2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Csodálatos cikk, elgondolkodtató. Érdemes elolvasni mindenkinek☝️
- Liftet visz a buszpályaudvarra? - kérdezte Heidi, egy idős svájci, családunk barátja. A városból indultam a dachájából, hogy elmenjek egy 3-4 kilométeres megállóig, és akkor még mindig nem lehet tudni, mennyi ideig kell várnia a kisbusznak, és a buszpályaudvarról sok a közlekedés a városba, és nem igazán akartam sétálni.
Azt akartam mondani: „Igen, kérlek, köss egy kört”, de ebben az esetben Heidinek le kell cserélnie a vidéki nadrágját, kinyitnia kell a kaput, ki kell hajtania az autót a kertből, időt kell pazarolnia és engem kell vezetnie. És ez rettenetesen zavarba hoz, ezért valami olyasmit kezdek el motyogni, hogy: "Nem, ne, valószínűleg sétálni fogok …" Heidi ellentmondást érez a mondandóm és a vágyam között, és kissé bosszúsan megkérdezi megint: "Szóval, talán, végül is, emeljen fel?"
Ismét elutasítom, próbálok udvarias lenni, azt mondják, nem akarok zavarni.
Aztán Heidi leckét ad nekem, ami már 10 éve segít.
- Tudod, itt Svájcban azt mondják: „Igen” és „nem” egyforma. Ha felkínálok egy kört, nem érdekel, hogy igent vagy nemet mond. Bármelyik válaszodra kész vagyok, nekem nem nehéz veled elmenni a buszpályaudvarra, mint ahogy könnyű otthon maradni. De arra az ötletre jut, hogy az egyik lehetőség kényelmesebb számomra, mint a másik, és ezt választja, bár ez nem az Ön számára. Ezt gyakran teszik Oroszországban. De szeretném, ha megértené, ha nem akarnám elvenni, nem ajánlanék semmit. Ha választási lehetőséget kap, az egyik válasza egyenlő a másikkal. Szóval adsz egy kört?"
És én azt mondtam: "Igen!", Egyszerű és egyszerű. Mert nekem sokkal kényelmesebb és gyorsabb volt autóval eljutni a buszpályaudvarra. És hálás voltam Heidinek, hogy felemelt, és még inkább, hogy megtanított egy ilyen egyszerű szabályt.
Az "igen" és a "nem" egyforma súlyú - ezt ismételgetem magamban, valahányszor azt gondolom, hogy a válaszomnak nem fog tetszeni a beszélgetőtárs.
Az "igen" és a "nem" egyforma súlyú - ez arról szól, hogy mindannyian egyenlőek és szabadok vagyunk.
Az "igen" és a "nem" azonos - nem felületes illemszabály, hanem a környezetbarát őszinte kapcsolat alapja.
Az "igen" és a "nem" ugyanannyit mér - és ne remélje, hogy a másik kitalálja, mit akar valójában.
Amikor megengeded magadnak, hogy közvetlen és nyitott legyél, megadod ezt a szabadságot másoknak.
Bármilyen kérdésemre vagy javaslatomra kész vagyok pozitív és negatív választ egyaránt hallani. És ha az egyik válasz előnyösebb számomra, akkor erről tájékoztatom a beszélgetőtársamat, és másképp fogalmazom meg.
Például a semleges-udvarias "Átjössz látogatóba?" (feltételezve, hogy vágyaink nem eshetnek egybe) vagy "meghívnálak látogatni, de ma fáradt vagyok és egyedül akarok lenni".
Emlékszem, hogy a barátommal való kapcsolatom az intimitás új szintjére ért. Kérdezte:
- Részt vesz fesztiválunk szervezésében?
- Őszintén szólva, nem, nem látom magam ebben. Nem akarok semmit szervezni. - feleltem, belsőleg készülve a későbbi meggyőzéssel szembeni ellenállásra.
- Ó, tudod, milyen kedves - kérdezte - megkaptam a választ - folytatta.
