NORMÁL ÉS NEUROTIKUS Szorongás

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Normális szorongás olyan reakció, amely:

a) megfelel az objektív veszélynek;

b) nem tartalmazza az elfojtási mechanizmust vagy a személyek közötti konfliktushoz kapcsolódó egyéb mechanizmusokat, és ennek következtében;

c) egy személy megbirkózik a szorongással anélkül, hogy neurotikus védekezési mechanizmusokat alkalmazna.

Ugyanakkor egy személy tud konstruktívan megbirkózni a szorongással tudatos szinten, vagy a szorongás csökken, amikor a fenyegető helyzet megváltozik. A diffúz és csecsemő reakciók a veszélyre, például az elesés vagy az etetés hiánya szintén normális szorongás. Az ilyen helyzeteket tapasztaló gyermek még túl fiatal, így az elnyomás és a neurotikus szorongást keltő konfliktusok intrapszichés mechanizmusai még nem működnek. A normális szorongás, vagy ahogy Z. Freud nevezte, az "objektív szorongás" végigkíséri az embereket egész életükben. Ennek a szorongásnak a mutatói az általános szorongás és éberség.

A normális szorongás felnőtteknél észrevétlen maradhat, mivel ez a tapasztalat általában nem olyan erős, mint a neurotikus szorongás. Ezenkívül, mivel a normális szorongást konstruktívan le lehet győzni, ez nem nyilvánul meg pánikreakcióban vagy más élénk formában. Az ilyen reakció mennyiségi és minőségi jellemzőit nem szabad összetéveszteni. A reakció ereje csak akkor teszi lehetővé a normális szorongás megkülönböztetését a neurotikustól, ha valaki felteszi magának a kérdést, hogy a reakció megfelel -e az objektív fenyegetésnek. Életük során az emberek kisebb -nagyobb mértékben szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek veszélyeztetik létezésüket, vagy létük szempontjából létfontosságú értékeket. Normális körülmények között az egyén konstruktívan használhatja a szorongást tanulási élményként anélkül, hogy zavarná a normális fejlődést.

A szorongás gyakori formája a véletlen tényező jelenlétével jár az emberi életben - azzal a ténnyel, hogy az élet a természet erőinek van alávetve, hogy háborúk, betegségek, túlmunka befolyásolja, és hogy az élet hirtelen véget érhet. baleset következménye.

A gyakorlatban nagyon nehéz megkülönböztetni a szorongás normális összetevőjét a neurotikustól, ha például a halálról vagy más, az emberi életet veszélyeztető véletlen tényezőkről van szó. A legtöbb embernek mindkét típusú szorongása egyszerre van. A szorongás számos formája, amelyek a haláltól való félelemmel járnak, neurotikus jellegűek - például nagy gondot okoz a halál a serdülőkori depresszió időszakában. A neurotikus szorongás bármilyen formája - serdülőknél, időseknél és általában bármely életkorban - a közelgő halál ténye körül foroghat, ez a személy tehetetlenségének és tehetetlenségének szimbóluma.

A halállal szembeni normális szorongás nem feltétlenül vezet depresszióhoz vagy melankóliához. A normális szorongás minden más formájához hasonlóan konstruktívan is használható. Az a felismerés, hogy végül elszakadunk szeretteinktől, megerősíti azt a vágyat, hogy erősítsük kapcsolatainkat az emberekkel. A normális szorongás, amely azzal a gondolattal jár együtt, hogy előbb -utóbb egy személy nem lesz képes cselekedni, arra készteti őt, mint maga a halál, felelősségteljesebben bánjon az idejével, a jelenlegi pillanat pedig felderül és megtanít arra, hogy hatékonyabban használjuk fel az élet idejét.

