Lehet A Boldogság Jó üzleti Stratégia?

Tartalomjegyzék:

Videó: Lehet A Boldogság Jó üzleti Stratégia?

Videó: Lehet A Boldogság Jó üzleti Stratégia?
Videó: A jólét és boldogság 7 stratégiája - Jim Rohn - VOIZ hangoskönyv 2024, Március
Lehet A Boldogság Jó üzleti Stratégia?
Lehet A Boldogság Jó üzleti Stratégia?
Anonim

2018 -ban Ukrajnában a felnőttek 22,6% -a gyakran tapasztalt rossz hangulatot az elmúlt hónapban, a megkérdezettek 19,6% -a észlelte a dolgok iránti érdeklődés vagy öröm hiányát, és csak 6,4% azok körében, akiknél a két tünet közül legalább egy volt, ezeket a panaszokat orvoshoz intézte. A kijevi régióban 36, 4% tapasztal rossz hangulatot, melankóliát; 25,3% -uk veszi észre, hogy hiányzik az öröm a tevékenységekben

Soha nem felejtem el egyik ügyfelemet. Története feltárja annak az állapotnak a borzalmát, amelyben félelem és öröm nincs az életben. Egy késő téli estén egy férfi felhívott, és időpontot kért. Mint kiderült, több mint 23 éve tevékenykedik. Az irodámban találkoztunk. - Mondja el, miért döntött úgy, hogy találkozik? Válaszul csendet hallottam. Egy szót sem tudott kiejteni. Egy idő után ezt mondta: „Nagyon fáradt vagyok. Fogalmad sincs, mennyire fáradt vagyok … Nem tudom, mit kezdjek a dolgommal, a családommal. " Mint később kiderült, a felesége úgy döntött, hogy elhagyja őt, mivel fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti az üzletet. A gyerekek nem értették. Egy csendes irodában ültünk. Fokozatosan kezdtem érezni a problémák terhét, ami rám borul. Aztán megkérdeztem: "Mondd, a családi kapcsolatok mindig ilyen nehézek voltak?" Sajnos csendet hallottam válaszul. Nem voltak szerettei, akik eltarthatták volna. A magány fanyar füstként ölelt körül.

Azt mondhatjuk, hogy olyan országban élünk, ahol a boldogság és az üzlet összeegyeztethetetlen. Ukrán kultúránk azonban a szenvedés kultúrája, amelynek kárpótlása lehetséges az öröm megszerzésében, de nem az öröm és a boldogság.

Gyakran hallok hasonló történeteket üzleti ügyfelektől. Történetek, amelyekben nincs helye a boldogságnak és az örömnek. Nagyobb mértékben a kapcsolatok hiányával vagy pontosabban a családban töltött idő csökkenésével járnak. A munka minden időt vesz igénybe. Azt mondhatjuk, hogy olyan országban élünk, ahol a boldogság és az üzlet összeegyeztethetetlen. Ukrán kultúránk azonban a szenvedés kultúrája, amelynek kárpótlása lehetséges az öröm megszerzésében, de nem az öröm és a boldogság. Hogyan tapasztalhatja meg a munkahelyi boldogságot, és lehetséges -e? Lehet a boldogság üzleti stratégia? Hogyan ne jöjjek az ügyfelem állapotába?

Boldogság és üzlet: alapvető előfeltételek

1. előfeltétel. Az ügyfelek egyre gyakrabban beszélnek a kimerültségről: "Nem érzek örömöt … egyáltalán nem érzek semmit" vagy "Senki sem kérdezi: boldog vagy?.." Ember. A szervezetek felelősek dolgozóik lelki jólétéért.

2. előfeltétel.2018 -ban a Yale Egyetem létrehozta a Pszichológia és a Jó Élet tanfolyamot, amelyet szerencsém volt tanulmányozni. Prof. Laurie Santos, a kurzus fejlesztője elmondja, hogy sok hallgatónál tapasztalt magas szintű szorongást, stresszt és depressziót. Ez egy innovatív képzés, amelyet David F. Swensen támogatott, aki viszont az Egyesült Államok elnökének gazdasági tanácsadója volt. Az amerikai kultúrában a boldogság nem tudományos, hanem teljesen gyakorlati fogalom. Jól értik, hogy ez mennyire fontos az emberek és a gazdaság egésze számára.

