2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Néha kétségek merülnek fel az érzelmek átélésének célszerűségében, megosztásában egy másik személlyel. Néha kétségek merülnek fel bizonyos intézkedések célszerűségével kapcsolatban.
Meg kell jegyezni, hogy ez a valós életben és a terápiában is előfordulhat, amikor pszichológussal dolgozik.
Hogyan állítsuk meg magunkat? Bármilyen gondolat, gyakrabban. És az érzelmek, amelyek ezeket a gondolatokat követik.
Úgy tűnik számunkra, hogy semmi új nem fog történni, hogy mindannyian előre tudjuk, mindent előre látunk, és ezekben a fantáziáinkban semmi sem tud örömet szerezni és ösztönözni.
Valójában, és ezt a gyakorlatban többször is tesztelték, és nem csak én, messze mindentől, ha nem gyakorlatilag mindentől, nem engedhető meg az ilyen spekulatív megismerés. És ez a cikk fő gondolata.
Amikor sikerül őszintén élnünk valamit, amikor sikerül valami újat tennünk, amit nem volt könnyű megtenni, akkor ezek után a lét teljesen új oldalai nyílnak meg, amit el sem tudtunk képzelni, új tapasztalatok keletkeznek, új érzések, ötletek, gondolatok, új hangulat, új kapcsolatok önmagunkkal és az emberekkel. Általában valami változik az életben. Az életben ennek az életnek az érzése, mozgás, új távlatok nyílnak meg.
Igen, nehéz lehet elindulni. És bizonyos esetekben úgy élni, ahogyan élünk, valóban ilyen egyszerű? Kényelmes, ismerős? Igen. De valahol a lélek mélyén, vagy egyáltalán nem a mélyben van egy olyan érzés, hogy valami lehet más, más. Ezt tényleg "egyszerűnek" lehet nevezni? Ez valamiféle önámításról szól, amely aligha tud őszintén tetszeni és inspirálni.
Akkor miért kell várni? Miért halasztani? Itt az ideje, hogy új dolgokat engedjen be az életébe. Itt az idő! Legyen több idő az újra! Nem szükséges lerövidíteni annak időkeretét, mindent elhalasztani és a fontos dolgokat későbbre halasztani. Végül is hátrafordulhat és sajnálhatja az elvesztegetett éveket. Az is jó, ha nem mély öregség … De mégis, jobb, ha nem késlekedünk, ahogy nekem tűnik) Mit gondol? Vagy várjunk még?
Mint mindig, várom a válaszaitokat kommentben!
Elnézést kérek, amiért nem reagáltam azonnal, nem ugyanazon a napon. Amint lesz egy szabad percem, megpróbálok mindenre egyszerre válaszolni.
Köszönöm a figyelmet! És hamarosan találkozunk!
Ajánlott:
A Változás Kereke
A probléma megértéséhez nem elég annak elismerése, hogy létezik; ki kell értékelnünk a rendelkezésünkre álló összes lehetséges opciót is. Ami a változást illeti, vannak lehetőségeink. Javaslom egy grafikus eszköz használatát - a változások kerekét (a képen látható) Goldsmitt marsall.
FÉRFI VÁLTOZÁS
Általában azonnal fenntartást szeretnék tenni, hogy a csalás, bármi legyen is az, mindig fájdalmas! Fáj egy férfit, akit megcsalt egy szeretett nő, fáj egy nő, akit szeretője csalt meg. És mégis, mielőtt folytatnám, szeretnék fenntartást tenni, mi az árulás, hogy ne legyenek kérdések a definícióval kapcsolatban.
Változás A Pszichoterápiában: Ki A Felelős érte
Mi lehet a csalódás oka a pszichoterápiában? Indokolatlan elvárásokkal. Amikor egy ügyfél pszichoterápiára érkezik, sok remény van a terapeuta személyiségére. Tudja, tanácsot ad, megoldja a problémát, megváltoztatja az életemet. De amit megértettem pszichoterapeuta munka és személyes terápia alatt - az ügyfél saját változási akarata nélkül semmi sem fog történni.
Változás A Pszichoterápiában: Mítosz Vagy Valóság?
Miért jönnek az emberek pszichoterapeutához? Változásért jönnek. A pszichoterapeuták a változás ígéretét alkalmazzák megfelelőségük mértékétől függően, vagy például az egyszeri látogatások reklámjaként. Mit tegyenek azok a pszichoterapeuták, akik nem ígérnek változást?
A Változás Motorja
Katya negyven felett volt, gyermeke született, sok adóssága és megkeresési kísérlete. Széles bérbeadási tapasztalattal is rendelkezett. De azt akartam csinálni, ami tetszett, ahogy szerettem, és azt kapni, ami tetszett. De valamiért nem ragadt össze.
