2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A gyermekkorban traumatizált emberek gyakran csodálkoznak - hogyan történik a változás? Mit kell konkrétan tenni? Hol talál támogatást a továbblépéshez? Végül is a gyermekkor nem változtatható meg.
A kérdések nagyszerűek, azt jelentik, hogy a személy változtatni akar, és tenni akar értük. Megpróbálok röviden és lényegre törően válaszolni.
Régebben, gyermekkorban az emberi psziché traumatizálható:
- esemény, helyzet
- környezet, vagy kapcsolatok
A szülők vagy azok az emberek, akik gondoskodnak róluk, gondoskodnak róluk, nevelnek, felelősek a gyermekért. Még ha véletlenül traumatikus esemény is bekövetkezik, a felnőtt feladata, hogy minimalizálja a trauma következményeit, vagyis minden esetben maga a trauma vagy annak következményei a felnőtt felelőssége. Ezért a gyermekkori traumákat a szülő / gondozó kapcsolat szempontjából tekintem.
Ha a mentális traumát okozzák, a felnőttek nem birkóztak meg, vagy maguk voltak a traumák bűnösök, akkor lehetséges kompenzálni, de már jelen időben. Fontos: a traumának következményei vannak a mentális struktúrák kialakulásának rögzítése vagy eltérése formájában. És ez jó hír azoknak, akik változtatni akarnak - a psziché struktúrái most velünk vannak, így a jelenben együtt dolgozhat velük és megváltoztathatja őket.
A munka annyit tesz, mint megengedni magának, hogy átélje a fájdalmat, a félelmet, a haragot, a traumából származó haragot, vagyis azokat az érzéseket, amelyeket a felnőttek gyakran megtiltanak, vagy nem vesznek észre.
Dolgozni annyit jelent, mint megtalálni a trauma következményeit hitek, önmagunkhoz, a világhoz, másokhoz való hozzáállás, önmagunk és az emberek elvárásai formájában.
A munka annyit tesz, mint támogatást, megértést, figyelmet szerezni, és ebben az új környezetben engedjen meg magának egy más viselkedést, az érzések megnyilvánulását, és szerezze meg az ilyen kommunikáció készségét, ami gyermekkorban nem volt ott.
A múlt nem változtatható meg, de következményei megváltoztathatók. És kezdje itt és most.
Tatiana Rakitina, pszichológus-pszichoanalitikus.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
Hogyan Lehet Megfelelően Reagálni A Passzív Agresszióra? Hogyan Kell Kezelni A Passzív-agresszív Embereket?
Mindannyian találkoztunk passzív agressziót mutató emberekkel. Világosan látja, hogy az illető dühös, de ezt minden lehetséges módon tagadja ("Nem, nem, mi vagy?! Remek hangulatom van, örülök!"). Ez a viselkedés mindig zavaró. Mit kell tenni és hogyan kell reagálni a passzív agresszióra?
Hogyan Kell Kezelni A Halogatást. Hogyan Ne Halogassuk
A halogatás hajlamos arra, hogy folyamatosan elhalasztjuk a dolgokat „későbbre” (beleértve a fontos és sürgős dolgokat is!). Ez az állapot akkor válik valódi problémává, ha egy személy a legtöbbször benne van - a tervezett tevékenységek állandó "
Hogyan Lehet Kezelni A Stresszt? Hogyan Kell Kezelni A Stresszt?
Mostanában sokan panaszkodnak, hogy nincs idejük semmire, minden bosszantja őket - a férj rossz, a főnök dühös, a gyerekek dühösek (nem azt csinálnak, amit akarnak), sok a stressz, feladatokat a munkahelyen, kell, hogy legyen ideje, hogy mindent időben elvégezzen és ellenőrizze, néha otthon kell befejeznie a munkát.
Depresszió. Hogyan Kell Kezelni - Antidepresszánsok Vagy Pszichoterápia?
Kitaláljuk. Sok pszichiáter, akik kizárólag a gyógyszeres kezelésre összpontosítanak, és előítéleteik vannak a pszichoterápiával kapcsolatban, ragaszkodnak ahhoz, hogy a tabletták legyenek az elsők, a pirulák a második, és természetesen a tabletták is a harmadik helyen állnak.