2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sok cikk született arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő pszichológust. Jó cikkek, értékes ajánlásokkal, kiválasztási kritériumokkal.
És most tegyük fel, hogy minden kritérium teljesül, és minden rendben van. És egy szakember végzettsége, valamint a pszichoterápiában töltött személyes óráinak száma és a szakmai közösségben való tagsága, valamint a paradigma, amelyben dolgozik, és az önéletrajz, valamint a promóciós videó, cikkek és vásárlói vélemények, valamint ár, életkor, nem és megjelenés, valamint a kommunikáció módja stb. stb. stb. A választás megtörtént.
Hogyan lehet most megérteni, hogy helyesek -e a foglalkozásokon történtek * … Azok, akik nemrégiben pszichológushoz fordultak, és nem rendelkeznek gazdag ügyfélélménnyel, nem kevésbé aggódnak emiatt.
Megpróbálok válaszolni néhány kérdésre, amelyeket a nyílt interneten feltett egy ilyen kezdő ügyfél. Egy személy, látszólag meglehetősen hozzáértő, mivel ezeket a kérdéseket egy kezdő szakember is feltehette volna.
Mi van akkor, ha az ügyfél szuper-racionalizáló és manipulátor, és a pszichológussal való fogadáson dühösen szívesen hangoztatja végtelen elméleteit és magyarázatait saját és mások viselkedéséről? (személyes tapasztalatból)
Itt nincs egyetlen válasz. A körülményektől függően.
Vannak esetek, amikor az embernek ki kell beszélnie. És amíg ez nem történik meg (néha több ülés is szükséges), a pszichológusnak egyszerűen nincs hová beillesztenie a szavát. Igen, erre nincs szükség. Az ügyfél igénye az interakció ezen szakaszában egyszerűen meghallgatásra és elfogadásra szorul. Nincs értékelés, nincs hipotézis, nincs saját értelmezés … Ez a szakasz, bármennyi ideig tart is, előbb -utóbb véget ér. És a pszichológus veszi át a szót.
Ha a torrent terméke nem az ügyfél személyes története, nem a felhalmozott problémái és érzelmei, hanem pontosan a racionalizálásra és / vagy manipulációra (vagy bármely más, az ismerős kapcsolatmódra) irányuló kísérletek, amelyek újra megújulnak és megint, akkor teljesen ártalmatlan, ha a pszichológus megkérdezi az ügyfelet, hogy mi ez számára. Természetesen anélkül, hogy diagnózist állítottam volna fel, és nem ítéltem volna meg, hogy "uh, igen, barátom, manipulátor vagy, ahogy én látom". Csak kérdezd meg, miért olyan fontos most erről beszélni. Mit akar az ügyfél, hogy a pszichológus megértse róla, amikor ezt -azt elmondja neki. Vagy amikor bizonyos következtetéseket oszt.
Általában az ügyfél kérésére ellenőrzöm, hogy a mostani események segítenek -e közelebb kerülni a várt eredményhez. Ha igen, hogyan pontosan. Ha nem, akkor most miért fontos, hogy ne a kitűzött cél felé haladjunk, hanem másra fordítsuk az időt. Mi más értékes az ügyfél számára.
Azt hiszem, amikor ez a kétely felmerül (hogy a terápia olyan lesz, mint a tétlen fecsegés), nagyon fontos, hogy tájékozódjon egy pszichológussal. Sajnos ezt az ügyfél leggyakrabban nehezen tudja megtenni.
Gyakorlatomban gyakrabban próbálok érdeklődni az ügyféltől, hogy hogyan viszonyul a történtekhez, mi volt számára hasznos a mai ülésen, és volt -e valami hasznos, milyen elvárásokat támaszt a velem való együttműködéssel kapcsolatban, bármit ma, miről akart beszélni, de ami az ülésen kívül maradt.
Ha elvárás, hogy a pszichológus tegyen valamit az ügyfél megváltoztatásáért, és neki magának is csak egyszerre kell jelen lennie, akkor ezt is megvitatják. Megbeszéljük a munka formátumát, mindegyik személyes hozzájárulását ehhez a munkához és a várt eredményhez. Beszélek arról, hogy mit tehetek, és mit várok el az ügyféltől. A határok itt nagyon fontosak.
A pszichológus mindig követi az ügyfelet * … Az ő igényei szerint, az ügyfél kérése szerint. Ez az ügyfél útja. A pszichológus csak segít neki ezen az úton járni. Átvitt értelemben zseblámpát ragyog neki. És ebben az értelemben - igen, a pszichológus átveszi az irányítást a pszichoterápiás foglalkozásokon. Hogy az ügyfél ne vándoroljon a sötétben.
Az ügyfél felelőssége itt az, hogy hozzon anyagot a munkához, önmagához, érzéseit, gondolatait. Gondold át, mi történik a foglalkozásokon, gondolj át valamit, hozz új döntéseket magadnak, amit megfelelőnek tart. Ismerje meg a kapcsolattartás új módjait. Vagyis menj a saját utadon.
