Hogyan Válasszunk Pszichológust

Videó: Hogyan Válasszunk Pszichológust

Videó: Hogyan Válasszunk Pszichológust
Videó: Hogyan válasszunk segítőt/pszichológust/terapeutát? 2024, Március
Hogyan Válasszunk Pszichológust
Hogyan Válasszunk Pszichológust
Anonim

Milyen elveket kell követni szakpszichológus / pszichoterapeuta kiválasztásakor? Először is, amikor pszichológussal / pszichoterapeutával (általában telefonon) időpontot egyeztetünk, már figyelni kell arra, hogyan zajlik a párbeszéd. Egy tapasztalt, önbecsülő szakember nem engedi meg, hogy rávegye egy potenciális ügyfelet, hogy jöjjön el konzultációra, nem manipulálja őt, és nem ad ajánlásokat és tanácsokat. Saját intuitív érzéseik alapján a közelgő konzultáció túl magas vagy túl alacsony ára is riasztó lehet.

Ha a találkozásról döntenek, akkor az első konzultáció során fel kell mérni a pszichoterapeutával való kommunikációból származó pszichológiai komfortfokozatot. Feszültség, elutasítás, az az érzés esetén, hogy nem talál közös nyelvet, ennek komoly előfeltételnek kell lennie ahhoz, hogy elhagyja ezt a szakembert, és keressen másikat.

Kerülje azokat a szakembereket, akik állítólag azonnal megértenek mindent veled, szó szerint az első beszélgetés végére. Persze jó, ha a szakember "átlát rajtad", de rossz, ha gyorsan megpróbál felragasztani rád egy címkét a diagnózissal. Ez még a pszichiátriában sem mindig indokolt és megfelelő. A pszichológiában az ügyfelek általában egészségesek, ami azt jelenti, hogy mindig nagyon nehéz emberek. Ha egy szakember gyorsan "diagnosztizál", akkor elkerülhetetlenül mindent leegyszerűsít, nem érti és nem próbálja megérteni az ügyfél lelkének finomságait. Egy ilyen pszichológus inkább szakmai nagyságával és "belátásával" foglalkozik, mint egy valódi ügyfél pszichéjével.

A pszichoterápia helyes megközelítése, ha 4-5 találkozót kínál az ügyfélnek, majd szükség esetén hosszabb időre újra tárgyalja a szerződést. Ez idő alatt az ügyfél már közelebbről is szemügyre veszi a terapeutát, és a pszichoterapeuta eldönti, hogy tud -e ezzel az ügyféllel dolgozni.

Nem ajánlott bízni azokban a szakemberekben, akik megígérik, hogy "néhány ülésen kijavítják a helyzetet", vagy "3 órán belül garantálják az eredményt". Ugyanakkor egy tapasztalt pszichoterapeuta soha nem fogja azt mondani: "Kezdjük, és majd meglátjuk, talán egy hónap, vagy talán egy év." Általában a szakember csak hozzávetőlegesen tudja megbecsülni a probléma megoldásához szükséges időt, mivel a végeredmény nemcsak a pszichológus képzettségétől, hanem a probléma mélységétől, valamint az ügyfél munkakészségétől is függ önmagára.

Az ügyfelet azonnal, az első találkozótól kezdve riaszthatják azzal a javaslattal, hogy hosszú távra (például hat hónapra vagy egy évre) kössenek szerződést. Az ügyfél választási szabadságának minden megfosztása (hogy elmenjen -e terápiára, mikor hagyja abba) fel kell hívnia magára a figyelmet. Bár vannak kivételek: a szakember felajánlhatja, hogy fizet az utolsó ülésért (az utolsó értekezletért), ami egyáltalán nem riasztja az ügyfelet. A tény az, hogy egy bizonyos szakaszban az ügyfélnek ellenállása lesz, mivel a pszichoterápia megérintette néhány fájdalompontját. Ez arra kényszeríti az ügyfelet, hogy azonnal dobjon el mindent. Ebben az esetben a kifizetett pénz lesz a garancia arra, hogy ez nem fog megtörténni, és az ügyfél sikeresen legyőzi a felmerült kellemetlen szakaszt. Ugyanezt a célt szolgálja az a gyakorlat, hogy fizetnek az elmulasztott órákért, ha az ügyfél kevesebb, mint egy nappal korábban figyelmeztet az elmulasztásra.

Ha szakembert keres, elolvashatja ügyfelei véleményét, bár alig tud navigálni rajtuk. Nem minden ember akar beszélni arról, hogy mit keres fel pszichológushoz, és még inkább arról, hogy milyen problémákat segített neki a szakember a megoldásában. Ehelyett figyeljen a terapeuta által készített tartalomra (azaz arra, amit ír). Az ügyfélnek meg kell keresnie a szükséges információkat a szakemberről, akihez fordulni fog: válaszokat a fórumokon vagy a pszichológiai tanácsadás speciális weboldalain feltett kérdésekre, a pszichoterapeuta videóanyagait, amelyek nyilvánosak (például interjúk egy adott rádióban) televíziós műsor), valamint cikkei vagy könyvei. Bár sok jó szakember annyira el van foglalva a munkával, hogy egyszerűen nincs idejük cikkeket írni.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy egy profi pszichológus mindig stabil. Ez nem azt jelenti, hogy nyugodtnak kell lennie, mint egy boa -szűkítőnek. Egyáltalán nem. Valami másról van szó. A pszichológusnak a következő paraméterekben kell biztosítania az ügyfél stabilitását: az értekezletek stabilitása (kivéve a kifejezetten előírt eseteket, vis maior, stb.); a fizetés összegének stabilitása (kivéve a szolgáltatások költségeinek külön egyeztetett és indokolt változását); a pszichológiai állapot stabilitása (a pszichológus képes különbséget tenni az ügyféllel való interakció okozta érzelmek és a személyes életéből hozott érzelmek között, és képes kezelni azokat).

Egy másik nagyon fontos pont: a pszichológusnak nem szabad személyes kapcsolatba lépnie ügyfélével. Ezt a normát sok etikai kódex egyértelműen megfogalmazza és alapvetőnek tartja. Ha ez a követelmény nem teljesül, akkor a terápia hatékonysága az ügyfelek számára jelentősen csökken, vagy akár teljesen megszűnik.

Talán ez az összes fő pont, amellyel foglalkozni kell a pszichológus / pszichoterapeuta kiválasztásakor. Kívánom, hogy pontosan olyan szakembert találjon, akit keres!

Ajánlott: