2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A jelentés erősíti az élethez való kapcsolódásunkat, és megvéd a kétségbeeséstől.
Alfried Langle
A pszichológiai támogatás és a kölcsönös segítségnyújtás egyik csoportjában nemrégiben megjelent egy bejegyzés - saját szavaimmal újra elmesélem - hogyan találhatom meg, ha nem vallásos és gyermektelen ember vagyok, az élet értelmének érzését? Vagy inkább, hogy megtalálja újra, elveszett?
És a bejegyzés alatt sok mássalhangzó megjegyzés volt. Elvesztettem a bejegyzésemet - ez egy nagyon aktív csoport! De számomra ez is téma, és rendszeresen visszatér. Nos, ezek egzisztenciális válságok az életben =), és bárhogy is nevezitek, ez mindig nehezen megy.
A legnehezebb az, hogy megvalósítsuk a valóságot, cselekvéssé alakítsuk azt, amit sikerül megvalósítani. Mondjuk gyakorlati következtetéseket levonni. Nehéz elfogadni az illúzió elvesztését, vagy inkább megtanulni valamit, ami valójában illúzió volt. Nehéz érzés nélkül, apátiában, életízlés nélkül lenni. Ebből az új helyzetből még nehezebb újra cselekedni.
A pszichoterápia egzisztenciális -analitikus megközelítésében (amelyhez nekem megvan a megtiszteltetés, és amelyhez éppen a következő válság idején szögeztem le - már 8 (!) Évvel ezelőtt) - az értelem kérdése központi kérdés. Elméletileg számomra minden átlátszónak és szervesnek tűnik (itt nem magyarázom, nehogy ellaposodjak). Találd meg magadban, mit adhatsz a világnak. A gyakorlatban sok belső munka. Amit valahol el kell kezdeni.
Most ezt gondolom:
Néha túl ambiciózus feladatok, túl magas értékek és túl messzire nyúló kilátások ásnak alá minket. Túl intenzív az élet ritmusa. Csak túlfeszítheti. A grandiózus kilengések egyik következménye az egyszerűbb, "kis" értékek leértékelődése- ez az az állapot, amikor nem lehet örülni az egyszerű dolgoknak. Elveszett az élet íze. És magadnak kezdesz olyan kicsinek és értéktelennek tűnni, semmire sem méltóbb
Nincs értelme - ez a kezdeti egzisztencialista -filozófiai tézis néha megment. Valójában ez a legegyszerűbb - dönteni, egyszerűen nincs értelme lezárni a témát. De ezáltal a végzet érzésébe zárunk - ez persze a horror mint egzisztenciális, de nem emeli a hangulatot.
- És ha leszállsz a mennyből a földre? (Ahogy az egyik igazgatónőm mondta nekem, ne emlékezzen erre). Érzed a jelentést a lábad alatt? Ismerem a reakciót: „Mi? Én, aki milliókról álmodtam / megmentem az emberiséget / zseni legyek, stb. - hogy értelmet keressek abban, ha egy papírt a szemétbe dobok, és nem a járdára? Basszus! " Srácok, nem lesz semmi, ha nem érzitek minden lépés értékét és tiszteletét. Órákat tölt TV sorozatok nézésével? - ismerd fel számodra értéküket és jelentőségüket. Biztosan azok.
- A jelentésvesztés válságát gyakran - szinte mindig - a magányba süllyedés kíséri. Ismét ez az egzisztenciális „az ember egyedül jön a világra, és békén hagyja”. Eltávolodunk más emberektől - hiúsággal elfoglalva, de ennek még mindig nincs értelme. Még a hozzánk közel állók sem értik teljesen.
Általában a magányos időszak természetes és szükséges. (Igaz, a magány önmagában és a magány érzése nem ugyanaz, de most nem erről van szó.) Reflexió, meditáció, „energiatakarékossági” mód - mindezek kötelező eljárások a tervezett munka keretein belül az erőforrás feltöltése és az értékek újraértékelése.
De ne hagyja ki azt a pillanatot, amikor visszatérhet / kellene. Kezdetben nézzen meg más embereket, kapcsolataikat, kommunikációjukat, érzelmeiket. A tévéműsorok egyébként csak erről szólnak, sok szempontból. Az értelem lehetetlen a világgal folytatott párbeszéd nélkül, és a világgal való párbeszéd lehetetlen az emberekkel folytatott párbeszéd nélkül.
A testnek saját jelentése van. Hallgasd meg őt is. Könnyen megoszthatja minden nap jelentését. Először is ne felejtse el belélegezni a külső levegőt és mozogni. A fizikai jólétet érdemes megfontolni.
Ajánlott:
Négy Oka Annak, Hogy Miért Van értelme Egy Külső Szerelmi Kapcsolatnak
A kutatások szerint a házasságtörés már nem a válás fő oka. Nem akarom sem propagandázni a szerelmi viszonyt, sem elítélni. Az árulás ténye mindig elárul valamit egy személyről vagy a párkapcsolatról, valamint a társadalomban létező kultúráról.
Kétségbeesés és Erőtlenség: Van -e Még értelme Az életnek? Előadásjegyzet
Dr. Alfried Langle Előadásjegyzet. Kijev. 2015. július 3. Abban a folyamatban, hogy meghatározzuk és átgondoljuk, melyik témának kell ma lezajlania, arra gondoltam, hogy a közelmúltban a pszichoterápiában a téma kétségbeesés és impotencia egyre gyakoribb.
És A Pénzszerzés értelme? Önszabotázs
Az ügyfél egy kéréssel érkezett: "Munkát akarok cserélni egy másikra, segítsen dönteni a munka kiválasztásáról." K: Azon a munkán, ahol szeretek mindent megkapni - érdekes, otthonhoz közel, de keveset fizetni. Úgy tűnik, megfelel, de a fizetés kicsi, többet akarok.
Az élet értelme Magában Az életben Van
Amikor az intézetben tanultam, volt egy klinikai és patopszichológiai tanárunk, aki mindig nem csak egy száraz elméletet próbált átadni nekünk, hanem néhány elvontnak tűnő tudást is, amelyek hasznosak lehetnek számunkra az életben. Egy ilyen feladatot állított fel:
Az élet értelme? Élj, Csak élj
Szerző: Vasilaki Irina Mi az életérzés? A kérdés, amelyre választ szeretne találni. És a válasz, ahogy sokan gondolják, valahogy szokatlannak kell lennie. Vagy olyan, amelyre senki sem gondolt. - Van egy célod, amit követve megkapod, amit akarsz, - kérdezem egy 16 éves kamaszt.
