2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Valószínűleg az életben mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor van egy "megállás", az értékek újraértékelése, és amikor a jelentéskeresés szükségessége nagyon élesen érezhető.
Egy személy elkezdi feltenni a kérdést: "Ki vagyok én?", "Hová megyek?", "Mire?", "Mit akarok valójában?" stb.
Néha a személyes fejlődés ilyenfajta válsága rejtett, láthatatlan szinten következik be, és előfordulhat, hogy az ember nem is javítja ki, hanem egyfajta szorongásnak érzi. És ha nem hajlandó az önvizsgálatra, és általában inkább az áramlással szeretne együtt járni, akkor ez a válság, miután nem mutatkozott meg teljesen, nem lesz olyan személy számára, aki megtámaszkodik, azt az impulzust, amely lehetővé tenné, hogy megváltoztasson valamit az életben vagy váltson új fejlettségi szintre.
Ezek a tapasztalatok, a jelentéskeresés, az ilyen kérdések felvetése és a rájuk adott válaszok keresése, a változásra való késztetés érzése, ha az ember ezt az életben szükségesnek tartja, egyfajta ugródeszkaként szolgálhat a út egy új élethez, egy új énhez.
Ennek az impulzusnak, impulzusnak az oka lehet egy bizonyos életkörülmény vagy helyzet, de ennek oka mindig egy személy belső hajlama és fejlődési készsége lesz, erős belső vágy, hogy valamit megváltoztasson.
És pontosan ez a helyzet, amikor egy személy belső döntést hoz a továbblépésről, még akkor is, ha a célállomás nincs teljesen meghatározva, amikor egy személy megérti és elfogadja azt a tényt, hogy nincs visszaút, a „kettéágazás pontján találja magát””Életéről és személyes fejlődéséről.
A "bifurkáció pontja" a fizikából származó kifejezés, amely a rendszer szokásos működési módjának megváltozását jelzi. Ez olyan kritikus állapot, amelyben a rendszer nagyon instabil, még a szokásos módtól való legkisebb eltérések ellenére is.
Ugyanakkor felmerül a bizonytalanság: mi lesz ezután ezzel a rendszerrel?
Két lehetőség lehetséges: a rendszer kaotikus lesz, vagy új, differenciáltabb és magasabb rendű szintre lép.
Ezt lefordíthatja a személyiség síkjára, mint önszerveződő rendszerre, és leírhatja ezt az állapotot a pszichológia nyelvén.
Tehát az élet és a személyes fejlődés "bifurkációs pontja" még mindig "visszatérési pontként" jellemezhető. Mert ebben az időszakban a mély belátás, a döntéshozatal, a szokásos életmód megváltoztatása során az ember rájön, hogy ha visszatér, akkor már másként, megújulva tér vissza, és többé nem lesz képes életet, kapcsolatokat építeni. a régi ismerős mintákat.
A „bifurkáció pontja” azt jelenti, hogy egy személy egy ideje, egy átmeneti időszakban rendkívüli bizonytalanságban van, és nem tudja pontosan, mi fog történni ezután, és hogyan fog minden menni. Lehet, hogy vannak tervei, elképzelései, de gyakran csak iránymutatásként szolgálnak annak érdekében, hogy ezt a pontot maximálisan átadják, és még mindig magasabb szintre lépjenek fejlődésében.
A bizonytalanságnak ezt a pillanatát nagyon feszült és nehéz módon élik meg.
Ha sikerül felhasználnia minden lehetséges erőforrását, és kiállja az igazságnak ezt a pillanatát maga előtt, találkozik és él át komplex tapasztalatokat és új felfedezéseket önmagában, akkor az átmenet egy újabb differenciálódásra, egy magasabb szintre és egy új térre, új lehetőségek nyílnak meg az ember előtt, és az élet teljesebbé és tartalmasabbá válik.
De ha nincs elég erő vagy vágy, ha az ember egyszerűen megijed, akkor káosz helyzetébe kerül, ami ennek következtében számos romboló tendenciát indít el és önpusztításhoz vezet. Ez mind egy személy fizikai halálában, mind személyi kihalása formájában nyilvánul meg.
