Visszaélés Terápia

Tartalomjegyzék:

Videó: Visszaélés Terápia

Videó: Visszaélés Terápia
Videó: Sématerápia 4. - Bizalmatlanság-visszaélés séma - Pálferi (2012.04.03.) 2024, Március
Visszaélés Terápia
Visszaélés Terápia
Anonim

Szerző: Lisa Ferenc

Fordította: Ivan Strygin

A legjobb tanárom a traumatoterápiában nem traumatológus, klinikai szakértő vagy akár kolléga volt: ügyfél volt, egy nagyon szokatlan nő, aki először halálra rémített.

Marisa a kilencvenes évek elején kezdett el látogatni hozzám - körülbelül tíz évvel azután, hogy terapeutaként kezdtem dolgozni -, mert félelmetes rögeszméje volt amiatt, hogy minden alkalommal, amikor meghallotta, hogy lánya sír, párnával fojtogatja párnáját. Azt mondta, hogy valami ezzel a kiáltással kapcsolatban elviselhetetlen dühöt és tehetetlenséget okozott. „Meg kell állítanunk a sikoltozást! Csak azt akarom, hogy hallgasson! " Ugyanakkor Marisa mélyen a félelemben érezte magát, és szégyellte ezeket a gondolatokat, azt állítva, hogy soha nem árt a gyermekének. 35 éves korában Marisa rendkívül intelligens nő volt stabil házasságban. Sikeres karriert futott be a könyvtárban, és egy 8 éves fiú édesanyja volt, aki nem késztette rá

Én voltam Marisa első terapeuta, és gyorsan kialakult egy jó kapcsolatunk. Nem hagyta ki az üléseket, és követte - vagy megpróbálta követni - az általam adott viselkedési irányelveket: szünetet tart, amikor stresszes, megtanul kötni, hogy ellazuljon, olvassa a szülői könyveket, amelyeket neki ajánlottam, és meghallgatta a tanácsaimat, hogyan kell kezelni a sírást baba. Még a férjét is elhozta néhány ülésre, hogy együtt dolgozhassak velük szülői csapatként. Láttam, hogy nagyon igyekszik, de úgy tűnt, hogy ezek az intézkedések egyáltalán nem segítenek. És mivel nem akartam cserben hagyni, tovább próbáltam.

A terápia folytatódott, és Marisának volt bátorsága megosztani más nehézségeit is. A hatodik terápiás hónapban megtanultam, hogy alkohollal tölti a stresszt, megvágja magát és küzd különböző betegségekkel, a krónikus gyomor -bélrendszeri zavaroktól a migrénig és az esetleges fibromyalgiáig. Nyugtalanul éreztem magam. Azt gondoltam: „Ez egy problémás nő, 10 különböző diagnózissal. Ez túl kemény nekem.”

Aztán a terápia második évének elején egy ülésen megtörtént. Itt, az irodámban, a szemem előtt, Marisa más emberré változott. Amíg féltem a székemben ülve, ő felkelt a kanapéról, keresztbe tett lábbal ült a földön, és beszélni kezdett, mint egy 4 éves. "Játsszunk egy játékot?" - kérdezte a lány, és arca ragyogott, mint egy gyermek a várakozástól. És mielőtt még volt időm gondolkodni a válaszon, hozzátette: - Vagy rajzoljunk?

„Anyád! Mit kellene tennem? - Bepánikoltam. Ez volt az első alkalom, hogy a valós életben láttam egy „váltást” - az akkor többszörös személyiségzavarnak és a most disszociatív identitászavarnak nevezett magatartási megnyilvánulást.

Ez az ülés több mint egy órát tartott, mert négyévesként Marisa nem tudta hazahajtani magát, és nem hagyhattam, hogy így hagyja el az irodámat. Körbevittem a szobát, kétségbeesetten próbáltam átirányítani a jelenbe és a térbe, míg végül visszatért a felnőtt része, aki tudta, mit tegyen a kezében lógó kocsikulcsokkal. De a hozzá nem értés érzése kísértett. A következő találkozón azt mondtam: „Nézd Marisa, sejtem, hogy mi okozza a problémádat, de ez az, amiben nincs tapasztalatom. Ön a lehető legjobb segítséget érdemli, és ismerek egy terapeutát, aki segíthet. Szeretném átirányítani őt hozzá.”