3. előfeltétel. A mentális jólét és a boldogság, mint a fő emberi tőke fordulata 1961-ben történt Nyugaton. Fő vonzerő: a legfontosabbak az emberek társadalmi kapcsolatai, valamint mentális és fizikai egészsége; és a felnőttek élettel való elégedettségének legjobb mutatója az érzelmi egészségük. Ez a felhívás összhangban van Thomas Jefferson tézisével: "Az emberi életről és a boldogságról való gondoskodás … a jó kormányzás egyetlen legitim tárgya."

4. előfeltétel. Az elmúlt 35 évben olyan pszichológusok, mint Martin Seligman, Ed Diener, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Daniel Gilbert, Robert Emmons tanulmányozták a boldogságot az emberi élet különböző összefüggéseiben. Különösen az üzleti területen. Tony Shay, a Zappos vezérigazgatója üzleti filozófiáját a boldog alkalmazottakra alapozta (emlékszik a Boldogság szállítása című könyvére?) Ezen szerzők adataira. Úgy tűnik, Tony Shay nagyon jól teljesít.

Gyakorlati feladat

Egy tesztet szeretnék ajánlani. Üljön kényelmesen. Csukd be a szemed és válaszolj:

A) Értékelje boldogságát 0 -tól 10 -ig terjedő skálán, ahol a 10 magas és a 0 alacsony. Próbáld érezni.

B) Melyik hangulatjel tükrözi az Ön állapotát? Kérjük, rajzoljon.

C) Kérd meg valakit, hogy értékelje, mennyire boldog vagy egy 0 -tól 10 -ig terjedő skálán.

Mik az eredmények? Fontos, hogy az első és a harmadik eredmény megegyezzen

Amikor nincs öröm, akkor …

  1. Az élet normativitássá és kötelezettséggé változik. Az élet automatikusan megy tovább. Nincs személyes érintettség.
  2. Az ember soha nem kérdezi magától: "Mit szeretek?" vagy "Mit szeretnék?" Ha a munkahelyen csak a munka fontos, akkor a "tetszik" kérdés automatikusan eltűnik. Egyszer egy ügyfél azt mondta: „Amikor az irodában dolgoztam, kényelmetlen volt számomra a bekapcsolt légkondicionáló alatt ülni, de sajnos nem tehettem semmit. A vezetés nem válaszolt."
  3. Az élet távolról történik. Egy rangos cégnél dolgozó ügyfél bevallotta: „Nem érzem magam érintettnek a csapat életében. Oldalról figyelek. Mintha filmet néznék. " A férfi erős apátiára és a munka iránti hajlandóságra panaszkodott, de a vezetőségből senki nem tudott róla, és félt mondani.

Mi a boldogság?

Itt röviden bemutatom az elméleti számításokat, majd a gyakorlati eszközöket, hogyan fejleszthetem ki az örömöt és a boldogságot önmagában

1. Victor Frankl modellje. Osztrák pszichiáter, aki három haláltáboron ment keresztül. A következő modellt javasolta az ember megértéséhez:

Rizs. egy

Az első dimenzió a fizikai szint, ahol kielégítik az élelem, az alvás és a szex igényeit. A második a pszichológiai szint, ahol szükség van érzelmekre, hatásokra, jó hangulatban. A harmadik dimenzió a spirituális vagy noetikus szint, ahol az ember az ötlet legmagasabb céljának szenteli magát. Ha az első és a második szint között maradunk, akkor homeosztatikus elégedettségi állapotról beszélünk. De a személyiség fejlődik, magasabb célokat ér el. Például a saját határaimon túli feladatok folytatása. Egy szervezeten belül arról beszélünk, hogy elkötelezettek vagyunk a szervezet küldetése mellett. A boldogság ebből a szemszögből azt jelenti, hogy rezonál a saját értékével és a szervezet értékével. Értékének hitelessége és a szervezet értékei a boldogság élményéhez vezetnek, nem az elégedettség szintjén, hanem annak eredményeként, hogy valami nagyobbat adunk vissza, mint mi magunk.

