jelentések megtalálása. Másokkal együtt a "Híd", "Út" motívumokat használják.
Légy kedves magadhoz, mutass törődést és gyengédséget
Ezt a cikket először a webhelyemen tették közzé
Cikk írva:
-a "Symboldrama" folyóiratból vett anyagok alapján (1-2. szám, 10) 2016 "Mentális trauma: aktuális szempontok", szerző Elena Stolyarova-Shereshevskaya;
- Yakov Leonidovich Obukhov-Kozarovitsky "pszichoterápiás segítség a családon belüli fizikai és pszichikai erőszakhoz, pszichológiai segítségnyújtás a szexuális erőszak áldozataihoz" című képzési szemináriumának anyagai alapján.
Illusztráció a webhelyről
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
A Gyermek Megüti Az Anyát - Mit Kell Tenni és Hogyan Kell Reagálni?
Nemrégiben az anyák egyik fórumán sok szülő számára érdekes és releváns kérdést láttam: - Mi van, ha egy gyerek megüti az anyját? Sok válasz és tipp érkezett, minden anya szívesen megosztotta tapasztalatait, de nem minden tipp volt igazán hasznos.
Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?
A tanácsadás során a szülők gyakran megkérdezik, hogy milyen események és helyzetek pszichésen traumatizálhatják a gyermeket. Leggyakrabban az átlagos szülő saját tapasztalatai és tapasztalatai alapján értékeli a sérülés lehetőségét. Nehéz lehet egyensúlyt teremteni a gyermek tapasztalatainak átélése és a problémák időben történő észrevétele között.
Életben Maradni: Mit Kell Tenni, Ha Eltéved Az Erdőben, és Mit Kell Előre Látni
Az ilyen kérdésekre válaszoló emberek többsége hajlamos válaszolni: ez velem soha nem fog megtörténni. Valószínűleg azok között is, akiket eltévedtem az erdőben, vannak ilyenek is. A túlzott arrogancia, a térség jó ismereteibe vetett bizalom, az erdőben való tökéletes navigálás képessége néha zavarja, hogy készen álljunk arra, hogy szemtől szemben szembenézzünk a valóságban.
El Kell Hagynom A Párom? Állandóan Arra Gondolok. Okok és Mit Kell Tenni? Kapcsolatpszichológia és Személyiségpszichológia
Miért rohanhat az egyik partner a választás között, hogy elhagyja -e a partnert vagy marad? Mit kell tenni ebben az esetben? Valójában ez a jelenség nem ritka - sokan hasonló kéréssel érkeznek személyes konzultációkra. És itt érdemes részletesebben megérteni.