- Nem - felelte Marisa a szokásosnál keményebb hangon. "Én nem megyek sehova. Azt akarom, hogy segíts. Folytassa, elolvashat bármit, amire szüksége van, beszélhet a felettesével, kereshet bármit, amire szüksége van, de nem megyek sehova. " Így kezdődött az expressz traumaterápiám. Túlterheltnek éreztem magam, de Marisa ragaszkodott hozzá. Féltem, hogy ha nem vagyok hajlandó dolgozni, nem folytatja a terápiát.

Pályafutásom ezen időszakában egy -két dolgot tudtam a traumák kezeléséről. De a megközelítés, amelyet az 1980 -as évek végén képeztem ki, inkább azon az elképzelésen alapult, hogy a Marisa -hoz hasonló ügyfelek szörnyű tapasztalatokat élnek át, amelyeket ki kell deríteni és teljesen át kell élni a gyógyulás érdekében. Kevés figyelmet szenteltek azoknak a belső erősségeknek, amelyeket a traumatizált ügyfelek visszanyerhetnének, ha lehetőségük lenne rá. Mivel a patológiára ilyen állandó hangsúlyt fektetnek, nem meglepő, hogy a terapeuták hajlamosak az ügyfeleket a diszfunkció és a fájdalom egydimenziós kötegeként kezelni.

És könnyen elkezdhetném ugyanúgy kezelni Marisát. Hamarosan megtudtam, hogy élete nagy részében, 4–20 éves koráig szexuálisan bántalmazták. Mind a szülei, mind a húga barátja, mind ismeretlen számú tizenéves fiú bántalmazta, amikor megerőszakolták, amikor elszakadt. De Marisa azzal a paranccsal parancsolt, hogy térjek észhez, és legyek hozzáértő, nem zavarodott terapeuta, és olyan tulajdonságot mutatott, amelyet korábban nem vettem észre. Előttem egy állítólag „erősen zavart” nő volt, aki elszántságot és akaratot mutatott, valamint azt a felismerést, hogy őt kell kezelni. Bármennyire is nehézek a nehézségei és bármennyire is szörnyű volt a múltja, abban a pillanatban képes volt megvédeni magát, világossá téve, hogy a legjobb gyógyulási lehetőség, ha velem marad, egy bizalmi, hiteles, biztonságos kapcsolatban. ami felmerült közöttünk.

A folyamat megijesztett, de éreztem az izgalmat. Elolvastam minden új könyvet a traumákról, részt vettem minden szemináriumon, ahová jelentkezhettem, és elkezdtem dolgozni a traumatológusokkal, akik a kilencvenes évek elején előadók voltak. Megtanultam a biztonságos környezet megteremtésének fontosságát, időt a bizalom kiépítésére, a kognitív torzítások felmérésére és módosítására, valamint a külső támogató források növelésére.

A terápia egy pontján egyfajta belátás ereszkedett rám. Nem csak azt vettem észre, hogy Marisa a disszociatív identitászavaráról tanít, de a bölcsességet még az állapotának tünetei is tartalmazzák. Minden, amivel küszködött - gondolatok, érzések, magatartások, amelyek az irodalomban kórosak voltak, és bebizonyították, hogy megsértették - valójában kreatív megküzdési stratégiák voltak, amelyek segítettek életben maradni.

Bár Marisa részei néha megijesztettek, világossá vált számomra, hogy nem eleve kórosak. Éppen ellenkezőleg, a létrehozott belső család tagjai voltak, akik segítették a működését. Egyes részei eloltották mélyen gyökerező dühét, hogy tarthassa a kapcsolatot bántalmazó szüleivel, és kapcsolatba léphessen társaival. Más részei elválasztották a bántalmazással kapcsolatos emlékeit, hogy eljöhessen az iskolába, és a matematikára és a történelemre koncentrálhasson. Még az önsértő viselkedését - az alkohollal való visszaélést és a vágásokat - kezdtem úgy tekinteni, mint kreatív kommunikációs kísérleteket és fájdalom elterelését, miközben a felszínhez közel szörnyű emlékek borultak fel és fenyegetőztek vele. Tünetei életmentő extrém intézkedések voltak. És csodálattal, sőt tisztelettel kezdtem el bánni vele az elme és a lélek ereje miatt, ami lehetővé tette számára a túlélést.

