A Láthatatlan Gyermek - A Diszfunkcionális Család Következményei

Videó: A Láthatatlan Gyermek - A Diszfunkcionális Család Következményei

Videó: Láthatatlan sebek: Interjú Dr. Makara Mihállyal a gyermekkori traumákról 2022, December
A Láthatatlan Gyermek - A Diszfunkcionális Család Következményei
A Láthatatlan Gyermek - A Diszfunkcionális Család Következményei
Anonim

Némelyeket nárcisztikusok neveltek, volt, aki alkoholista vagy drogos. Vannak, akik érzelmileg éretlen szülők, és vannak, akik munkamániások. Szinte kivétel nélkül az ilyen szülők által nevelt gyermekek felnőttkorban kénytelenek megbirkózni az ilyen nevelés következményeivel. Azokat pedig, akik aztán egész életükben küzdenek, ugyanazok a szülők nevelték. Miért? Mert a küzdő szülők által nevelt gyermekek a gyermekkori érzelmi elhanyagolás (CEN) legláthatatlanabb formájával nőnek fel. Sokukat jó szándékkal nevelő szülők nevelik, de annyira el vannak foglalva saját küzdelmeikkel, hogy nagyon kevés erejük marad gyermekükre. A küzdő szülők típusai: Több munka elvégzése a megélhetés érdekében Depresszió Gyász vagy veszteség Felkészülés a válásra Gondoskodás fogyatékkal élő személyről Fizikailag elmebeteg szenvedélybeteg Ez csak néhány gyakori példa. Sok más jó szándékú szülő is van, akik egyszerűen nem tudnak érzelmi támogatást nyújtani gyermekeiknek, pedig ez a gyermek természetes biológiai szükséglete. A küzdő szülők láthatatlan gyermeke A nehéz helyzetben lévő szülők sok gyermeke fizikai szükséglet nélkül nő fel. Például lehet otthonuk, ételük az asztalon, ruházatuk és jó oktatásuk. De szüleik annyira el vannak foglalva saját csatáikkal, hogy hiányzik belőlük az energia, a figyelem vagy a képesség, hogy észrevegyék a gyermek érzéseit. A legcsodálatosabb az, hogy észrevétlen érzésekkel felnőve, gyerekként és emberként is valahol a lelke mélyén láthatatlannak érzi magát. Láthatatlan vagy. A láthatatlan felnőtt évtizedekkel később, felnőttként, ezek az emberek nem csak láthatatlannak érzik magukat a külvilágban, de ami még tragikusabb, úgy látják magukat, mintha láthatatlanok lennének. És nem csak ezt. A küzdő szülők gyermekei, amikor visszatekintenek gyermekkorukra, emlékeznek arra, hogy a szüleik milyen keményen dolgoztak, vagy mennyit szenvedtek. A legtöbben meleg empátiával és megértéssel rendelkeznek arról, hogy a szüleik mit éltek át nevelésük során. Gyermekként sokan főzéssel, takarítással vagy kisebb testvéreik gondozásával próbálták enyhíteni szüleik terhét. A legrosszabb az, hogy a küzdő szülő érzelmileg elhanyagolt gyermeke azért küzd, hogy a lehető legkevesebb szükséglete legyen a szülei terheinek csökkentésére. Ha te vagy az, ha te vagy, akkor emlékszel, hogyan rejthetnél el valamit a szüleid elől. Lehet, hogy nem mondtál semmit arról, hogyan zaklattak a szomszéd udvarban, hogyan próbáltad a legjobbat matematika vagy testnevelés órákon, hogyan harcoltál a barátaiddal. Még sikereit és eredményeit is megtarthatta magának. Beszélt a jó osztályzatairól, díjairól vagy vicces tapasztalatairól az iskolában, attól tartva, hogy esetleg felborítják a szüleit? Nem ritka, hogy egy ilyen gyermek megpróbálja elhalványítani saját fényét, hogy a szülők soha ne érezzék úgy, hogy beárnyékolják őket. Mit tanultál így? Néhány kulcsfontosságú pont. Egyszerűen fogalmazva, megtanulta elrejteni érzéseit és szükségleteit. Megtanultad elrejteni a fényed. Megtanultad elrejteni magad. Nem könnyű úgy