2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A gyors tanulás alapkészség. Ez az élet minden területére vonatkozik (munka, kapcsolatok, gyerekek), és nélküle ma nem lehet túlélni.
Mit tekintünk a képzésnek ebben a cikkben?
Azonnal határozzuk meg, hogy a tanulás nemcsak azok a helyzetek, amikor tudatosan tanulunk valamit, hanem olyan helyzetek is, amikor sürgősen választ kell találnunk, döntést kell hoznunk, ügyesen kell cselekednünk ismeretlen környezetben stb.
Az alapelem, ami nélkül semmi sem lesz
Ma az egyik alapelemről fogok beszélni új megközelítés a tanuláshoz, amely nélkül a többi eszköz és technika nem működik.
Ezt az elemet "belső állapotnak" nevezik.
És a gondolat, hogy megkérem Önöket, gondolkozzanak a következőképpen: - Olyan jó vagy, mint a belső állapotod..
Más szóval, olyan gyorsan megtanulhat valamit, amennyire az állapota lehetővé teszi. És az állam olyan dolog, amelyhez közvetlenül hozzáférhet.
És ha most emlékszik azokra a helyzetekre, amikor sikerült elsajátítania valamit, akkor elkezd megérteni valami fontosat.
Válasszon egy pillanatot tapasztalataiból, amikor először sikerül. Ez bármi lehet: kerékpározás, úszás, összetett ötlet tudatosítása stb. Emlékszel arra az állapotra, amikor rájöttél, hogy már meg tudod csinálni, vagy mélyen megértesz valamit? Hol érezhető a testben? Hol kezdődik? Hová megy? Ez az érzés pontosan az, amire szükségünk van.
Nevezzük "A tökéletesség állapota".
A hagyományos tanításban az ember sok nem túl kellemes próbálkozáson és ismétlésen megy keresztül. Sokan nem tanulhatnak meg valamit csak azért, mert sok időbe telik valami nem túl kellemes dolog elvégzése.
És most van egy kérdésem hozzátok. Mi van, ha edzés azonnal ebből az állapotból indulni? értem a tökéletesség állapota.
Tudod, hogyan kell érezni, mert már megtetted. És ki mondta, hogy tetszés szerint és bármikor nem kapcsolhatja be?
Sőt, ha először belép a tökéletesség állapota és csak ezután kezdesz valami újat csinálni helyetted - elmondod az agyadnak, hogy már tudod, hogyan és tudod. Ilyen helyzetben nincs más választása, mint gyorsan beállítani az idegi kapcsolatokat ehhez az üzenetéhez. Ez pedig azt jelenti, hogy a tanulási folyamat sokkal gyorsabb lesz.
Egyébként nem csak minden nap tanulunk, hanem minden este. A kérdés - mi?
Mit kell tenni?
Szóval, még egyszer. A tanulási folyamat felgyorsítása és élvezése érdekében kezdje a végén. Lépjen be az állapotba, amikor már tud valamit - mindegy. És csak ezután kezdjen el új üzletet csinálni.
Azok számára, akiknek még mindig kérdésük van a tökéletesség állapotába való belépésről, válaszolok:
- emlékezz egy helyzetre, amikor megtanultál valamit;
- vegye észre, hogy ebben a helyzetben: látta, hallotta, érezte;
- jegyezze meg, hogy a testben hol jelentkezik az érzés és hogyan mozog;
- vegye ezt az érzést néhány percig;
- kezdje el csinálni, amit eltervezett.
Ezt egyébként nemcsak új esetekkel teheti meg, hanem a már megszokottakat is javíthatja.
És emlékezz: belső állapotod olyan, amihez közvetlen és állandó hozzáférésed van.
És ha másképp gondolja, akkor a tökéletessége a szomszédjától, kollégájától, a szemlélőtől és más emberektől függ. De nem tőled.
Válassza ki a legmegfelelőbbet, és tanuljon örömmel!
Ajánlott:
Hogyan Befolyásolja Az Anya Terhesség Alatti állapota A Gyermek életét?
Életünk nem a születés pillanatától kezdődik, hanem a fogantatás pillanatától. Minden, amit anyám gondolt ránk, kétségei és aggodalmai - mindez tükröződött ránk. Egyrészt egyek voltunk anyámmal, másrészt magunktól fejlődtünk. Sok példa van arra, amikor egy gyermek meghal, és a pszichológusok ezt úgy értelmezik, mint az anya felkészületlenségét az anyaságra.
Hogyan Befolyásolja Az áldozat állapota A Nők Pénzét?
A nőknek nehezebb anyagilag felnőniük, mint a férfiaknak. Ez a valóság, és ostobaság elfordulni tőle. Egy nő évszázadokon keresztül alárendelt helyzetben volt, generációról generációra, anyától lányáig az áldozat állapotát továbbították - "
Hogyan élvezze A Munkáját? Adatfolyam állapota
Nagyon gyakran hallok az ügyfelektől (mind a terápiában, mind a pályaorientációban) arról, hogy milyen nehéz számukra a munkafeladatok elvégzése. Milyen keményen kényszerítik magukat valamire, folyamatosan elhalasztják, és kizárólag unalmat és undort tapasztalnak.
Hogyan Stabilizálható A Gyermek érzelmi állapota A Karantén Időszakában?
Most mindannyian karanténban vagyunk, és ebben az ingatag, instabil helyzetben nehéz fenntartani a nyugalmat és nyugalmat. De mi a helyzet a gyermekeinkkel, akik érzelmeken keresztül érzékelik a világot? Vessünk egy pillantást a főbb pontokra, amelyekre figyelni kell:
A Neurózis állapota - Tudja, Hogy Milyen Típusú Neurózisban Szenved?
Minél többet dolgozom pszichoterapeutaként, annál jobban nem szeretem a diagnózis szót. Nem azért, mert nem szeretek (vagy nem akarok) orvos lenni, hanem mert sokszor találkoztam és továbbra is szembesülök azzal, hogy bizonyos diagnózisok milyen negatívan érintik azokat az embereket, akik hozzám fordulnak.