2. Martin Seligman és Mihai Csikszentmihalyi modellje. A személyiség erősségei és a flow elmélet alapján. M. Seligman azt mondja, hogy a boldogság tanulható. Az erősségek elméletét a vezető vezetők karakterének elemzése eredményeként javasolta. 24 jellemzőt javasoltak, amelyek hat alcsoportra oszlanak. Sok tanulmány megerősítette, hogy ha az alkalmazottak vagy egy házaspár felfedezi erősségeit, az növeli a boldogságot. A "folyáselmélet" így néz ki:

Rizs. 2

Ha egy személy olyan feladatokat lát el, amelyek nehezek számára, szorongást és szorongást érez; ha a tüdő - unalom és melankólia. És ha ezeknek a feladatoknak nehézségei vannak, amelyekkel megbirkózik, és ez tetszik neki, akkor áramlási állapotba kerül. „Életünk legjobb pillanatai nem passzívak, befogadók, pihentetők. A legjobb pillanatok akkor történnek meg, amikor az ember teste és elméje a végsőkig feszül önkéntes erőfeszítésben, hogy valami nehéz és kifizetődő dolgot tegyen” - mondja M. Csikszentmihalyi.

E modell szerint a boldogság három szinten látható:

  1. Örömszint. Az egyszerű dolgok öröme lehet: vásárlás, szex, nyaralás. De az örömre való törekvés nem befolyásolja az élettel való elégedettséget. Hátránya: bár ez jó, megszokja, mint a fagylalt.
  2. Felszívódás kedvenc időtöltésben: gyermeknevelés, cikkírás, gyaloglás, bármilyen hobbi. Az idő repül.
  3. Értelmes élet. Az ember felismeri és érzi a boldogságot. A jó élet akkor jön, amikor megáll az idő.

A kutatások kimutatták, hogy ha létezik 2. és 3. fajta boldogság, akkor az 1. fajta maximális örömet okoz. Az alábbiakban láthatja, hogyan néz ki ez a 3 típusú boldogság az "áramláselmélet" kapcsán.

A boldog élet kritériuma, hogy nem veszi észre az időt. A személyiséged a terhelés ellenére fejlődik és formálódik

Rizs. 3

Mi teremt örömet / boldogságot?

1. Külső ingerek / dolgok / témák miatt … amelyek vonzzák az embert (természet, kutya, szeretett személy):

A. Mit akart csinálni a múltban.

B. Mi volt az érdeklődés, de elveszett.

K. Amit most szeretnék.

D. Tudatosság, hogy "nem tetszik".

2. A belső ösztönzőknek köszönhetően: mit szeretsz csinálni; belső értékek (a zene iránti szeretet és érdeklődés).

A. Nem akarok semmit tenni … önmagam akarok lenni;

B. biztonságérzet;

B. védi a teret.

3. A belülről jövő vágynak köszönhetően. Életvágy vagy tevékenységvágy. Ha a külső ingerek belső hajlammal találkoznak, elkezdik stimulálni és felébreszteni az "élet szellemét".

A. Dolgozzon hozzáállással önmagához, a világhoz és az emberekhez. Például minden eldől helyettem. Szeretni akarok, és ez a figyelemfelkeltés egyik módja.

B. Önértékeléssel való munka.

4. Fontos megtalálni az utat. A jelentést nem lehet kikényszeríteni vagy elhitetni. Az embernek meg kell találnia saját értékét.

5. Fontos megérteni, hogy az öröm három szinten fedezhető fel és gyakorolható: testi, érzelmi és lelki szinten. Manapság sok és sok gyakorlat létezik. De éppen a boldogság érzése érhető el a tevékenység saját értelmének megtalálásával.

6. A boldog élet kritériuma - nem veszi észre az időt. A személyiséged a stressz ellenére fejlődik és formálódik. De ez biztosan nem unalmas, ha évről évre elhúzod a napjaidat, óráidat és perceidet.

Ajánlott: