2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Bocsásson meg és engedjen el … Mit jelent ez? Számomra először is meg kell értenem, mi történt. Túlélni mindent, ami ehhez kapcsolódik, és továbblépni. Az ügyféllel folytatott kommunikációból:
„Ma azt álmodtam, hogy az igazi anyám teljesen más ember, nem ismerős számomra. Hogy ő olyan, mint én, és hogy ne utánozzam őt. És ha az első, felismerhető (rövid fekete haj) nincs kedvem, undorom, irritációm, félelmem és megvetésem. Szemben vagyunk egymással, szemben ülünk, mint egy csata előtt. Aztán a második, nem ismerős bizalom és biztonság. Világos színű, hosszúkás hajú, velem egy síkon ül. Közel vagyunk, és mintha egy dolog miatt. És egy ilyen személy, érdekelne, hogy megismerjem és kommunikáljak vele. Közelséget éreztem. Igen, a lánya vagyok …"
Nos, mit akarok mondani, ez a beteg, 35 éves. De amikor az anyjáról beszélt, úgy nézett ki, mint egy kis vadászott állat … Kénytelen minden eszközzel védekezni, de teljes szívéből szeretetre és biztonságra vágyik. Az élet olyannyira fejlődött, hogy könnyebb neki új embert kitalálni, mint megbocsátani egy igazi sértést … És legalább a képből, álomban megtapasztalni azokat az érzéseket és készségeket, amelyek egyszerűen szükségesek a túléléshez. Ez a terápia nem egy évre szól, hanem csak azért, mert a megfelelő segítséget nem kapták meg időben. Pszichológiai támogatás. Aztán gyermekkorban ezt lehetetlen volt megtenni. De most, különböző körülmények között, biztos vagyok benne, hogy képes … Figyeljen magára, barátaira vagy rokonaira. Mi van, ha most hosszú és nehéz műveleteket hajt végre, később javítania kell.
Tudod, az értékelés a cselekvésekre vonatkozik, és nem azokra, akik elkövetik azokat. Ez a régióból származik, de anya, apa, feleség vagy lánya, ami azt jelenti, hogy ezt megteheti. Igen, megtehette, és megtette … De volt -e joga? És mi lesz a következménye? Adatvédelmi okokból a részletek elmaradnak.
Az események bármi lehet. Bizonyos dolgokat igazolni, csak azáltal, hogy azokhoz tartoznak, akik csinálják … Véleményem szerint veszélyes az egészségre. És amikor az élményt észlelik, megismétlődik, traumatikus. Mert ha az embert már traumatizálja a történtek. Egyszerűen büntetőjogi meggyőzni őt arról, hogy ez a „norma”, vagy bizonyos esetekben figyelmen kívül hagyni. Tévesen azt hitték, hogy vigasztaló lesz. De elképzelve, hogy ez a "norma", egy személy nem képes elutasítani az ilyen kezelést és begyógyítani a sebeit. Hiszen öntudatlanul is érzi a történtek fájdalmát és igazságtalanságát. És csak miután felismerte az átélt érzések teljességét, miután megerősítést kapott félelmeiről, túlélheti a történteket és tovább élhet.
A megbocsátás magától jön … ebben a pillanatban. Aztán egyéni következtetéseket vonnak le, és ezek alapján természetes döntéseket hoznak. Így alakul ki egy olyan élmény, amely megvéd minket attól, hogy megismételjük azt, amit nem szeretünk. A felszabadulás (megbocsátás) felé vezető úton teljes tudatában vagyunk annak, ami történik. Az érzelmek elmúlásának helyzetét józanul értékelik. A legfontosabb, hogy ne ragadjon bele. Ne forduljon el attól a helyzettől, amelyben a sérülés történt. Ne menekülj előle. És ne hallgasson azokra, akik azt mondják, hogy ezek "apróságok", és ne aggódjon, minden elmúlik. Érdemes végigmenni, és csak akkor minden elmúlik.
Ha lelőtték, akkor el kell távolítani a golyót. És az a tény, hogy ez elfogadhatatlan, mert halálos, megtakarítási intézkedések megtételére kényszerít. Milyen szakemberekkel. És ne hordj magadban golyót abban a reményben, hogy magától feloldódik. És ha nem próbálja meggyőzni az illetőt arról, hogy nincs ott, és az a tény, hogy a lövés nincs átgondolva, vagy egy ismerős tette, megmenti a lábának amputációjától. Tehát, hogyan kell gyógyítani egy sebet, nem mindegy, ki lőtte pontosan. Fontos, hogy ki fogja kezelni. Orvos, nem szomszéd.
Így van ez a pszichológiai segítségnyújtással is. Kedves barátaim, bízzák a szakemberekre. És ha valóban támogatni szeretné szeretteit, legyen őszinte és átgondolt abban, amit mond vagy tanácsot ad. Csak figyelj, szimpatizálj és ölelj, hagyj sírni a válladon. Ne "csukja be a száját", ne engedje el a szenvedést. Ne próbálja csökkenteni tapasztalataik jelentőségét … Ne egyszerűsítse le érzéseiket a mindennapi helyzetértékeléssel. Ami gyakran felületes. Hidd el, ettől csak rosszabb lesz az ember.
Ajánlott:
Az élet Megy Tovább, én Még Mindig Várok
Sok inspirálót írtak arról, hogyan kell jól élni és nem elvárni! Nem várod el - nem építesz illúziókat, nem építesz illúziókat - nem csalódsz és nem szenvedsz ettől. Olyannak látod az embereket, amilyenek, nem vagy elbűvölve, nem tévesztesz meg, valódi és tartós kapcsolatokat teremtesz.
Hogyan Bocsáss Meg Egy Embernek, Ha Nem Tudsz Megbocsátani?
A „bocsáss meg” novgorodi szó azt jelentette, hogy „egyszerű legyen”, vagyis üres, üres, nem foglalkozik semmivel. (Innen az "egyszerűnek lenni" azt jelenti, hogy megszabadulunk, megszabadulunk). Igen, igen - egyszer az "egyszerű"
A Megdöbbentő Igazság Arról, Hogyan Bocsáss Meg Egy Bűncselekményt
Sokunknak régóta elcsontosodott sérelmei vannak szeretteink, rokonok, szülők, barátok, házastársak ellen. Ez a cikk felfedi a megdöbbentő igazságot arról, hogyan kell valójában megbocsátani és elengedni. Mi tehát a megbocsátás, az elengedés?
Hogyan Bocsáss Meg Másoknak?
Előfordul, hogy megértés jön, hogy túl sok a neheztelés belül, a harag felhalmozódott. Ez önmagában kezd befolyásolni a hangulatot, és ezért az élet útját. Úgy tűnik, hogy már tele van ilyen negativitással, és valamit tenni kell ellene. És akkor van egy okos kis darab arról, hogyan jut el a boldogság azokhoz, akik tudják, hogyan kell megbocsátani.
Hogyan Bocsáss Meg Magadnak?
Néha olyan események történnek az életünkben, amelyek negatívan befolyásolják állapotunkat, másokkal való kapcsolatunkat és az életminőséget. Elég gyakran a történtek okait elemezve arra a következtetésre jutunk, hogy mi magunk vagyunk felelősek a történtekért.