élni az egész életét, hogy láthatatlannak érzi magát, és vajon miért. Az érzelmi törődés hiánya gyermekkorban Ez akkor fordul elő, ha a szülei nem veszik észre, nem fogadják el vagy nem reagálnak eléggé az érzéseire. Mivel az érzelmi gondozás gyermekkori hiánya nem a bántalmazás aktív formája, hanem a szülei képtelenségének megfelelően cselekedni, rendkívül finom, láthatatlan és emlékezetes lehet.A küzdő szüleid valószínűleg nem is hibásak az érzelmi ellátás / támogatás hiánya miatt, amellyel együtt nőttél fel. Valószínűleg jó szándékuk volt, és csak a legjobbat akarták neked. De ha a szüleid figyelme nem másra irányul, csak rád, az nem számít. Nem mindegy, hogy miért és miért harcoltak. Nem mindegy, hogy hová irányították figyelmüket és erejüket. Az egyetlen fontos dolog az, hogy nem vették észre és nem reagáltak kellőképpen az érzéseire. Nem számít, hogy a szüleid bánatban voltak, depressziósak vagy több munkát végeztek. Ha nem tudták észrevenni, min ment keresztül, mit érzett és mire volt szüksége, akkor valószínűleg egyedül marad az érzelmileg nem törődő következményekkel. Ha visszagondol a gyerekkorára, csodálatosnak tűnhet. Gyermekként látta, hogy a szülei feláldozzák önmagát, és látták a fájdalmát. A szüleid szinte hősiesnek tűnhetnek erőfeszítéseikben, és talán azok is voltak. De ez nem változtat azon a tényen, hogy cserben hagytak egy nagyon fontos ügyet. Nem mentesít az érzelmi támogatás és gondoskodás hiányának következményeitől. Hogyan válhat láthatóvá: 3 lépés Próbálja elfogadni, hogy hiányzik egy létfontosságú összetevő, és hogy nem Ön a hibás. Hiányzik belőlük a jelentőség és a fontosság érzése, amit mindenki más élvez. Ez nem azért van, mert nem vagy igazán fontos; csak a régi üzenetek mennek el, és azt suttogják, hogy "nem számít" és "ne hagyd magad túl ragyogni". Kezdje el megadni magának azt, amit gyerekkorában hiányzott: érzelmi figyelmet és jóváhagyást. Kezdj el úgy figyelni magadra, ahogy még soha. Kérdezd meg magadtól a lehető leggyakrabban: „Hogy érzem magam? Mit akarok? Amire szükségem van? Mit gondolok?" Ezek a kérdések lehetővé teszik, hogy elkezdje megismerni önmagát, jobban megismerje önmagát. És ez kulcsfontosságú lépés abban, hogy mások észrevegyék. Szabadulj meg a küzdelemtől. Ha olyan szülők neveltek fel, akik egész életükben harcoltak, ez nem jelenti azt, hogy te is köteles vagy így élni. A szüleid élete csak rájuk tartozik, a te életed pedig csak rád. Az Ön kötelessége, hogy önmagának éljen, mentes a láncoktól és fájdalmaktól, amelyeket szülei akaratlanul is áthárítottak önre. Ha elengedi azt a megterhelő érzést, amelyet saját küzdelmei során hozott létre, akkor önmagát, erősségeit, gyengeségeit, vágyait, szükségleteit, érzéseit és szenvedélyeit valódi és értelmes dolognak fogja látni. Ha elengeded azokat a csatákat, amelyekben szüleid - talán még szeretettel is - harcoltak érted, úgy fogod érezni, hogy életre kelsz, és olyan módon foglalsz helyet, ami biztosan meglep. Meg fogja tapasztalni, hogy más emberekhez hasonlóan mélyen és rendíthetetlenül ismeri önértékelését és fontosságát. Kétségkívül tudod, hogy látásra születtél! A gyermekkori érzelmi támogatás hiányának problémája szinte láthatatlan, észrevehetetlen és nehezen meghatározható lehet. Eredeti cikk: Jonice Webb - Nehéz szülők nevelte: A láthatatlan gyermek, 2019. március Fordítás: Anna Ostrenko

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések