2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ma az egyik terápiás értekezleten a következő kérést rendezték:
perfekcionizmus és halogatás, hogyan kell megbirkózni ezzel?
Beszéd egy konkrét esetben az alábbiakban …
Az ügyfél párbeszédbe hozta az egyidejű kettős megnyilvánulások jelenlétét …
Az egyik oldalon…
1. A benne rejlő perfekcionizmus.
Vagyis a tényleges megvalósítások ideális megvalósítása felé való orientáció.
Másikkal…
2. halogatás.
Vagyis egyszeri megvalósítás, ha a promóciós projektek nem felelnek meg az ideális sablonoknak.
A munkába állított kérés kutatása során a következő hasznos felismerések és egy tisztázó metafora merült fel az ügyféllel. El fogom mondani neked …
1. A kliens kettős megnyilvánulásában (perfekcionizmuson és halogatáson keresztül) van egy belső, mentális konfliktus, amely megoldást igényel.
2. Ez a konfliktus a megbékélésre szoruló, egymással szemben álló személyiségeken keresztül azonosítható.
3. Az ellentétes alszemélyiségek tisztázása során egy mesés metaforához jutunk, amely sok fontos nyomot nyitott meg.
Feltárult előttünk az a szubszemélyiség, amely kifejezi ennek a nőnek a tökéletességét (vagyis a szolgálatot a bevált modelleknek), mint a mesés Malvina … Az elfogadott előírások szabotázsához kapcsolódó szubszemélyiség, mint a mesehős Pinokkió.
Véleményem szerint nagyon találó!
4. A további megbeszélések során arra a következtetésre jutunk: Malvina (a nő perfekcionizmusának megszemélyesítése) kifejezi személyiségének társadalmi vagy szülői funkcióját; Pinocchio (szabotálja a megállapított keret -korlátozásokat) - spirituális, belső gyermek.
5. Továbbgondoljuk a helyzetet, és fontos következtetést vonunk le: egy nő halogatása azzal jár, hogy nem reagál személyes, egyedi magjában, az ideális (a szülő szempontjából) előírások ellenére. A belső gyermek szabotálja az önmagával nincs összhangban lévő anyagot, és tiszteletet követel magának.
6. Visszatérünk a metaforához, és felidézzük egy fontos tündéri befejezést: Pinocchio (vagyis élő, alkotó lélek) javítja a boldogtalan báb forgatókönyvet, új, boldog életet adva a rabszolgáknak. Ezért nagyon fontos figyelembe venni a lelked hangját, harmonizálva azt az ész hangjával (vagy az előírások hangjával).
7. A munkát úgy fejezzük be, hogy mindkét részt felismerjük, mindegyik fontosságát tiszteletben tartva, tendenciáikat általános irányba egyesítve - hasznosak az egyén egésze számára.
Az ülés szépnek és leleplezőnek bizonyult, sokak számára hasznos anyaggal. Ezért osztom! Befejezem a Buratino kalandjai című kultikus film utolsó dalának közzétételét. Sok sikert kívánok az olvasóknak!
Ajánlott:
Strukturált Halogatás
Nem tudom, hogyan bárki, de én, ha van valami komoly munkám, amely kitartást igényel, ritka lelkiismeretes tulajdonos leszek. Egy toll a kézben, és itt … a szemem mindenhol csak kirívó rendetlenséget talál, ami azonnali cselekvést igényel. Azok.
"Sellő". Életrajz Mesebeli Hasonlattal
A szomorú szerelmes történetek minden hősnőjének áldozatot áldoznak, akiket nem ismernek fel hőseiknek … A cikk egy közös képet használ egy nagyon gyakori témában … Egy 32 éves ügyfél kétségbeesetten tördelte a kezét, és zokogott … - Milyen boldogtalan vagyok, Alena Viktorovna
Ha A Halogatás Nem Létezik, Feltalálni Kellett Volna
Biztosan tudja, mi a halogatás. Még akkor is, ha nem tudja, hogy hívják. Oroszul ez kitér. Paradox állapot, amikor a munka fontosabb, annál kisebb a vágy, hogy elvégezze. Pár évvel ezelőtt írtam egy rázógépen lévő hörcsögökről és az elmozdult tevékenység jelenségéről - ez az.
Az Elemző Környezet, Mint Mesebeli Motívum: "És Ott Voltam, Ittam Mézes Sört - A Bajuszomban Folyt, De Nem Került A Számba "
- És én ott voltam, ittam mézes sört - A bajuszomon folyt, de nem került a számba … Ez a cselekmény utolsó fordulója. Ekkor megjelenik a mesében a mesemondó, vagy megfigyelő. Amely ugyanakkor kijelenti mindazt, ami a cselekményben történik, a valóságról, hangoztatva, hogy "
A Halogatás és A Perfekcionizmus
- Mi van, ha a halogatásom a képzeletbeli perfekcionizmusból ered: "nem vállalom, mert jelenleg nem tudom tökéletesen megcsinálni"? Arra kényszeríti magát, hogy azt tegyen, amit akar, de most? Tisztában lenni az élet mulandóságával?
