2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ismerősnek tűnik az érzés? Bátran merem ajánlani ezt. Amikor úgy tűnik, hogy egy másik pillanat és az egész világ körülöttünk egyszerűen összeomlik. Van egy közmondás az emberek között: "A baj nem egyedül jön." Mindig társaságot húz magával, és nem is keveset. Néhányan kíváncsiak vagytok rá, miért történik ez, ha az élet zuhan, akkor szinte minden kötelező?
Személy szerint gondolkodás után a következő gondolatok merülnek fel. A hely soha nem üres. Az üresség mindig újakkal van tele. Ha egy ház összeomlik, a helyén lesz egy másik ház, új, még szebb. Ugyanez történik az életben. A régi életmód szétmorzsolódik, és új kép váltja fel. De szeretném megjegyezni, hogy ez nem mindenkinél van így. Sok olyan ember van, akinek simább az élete.
Ekkor ismét felmerül a kérdés: "Kivel történik ez pontosan és miért?" Találjuk ki.
Azt hiszem, sokak számára már nem titok, hogy gondolkodásmódunk alakítja az életünket. Abban a pillanatban, amikor az élet "megsemmisül", számunkra úgy tűnik, hogy egy pillanat alatt történt, itt többé -kevésbé normális életet élt, majd bam, minden a pokolba került. Valójában minden sokkal korábban kezdődött. Ennek az útnak az elejét a fejünkben apró képekkel hozták létre, például: "Elegem van ebből a munkából valamiért." Aztán egy idő után a személyes életedre gondolsz: „Valami nem egészen jön össze a feleségeddel / férjeddel”, és így nyugodtan, lassan létrejön egy sor mentális lánc, amely folyamatosan felgyorsul, és egyre nagyobb és nagyobb gubanc, ami egyre jobban aggasztja a fejedet, míg végül ott letelepedsz. És ebben a pillanatban bajok sora következik be.
Először sokk, majd harag, ingerültség, mindenkit hibáztatni, aki körülötte van, majd „Nos, hadd menjen minden a pokolba”, vagyis közömbösség. Körülbelül ilyen reakció a jelenlegi helyzetre.
Ebben a reakcióban különösen érdekel a közömbösség pillanata. Miért merül fel? Ha úgy gondolja, hogy fáradt, akkor igen, igaza lesz. De úgy tűnik számomra, hogy itt lehetséges, sőt szükséges egy kicsit mélyebbre ásni. A tudatalatti itt nagyon jól működik. Sőt, sokan félnek még a közömbösség színpadától is: "Minden omladozik számomra, de egyszerűen nem érdekel, hogy van ez?" De valójában nem félned kell tőle, hanem csak el kell fogadnod. Ha megjelent, akkor van helye. Miért? A közömbösség a nyugalom egy bizonyos szakasza, amikor a szörnyű gondolatok már nem zavarnak, és egyszerűen csend van. És ebben a csendben maradsz csak magaddal, a belső világoddal, és nincs más dolgod, mint az életedre gondolni.
És pontosan ilyen környezetben jönnek fontos döntések, amelyeknek köszönhetően egy új élet érkezik egy üres (már megsemmisült) helyre.
Ez egy hosszú és fáradságos folyamat, de az eredmény megéri. Ezért ne félj a változástól, törekedj rá.
Ajánlott:
Amikor Minden Biztosan Megváltozik
Egy időben, amikor oktatóként dolgoztam a személyzeti menedzsment területén, találkoztam egy érdekes modellel a változások elfogadására (sajnos nem emlékszem a szerzőre). A munkacsoport változásaihoz való hozzáállás 4 szakaszából áll: tagadás, ellenállás, intelligencia és elkötelezettség.
Egy Lépés A Pokolba. Vagy Hogyan Lehet Felismerni A Társfüggő Kapcsolatot, Mielőtt Elakadna Benne
Sokat írnak a függő kapcsolatokról, különösen arról, hogyan lehet kilépni belőlük. Egy ilyen kapcsolat amúgy is kimerítő. Az ilyen kapcsolatok nárcisztikus vagy pszichopatával különösen rombolóak. Ma az ilyen kapcsolatok megelőzéséről szeretnék írni.
MINDEN FÉRFI Kecske, MINDEN BABA HÜLYE
Ezt a cikket tiszteletreméltó nőgyűlölőknek és nőgyűlölőknek ajánlom. Mennyire lehet utálni egymást ?! A vicces az, hogy őszintén így gondolják! A férfiak őszintén, teljes szívükkel azt hiszik, hogy "minden nő bolond", különböző férjektől szülnek gyermekeket, majd boldogan élnek tartásdíjból.
"Micimackó és Minden-minden" Típusú Kötődés
Szamár Eeyore nagyon szerette a farkát és "rá volt kötve". Mindenki kedvenc meséje Micimackóról és barátairól nemcsak az idézetek és aforizmák tárháza, hanem a kötődés típusainak egyértelmű illusztrációja is. Minden jel szerint a vidám Micimackó megbízható kötődéssel rendelkezik, a melankolikus Eeyore megbízhatatlan, elkerülő kötődést mutat, és az ideges Malacka nagyobb valószínűséggel rendelkezik megbízhatatlan szorongó-ambivalens kötődéssel.
Félek, Amikor Minden Rendben Van Az életben
Ritkán jövök terápiára csak ilyen felkéréssel, de a munka során gyakran felbukkan, mint viszkető hiba, amit nem olyan könnyű látni. Ez a szorongás két dolognak köszönhető: 1) Az élni, túlélni, küzdeni, megküzdeni képesség fejlesztésének szükségessége.