De a halál mint metafora az új szintre való áttérés változatában is meg fog történni. Végül is úgy tűnik, hogy az ember újjászületik, mint személy, és ebben a folyamatban valaminek meg kell halnia, el kell száradnia, és valamit újjászületnie kell.
Hogyan kezelje ezt a bizonytalanság feszültséget?
Először is, ebben az időszakban nagyon óvatosnak és érzékinek kell lennie önmagával szemben. Próbáljon meg a lehető legtöbbet hallgatni érzéseire, vágyaira, szükségleteire, és tanulja meg felfogni az első jeleket, miszerint „most velem valami nincs rendben”, majd elemezze és bontsa szét, mi a baj, és honnan ez az érzés. Ha az ok világos, akkor szüntesse meg.
Másodszor, hogy nyomon kövessük és megtanuljuk a mentális tevékenység minden romboló mechanizmusát, ami lehetséges és bennünk rejlik. Gyermekkorban megtanulhatók, vagy pszeudo-védőként fejleszthetők az ontogenezis folyamatában, vagyis már életünk és körülményei folyamatában. Kövesse nyomon és szüntesse meg megnyilvánulásuk minden lehetőségét. Összpontosítania kell a gondolkodás tisztaságára, és ki kell használnia minden erejét és erőforrásait, amelyek az átálláshoz szükségesek.
Harmadszor, nagyon racionális és kritikus, hogy meghatározza a képességeit és erőforrásait. Ha az az érzés, hogy ezek nem elégségesek, akkor racionális és kritikus fontosságú a külső környezet felmérése is arról a témáról, hogy ki tud támogatni, ha szükséges, mivel és hogyan.
És ha sikerül elviselnünk ezt a bizonytalansági feszültséget, akkor megtörténik az átmenet! És ott!…
De ez egy másik történet…
Ajánlott:
Hogyan Lehet Túlélni Egy úrnő Távozását: Egy Csaló Férj Levele
Hogyan lehet túlélni egy úrnő távozását: egy csaló férj levele. A közösségi médián és e -mailen keresztül naponta kapok véleményt könyveimről és konzultációimról. Néhány levél annyira érdekesnek bizonyul, hogy (természetesen szerzőik beleegyezésével) nagyon sok férfi és nő olvassa el őket.
Önizolációs Stressz és Szorongás / Hogyan Lehet Túlélni Egy Járványt / Önszabályozás és önkezelés
Egészen a közelmúltban, mintha tegnap tűnt volna fel számomra, hogy ez a téma releváns az egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára. Személy szerint ezeket a technikákat olyan ügyfeleknél alkalmaztam, akik számára a stressz orvosi okokból ellenjavallt, így a stresszes helyzet okainak elmélyítésére irányuló kísérlet az alapbetegség további súlyosbodásához vezethet, és csak egy dolog maradt hátra - az önismeret tanítása.
Ha Valami Nagyon Komoly Dolog Történt Az életedben. Hogyan Lehet Túlélni és Nem Elveszíteni önmagát
Minden megdöbbentő esemény krízis az Ön és családja számára. Ez a válság a fejlődés új szakaszává válhat, vagy messzire visszadobható, az elhalványulás és a visszafejlődés szakaszává válik. A komoly esemény az, ami azonnal mindent megváltoztat, és az életet „előtte” és „utána” osztja fel.
Hogyan Lehet Túlélni A Válást?
- Hogyan lehet túlélni a válást? - a probléma akut és nagyon fájdalmas. Ez már megtörtént, és nem fogunk vitatkozni, hogy kinek van igaza és kinek nem. A válás során nem arra kell gondolnia, hogyan éltünk, hanem arra, hogyan fogunk élni a jövőben és most.
Elválás. Hogyan Lehet Túlélni Benne
Elválás. A szó mit. Életünk milliói során el kell válnunk valakitől vagy valamitől, de az elválás mindig valami fájdalmas és átütő dolog, közvetlenül a szívbe lő, és nem menthető meg a fájdalomtól. Ne készüljön fel előre. És akkor túl kell élni, sokak számára ez a szó legigazibb értelmében.
