2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sokan azt mondják, hogy határozottan elhatározták, hogy megváltoztatják az életüket, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy sikeres pályán legyenek. Különösen ekkora emelkedés figyelhető meg sokaknál a sikeres személyes növekedési tréningek után.
Ezen a pozitív hullámon az ember elemzi a megtett utat, és rájön, hogy sok mindent másként kell csinálni, mint korábban. Elhatározza, hogy valódi célokat tűz ki magának, és … De ezen sokan zavartan megállnak, és felteszik a kérdést: „Mit akarok elérni? Melyek a legfontosabb és legfontosabb célok számomra?"
Ebben a pillanatban előfordulhat egy megállás, amely a következő edzésig elhúzódik, vagy akár olyan következtetéssé alakul át, amely hagyja, hogy minden a régiben maradjon.
A bizonytalanságnak ebben a szakaszában lesz egy nyom arról, hogyan kell megközelíteni a célkitűzést. Teljesen lehetséges, hogy a zavart az okozta, hogy az ember egyszerűen nem tudja, hogy az életének melyik oldalára fordítson figyelmet. Vagy éppen ellenkezőleg, kész rohanni egy irányba, és aggódik, de mi van minden mással.
Ilyen esetekben használhatja a célkitűzések egyik módját. A filozófiai terminológiában az egyik ábrázolható „a konkréttól az általánosig”, a másik pedig „az általánostól a konkrétig”.
A pszichológiai gyakorlat az első megközelítést a célra összpontosítja, a második pedig a célok összehangolását. Mindkét megközelítés kikristályosítja azokat a célokat, amelyekhez a személy készen áll a kezdésre, és további cselekvésekre törekszik - ez a különleges értékük. De mindenki szabadon választhatja azt a megközelítést, amely közelebb áll hozzá.
KONCENTRÁCIÓ A CÉLOKR
A koncentrációalapú stratégiát kényelmesebb használni, ha van egy kiemelt területe, amelyen mozogni szeretne. Látja azt az irányító csillag-célt, amelyre törekszik, bontja le az aktuális részcélokra, kijelöli azok elérésének időzítését, és mozgósítja magát az aktív cselekvésekre.
Annak érdekében, hogy életének más fontos elemei ne akadjanak el, szigorítani kell. Ehhez havonta legalább egyszer hajtsa végre az alábbi elemzést.
Írd le életed legfontosabb irányait. Megengedett, hogy számukat saját belátása szerint határozzák meg, a lényeg az, hogy a szakmai tevékenység (vagy tanulmány) és a személyes élet, a pénzügyi jólét és a személyes eredmények, az egészség, a pihenés és a kommunikáció kiterjednek. Ezen területek némelyike, mint már említettük, prioritás az Ön számára, és az idejének nagy részét erre fogja fordítani. Minden más területen sorolja fel azokat a feladatokat, amelyeket ebben a hónapban fog elvégezni. De ne csak fogalmazd meg és írd le őket, hanem szabj határidőt és tényleg tedd meg.
Ezen feladatok egy részét egy hónapon belül múlóan megoldja, másoknak időt talál, talán némi bosszúsággal, de ezek nem igénylik túlzott figyelmét. De egyik létfontosságú területed sem marad elfelejtve, és nem esik a fejedre hirtelen problémákkal.
Valójában biztosítani fogja a fő céljához való szinte folyamatos ragaszkodást, és pontosan felhívja a figyelmet életének minden más vonatkozására.
CÉLOK HARMONIZÁLÁS
Ha lelke sikerre törekszik, de még mindig nem tudja, hogyan valósítsa meg önmagát, kezdje saját életének minden területének elemzésével. Ismét az egészségről és a munkáról, a tanulásról és a személyes életről, az anyagi biztonságról és a kommunikációról, a pihenésről és a hobbikról szól - mindarról, ami nélkül az ember nem létezhet. Gondolja át és írja le a célokat a felsorolt és az Ön számára fontos területek mindegyikéhez. Elemezze, hogy e célok közül melyik vezethet életének számos más aspektusának javulásához. Összpontosítsa erőfeszítéseit erre a célra, és ellenőrizze a folyamatot, ha egész életében pozitív változások történnek. Amikor a célt elérték, ismét fontolja meg az egész élet egyensúlyát, határozza meg a következőt, és lépésről lépésre biztosítsa annak elérését.
Ez a cikk bemutatja azokat a megközelítéseket, amelyek segítenek kiválasztani prioritásait. Ezt követi a cél elérésének folyamata. Ön jól tudja, hogy ez rendszerint egy szekvenciális munka, amely számos lépésből áll. A céltudatos emberek tudják, hogyan kell felépíteni saját, lépésről lépésre elért eredményeiket.
Azok számára, akik még mindig nehezen tudják azonosítani és végrehajtani az egyes lépéseket a célhoz közelebb, kiváló gyakorlati útmutatók állnak rendelkezésre, amelyek felkarolják a technológiát, és segítenek kialakítani saját stílusukat a sikeres promóció során.
Ajánlott:
Átalakítás. Hogyan Kezdjünk új életet?
Lucy sietve festette az ajkát. Késett élete fő eseményéről - a személyes fejlődésről. Miért fontos? Mert akkor új élet lesz! Sikeres, aktív, fényes. Zinaida Stepanovna tompa tekintettel nézett a tükörbe. 45 - baba bogyó újra. Itt csak ez a reménytelen melankólia, fáradtság és kilátástalanság.
Egy Hosszú Utazás Elején. Hogyan Akarjunk és Kezdjünk Hozzá
Van tapasztalatom. Segítek az embereknek kilépni a talajból, elkezdeni valami fontosat az életükben. És minden nap magam járom ezt az utat. Saját tervekkel. Annak ellenére, hogy van egy klasszikus elképzelés arról, hogy mi akadályozza meg az embereket a cél felé vezető úton (az Ericksonian coaching ötlete, a Gestalt-terápia koncepciói), e hatalmas "
Hogyan Kezdjünk új életet 30 év Után: A Változás Titkai
Harminc év az a mérföldkő, amelyen mindenki elkerülhetetlenül átmegy. Egyesek számára ez az átmenet felkészülten történik, mások számára homályos, mások számára a személyes válság akut szakaszának kezdetévé válik. Az esetek túlnyomó többségében (szó szerint csak néhány szerencsés) ezt a válságot nem lehet elkerülni - ez a társadalomban uralkodó kapcsolatok következménye.
HOME "SHOWS" (hogyan Kerüljük El A Konfliktusokat és Hogyan Kezdjünk El önállóan élni)
Mindannyian szembesülünk azzal a helyzettel, amikor hirtelen (és oly sokszor álmodtunk róla korábban, sóhajtottunk a megvalósíthatatlanok miatt, és későbbre halasztottuk) otthon kötöttünk ki, és talán sokáig. A világot megragadó járvány megállítható, várjunk otthon, és addig próbáljuk újjáépíteni az életet.
Trükkök A Célok Kitűzéséhez és A Kívánt Eredmények Eléréséhez
Az álom beteljesedése a cél kitűzésével kezdődik. Helyesen megfogalmazott cél - a siker 70 százaléka. Amikor dolgozom, sok időt szánok a célok helyes kitűzésére, és akkor már alig van mit tenni. Tehát mi a folyamat a kitűzött célok elérése érdekében?