2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
„Miért jövök vissza újra és újra? Miért nem mehetek el teljesen? Miért engedem, hogy így bánjanak velem? Annyira félek, hogy egyedül vagyok … "- Pszichológusként milyen gyakran hallom ezt a több ezer" Miért? " és lásd a félelmet, hogy saját magányodat érzed.
A magánytól való félelemnek biológiai gyökerei vannak. Gyermekkorban egyedül lenni azt jelenti, hogy meghal, eltűnik. Ha a babát egyedül hagyják, nem fogja túlélni, mivel nem tud gondoskodni magáról. De a felnőtt ember más kérdés.
Az ember társas lény, akinek nagyon fontos a kommunikáció a társadalommal, egy csoporttal. És leggyakrabban a magánytól való félelmet azok az emberek tapasztalják, akiknek érzelmi kapcsolata a családjukkal nagyon zavart - instabil, megbízhatatlan vagy teljesen hiányzik. Az ilyen emberek nagyobb valószínűséggel lépnek pusztító, pusztító kapcsolatokba, hogy legalább úgy érezzék, kapcsolatban állnak valakivel. De gyakrabban kiderül, hogy ugyanolyan megbízhatatlan. És azzal a megértéssel, hogy ennek a kapcsolatnak véget kell vetni, pánikszerű félelem támad a magánytól - a haszontalanságtól való félelem és az instabil támogatás elvesztése …
Valójában ez nem félelem - hanem valóság, amelyet ijesztő felismerni. A mély magány és haszontalanság valósága
Kapcsolata mennyire érzi úgy, hogy nincs egyedül, érzi az érzelmi közelséget?
Egy egészséges kapcsolatban mindenki tiszteletben tartja a másik határait és szükségleteit, tiszteletben tartja az érzéseket, és nem fenyeget semmilyen engedetlenséget vagy ellenvéleményt a távozással. Nem próbál irányítani, nem viselkedik elutasítóan. Egy pusztító kapcsolatban az ellenkezője igaz. Végül is ragaszkodnak ahhoz, hogy mindketten vagy egyikük egyszerűen kész elviselni mindezt. Természetesen minden kapcsolat nem tökéletes. De mi van még a tiedben?
Érdemes félni ettől a magánytól, ha már áthatja a test minden sejtjét. Ha ezekben a kapcsolatokban már egyedül vagy - támogatás, megértés, tisztelet, szeretet nélkül. Ha csak kihasználnak?
Milyen gyakran érezzük magunkat fizikailag nagyon közel valakihez?
A magánytól való félelem akadályozza
Milyen gyakran utasít el egy személy új lehetőségeket, boldog életet, ígéretes kilátásokat? Inkább a régi, már elavult, az új. A magányos dermesztő félelem miatt milyen gyakran maradnak csak fantáziák az érzelmileg bensőséges kapcsolatok legjobb emberi álmai?
Amikor jobbra akarjuk változtatni az életünket, és új kezdetekről döntünk, a magánytól való félelem megbénít minket. Úgy tűnik számunkra, hogy valami nagyon fontosat elveszítünk magunk számára. Bénító érzelmi hidegben találjuk magunkat. Nagyon fontos ebben az időben, hogy igénybe vegye azoknak az embereknek a támogatását, akik valóban megértik Önt - pszichológus, barátok, rokonok.
Érdemes -e bénító kapcsolatot fenntartani csak azért, hogy ne érezze magát magányosnak? Hogyan lehet legyőzni ezt a félelmet?
Érdemes kockáztatni, és bele kell merülni ennek a félelemnek a mélyébe. Végül kiderül, hogy mindez csak illúzió. A romboló kapcsolatok fontosságának illúziója - mi magunk tulajdonítunk nekik jelentőséget, mi magunk is megpróbáljuk meggyőzni magunkat arról, hogy nem érdemelünk jobbat, és e személy nélkül elveszünk. Az a személy, aki nem értékel minket, nem tartja tiszteletben határainkat és vágyainkat, és gyakran közömbösnek érez minket. Megpróbálunk támogatást találni, valójában kötélen haladunk a szakadék felett. Próbálunk szilárd talajt találni, ahol a futóhomok található. Keresse meg a meleget ott, ahol a permafrost van. Találj megértést a közöny hideg szemében …
Ajánlott:
A Változástól Való Félelem
Sokan félnek a változástól - a metateziofóbiától, amelyet néha neofóbiának is neveznek, vagyis az újtól való félelemtől. Jól érezzük magunkat az ismerős környezetben, rutinban és ismerős dolgokban; Kényelemmel, gyanakvással és félelemmel nézünk szembe a komfortzónánkban bekövetkező változásokkal.
Honnan Ered A Kommunikációtól Való Félelem, és Hogyan Lehet Abbahagyni A Szégyenlőséget
- Igen, szégyenlős velünk. Nem baj, majd kinövi. Csak le kell győzni. " A szülők úgy vélik, hogy a félénkség csak a gyerekekben rejlik, és már serdülőkorban nyugodtabbnak és merészebbnek kell lennie. Ennek ellenére a felnőttek legfeljebb 45% -a vallja be, hogy nehezen tud kommunikálni, és körülbelül 7% -uk komoly problémákat tapasztal e tekintetben, egészen a depresszióig.
A Kortól Való Félelem. Élet 40 Után
Gyakran találkoztunk a közelgő jövőről szóló cikkekkel, amelyekben széles körű számítógépesítés vár ránk, az agyba épített chipek keresési bázissal, vetítési képernyők, virtuális valóság valódi érzésekkel, nyomtatóra nyomtatott belső szervek, új egészséges sejtek, halhatatlanság és örök fiatalság.
A Csúszástól Való Félelem. Öröm és Félelem. Egy Munka Elemzése
Ügyfél kérése. Alena, segíts leküzdeni a félelmet! Jövő héten a házastársammal egy síközpontba megyünk, minden csodálatosnak tűnik - pihenés, romantika, szépség, de előre tudom: újra félek, leküzdve a kétségbeesett, szörnyű félelmet a kockázatos lejtőktől, bár ez nem először kísérem el a férjemet az utakra … Általában jó vagyok a snowboardozásban, de színlelve lovagolok, mindig bevallom, hogy valami nincs rendben … Van valami különleges oka ennek a félelemnek?
A Félelem Fája. A Félelem, Mint A Fejlődés ösztönzője
A pszichológiában a félelmek és szorongások kialakulásának több változata létezik. Anatolij Uljanov a „Gyermekek félelmei” című könyvében összefoglalja az olyan pszichés kutatók tapasztalatait, mint Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud és Sigmund Freud, röviden felsorolja az adott korban rejlő félelmeket.
