2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A fájdalom mindig egy hívatlan órában jön
Olyan hosszú, hogy akaratlanul is úgy tűnik:
Nem mi - tesz minket
Hogy ne akarjon bántani
Jaj, de az élet és a szerelem ára
Csak ebben az iskolában lehet tanulni:
Ahol az emberek újra emberekké válnak
Miután elviselhetetlen fájdalomból vett leckét
(E. Akhadov)
Ebben a bejegyzésben a fájdalom átélésének témáját szeretném érinteni. Lelki fájdalomról lesz szó. Bár a fájdalom fájdalom. És amikor ez megtörténik, akkor mi is megtapasztaljuk, és tesztel minket, hogyan vagyunk képesek megbirkózni vele.
Magamról fogok beszélni. Arról, hogy milyen volt velem, és mi segített nekem. Talán valaki válaszol, és világosabb lesz, hogy veled mi a helyzet.
Ha hagyományosan a tapasztalás módjaira osztanánk, akkor azt mondanám: "férfias" és "nőies". Ez egy metafora. És ez nem vonatkozik a nemi különbségekre. Férfiak és nők is így tudnak reagálni a fájdalomra.
Életemben elég gyakran használtam a "férfias" módot. Számomra ez a "fogcsikorgatás és kitartás". Várja meg a fájdalmat. Nagyon energiaigényes. Az energiát az érzéseid visszaszorítására fordítjuk - a fájdalom blokkolására. Ne hagyd, hogy elmenjen az irányítás alól. A bónusz pedig a koncepció bizonyítéka volt: "Erős vagyok." És "vágtató ló" és "égő kunyhó".
A hátránya a pusztulás. A tapasztalás tilalma az egész pusztulása.
Nemrég megtanultam úgy átélni a fájdalmat, mint egy nő. Dióhéjban ez így hangzik: "Saját magadnak - gyengéden". Finoman, vagyis.
Én magam gondoskodó, sőt gondoskodó szülővé válok. A saját anyám.
Hogyan viszonyul egy gondoskodó anya a gyermekhez, akit szeret és fájdalma van?
A válaszom: sajnálja őt.
Számomra ez milyen módon fejeződik ki:
Először is megengedem magamnak, hogy fájjon. Ez valamiféle megértés és elfogadás önmagában ebben az állapotban: "Bántódhat, mert él."
A második az, amit fentebb mondtam - tiszteletteljes hozzáállás.
Ha szférák szerint különböztetünk meg, akkor ez így néz ki.
GÖMBTEST: engedje meg magának, hogy egy kicsit pihenjen, vagy ízletes, vagy valami, ami tetszik: séta, masszázs, fürdés.
GÖMB KAPCSOLATOK: Megengedem magamnak, hogy ne kommunikáljak számomra kellemetlen emberekkel. A kapcsolatok univerzálisak, és az élet bármely területén hasznosak lehetnek. Például megkérhetek egy szeretett embert, hogy figyeljen rám, ölelje meg, simogassa (testgömb). Kérdezhetek egy szeretett személyt a közös tevékenységekről: „Játsszunk (dáma, sakk, csónak, szó, stb.), Sétáljunk, nézzünk filmet” (üzleti szféra és jelentéskör).
JELENTÉS GÖRE: jó könyv, film, zene, a természet szemlélése, ima, meditáció. A pillanatban lenni: látni, hallani, érezni az életet.
A fájdalom olyan dolog, ami bárkivel megtörténhet
A fájdalom, mint tünet, azt jelzi, hogy valami elromlott az életben. És ily módon éppen erre az életre hívja fel a figyelmet. Egyetértek azzal, hogy általában nem árthat. Se testben, se lélekben.
Vigyázzon magára és maradjon egészséges ♥
Ajánlott:
Amikor Fáj A Szíved: Vigyázz! Mentális Fájdalom
A lelki fájdalom az egyik legfontosabb, legsúlyosabb és legfinomabb mentális jelenség. Mintha az lenne, és mintha nem is lenne, mert fizikailag semmi sem bánt! Elviselhetetlen, és sok gyakran ellentmondó érzéssel társul. Ez a fajta fájdalom szenvedéshez vezet az élet értelmének elvesztése (egzisztenciális jelentés), a magány, az elszigeteltség, a haldoklás, a veszteség bánata következtében:
A Szerelem Nem Fájdalom, Vagy Miért Vagyunk Betegek A Szerelemtől. És Hogyan Kell Kezelni
A szülők fájdalommal élnek lelkükben, csak fájdalmat adnak át gyermeküknek. De a gyerekek ezt szeretetként fogják fel. Ettől a pillanattól kezdve a fájdalom és a szeretet azonos lesz bennük. Az ilyen szülők felnőtt férfiak és nők olyan partnereket választanak maguknak, akik bánthatják őket, mert különben nem fogják érezni a szerelmet.
A Fájdalom Történetének Képe - Gyakorlat
Olga (név megváltozott, közzétételi engedélyt kapott) 42 éves, gazdag, házas, gyerekei vannak, a hasfájás miatt fordult hozzám. Már átesett orvosi vizsgálaton, de sem a nőgyógyász, sem a terapeuta, sem a sebész nem talált bármi. pszichológushoz fordul.
Az önkéntes Fájdalom Művészete
Szerző: Julia Hodakovskaya Forrás: Mint olyan ember, aki sokáig és makacsul harcol a belső szörnyeivel, többször kaptam tanácsot, hogy „csak engedd el”, és „felejtsd el, és lépj tovább”. Sosem értettem, mit jelent ez. Hogyan lehet egyszerűen átlépni egy fekete lyukon, amely a közepén helyezkedik el, és amelybe belenézve soha nem láttam az alját.
Régi Fájdalom és Halott Sebezhetetlenség
Egy gyereknek, akit ismerek, van egy üveg gumilabda. Ilyen kis színes golyók, amelyek nikkelbe kerülnek, és vicces gépekben árulják őket, amelyek ide -oda találkoznak útközben a bevásárlóközpontokban. Egy teli doboz ugráló kis golyó, mintha reszketne a türelmetlenségtől, és minél hamarabb ki akarna ugrani, és elkezdene ugrálni a szobában.
