2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Péntek. A nagy irodai óra ketyeg a percekben. 09:04. Pontosan harminc másodperc múlva kinyílik a főnök ajtaja. Kimegy, megkeresi Tanyát a szemével, és bólint a fejével, és meghívja az irodájába, hogy beszámoljon a hétről. Normál munkaidő.
De nem Tanyának. Valahányszor meglátja a főnököt, a félelem fojtogatja a torkát, mint fojtogató, nyelve nehéz és mozdulatlanná válik. A vezető tekintete alatt a szavak összezavarodnak, nem hajlandók sorba állni a mondatokban. Tanya gyűlöli magát ettől a félelmétől. Az irodát elhagyva megígéri magának, hogy legközelebb mindenképpen kézben tartja magát. De a helyzet megismétlődik.
Nekem és az ügyfelemnek kicsit több mint hat hónapba telt, amíg megoldottuk ezt a problémát. Négy okot találtunk a pánikra.
Ok 1. Sötét szoba, vagy gyermekkori traumatikus élmény
Tanya 5 éves. Segít anyának felszolgálni a vasárnapi ebédet az egész családnak. Egy kínos mozdulat - és kristályváza cseresznyelekvár repül a padlóra. Édes, ragadós tócsák, bogyók halmával a padlón, sötétvörös fröccsenéssel a bútorokon és anyám kedvenc ruháján.
Büntetésként Tanyát egy szűk, sötét szekrénybe zárják. Megsértődött - nem szándékosan. És ijesztő: valami susog a sarokban. De a háztartások egyike sem reagál sírására és sikoltozására. A sötét szobában töltött óra nem volt sem az első, sem az utolsó. Minél idősebb lett Tanya, annál több oka volt a büntetésnek.
A főnök látensen emlékezteti Tanya anyját - elvégre neki is osztatlan hatalma van. Felmerülnek a teljes tehetetlenség emlékei a büntető szülő előtt. Ezek az emlékek aktiválják a gyermekkori félelmeket, és egy tapasztalt szakembert ijedt lánygá változtatnak.
Ok 2. Medusa Gorgon ceruzaszoknyában, vagy a vezető személyes jellemzői
Maria Gennadievna csak 35 éves. De már jelentős pozíciót tölt be a cégben. Felelősségteljes, kötelező, ambiciózus - ismeri a karriernövekedés értékét, ezért nem áll szertartáson beosztottjaival. Szigorú és igényes. Maria Gennadievna ritkán emeli fel a hangját - jelenléte elegendő ahhoz, hogy a körülötte lévők összezavarodjanak.
Tanya kővé válik, és kihűl a főnök kemény, mérlegelő tekintete alatt, miközben egyenletes hangon szidja a kifogást. Úgy tűnik, nincs esély arra, hogy bármiben igaza legyen. A legkisebb hiba, és nem lesz irgalom. Maria Gennadievna ismeri a dolgát: feladata, hogy az irodában eltöltött minden percet a munkáltató javára kényszerítse. A félelem jó segítség ehhez.
Ok 3. Hogy jobbak legyünk, vagy a beosztott személyes jellemzői
Tanya gyermekkora óta hozzászokott ahhoz, hogy a legjobb. Az első helyek a zenei klubban a koncertekről. Aranyérem az iskolában. Oklevél kitüntetéssel Plekhanovkában. Lemaradni ?! Nem! Ez nem Tanyáról szól.
A szokás mindig a csúcson lenni, az önbecsülés a külső eredményektől függ, a hibától való félelem kiváló táptalaja a bizonytalanságnak és a vezetéstől való félelemnek. Végül is a főnökök csaphatnak le az instabil önértékelésre, nem értékelve az elvégzett munkát. Az ilyen személyes tulajdonságokkal rendelkező beosztottak, még a leghűségesebb vezetőkkel is, állandóan félnek a hibázástól.
4. ok. Számítási hiba, vagy a főnökkel való kommunikáció sikertelen első tapasztalata
Tanyát egy kis kommunikációs osztály vezetőjévé nevezték ki. Az első hét véget ért. A jelentést összeállították és felülvizsgálták a hibákat.
Tanya először Maria Gennadievna irodájában, heti jelentéssel, kissé aggódik, bár többször is ellenőrizte. A főnök felnéz a számokból, és figyelmesen néz a lányra:
- Itt tévedésed van.
