2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ennek a történetnek a kezdete gyermekkorban, valamint sok más. Amikor a konfliktusok a családban, vagy a negatív hangulat a szülők, a gyermek kötődött magához, és úgy gondolta, hogy az apa vagy anya elégedetlen vele.
Senki nem magyarázta el neki, hogy a felnőttek különböző érzéseket és érzelmeket tapasztalhatnak, és az okok teljesen különbözőek lehetnek, és nem csak a gyermek jó vagy rossz viselkedése.
Ma elemzés, értékelés, megjegyzések nélkül szeretnék végezni. Ezt a beszélgetés során maguk az ügyfelek végzik, csak esetek a gyakorlatból.
Kérés: attól félni, hogy nem sikerül, attól, hogy nem fog megbirkózni.
-Alexey mesélj nekünk, mi aggaszt
-Aleksey: - riasztó állapot, alaptalan, megszállott gondolatok, félelem, hogy valami történhet velem, halálfélelem, betegségtől való félelem.
-Jól értem volt valamiféle helyzet az életben, hogyan kezdődött az egész? Próbáljuk meg emlékezni, mikor kezdődött először.
- Alexey: azután jelent meg, hogy egyszer elvesztettem az eszméletemet.
-Mondd el
-Aleksey: Felkészültem a versenyre, végeztem egy sor gyakorlatot, aztán elvesztettem az eszméletemet, és utána kezdődött minden.
-Mi kezdődött?
-Aleksey: a szorongás állapota, valami rossz elvárása, felgöngyölítése és fantáziálása a lehetséges negatív eseményekről. Ezt az állapotot a következőképpen lehet leírni: lemondás, bizonytalanság.
- Kérlek, emlékezz arra, hogy mi voltál a helyzet előtt és mi volt utána.
-Aleksey: nem voltak megszállott gondolatok, teljesen nyugodt voltam, több volt az öröm, gondtalan … És a helyzet után: közömbösség, értelemvesztés, tehetetlenség a helyzet előtt, nem az a képesség, hogy megváltoztassam ezt a helyzetet, ott némi zsibbadás volt, és ami még fontosabb, olyan érzés volt, hogy bűnös vagyok a szeretteim előtt, neheztelést keltettem az egészségi állapotom miatt, én vagyok a hibás a velem történtekért, és ez bajt okoz a szeretteinek.
- Kinek vagy bűnös?
- Alekszej: a szüleim előtt, az edzés előtt, és akkor lelkiismeret -furdalásom volt, hogy nem igazoltam a reményeiket, elvárásaikat. nem olyan tökéletes, mint szerették volna, cserbenhagyni őket. Azt tettem, amit nem kellett volna, hogy ne hagyjam cserben őket.
- Jól értem: a betegséged olyan, mint egy vétség, amit nem kellett volna megtenned, hogy ne bosszantsd a szeretteidet? És ha megbetegszik, cserbenhagyja őket, és nem engedheti meg magának?
-Aleksey: Igen, nagyon hasonló ehhez az állapothoz, látszólag nagyon felelősségteljes vagyok, és valamiféle fokozott kötelezettségem van másokkal szemben.
-Ne feledd, mikor merült fel először ez a fokozott felelősségérzet benned és milyen emberek előtt, és milyen módon fejeződött ki?
-Aleksey: csak szeretteim előtt, gyermekkoromban kellett leveleznem ezekkel az emberekkel, és hogy ne szégyelljék magam.
- Mit vártak tőled?
-Aleksey: Gondolom, hogy helyesen cselekszem, és ne okozzak nekik problémát. Eszembe jutott, hogy mielőtt elvesztettem az eszméletemet, a fejemben forgott: „Mit gondolnának rólam mások: és attól tartottam, hogy elveszítem az uralmat a helyzet felett, amikor kinyitottam a szemem, valahogy elveszettnek éreztem magam, és mintha hagynám valaki le, vagy pontosabban, kudarcot vallhatok, ha a betegség elhúzódik vagy katasztrofális következményekhez vezet.
-Ez a félelem nem az Ön állapotával függ össze, hanem azzal, hogy hogyan fog hatni másokra? Hogyan kapcsolódik a betegség ahhoz a félelemhez, hogy nem okoz problémát? Hogy érezte magát abban a pillanatban? Mit tettem vagy tettem?
-Aleksey: félek a következményektől, ami ezután történhet, és ebben a pillanatban felelőtlen embernek érzem magam.
-Jól értem: betegség van = felelőtlenség? És ha nem tettem meg azt, amit elvárnak tőlem, akkor mi vagyok?
-Alexei: ilyesmi, elnyomottnak érzem magam, ha nem feleltem meg mások elvárásainak, vagyis nem tudtam legyőzni semmilyen akadályt, a lécet, ezért kudarcnak érzem magam. Másképp csinálom, mint amit elvárnak tőlem, és ez egy bizonytalan személy, egy lúzer portréja, ez a személy nem meghatározó, és gyáva.
- Nyilvánvalóan ez az ember különlegesnek tartja, ha elvárásai vannak arra, hogy mindenre képes lesz. … Lehetséges -e mindig megfelelni másoknak, és mindig mindenkinek tetszeni? Talán egyszer gyerekkorában hasonló érzései voltak?
