2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Egy nő, matematikatanár, konzultációra jelentkezett. Fájdalmas görcsre panaszkodott a lábában, ami azután történt, hogy kellemetlen érzelmeket tapasztalt az óra során.
Egy kis anatómia
Vázizom rendszer - csontok, izmok és segédképződmények összessége, amelyek biztosítják a testrészek egymáshoz viszonyított mozgását és a test egészében történő mozgást. Az izomösszehúzódás biztosítja a csontváz csontjainak mozgását. Ezen izmok összehangolt tevékenységét a központi idegrendszer szabályozza.
Ebben a cikkben csak a mozgásszervi rendellenességek pszichogén okára fogok kitérni, bár nem szabad kizárni a szerves okokat, a nyomelemek hiányát, a mérgezést, a hipodinámiát és más tényezőket.
Ezért a kezelési folyamatnak átfogónak kell lennie. Szükséges ortopéd, neurológus, orvosi diagnosztikai vizsgálatok konzultációja. Csak a diagnózis felállítása után, vagy ha az orvosi kezelés nem segít, szükség van pszichológus segítségére.
A stressz hatásairól
A stresszhatás hatására a szervezet minden erőforrást mozgósít, és nagy mennyiségű hormont (kortizol, adrenalin) szabadít fel a véráramba. Ez fokozott izomtónushoz vezet. Amikor az érzelmi stressz csökken, a test ellazul és a szokásos módon kezd dolgozni. De néha az izomfeszültség nem szűnik meg, akkor görcs lép fel.
A görcs mozgási zavarokhoz, fájdalomhoz vezet. A krónikus görcs a csontok, ízületek betegségeihez vezethet, és károsíthatja a vérkeringést.
Miért válik egy bizonyos szerv célponttá a pszichoszomatikában?
Nehéz megmondani, hogy miért kezdenek az egyik ember szívproblémái, a másik pedig a cukorbetegség. Mind a genetikai hajlam, mind az önkárosító életmód befolyásolja: természetes, hogy az egészségtelen táplálkozás előbb-utóbb gyomorhurutot okoz.
A pszichoszomatika területén dolgozó kutatók összefüggést azonosítottak a stresszválasz típusai és az adott betegségre való hajlam között. Például F. H. Dunbar személyiségprofil -elmélete.
Egy adott szervhez való rögzítésnek szimbolikus jelentése is lehet.
Így az egyik ügyfél nem tudott lefogyni, és folyamatosan szidta a hasát, hogy nagy, és emiatt rosszul néz ki. Gyakran azon kapta magát, hogy azt gondolja, hogy ha problémái vannak az emésztéssel, akkor könnyebb lesz visszautasítani a gyorsételeket. Ennek eredményeként a nőnek bélbetegsége alakult ki, amelynek gyógyulása sok hónapot vett igénybe. Amikor az ügyfél felismerte önpusztító magatartását, elhagyta őket, több törődést és szeretetet kezdett mutatni a teste iránt, és nem a rovására oldott pszichológiai problémákat.
Térjünk vissza a matematikatanárhoz, hívjuk Marinának
Azt a feladatot adtam Marinak, hogy nyomon kövesse a görcsöt megelőző vagy azt kísérő automatikus gondolataimat, és írja le őket egy speciális naplóba.
A gondolatok olyanok voltak, hogy a matematika tanítása unalmas feladat, és el akarom hagyni az osztályt. Marina azonban akaraterőfeszítéssel kénytelen volt visszafogni magát, utána görcs jelent meg a lábában.
Az ügyfél természeténél fogva szelíd személy, aggódik mások értékelése miatt, hajlamos az ellenséges impulzusok állandó elnyomására, nagyon lelkiismeretes, hajlamos arra, hogy vágyait mások vágyainak rendelje alá.
Marina visszafogott érzéseinek spontán kifejezése motoros feszültséghez vezetett.
Amikor elkezdtük tisztázni, mi áll az unalom és a tanítás iránti érdeklődés elvesztése mögött, Marina a következőket mondta:
„A vezető tanárnő hat hónappal ezelőtt előléptetést ígért nekem, de nem siet teljesíteni ezt az ígéretét, folyamatosan panaszkodik, hogy nehéz jó tanárokat találni, és rávesz, hogy többet dolgozzak. Szeretnék vitatkozni vele, követelni, hogy teljesítsem az ígéretet, de egyszerűen nem tudok dönteni, és követem a példáját."
Miután tisztáztuk Marina belső konfliktusát, áttértünk a korlátozó meggyőződéseivel való együttműködésre, és kiképeztük azt a készséget, hogy azonosítsa szükségleteit és beszéljen róluk a számára elfogadható módon.
A pszichoszomatikus ügyfelekkel való együttműködés során gyakran találnak alexithymiát. Ezért a pszichológiai segítségnyújtás óráinak zöme a belső konfliktusok azonosításán és a stresszre adott adaptív válaszok kialakításán túlmenően az ügyfelek érzéseinek és szükségleteinek azonosításának készségének kialakítására megy.
Ajánlott:
Miért Vagyok Szerencsétlen Az életemben? Miért Miért
Az emberek hosszú éveken keresztül kérdéseket tesznek fel maguknak: Miért akarok gazdag lenni, és egész életemben nem teszek mást, csak véget vetek; Miért nem találkozhatok méltó élettárssal; Miért mindazok a férfiak, akikkel találkozom, gyengék, vesztesek, nőcsábászok vagy gigolók;
Félelem A Kapcsolatoktól. Miért Olyan Veszélyes Valakivel Lenni?
Az okok, amelyek miatt valaki fél attól, hogy új kapcsolatba lépjen, nem eredeti. Rendkívül nyilvánvalóak, közhelyesek és mindig hallottak. De amíg az emberek kíváncsiak: Miért nem tudok megfelelni a normálisnak? Mi a baj velem? és miért van szükségem ismét erre az aranyérre?
Miért Veszélyes A Várakozás?
Az emberek gyakran a készenléti életet választják. Más szavakkal, abban hisznek, hogy minden az életükben magától sikerül. Ugyanakkor, általában, az ilyen emberek életében elég sok mínuszjelű esemény van. Gyakran kellemetlen helyzetekbe kerülnek az élet különböző területein.
Miért Veszélyes A "jó Lány" Szindróma?
A barátságos és szerény nők, akik mindenkinek a kedvében járnak, látszólag magukhoz vonzzák a mérgező partnereket és a bántalmazó férjeket. Mi a baj velük? Beverly Angel pszichoterapeuta úgy véli, hogy a fő ok az, hogy túl sokat próbálnak jónak lenni, és ennek a viselkedésnek a gyökerei a kisgyermekkorban rejlenek.
Miért Veszélyes A Krónikus Stressz?
Egyetlen modern embernek sincs stresszmentes élete: a stresszforrások mindenütt körülvesznek minket, nemtől, kortól és társadalmi státusztól függetlenül. A stressz különböző lehet: szuper erős vagy krónikus, ami annyira megszokottá vált, hogy nehéz észrevenni.
