2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Úgy gondolom, hogy minden pszichológusnak (pszichoterapeuta) megvan a maga fejlődési iránya, bizonyos koncepciói és híres tudósok elődei, amelyekhez igazodnak. Számomra ilyen ember Irwin Yalom, a Snenford Egyetem professzora, az egzisztenciális pszichoterápia egyik alapítója. Őszintén szólva én is rajongok az ötletért, hogy minden ügyfélhez egyéni megközelítést alkalmazzak, és fontos számomra, hogy lássak egy embert a világában. Yalom nemcsak tehetséges pszichoterapeuta, hanem író is, ügyesen ötvözte ezt a két szenvedélyt, és mindkettőt sikerült megvalósítania. A "Cure for Love" című könyvét olvasva jegyzeteket készítettem (világos kifejezéseket írtam ki), és szinte mindegyiknek volt megjegyzése: "Briliáns! Szuper! NB ". És ezért úgy döntöttem, hogy összekapcsolom őket egy cikkel, talán hasznosak lesznek a kollégák és az ügyfelek számára. Remélem azt is, hogy egyesek felfedezik Irwin Yalom munkásságát, ha még nem kerültek kapcsolatba vele. Joggal, ennek a szerzőnek az összes műve terápiásnak tekinthető, magamban ellenőrizve, örömmel megerősítem ezt a tényt!
Így:
„Vannak, akik blokkolják vágyaikat, és nem tudják, mit akarnak. Saját véleményük és hajlamaik hiányában mások érzésein élősködnek. Az ilyen emberek unalmasak és fárasztóak a körülöttük élők számára. Mások belefáradnak, hogy az érzelmeikkel táplálják őket. Néhány beteg nem képes döntést hozni, bár tudja, mit akar, de a határozatlanság küszöbén jelzi az időt. Ennek az az oka, hogy minden döntésed elpusztít minden más lehetőséget (minden igennek megvan a neme)."
„Az„ én”és a„ mások”egzisztenciális elszigeteltsége (magánya) elkerülhetetlen. A terapeuta visszautasítja illuzórikus döntéseit. Az elszigetelődés elkerülésére irányuló erőfeszítések zavarhatják a normális kapcsolatokat. Sok házasság és barátság felbomlik, mert a kölcsönös törődés helyett a partnerek önmagukat használják az elszigeteltség kezelésének eszközeként (egyesülés, személyiség határainak elmosása, feloldódás egy másikban). Az öntudat fejlesztése-fokozza a szorongást, egyesülése pedig eloszlatja és tönkreteszi az öntudatot. Az "én" feloldódik "mi" -ben, a szorongás elmúlik, de maga az ember (önzés) elveszett. A szorongás belső konfliktusokra utal."
„Az élet értelmének keresése nem ad nekünk békét, a helyzetek megértése az uralom érzését kelti bennünk: tehetetlennek érezzük magunkat az érthetetlen jelenségek előtt, igyekszünk megmagyarázni azokat, és ezáltal hatalmat szerezni felettük. A jelentés értékeket és viselkedési szabályokat generál: a válasz a kérdésre: "Miért élek?" - választ ad a kérdésre: "Hogyan élhetek?" Minél kitartóbban keressük az értelmet, annál kevésbé valószínű, hogy megtaláljuk. A pszichoterápiában, akárcsak az életben, az értelem a tettek és az eredmények mellékterméke, és ezeken kell a terapeutának irányítania erőfeszítéseit. A lényeg nem az, hogy az eredmény választ ad a jelentéssel kapcsolatos kérdésre, hanem az, hogy magát a kérdést feleslegessé teszi."
„A szerelmi megszállottság (a múltból) ellopja a való életet,„ megeszi”az új,„ pozitív”és„ negatív”tapasztalatokat.
„A pszichoterápia fő problémája az, hogyan lehet az önmagáról szóló igazság intellektuális felismeréséről az egzisztenciális tapasztalatokra áttérni. A terápia csak akkor válik igazán erőteljes motorjává, ha mély érzelmekkel jár a terápia.”
"Csoportterápia - alapelve, hogy a csoport miniatűr világ: a csoportban létrehozott környezet tükrözi azt, ahogyan a világban vagyunk."
A "pszichológiai üresség" minden étkezési rendellenesség gyakori tünete. A terápiák közötti szünetekben a betegnek mentális beszélgetéseket kell folytatnia a terapeutával, és meg kell várnia a következő találkozót. A terápia valóban csak akkor kezdődik, amikor a terapeuta kapcsolatában a beteg elkezdi megmutatni valódi tüneteit (eltávolítja az öröm és a boldogság maszkját), és e tünetek tanulmányozása megnyitja az utat a központi probléma felé.
"A betegek, mint minden ember, csak az általuk felfedezett igazságokból profitálnak!"
„Egyikünk sem tudja legyőzni a halálfélelemet. Ezt az árat fizetjük azért, hogy felébresszük öntudatunkat. Bár a halál ténye elpusztít minket, a halál gondolata megmenthet minket (például az életet most élni kell, nem lehet a végtelenségig elhalasztani).
A cikk Irwin Yalom "Medicine for Love" című könyvének anyagait használja fel.
Ajánlott:
Mit Kezdjünk A Haraggal? A Sértés, Amit Senki Sem Okozott
Leírtam a megbocsátáshoz való hozzáállásomat egy korábbi cikkben https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, és itt a zűrzavarról fogunk beszélni. Azt hiszem, ez a zűrzavar elsősorban abból fakad, hogy a bűncselekmény valós és képzelt.
Senki Sem Tartozik Senkinek Semmivel
Nagyon szeretem azt a mondatot, hogy "senki sem tartozik senkinek semmivel". Számomra ez a teljes értékű felnőtt kapcsolatok csúcspontja. Ne siessen kövekkel dobálni. Most mindent elmagyarázok. Megfejtem a "senki sem tartozik senkinek semmivel"
Senki Sem Tartozik Senkinek Semmivel? Egy Elkötelezettség Nélküli Kapcsolatról
Ó, valami felforrt felettem. Valahogy gyorsan öregszem és konzervatív leszek, vagy talán ez az igazi tapasztalat. Abszolút nem vagyok hajlandó értelmet látni egy kötelezettség nélküli kapcsolatban. Ha továbbra is csak egy ilyen kapcsolatot szeretne, legyen bátorsága hangosan hangoztatni a következőt partnere felé:
Senki Sem Találkozik Velem
Senki nem ismer meg. Minden barátomat férfiak keresik fel, de én soha. Ennyire csúnya vagyok? Mit kell tenni ellene? Senki sem találkozik velem Vársz, vársz erre a hercegre, de semmilyen módon nem jelenik meg. Minden szem elnézett.
"Én Vagyok Az, Akit Senki Sem Szeret", Vagy Egy Despota Démoni Varázsa
Akinek volt "szerencséje" szembenézni a bántalmazóval, ahogy most divat lett a hazai despotákat hívni, az nem tagadja, hogy van karizmájuk! Arina mindig arról álmodozott, hogy találkozik egy "igazi férfival". Az első diákházasság kudarcot vallott, és kíméletlenül kirúgta férjét gyengeség és lustaság miatt.
