2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A mai pszichoterápia a sportban olyan, mint a Colosseum. Régóta létezik, de csak képeslapokhoz használható. Szánalmas állapot. Eközben a sportgyógyszergyártáshoz kapcsolódó jól ismert események után a pszichoterapeuta szerepe, különösen az élsportban, a mennybe emelkedett. Végül is az emberi test nem olyan lusta, körültekintő, hogy szorosan ökölbe szorul a tartalékaihoz képest. Egyszer kerékpáron, gondolataimba merülve felmásztam a dombra, és az emeleten meglepődve tapasztaltam, hogy a légzésem egyenletes, és a homlokomat nem is borítja izzadság. Bár ezt a hosszú emelkedőt általában leküzdöttem, és kinyújtottam a nyelvemet a vállamra. Mi történt? Elgondolva a gondolattól, „elfelejtettem”, hogy nehéz csúszda van előttem, és a test, nem fogadva a „szenvedés” parancsot, nyugodtan megbirkózott a feladattal. Standard helyzet a sportban. Egy sportolónak azonban nem csak rajt előtti beállításra van szüksége.
A szakértők elmondják, hogyan és mi történik a harcos tudatalattijával. Az eseteket Kamil Amirov dagesztáni pszichológus és hipnoterapeuta gyakorlatából vették át, aki valójában elmeséli a hipnózis kezelésének történetét. Az elmélet Gennady Ivanov hipnoterapeuta tollából származik, aki a gyermekkori pszichotraumák hipnotikus korrekciós módszereit dolgozta ki.
Egyszer egy orosz judobajnok lépett hozzám. Edzés közben úgy érezte, hogy ítélik őt - és lába pamut lett, szédült, és az öltözőben őt érte utol a legtöbb pánikroham. Kezdték megérteni. Kiderült, hogy az érzékenységet az esetleges megjegyzésekre és értékelésekre, különösen az apa oldaláról, a "nem tudok, nem tudok, gyenge vagyok" ötlet táplálta. Itt egy csavar! A regresszióban a legerősebb benyomást kaptuk, amit az apa agressziója okozott az anya iránt, amit az osztályom ötéves korában tapasztalt. A tanulmány eredményeként megszűnt a verseny során jelentkező kényelmetlenség és gyengeség, és ami a legfontosabb, az egyházközségemet már nem zavarta a gondolat, hogy mit gondol majd az apja. Nem mintha közömbös lett volna, csak abbahagyta, hogy nagy jelentőséget tulajdonítson neki.
Azt kell mondanom, hogy a sportolók rendszeresen a székemben találták magukat, többek között azzal a céllal, hogy optimalizálják az edzési folyamatot a technikai elemek előzetes "mentális" elsajátítása révén. És mondhatom, vannak eredmények. Emlékszem, egy junior, akinek technikáját az edzőmmel az ideomotoros memorizálás módszerével fejlesztettük, versenyről versenyre kezdett fejlődni. Egy szezon alatt a középparasztok közül feljutott a tabella legfelső sorába, és helyet nyert a nemzeti csapatban. Kérjük, vegye figyelembe: egyetlen tabletta nélkül.
A fiatalember pánikrohamokkal jelentkezett, amelyek a verseny során a hátára esés után kezdődtek. Ugyanez a helyzet tükröződött a hipnoterápia folyamatában is. Gyermekkorának eseményeit felidézve kiderült, hogy 5 éves korában ő is zuhanást tapasztalt. A gyermek néhány percig feküdt, és az arra járók nem figyeltek rá.
A korábbi ügyfelekkel ellentétben ebben a fiatal helyzetben a kontroll elvesztésének gondolata játszott nagy szerepet. Ez az ötlet óriási feszültséghez vezetett a verseny előtt. Mint maga mondta: "amint kimegyek az előadásra, a test kővé válik". És persze egy ilyen reakció megakadályozta abban, hogy sikeresen megmutassa magát a versenyeken.
A helyzet testi szintű felülvizsgálata segített megszabadítani az ügyfelet az izomszorítóktól és a pánikrohamoktól.
Ezek az esetek fontos mintákat mutatnak a pánikroham tüneteinek kialakulásában. Általában ezeket a tüneteket magából a gyermekkorból hordozzuk, és a múltbeli traumáinkhoz kapcsolódóan valamikor újra életre kelnek, és pánikba esnek. És annak ellenére, hogy látszólag különbségek vannak azok között a helyzetek között, amelyek a mi tapasztalataink között szerepeltek, és azok között, amelyekkel kapcsolatban az adott személy most pánikrohamot él át, van valami közös bennük. Ez leggyakrabban a tehetetlenség és az irányítás elvesztésének érzése, amikor úgy tűnik, hogy egy személy elveszíti a láb alól a támogatást, és egyszerűen nem képes ellenállni a világ nehézségeinek. A hipnoterápia azonban segít elnyerni ezt a támogatást, és nem engedni a régen a múltba süllyedt szomorú eseményeknek.
Ajánlott:
Miért Lehetetlen A Terápia Hipnózis Nélkül?
Miért hatástalan a terápia hipnózis nélkül? „Az erős stressz mindig megváltoztatja a lélek és a test állapotát. Ez az állapot spontán hipnotizációként értelmezhető, amely az állapothoz kapcsolódó problémákat és tüneteket kódolja. A hipnózis állapota spontán jelenik meg a stressz idején.
Hipnózis Képzés Személyesen és Online. "Hipnózis és Pszichoszomatika" Tanfolyam
A regresszív hipnoterápia és a hipnoanalízis a pszichokorrekció egyik hatékony iránya, amely magában foglalja a regresszív hipnoterápia és a kognitív szerkezetátalakítás módszertani fejlesztéseit, miközben a viselkedési és modern kognitív pszichológia elméleti és kísérleti fejleményeire támaszkodik.
Szabályok A Fiatal Sportolók Szülei Számára A Verseny Során
A versenyek mindig izgalmasak a gyerekek és a szülők számára is. Mindig támogatni akarom a gyermekemet. De hogyan kell helyesen cselekedni és viselkedni a gyerekkel a verseny során? Íme néhány szabály a fiatal sportolók szüleire: Viselkedjen úgy, hogy a gyermek tudja, hogy a verseny elvesztésével vagy megnyerésével harcosnak bizonyult, vagy fordítva.
Hipnózis: Allergiák Kezelése
Az orvosok régóta észrevették, hogy elegendő a betegek fogadásának folyamatát komplex rituálévá alakítani, és a szó azonnal varázslatos erőre tesz szert. Az irracionális pszichoterápiát akkor alkalmazzák, ha a beteg előre beállított módon érkezik az orvoshoz, és ezt le kell győzni, nehogy beavatkozzon.
A Sportolók Motivációja
Annak érdekében, hogy beszéljünk a sportolók motivációjáról, először megadjuk a motiváció definícióját. A motiváció motivációk halmaza és cselekvésre ösztönző. A motívum maga a cselekvés oka, amely meghatározza az ember szükségletét. Gyakran a "
