2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A kliens olyan terápiára érkezik, amelyet finom érzés vezérel, hogy a saját magával kapcsolatos ismeretei hiányosak. Valójában minden tünet utal erre a sűrű körülményre, amely az árnyékban hat, de ki akar jönni a fénybe. Az ügyfél úgy gondolja, hogy a terapeuta rendelkezik ezzel a hiányzó tudással. Egyrészt ez így van. Másrészt ez a tudás nem létezik kész formában. Ez a tudás akkor épül fel, amikor az ügyfél képes feladni azt, ami már létezik. Az ügyfelet lenyűgözi az a lehetőség, hogy ezeket a tudásokat felhasználhatja a létezés mindennapi kihasználásának megkönnyítésére. És ettől a pillanattól kezdve problémák merülnek fel.
És mi létezik már? Van egy kész álom, amelyben felébred, amikor kinyitja a szemét. A buddhisták ezt "én illúziójának" nevezik - valójában nem én gondolkodom gondolatokban, hanem egy bizonyos ponton a gondolatfolyam az enyém lesz. A gondolatokban keletkezem, és nem én vagyok a forrásuk. A pszichoanalízisben hasonló történetet ír le a tudattalan gondolata - mindennek, ami most történik, olyan mély gyökerei vannak, hogy nem lehetek biztos semmiféle pszichikai aktus szerzőségében. Lehetek tanú, résztvevő, de nem szerző. A szerző ugyanis, ahogy a posztmodernisták biztosítják, régen meghalt.
Itt a fő forradalmi lépés, amelyet a pszichoterápiás diskurzus megtesz - azt javasolja, hogy hagyjuk fel a cselekvéssel járó örömöt, és összpontosítsunk a tudás örömére. A cselekvésben való találás azt jelenti, hogy teljes mértékben azonosulni kell az örömszerzés személyes módjával, és ezáltal az illúzió szorongását irányítani. Vagyis minél sűrűbben húzzák át a mindennapi élet tartalmát a megfigyelőn, annál jobb. Nincsenek egzisztenciális tervezetek és teljes bizalom a jövőben.
A személyes szenvedés szokásos módjában a témát egyéni jelentés rögzíti, és ebben a rögzítésben stabilitást és teljességet szerez. Ez a stratégia azonban néha kudarcot vall. Mintha a ló, teljes sebességgel cipelve a lovast, megbotlik, és ő, egy másodperccel a földre esés előtt, észreveszi, hogy egész idő alatt egy műanyag vödörön ült, amelyet a körhinta rozsdás peremére ültettek. Ez az érzés csak egy pillanatig tart, el akarod felejteni, mint egy rossz álmot, és visszanyered a könnyedség és a repülés érzését. És leggyakrabban ez sikerül is. A pszichoterápia feladata ennek megakadályozása.
Fontos, hogy olyan pszichikai példányt neveljünk magában, amely nemcsak filmet nézhet a képernyőn, hanem egyszerre láthat a sötétben egy zöld feliratot az "Exit" felirattal. Ez azt jelenti, hogy elkezdődik a nem létező felé irányuló mozgás - nem pótolja a hiányt, de jelen van benne. Ez hihetetlenül nehéz, mert ebben a helyzetben van egy képzeletbeli regiszter - amely segítőkészen válaszol a "ki vagyok én?" Kérdésre. pontozott azonosító űrlapok segítségével - leáll. Továbbá nem a jelentéssel kell azonosulni, hanem a jelentések elvetésének folyamatával, hogy továbblépjünk - a tartalomtól az elsődleges levesig, amelyből származik. Arra a hajlamra, amelyhez a megfigyelőt hozzárendelik.
Miért társul ez a tudás, amelyről fentebb beszéltem, az élvezethez? Mert veszélyezteti a megszokott létezést - ha egyszer megérintette, már nem lehet elbűvölni attól, ami a végéig történik, mint korábban. Azaz valóban csak egy irányban lehet elmenekülni a belső Shawshanktól, amelyre a lét szarkazmusa kárhoztat minket.
Ajánlott:
Támadunk, Minket Támadnak: A Pszichológiai Védekezés Elmélete és Gyakorlata
Pszichológiai támadások Volt már olyan eset az életében, amikor valakivel való kommunikáció után az állapota rosszabbodott: romlott a kedélyállapota, irritáció vagy apátia jelent meg, belső elégedetlenség, képességei iránti bizalom gyengült?
A Szerző Gyakorlata A Túlzott Szülői Befolyástól Való Elkülönülésre. "A Személyes én Koronázása"
1 . Először is el kell képzelni a személyes világát, mint egy külön állapotot. - Ebben az állapotban, mint minden másban, van egy irányító hatalmi rendszer. Bemutatta? - Az állam végrehajtja politikáját, fejlődik és növekszik. - Egyedülálló, egyedi jellege van - karizmája és megkülönböztető vonásai.
Munka A Belső Gyermekkel: A Megoldás Gyakorlata
A Belső Gyermekkel való munka nagyon fontos a forgatókönyv -terápiában. Főleg az újradefiniálás jegyében. A feloldás az a gyakorlat, hogy a korlátozó koragyermekkori döntésekről a felnőttek rugalmas és viselkedésbővítő döntéseire térnek át.
Mitől Lesz Család? Háromféle Modern Család Zberovsky Családpszichológustól
Mitől lesz család? A gyakorlatban csak három magyarázat létezik a családalapításra: - Mivel mindkét partner szereti egymást, vagy más fényes és erős pozitív érzelmeket tapasztal: szeretetet, érzelmi kényelmet, intim vonzalmat, féltékenységet, közös gyermekvállalási vágyat stb.
A Pszichoterápia, Mint A Valóság új Formájának Gyakorlata
Az információs valóságban élő modern ember minden nap hatalmas mennyiségű különféle információval szembesül. A közösségi hálózatok és az Internet lehetőséget biztosítanak szinte korlátlan kapcsolatteremtésre az emberekkel, amelyben az ember arra van ítélve, hogy folyamatosan sok érzelmet és érzést tapasztaljon, amelyek jelzik szükségleteit.
