2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az elfojtott érzések és élmények bizonyos vagy olyan mértékben minden emberben jelen vannak. Az elnyomás az ember pszichológiai védekezésének egyik mechanizmusa, tudattalan mechanizmus. Az ember életének egy bizonyos szakaszában olyan események történtek, amelyekkel akkor nagyon nehezen tudott megbirkózni a pszichéje. Az elnyomás pedig olyan, mint egy változata annak az eseménynek a blokkolására, ami ehhez az eseményhez kapcsolódik.
Az első kérdés, amit fel kell tennie magának: Milyen érzéseket szokott elnyomni leggyakrabban? Milyen érzéseket tartasz rossznak vagy csúnyának? Szerinted milyen érzéseket nem szabad kimutatni? Legalább három van.
Az elnyomás mint a pszichológiai védekezés mechanizmusának elemzésének következő szakaszában a következő kérdésekre kell gondolni:
- Véleménye szerint mire vezet a harag, az agresszió vagy a harag elfojtása?
- Mire vezet az irigység kiszorítása? Mik a pozitív és negatív oldalai ennek a folyamatnak? Milyen következményekkel jár, ha nem vallom be, hogy irigyellek valakit? Hasonlóan a haraggal és a haraggal - hová vezet ez?
Az utolsó érzés, amelyet érdemes ilyen részletesen kidolgozni, a gyengédség:
- Milyen következményekkel jár, ha kiszorítom a gyengédséget?
- Mi lesz, ha nem vallom be, hogy gyengédséget érzek, vagy szeretnék gyengédséget tapasztalni valaki iránt?
A pszichológiai védekezés ezen mechanizmusának jobb tanulmányozása érdekében érdemes elképzelni azokat a helyzeteket, amelyekben a megfelelő érzéseket tapasztalja, és elemezni a lehetséges következményeket.
Ajánlott:
Szorongás és Elfojtott Vágy. Hogyan Működik?
A neurózis eredete. Belső konfliktus = neurózis? A belső konfliktus valójában a személyes fejlődés lehetősége, és nem a neurózis alapja. A neurózis kialakulásának alapja nem belső konfliktus, és általában nem konfliktus önmagában, hanem a konfliktus idő előtti megbékélése.
Wilhelm Reich: Hogyan Tárolják Az Elfojtott érzelmeket Az Izmokban Feszültségként
Wilhelm Reich - kiemelkedő osztrák pszichoanalitikus és gondolkodó, a testorientált pszichoterápia alapítója. Reich bevezeti a karakter „páncéljának” fogalmát, amely az emberi viselkedés minden szintjén megnyilvánul: beszédben, gesztusokban, testtartásokban, testi szokásokban, arckifejezésekben, viselkedési sztereotípiákban, kommunikációs módszerekben stb.
Elfojtott Sírás, Mint Szorongás Oka: Vasakarat
Már írtam az elfojtott haragról, mint a szorongás okáról. És végül sírni kezdett, elnyomta a könnyeit, mint a szorongásos zavar okozóját. Elfojtja a sírást, vasas hölgy vagy alumínium favágó - akkor olvassa el a cikket. A cikk bonyolultnak bizonyul.
Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok "Beteg Ember Meglátogatása" és "Belső Mosoly"
Barátaim, ma egyszerre két wellness módszert adok nektek, egy gyakorlattá kombinálva. Ezek a gyakorlatok (más pszichológiai stratégiákkal kombinálva) a test általános gyógyítására szolgálnak, és egy adott betegséggel dolgoznak. Kezdjük el? 1 .
Az Elfojtott érzések Okai és Következményei
Hogyan keletkeznek az elfojtott érzések? Milyen következményekkel jár? Mik a negatív és pozitív oldalai ennek a folyamatnak? Minden családi rendszerben van egy olyan érzés, amelyet hagyományosan negatívnak tartanak, és ennek megfelelően megnyilvánulását rosszul kezelik.