A normális szorongás másik gyakori formája azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy minden ember más emberek körül fejlődik. A felnőtt gyermek példája a legnyilvánvalóbban azt mutatja, hogy ez a fejlődés a szülőkkel való kapcsolatok összefüggésében a kapcsolatok fokozatos megszakítását feltételezi, ami többé -kevésbé intenzív válságokhoz és összetűzésekhez vezet a szeretteivel. A más emberektől való elszakadás élményét mindig normális szorongás kíséri, és ez az egész élet során megtörténik, attól a pillanattól kezdve, hogy a gyermeket elválasztják az anyától, elvágják a köldökzsinórt, és a halálban az emberi léttől való elszakadással végződnek.

Ha a fejlődési folyamat során egy személy sikeresen túljut ezeken a szorongással járó szakaszokon, ez nemcsak gyermekként vezeti a nagyobb önállósághoz, hanem lehetővé teszi számára, hogy újjáépítse kapcsolatait a szülőkkel és más emberekkel. új, érettebb szint. Ezekben az esetekben is a személy normális és nem neurotikus szorongást tapasztal.

Ismeretes azonban, hogy az emberek nagyon gyakran olyan helyzetekben tapasztalnak szorongást, amelyek a legkisebb objektív veszélyt sem tartalmazzák. Az ilyen típusú szorongást tapasztalók maguk is mondhatják, hogy a szorongás kisebb eseményekkel jár, és félelmeik "hülyék". Néha ezek az emberek akár haragudhatnak is magukra, amiért egy apróság annyira aggasztja; a szorongás azonban nem tűnik el sehol.

A neurotikus szorongás meghatározásához kiindulhatunk a normális szorongás definíciójából. A neurotikus szorongás a veszélyre adott reakció, amely a) nem megfelelő az objektív veszélyhez, b) magában foglalja az elnyomást, a disszociációt és az intrapszichés konfliktus egyéb megnyilvánulásait, és ezért c) egy személy korlátozza cselekedeteit, szűkíti a tudatterületet különféle mechanizmusok.

A neurotikus szorongás jellegzetes vonásai összefüggnek egymással: a reakció nem megfelelő az objektív veszélyhez, mivel intrapszichés konfliktusról van szó. Így nem mondható el, hogy a reakció nem megfelelő a szubjektív veszélyre. Ezenkívül megjegyezhető, hogy a neurotikus szorongás fenti jellemzői mindegyike az ember szubjektív oldalára vonatkozik. Ebből következik, hogy a neurotikus szorongás definíciója csak szubjektív megközelítéssel adható meg, az intrapszichés folyamatok figyelembevételével.

A neurotikus szorongás olyan helyzetekben merül fel, amikor egy személy nem képes objektíven, hanem szubjektíven megbirkózni a veszéllyel, vagyis nem a lehetőségek objektív hiánya miatt, hanem az intrapszichés konfliktusok miatt, amelyek megakadályozzák az adott személy képességeinek kihasználását. Leggyakrabban ezek a konfliktusok az ember múltjában, kora gyermekkorban alakulnak ki, amikor a gyermek objektív okokból még nem volt képes megbirkózni a veszélyes interperszonális helyzettel. Ugyanakkor a gyermek nem képes tudatosan azonosítani a konfliktus forrását. Így a szorongás tárgyának elnyomása a neurotikus szorongás fő jellemzője.

És bár kezdetben az elnyomás a szülőkkel való kapcsolatokhoz kapcsolódik, később minden, a kezdetihez hasonló fenyegetést elnyomnak. És mivel az elnyomás működik, az ember nem képes megérteni, mi okozza szorongását; így a neurotikus szorongás emiatt tárgytalan is. A neurotikus szorongással az elnyomás vagy a disszociáció még érzékenyebbé teszi a személyt a veszélyekre, ami ezért fokozza a neurotikus szorongást. Először is, a védelmi mechanizmusok belső ellenállást hoznak létre, ami aláássa a pszichológiai egyensúlyt. Másodszor, emiatt az embernek nehéz belátnia azt az igazi veszélyt, amellyel megbirkózhatna. A védelmi mechanizmusok növelik a tehetetlenséget, mivel az ember kénytelen visszavonni függetlensége határait, belső korlátokat szabni magának, és nem hajlandó felhasználni erejét.