A Kapcsolatokról és Az önszeretetről. 1. Rész

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A szülők a feltétel nélküli szeretet alapvető érzését adják gyermeküknek. Attól a pillanattól kezdve, hogy egy kis sikoltozó embert vettek a karjukba. Még nem tett semmit, semmilyen módon nem érdemelte ki ezt a szeretetet, de már szeretik. A szerelem nő az emberrel, több lesz. De, mint mondják, a mennyiség nem olyan fontos, mint a minőség. A korral, a szülői attitűdökkel, a családi elképzelésekkel és szabályokkal szemben az elvárások és csalódások a gyermekre hárulnak. És most a szívből jövő szeretet a fejbe megy, a dicséret megfelelőjévé válik és a teljesítményképévé válik.

És akkor egy felnőtt jön egy pszichoterapeuta elé, és azt mondja (például) - nem tudok kapcsolatot építeni, mi a bajom? És ha a szerelemről és az önelfogadásról van szó, kiderül, hogy ilyen feladattal még soha nem találkozott az ember. Ezután makacsul próbál mást szeretni és elfogadni. És vagy nem tudja ezt megtenni, vagy nem kap választ. A csalódott pedig új témát keres a kapcsolatok építésére. Amit soha nem próbált megtenni, az volt, hogy kapcsolatot építsen ki önmagával. Már készülődve az első randira, az örök "mit tegyek?" és "mit fognak gondolni rólam?"

Érzelmileg nem önmagában van, hanem egy másik emberben. Az ő kérése az, hogy mit tegyek / ne tegyek, hogy a másik személy bizonyos módon reagáljon rám. Ez a megfogalmazás kezdetben kudarcra és elégedetlenségre van ítélve. Mert az ember saját tapasztalatain keresztül értékeli önmagát, kiemeli pozitív és negatív oldalait, idealizált képet alkot magáról (az ő szemében), és megpróbál megfelelni ennek - elrejteni a rosszat és megmutatni a jót.

Ennek a stratégiának két fő problémája van:

1. Nem tudja, hogy nézetei a jóról és a rosszról egybeesnek -e egy másik személy nézeteivel és

2. ezt a szerepet nem játszhatja örökké, előbb -utóbb "önmaga lesz" annak minden pluszával és mínuszával.

És így a dátumok első felében a dátumok összeomlanak. A srác megpróbálja brutális macsónak mutatni magát, a lány pedig szerényen elhallgat, és azon gondolkodik, hogyan távozzon mielőbb. Ez nem az ő képe. És soha nem fogja megtudni, hogy nagyon jól olvasott, és szereti Kafkát (mint őt), mert már nem lesz második randevújuk. A lány, akinek apja egyszer azt mondta, hogy a srácok nem szeretik a túl okosat, elrejti három oklevelét, tapintott szempillákkal tapsol, és szorgalmasan sóhajt és zihál, miközben a fiatalembert hallgatja, és társlányt keres, akivel kéne érdeklődik, és már elege van a játékaiból. És a második pontnál a többi összeomlik. Ha a lány valóban macsót keresett, akkor örülni fog. Először. De telik az idő, és elkezdi elfelejteni az izmainak megfeszítését, és rákérdezni a legutóbbi könyvére, amelyet elolvasott, nyilvánvalóan nem számítva arra, hogy az "Bűnözés és büntetés" volt az iskolai években egy tankönyvi átmondásban. És egy srác, aki aranyos, szép, naiv bolondot keresett előbb vagy utóbb, idézetet kap tőle Nietzschétől, vagy látja, ahogy a számítógépet javítja, és rájön, hogy valahol akad valami.

És mi a lényeg? Az elvesztegetett idő, az érzelmek negatívak, a kapcsolatok nem egyformák. Talán meg kellene állnia, és elgondolkodnia - mi volt a baj MINDEN kapcsolatban, és megértené, hogy maga az? És akkor építs kapcsolatot magaddal. Szeresd magad, fogadd el. Végül is csak ennek tanulásával lehet igazán szeretni egy másik embert. Nem olyan megváltót keresel, aki betömje az önbecsülésed lyukait, hanem egy teljes értékű személyt, aki méltó és képes tisztelni téged. Ahogy van. Természetesen nem elég csak a tükör elé állni, és azt mondani: "Most szeretem magam". Ez egy hosszú és nagyon nehéz út. És mindenkinek megvan a sajátja. De a cél elérése után mindenki megérti, hogy megérte.