2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Véleményem szerint az egyik legfontosabb akadály a cél felé vezető úton, sőt a boldog, harmonikus élet felé vezető úton is a negatív érzelmek, nevezetesen a kifogások, bűntudat, mások hibáztatása, harag, a végletek keresése stb.
De honnan jönnek ?! A fenti érzelmek mindegyike a 6 évesnél fiatalabb gyermekkori élmények eredménye.
A negatív érzelmek oka a gyermekkori romboló kritika.
És ha még mélyebbre néz, a szeretet gyökere hiányzik. Ahogy szeretném mondani a szülőknek, drága, szeressék gyermekeiket! Annak érdekében, hogy ne figyeljük meg, hogy a negatív érzelmek hogyan pusztítják el őket belülről, akadályozzák meg a teljes életet. Minden egyszerűnek tűnik. Az ember csak így tud adni valamit, ami neki nincs. Végtére is, nem a szórakozás és a kísérletek kedvéért sok szülő nem adott gyermekeinek szeretetet, szeretetet, melegséget, törődést, ők maguk nem rendelkeztek ezzel, ezért nincs mit megosztani - értelmetlen őket hibáztatni ezért!
Mi szükséges ahhoz, hogy a gyermek szeretetben éljen és érezze ezt:
- Először is, tanulja meg szeretni önmagát
- Másodszor, a szülőknek szeretniük kell egymást, hogy a gyermek gyerekkorától példamutató viselkedési modellt lásson.
- És persze a szülőknek szeretniük kell a gyereket
Nem érezve a szerelmet, a gyermek azt hiszi, hogy valami nincs rendben vele, és itt az első és legpusztítóbb érzés érződik - ez a bűntudat!
Ez egy fertőzés, amely belülről eszik. Egy személy tudatalatti szinten minden baj forrásának tekintheti magát, és magában hordozhatja ezt a bűntudatot, amelyet emellett auto-agresszió kísér. (azaz önmagára irányuló agresszió, tehát sérülések, zúzódások, vágások)
Vagy hibáztathat másokat, ezáltal állandóan kifogásokat találva kudarcaira, vagy ezzel az érzéssel manipulálhat más embereket. Mindig. Amikor valakit hibáztatni próbál a hibáiért, elveszíti saját erejét, legyengül és elveszíti az önbizalmát, úgy érzi, harag és irritáció tölt el. Ezt megtagadni.
Ezt a két embertípust egyesíti az a képtelenség, hogy felelősséget vállaljanak tetteikért, és ennek következtében az életükért.
Ha gyermekkorban a szülők bűntudattal inspirálják a gyermeket, akkor felnőttkorban ez az áldozat nyelvén nyilvánul meg:
„Nem tehetem”, „nem fogok sikerülni”, amikor egy személy áldozat helyzetébe hozza magát, és mintha bocsánatot kérne előre.
Vagy
„Kell, de nem tudok”, „megpróbálom”, „megpróbálom”, így az illető előre figyelmeztet, hogy nem fog sikerülni, hogy később ne haragudjanak rá.
Egy másik szójelző: "Kár", "Ez lenne", "Ha csak lenne".
A jó hír az, hogy a negatív érzelmek pozitívvá alakíthatók. Tehát változtatunk:
- "Kell, de nem tudok", a
Nem teszem meg / úgy döntöttem, hogy nem teszem.
- "megpróbálom", "megpróbálom", a
Megteszem / nem teszem.
Ha pozitív akar maradni, hagyja abba a mások kritizálását, panaszkodását vagy ítélkezését.
Ajánlott:
Mire Valók A Negatív érzelmek?
Néha szembesülök egy olyan helyzettel, amikor az ügyfél kérést kap egy bizonyos varázslatos műtárgy megvásárlására: egy átlátszó kupola, amely csak pozitív érzelmeket enged be, és mindent kényelmetlenül (haragot, dühöt, szomorúságot, irritációt, gyűlöletet stb.
Érzelmek Gyarmatosítása Vagy érzelmek Megszelídítése Az üzleti életben, Politikában, Szórakoztató Kultúrában
Az érzelmek által közvetített tények világában élünk. A megfelelő érzelmek birtokában lehetővé válik a „helyes” tények átvétele és a „rosszak” elvetése. Az identitást, beleértve a szovjetet és a posztszovjetet is, az érzelmek uralma hozza létre, és csak ezután a tények állnak fontosságban.
Biztonságos Módszerek A Negatív érzelmek Kifejezésére
Vannak, akik egyetértenek abban, hogy az érzések veszélyesek bennük, de szorongásba vagy akár borzalomba kerülnek, amikor negatív érzelmek (például harag) kifejezéséről van szó. Az ember azt a benyomást kelti, hogy a kötelességtudó képzelet e szavak után borzasztó képeket rajzol egy dühös sikoltozó emberről, kidülledő szemekkel és hihetetlen erővel, amely mindent szétszórhat és helyrehozhatatlan kárt okozhat a környezetben.
A "negatív" érzelmek Mítosza
A tizenegyedik alkalom után, amikor hallottam a „… negatív érzelmeket érzek” kifejezést kollégámtól, gyakorlati pszichológustól, és előző nap egy olyan tanártól, akinek csaknem húsz éves tapasztalata van a tanításban, a szívem nem bírta, és remegett a kezem.
A Negatív érzelmek Kezelése. 1. Rész. Technika "földelés"
Tegnap az érzelmek kezeléséről tárgyaltunk a nappali konstelláció tanfolyam hallgatóival. Érdekes ötletleves lett. Tehát először az első dolgok. Miért olyan fontos tudni, hogy mit tegyünk az ügyfél erős érzelmeivel a konstelláció során?