Máshogy kezdtem el dolgozni az ügyfelekkel. Tüneteiket fájdalmasnak és traumatikusnak, kreatívnak és életmentőnek értettem. A „és” és „e” megértése révén több reményt tudtam hozni a munkámba. Mind az ügyfeleim, mind én kíváncsiak lettünk belső képességeikre és életük más, tartósabb vonatkozásaira. Kevesebbet beszéltem és többet hallgattam, és a hallottak megerősítették, hogy az ügyfeleim sokkal többek, mint a sérüléseik. Nem csak küzdöttek és növekedtek egyszerre, hanem sok esetben a növekedésük volt a harcuk mellékhatása.

Amikor később traumatológusként dolgoztam, gyakran hallottam a fejemben Marisa hangját: „Olvass tovább, menj el konferenciákra, tanulj szakemberektől, hogy megértsd, hogyan segíthetek”. És én csak ezt tettem. A fókuszálás és a szenzomotoros pszichoterápia stratégiáit használtam, miközben mozgással, testérzékeléssel és légzéssel dolgoztam, hogy újra felhasználjam Marisa szexuális bántalmazással kapcsolatos fájdalmas emlékeit. Támogatásommal biztonságos helyekről festett képeket, és verseket írt mind a négyéves lányának, mind a négy éves, megsebesült belső lányának.

Úgy tűnt, hogy a kreatív munka sok traumás ügyfelemet felhatalmazza, részben azért, mert már kreatívak voltak, és kitalálták ezeket a biztonsági és túlélési stratégiákat. Most fantáziájukkal a fájdalomon túlra néztek, és még értelmet is adtak a szörnyű eseményekből. Marisa például beszédeket tervezett a tizenéveseknek a helyi iskolákban a nemi erőszakról. Azt mondta: "Mindent megteszek, hogy megmentsem a lányokat az átélt szörnyű traumától."

Miközben továbbra is tanúi lehettem hasonló folyamatoknak más, traumát szenvedő ügyfeleknél, ráakadtam a pozitív pszichológia paradigmájára, amelyet Martin Seligman pszichológus fejlesztett ki a Pennsylvaniai Egyetemen, és amely azon tulajdonságok kutatásán alapult, amelyek segítenek az embereknek megbirkózni a nehézségekkel. A kezdeti feltételezéseivel ellentétben Seligman megállapította, hogy nem mindenki reagál a traumára a tehetetlenség akut érzésével. Egyesek számára a trauma mellékhatása jelentős növekedés, remény, sőt erősödés volt. Ez visszhangzott bennem: megnéztem az irodámban. A kutatások azt is kimutatták, hogy a klinikusok elősegíthetik ezt a növekedést azáltal, hogy pozitív érzelmekre és gondolatokra terelik az ügyfeleket, és támogató kapcsolatokra buzdítják őket.

Hét év terápia után, bár Marisa továbbra is tapasztalta a hullámvölgyet, egyre részvétesebbnek érezte magát, töredezett részeit, és meglepő módon még bántalmazóit is. „A szüleim iszonyatos bántalmazást tapasztaltak, amikor felnőttek” - mondta nekem. „Nem próbálom őket igazolni. Kezdem felismerni, hogy a családomban áldozatok és fájdalmak generációi vannak. A szüleim ezt nem értették. Igen, meg kellett volna tanulniuk jobb szülőknek lenni, de kilencedik osztályos végzettséggel rendelkeztek, nem volt pénzük és nem volt lehetőségük terápiára.” Egyenesen felült a székében. „Tudom, hogy soha nem hagyom, hogy a gyerekeim úgy szenvedjenek, ahogy én. Az erőszak és a tudatlanság körforgása megáll előttem.”

A PTSD-ről a poszttraumatikus növekedésre való jelentős váltás során Marisa elkezdte használni a tűket, amelyekkel évek óta levágta magát, hogy lenyűgöző ágytakarókat varrjon az árvaházakban élő gyermekek ágyára. Elengedte magának azokat a részeit, amelyek megbüntették a testét, és fájdalmat engedtek ki önsértő viselkedéssel.

Több mint 32 év traumatizálással tanultam meg, hogy az ügyfeleimet igazi hősöknek tekintsem - bölcsnek, bátornak, kreatívnak akkor is, ha nagyon fájnak és szomorúak. És megtiszteltetés számomra, hogy segíthetek nekik vezényelni belső részeik zenekarát, amíg önállóan meg nem tudják csinálni. Tudom, hogy nem játszhatok nekik a hangszereiken, de irányíthatom és inspirálhatom őket, remélve, hogy mondatonként képesek lesznek saját zenét létrehozni."

Ajánlott: