2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pszichoanalitikus irányban dolgozom, így kezdetben röviden leírom, mi a pszichoanalízis és mi a pszichodinamikus pszichoterápia. A pszichoanalízis nemcsak Z. Freud által kifejlesztett pszichológiai elmélet, hanem a psziché kutatásának és kezelésének módszere is. A pszichoanalízis fő feladatai: a beteg pszichéjének és tudattalanjának tanulmányozása; a tudattalan konfliktusok leküzdése a terápia új tapasztalatainak megszerzésével. A klasszikus pszichoanalízis számára nem az ember fő gyógymódja, hanem a psziché fő vizsgálata, az ezzel kapcsolatos ismeretek bővítése, mind a beteg, mind a pszichoanalitikus számára.
Az utóbbi időben több szó nem a pszichoanalízisről, mint kezelési módszerről szól, hanem a pszichodinamikus terápiáról. Már az ember életében végleges változásokra irányul, és a kutatás csak ezt a célt szolgálja.
A pszichodinamikai pszichoterápiában a középpontban az áll, hogy az ember múltbeli tapasztalatai hogyan befolyásolják jelenlegi életét, milyen múltbeli konfliktusok olyan élénkek, hogy az embert újra és újra megismétlik. És maga az ember gyakran nem veszi észre ezt. Sokak számára ez meglepő kinyilatkoztatás.
A történésekhez való hozzáállásunkat, érzéseinket, magatartásunkat, tetteinket a korábbi tapasztalataink diktálják. Annyira elrendezettek vagyunk, hogy minden, ami velünk történik, nyomot hagy a jövőnkben. Azok az emberek, akik képesek rugalmasan érzékelni a történéseket és megfelelően alkalmazkodni hozzájuk, kevesebb problémával rendelkeznek, mint azok, akik ezt nehezen teszik meg.
A pszichoterápia célja, hogy emlékezzen az elmúlt traumatikus eseményekre, szabadon elmesélje azokat és azokat az érzéseket, amelyek akkor és most voltak. A legfontosabb az, hogy dolgozzuk át az eddigi tapasztalatokat, és szerezzünk újat, új módszereket találjunk a másokkal való kapcsolattartáshoz a pszichoterapeutával való kapcsolat példáján. A munkában minden alárendelt: mentesítse a beteget a tünetektől, enyhítse a szenvedést, csökkentse a morbiditást és a halálozást. Bár ez nem mindig egyértelműen jelen van a terápia során.
Gyakran előfordul, hogy nehéz pillanatok merülnek fel, amikor a betegnek nehéz és fájdalmas szembenéznie érzéseivel, nehéz emlékezni valamire, fájdalmasan felismerni és felismerni néhány tényt. Ilyenkor az elemző nem mindig arra törekszik, hogy azonnal megszabadítsa a beteget a beteg szenvedéseitől. a fájdalmas anyagok újrahasznosítása lehet a gyógyulás kulcsa. Általánosságban elmondható, hogy az elemzőnek nem az a feladata, hogy kielégítse a beteg minden vágyát, legyen az gyors felszabadulás a szenvedéstől, a túlzott együttérzés és vigasz, vagy nem folyamodik fizikai kielégüléshez. De minden nagyon egyéni! Ha a terapeuta úgy érzi és látja szükségét valamilyen cselekvésnek, amely nem közvetlenül kapcsolódik a terápiás folyamathoz, meg tudja tenni. A fő szabály nem árt. Ha valami többet árt, mint árt, akkor miért nem?
Összefoglalva azt mondhatom, hogy a pszichodinamikus pszichoterápia több, mint a klasszikus pszichoanalízis, arra összpontosít, ami itt és most történik. Ezért nem csak a teljes múltba való kirándulásra kell számítani, hanem az aktuális eseményekkel való aktív munkára is. Meg kell érteni, hogy minden fontos. A múltat és a jelent is.
Ha bármilyen kérdése van, kérdezhet, és kész vagyok válaszolni.
Ajánlott:
A Pszichoterápia Folyamatában Való Tökéletlenség Kockázatáról: Eset A Gyakorlatból
G., egy 47 éves, elvált nőt pszichoterápiás kezelésbe vitték a "nem asszociális életmódot folytató" gyerekekkel való kapcsolatok nehézségei. G. nagyon nem tűri "utódait", dühösen kritizálja őket minden alkalommal. Az igazságosság kedvéért meg kell jegyezni, hogy G.
A SZENVEDÉS SZERETI A VÁLLALATOT VAGY A CSOPORTOS PSZICHOTERAPIA TERÁPIAI TÉNYEZŐIT
A csoportos pszichoterápia hasonló és ugyanakkor különbözik az egyéni pszichoterápiától. A különbségek elsősorban a résztvevők számához kapcsolódnak, az egyénben - ez két résztvevő, és a csoportban - 5-15. Ez a résztvevők számának növekedése többet jelent, mint az egyéni pszichoterápia kiterjesztése egyszerre több emberre.
A Pszichoterápia Lényege Rövid és Tömör - Kompetens Munka érzelmekkel és érzésekkel
Ebben a cikkben megosztom az elképzelésemet arról, hogyan lehet szisztematikus megközelítéssel gyorsan és hatékonyan dolgozni egy személy érzelmi szférájával. Már írtam egy cikket arról, hogy mik az érzések, mire valók, mit kell megértenie ahhoz, hogy megtanulja kezelni érzelmi szféráját.
TEST-ORIENTÁLT PSZICHOTERÁPIA ÉS ÖNSEGÍTŐ GYAKORLAT
A stressz, a negatív érzések, az érzelmek kifejeződését gátló helyzetek pszichológiai kényelmetlenséget okoznak és elpusztítják a személyiséget. A psziché és a test kölcsönhatásán alapuló testorientált pszichoterápia a belső stressz enyhítésére, a negatív állapotok korrigálására szolgál.
Pszichodinamikus Pszichoterápia: Hogyan Segít Önnek Tudnia Az életéről
Ann és Brian szerelmesek és nagyon boldogok, élvezik a munkát, a barátokkal való társalgást, a romantikus és a szexuális életet. Három év randevú után együtt élnek. Brian hamarosan ingerlékeny lesz, válogatós Ann iránt, a szex ritkán fordul elő.