Tudom. Ez a bizonyosság ereje.
Nehezebb, ha az ember nincs hozzászokva ahhoz, hogy az "igen" és a "nem" egyforma súlyú. Akkor az egyszerű egytagú válasz helyett mindegyikre: "Jössz velünk?" és "Tudsz segíteni?" történetek kezdődnek, milyen nehéz napot terveznek ott, mennyit kell tenni, és hogyan fog az ember mindenkinek a kedvében járni, időben és mindenhol időben lenni, nem okoz csalódást senkinek. Általában szomorú vagyok ezt hallani.
És gyermekkorban kezdődik. Megtanuljuk kitalálni, hogy milyen választ akarnak hallani tőlünk, ahelyett, hogy magunkra hallgatnánk. Korán megtanuljuk, hogy a kérdések: "Szereted az óvodát?" és "Kérsz egy kis levest?" - csak egy üdvözlő válasz van a nagymamánk számára. Megtudjuk, hogy ha unalmas ajándékot vagy érdektelen múzeumlátogatást utasítasz el, akkor feldühíted távoli rokonainkat. Megtanuljuk, hogy udvariasnak kell lennünk, és félúton találkoznunk kell másokkal. Megtanuljuk, hogy csak megszokásból és udvariasságból tesznek fel nekünk kérdéseket, és senkit nem érdekelnek a valódi válaszaink.
Jó, hogy felnőttünk, és már nem játszhatjuk ezt a szart. És ne tanítsd ezt a hazugságot a gyerekeidnek.
Mindannyiunknak joga van egyszerűen kérni és hálásan elfogadni mások ajándékait, ajánlatait, segítségét és szeretetét, valamint jogunk van elutasítani, nem egyetérteni, lezárni és megvédeni határainkat anélkül, hogy bűntudatot éreznénk.
Igen és nem ugyanaz a súly, egyetértesz? (és ezzel a kérdéssel úgy értem, hogy bármelyik válasza egyformán érdekes számomra!)
Ajánlott:
Még Mindig Várok, De Már Nem Szenvedek, és Nem Vezetek Ki A Függőségből
Tudod, a lelkem végre megnyugodott. Ez az érzés olyan, mint egy mély tó tükörfelülete. Nincs többé viharos szorongás, hideg csalódási eső, jeges félelem és égető düh. Hagytam abba a szeretést? Nem. Már egy éve minden nap rád gondolok, fontos számomra, hogy minden rendben legyen veled - az üzlet fejlődik, a tréningek boldoggá tesznek … És a gondolat, hogy lehet más is, nem kellemes számomra.
Anya Nem Szeret, Apa Nem Dicsér. Társadalmi Forgatókönyvek
Társadalmi forgatókönyvek - ezek a más emberekkel és az egész társadalommal való interakció módjai, a kapcsolatok létrehozásának és fenntartásának (vagy megszakításának) módjai - bármilyen kapcsolat és kapcsolat mind üzleti, mind személyes kapcsolatokban, sőt saját belső világunkban is (például a személyek részei közötti kapcsolatok, például a belső alakok között).
Nem Hiányzik, Nem Hív, Nem Sírok
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
Az "igen" és A "nem" A Legjobb Szabályozói A Családnak, A Pároknak és A Társadalomnak
Az „igen” és a „nem” a legjobb szabályozói a családnak, a pároknak és a társadalomnak. Gondolkozott már azon, hogy a mindennapi életében milyen gyakran mond igent és nemet? És melyik szót hallják gyakrabban? Inkább „igen” vagy „nem” ember vagy?
Igen Vagy Nem?
Igen vagy nem? Hol van a kétségbeesés érzéseinek határa? Hogyan tudom felismerni és érezni, hogy mindennek vége, fejezze be, átléptem a határt, és már nem szenvedek a szeretet hiányától, amely kétségbeesésemet a szokásos izgatott szorongásommá tudja alakítani.