- Nem lehet! - Tanya kihűl - többször is végignéztem.
- Számításai helyesek, de nem ellenőrizte az alkalmazottak által megadott számokat, - fém van Maria Gennadyevna hangjában, tekintete nehéz, bénító, - Nem ellenőrizte, de ez a kötelessége!
Tanya sokáig magához tért az első pénteki beszámoló után. Az első feladat elvégzésekor elkövetett hiba és a vezetővel való elégedetlenség további feszültséget és félelmet kelthet a kommunikációban. Különösen, ha a főnök keményen fejezi ki elégedetlenségét.
"Öld meg" Medusa Gorgont, vagy hogyan hagyd abba, hogy félj a főnöktől
Amikor Tanya látta, milyen kegyetlen tréfát játszott az a szokás, hogy mindig a csúcson van, elgondolkodott: vajon ennyire jó ez a szokás. Eszébe jutott egy kis ijedt lány, aki bezárt egy sötét szekrénybe, és sokáig sírt. Könnyekkel jöttek a félelmek, az erőtlenség valamit megváltoztatni, a szülők iránti harag a büntetés igazságtalanságáért. Elhatározták, hogy nem engedik, hogy ez megismétlődjön.
A félelem okainak elemzése után Tanya úgy döntött, hogy a következő osztályra költözik. Már nyolc hónapja egy másik személy felügyelete alatt dolgozik. Péntek reggel már nem okoz bénító félelmet. Csak alkalmanként, amikor találkozott Maria Gennadyevnával a folyosón, Tanya emlékezik az élményére.
Találkozásaink Tanyával folytatódnak. A bezárt lány a szekrényben még mindig túl sok helyet foglal el a lelkében. De Tanya egyre gyakrabban mosolyog, egyre gyakrabban mondja, hogy elégedett önmagával és azzal, amit csinál. Egyre inkább a "muszáj" és "muszáj" helyett ez hangzik: "akarom", "szeretem", "annyira szeretem".
Ajánlott:
Kiégés Szindróma: Hogyan Lehet Megállni Anélkül, Hogy Kiesne A Ketrecből? 8 Gyakorlat, Ami Biztosan Segít
Előbb -utóbb eljön az a pillanat, amikor azt tapasztalja, hogy az élet gyorsan elhalad. Szeretném abbahagyni, de nem teheti, ambiciózus céljai vannak. Te pedig futsz anélkül, hogy megadnád magadnak a pihenési jogot. Úgy érzi, hogy nagyon fáradt, de továbbra is sikeres embert játszik, mert valóban sikeres - külsőleg, de belül üresség van.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
7 Jel Arra, Hogy Partnered Nárcisztikus Hogyan Lehet Megállapítani, Hogy A Partner Nárcisztikus -e A Kapcsolat Elején?
Hogyan lehet a kapcsolat legelején megállapítani, hogy partnere nárcisztikus, megérteni, mi vár rád, és kivel lép kapcsolatba annak érdekében, hogy a jövőben tudatosan hozzon döntéseket, és ne érezzen kínzó fájdalmat? Annak, akivel kapcsolatban vagy, gyakran nincs saját véleménye, mindenben egyetért veled - más szóval nincs világos világképe, vagy társadalmilag nagyon elfogadható.
Miért Lehet, Hogy Soha Nem Tudja, Hogyan Bánnak Gyermekével Az óvodában (és Hogyan Lehet Megtudni)
1. rész: Miért nem tudhatod soha, hogyan bánnak valójában gyermekeddel az óvodában? A gyerekek gyakran nem mondják el szüleiknek az óvodában történteket. És különösen, ha a szülők azt ültetik a gyermekbe, hogy "a felnőtteknek engedelmeskedni kell"
Hogyan Lehet Megakadályozni, Hogy Az Emberek Megalázzák és Megsértsék Magukat? Hogyan Emelheted önbecsülésedet Anélkül, Hogy Megaláznád Magad?
A válasz erre a kérdésre nagyon egyszerű és rövid - csak ne hagyd! Reagáljon legalább valahogyan mások támadásaira - egy szó vagy fél szó, de a válaszmondatnak kötelezőnek kell lennie! Mi a veszélye annak, hogy nem reagálnak arra, hogy megpróbálják megalázni Önt, mint embert, hogy megbántsanak?