-Alexei: amikor a szüleim elválni akartak, és akkor azt gondoltam, hogy én vagyok ennek az oka, és megpróbáltam helyesen viselkedni, csak nehogy válás történjen. Először sírtam és könyörögtem nekik, aztán úgy döntöttem, hogy kedves leszek, nehogy elváljanak.
- Jól értem? és akkor magamra vállaltam a felelősséget a szülők kapcsolatáért, arra a következtetésre jutottam, hogy ha nem háborgatom és nem zavarom őket, nem adok nekik bajt, akkor együtt fognak élni?
-Alexey- igen.
- Megérti, hogy ha 2 felnőtt kapcsolatba lép, már tudnak beszámolni a tetteikről, vagy mégsem? és ha a szülők nem is értenek egyet, és mégis a válás mellett döntenek, képes lennék -e befolyásolni? hogyan és hogyan befolyásolhatja egy kis ember (gyermek) a felnőttek kapcsolatát?
-Aleksey: Szerintem nem, nem fogja. Ekkor alakult ki az a szokásom, hogy irányítom a helyzetet, magamat, úgy viselkedek, hogy ne hagyjam cserben a szüleimet, hogy megakadályozzak egy olyan eseményt, amely bántani fog engem.
-Tudod, mi a különbség a bűntudat és a szégyenérzet között, szemben más érzésekkel? mindkét esetben ez a felelősség egyfajta áthelyezése egy másik személyre. például: te vagy a hibás, amiért nincs nálam … vagy hogy most tapasztalom vagy szégyenlem, hogyan nem szégyellsz így viselkedni.. miért kell szégyenkeznem mások érzései vagy állapotai miatt ? és miért van szükségem erre a felelősségre mások érzéseivel kapcsolatban? Alexey, milyen következtetéseket vonhatsz le a beszélgetésünk után?
Alexey: Következtetések: Függő vagyok mások véleményétől és elvárásaitól, túl felelősségteljesnek tartom magam mások érzéseivel és tetteivel szemben. és ha vezetek valakit, akkor azonnal lelkiismeret -furdalás támad. és ez a gyermekkori esemény már tükröződik a más emberekkel való kapcsolatokban, elkezdtem valahogy korlátozottnak érezni magam, elkezdtem összehasonlítani magam másokkal, versenyezni, versenyezni, megsértődni, ha a tényleges cselekedetek helyett mások miatt nem tudom megtenni, gondolj arra, hogyan fog kinézni kívülről.
Ajánlott:
Gyermekkorból Ismerős íz
Gyermekkorból ismerős íz Az ilyen emberek kapcsolata a pólusokhoz van kötve - vagy szenvedélyesek és elviselhetetlenek, vagy unalmas és elviselhetetlen. A kiegészítő kapcsolatok metaforája … Már többször írtam, hogy a gyermek legnagyobb szükséglete a szülői szeretet igénye, és az az ár, amelyet a gyermek hajlandó megfizetni ezért a szerelemért.
Mindannyian Gyermekkorból Származunk2 "Tartsd Be A Szád, Nehogy Másoknak Problémát Okozz"
Ennek a történetnek a kezdete gyermekkorban, valamint sok más. Amikor a konfliktusok a családban, vagy a negatív hangulat a szülők, a gyermek kötődött magához, és úgy gondolta, hogy az apa vagy anya elégedetlen vele. Senki nem magyarázta el neki, hogy a felnőttek különböző érzéseket és érzelmeket tapasztalhatnak, és az okok teljesen különbözőek lehetnek, és nem csak a gyermek jó vagy rossz viselkedése.
Mindannyian Gyerekkorunkból Származunk, 1 "Ne éld A Teljes életet, és Akkor Könnyebb Lesz A Szeretteidnek"
Ennek a történetnek a kezdete gyermekkorban, valamint sok más. Amikor a konfliktusok a családban, vagy a negatív hangulat a szülők, a gyermek kötődött magához, és úgy gondolta, hogy az apa vagy anya elégedetlen vele. Senki nem magyarázta el neki, hogy a felnőttek különböző érzéseket és érzelmeket tapasztalhatnak, és az okok teljesen különbözőek lehetnek, és nem csak a gyermek jó vagy rossz viselkedése.
„Mindannyian Odaadunk Valakit. Vagy Valaki. "
"Nem tudok búcsút venni" Lida reménytelenül szerelmes a jóképű férfiba és a vezérigazgatóba, Szergejbe. A lány szerelemből veszi udvarlását, és nyom nélkül megadják neki. És másnap - a szeretett elhalad a másikon. És hamarosan feleségül veszi a bájos Mártát.
Férfi Felelőtlenség Egy Nővel Való Kapcsolatban
Ha nem akarjuk, vagy nem tudjuk vállalni a felelősséget a párkapcsolatért, az nagyon negatív hatással van magára a kapcsolatra, valamint egy férfi és egy nő állapotára. Gyakran a férfiakat felelőtlenséggel vádolják, bár őszintén szólva nem tagadható, hogy ez a tulajdonság a nőkben is rejlik.