A pszichológus felelőssége, hogy képes legyen dolgozni az ügyfél anyagával (ez magában foglalja a készségeket és technikákat), feltétel nélkül elfogadja az ügyfelet és értékrendjét (ez mindennek az alapja), melegséget és erőt ad, stabil, képes hogy ellenálljon a legerősebb ügyfélérzéseknek, figyelemmel kísérje saját pszichológiai higiéniáját, biztonságot és környezetbarátságot biztosítson. Vagyis a közelben lenni és zseblámpát világítani).
Természetesen ahhoz, hogy mindez megtörténhessen, szükség van egy jól megfogalmazott ügyfélkérésre. Cél. Ide akar eljutni az ügyfél a terápia hatására. Annak érdekében, hogy mind az ügyfél, mind a pszichológus megértse, milyen irányba kell haladnia, és a fejlődés során lehetőségük van ellenőrizni, hogy eltértek -e a választott iránytól.
De előfordul, hogy az emberek olyan állapotban fordulnak pszichológushoz, amikor olyan rosszul érzik magukat, hogy egyszerűen nem tudnak semmi konkrétabbat megfogalmazni, kivéve: „rosszul érzem magam, jobban érzem magam”. És ez így van rendjén. Leggyakrabban így néz ki az elsődleges kérés.
És akkor a pszichológus óvatosan, az ügyfélnek megfelelő tempóban (mindegyiknek meglesz a sajátja) megtudja, hogyan néz ki "rosszul", mi "rossz" egy emberrel, hogyan került az ember belé. És hogyan nézhet ki neki "jobb" vagy "jó". És fokozatosan, lépésről lépésre a kérés egyre világosabbá válik.
Ezután a pszichológus és az ügyfél együtt kitalálják, hogyan juthatnak el a „rossz” pontról a „jó” pontra. Hogyan lehet elérni ezt a "jót".
Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az egyszer elhangzott kérés időben változatlan marad. Ahogy haladsz az utadon, egy személy megváltozik. Persze nem maga az ember, hanem valami változik benne. És az ilyen változások természetes következményeként az ő kérése is megváltozik. Ezért is olyan fontos, hogy a terápia előrehaladtával ellenőrizze a kérést.
Ez nem minden, ami megkülönbözteti a pszichoterápiás munkát a "tétlen fecsegéstől". Ez csak néhány iránymutatás, amelyet szem előtt kell tartani, amikor a pszichoterápiás forma teljesen ismeretlen. Vagy amikor az ismerkedés nagyon felületes. Vagy amikor az ismerkedés mélyebb, de csak elméleti.
Fontos: amint kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy a terápia helyesen zajlik -e, a legjobb, ha megbeszéljük ezeket a kételyeket egy pszichológussal. Tisztázni. Válaszokat kaphat az együttműködés során felmerülő kérdésekre. Ezek a kérdések nagyon helytállóak és alapos megfontolást érdemelnek.
Kívánom, hogy minden ügyfél találkozzon saját pszichológusával.
És legyen ez a találkozó.
* A cikk a pszichoterápia nem direktív módszereivel foglalkozik.
Ajánlott:
A Határ Kliens Világfestése
Az illúziók vonzanak minket azokhoz ami enyhíti a fájdalmat … Z. Freud Találkozott valaha határon túli klienssel a terápiában és az életben? Ha igen, akkor nem valószínű, hogy nem emlékezett erre a találkozóra és erre a személyre.
Az Enyém, A Tied, A Miénk. Hol A Határ A Szerelem és A Függőség Között?
4 típusú függő kapcsolat. Mindannyian bizonyos mértékben függünk attól a személytől, akit beengedünk az életünkbe. Az egyetlen különbség azon a területen van, amelyet ő bennünk foglal el. Vagy benne vagyunk. Négyféle függő kapcsolat létezik:
KAPCSOLATI KAPCSOLATOK A HATÁR SZEMÉLYI ZAVARBAN
A kötődéselméletet J. Bowlby dolgozta ki, és kiemeli annak szükségességét, hogy egy személy szoros érzelmi kapcsolatokat alakítson ki, amelyek a közelségben és a távolságtartásban nyilvánulnak meg egy gondoskodó személlyel. A biztonsági kapcsolat kiépítése az érzelmi élmény szabályozójaként működő kötődési rendszer célja.
Hol A Határ Az Elfogadás és A Kereslet Között?
„A srác azt mondta, hogy magas követelményeket támaszt az emberekkel szemben, és felsorolta a követelményeket. Válaszul azt mondtam, hogy nem dolgozunk egymásért, és nincs jogunk semmiféle követelésre, ez inkább javaslat. Gondolatban hozzátettem, hogy el kell fogadnom másokat olyannak, amilyenek, de ez számomra nem tűnt teljesen objektívnek.
Hol A Határ A Sebezhetőség és Az áldozat Helyzete Között?
Ezt a kérdést vetették fel a legutóbbi „Hogyan váljunk egoistává” maratonon. De igaz, ha az ember hozzászokott ahhoz, hogy tehetetlennek érzi magát, nem tud kényelmes életkörülményeket teremteni magának, teljesen függ minden körülménytől és embertől, nem képes ellenállni ezeknek a körülményeknek és embereknek….
