2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A depresszió manapság a leggyakoribb mentális zavar. Sajnos a legtöbb ember nem tulajdonít neki jelentőséget. De remélem, hogy a témával kapcsolatos bejegyzések sora után írástudóbb leszel ebben a kérdésben.
Íme 5 gyakori mítosz a depresszióról.
1. Csak a nők szenvednek depresszióban.
A depresszió nem tesz különbséget a nemek között. Csak az "erősebb nem" képviselői nem akarják beismerni egy ilyen probléma jelenlétét, még maguknak sem.
Gyakran a férfiak megpróbálják helyettesíteni a terápiát alkohollal stb.
2. A depresszió csak ürügy a lustaságra.
A depresszió számos tényező hatására jelentkezik. Lehetetlen önkényesen belevetni magát, csak feküdni a kanapén. Ahogy azt sem lehet szabadon hagyni. Ez az elfogultság arra készteti az embereket, hogy mindenki elől elrejtsék valódi állapotukat.
3. A depresszió megmutatkozik az ember viselkedésében és érzelmeiben.
Ha valaki sötét szobában ül, végtelenül szomorú dallamot játszik, nem eszik és sokat dohányzik, az olyan, mint a depresszió. És ha állandóan viccel, jól eszik és jól dolgozik, akkor nem lehet depresszió. De senki sem tudja, mi zajlik az ember lelkében, mennyi erőfeszítést tesz a "szórakozás" ábrázolásáért.
4. Ha depresszióról beszélünk - az csak rosszabb lesz.
Rosszabb lesz, ha hallgat róla. A depresszió soha nem múlik el magától. Igen, nehéz és kellemetlen beszélni róla, de szükséges. A közelben kell lennie egy személynek, aki képes hallgatni és irányítani a helyes irányba.
5. Az ember "beakad" az antidepresszánsokba, egyszerűen "zöldséggé vagy bolondgá" válik belőlük.
Az antidepresszánsok nem okoznak függőséget. És nem mindig írják fel: a pszichoterápia sokaknak segít.
Valójában a depresszió nagyon súlyos és veszélyes mentális rendellenesség. És teljesen helytelen hanyagul bánni vele: a következmények a legszomorúbbak lehetnek, egészen az öngyilkosságig …
Ezért legyen figyelmes önmagára és környezetére. Fontos, hogy saját maga is nyomon tudja követni egészségi állapotát és hangulatát.
Szeretné rendezni a problémáit?
Változtasd meg az életed és légy boldog
Ajánlott:
A Depresszióról
Szeretnék beszélni veled egy fontos és elterjedt életről ezen a bolygón … A depresszióról. Eltávolodva a legtöbb ember általános becsmérlő tévképzetétől és egyszerű tanácsától: "Például ne essen depresszióba, miért lett lebuktatva, húzza össze magát
Minden, Amit A Depresszióról Mondani Lehet. Cikkek Ciklusa. 2. Rész
2. rész: A depresszió típusai. A depresszió nem csak időről időre jelentkezik, hanem mindennapos szomorúság, reménytelenség, értéktelenség és üresség érzése jellemzi. Az a személy, aki depressziót tapasztal, gyakran nem láthat fényes jövőt magának - úgy érezheti, hogy a világ eltűnik körülöttük.
"Tipikus én: Apátia Reggel, Viccek Délután, Szomorúság Este, álmatlanság éjszaka" Vagy A Depresszióról
Van valóság, és van pszichológiai valóság. Itt az ember otthon - családban - dolgozik, és kívülről úgy tűnik, hogy minden normális vele. De nem. A viharok és viharok belső valóságában aggódik valami miatt, vágyakozik valaki után, elégedetlen önmagával.
Minden, Amit A Depresszióról Mondani Lehet. Cikkek Ciklusa. 1. Rész
1. rész: Mi a depresszió? Rajt. Egy kis lírai kitérő. Sokat dolgozom depresszióval, öngyilkossági gondolatokkal, öngyilkos magatartással. Sok anyag gyűlt össze ezekben a betegségekben a fejemben, amit szeretnék megosztani veletek kedves olvasók.
Kutatások Az Alvászavarokról, A Pszichológiai Védekezésről és A Depresszióról
Szerkezetének zavaraival járó alvászavarok jellemzőek a látens endogén depresszióra. Mivel a szerkezeti zavarok az alvási fázisok normális váltakozásának változásaihoz kapcsolódnak, foglalkozni kell olyan alvási fázissal, mint a paradox vagy REM -alvás, amelyet külsőleg gyors szemmozgások jellemeznek az alvó személyben.
