Határok … Ez a szó folyamatosan és különböző értelmezésekben ismétlődik:
- - Meg kell határoznia a határait.
- "Megengedted, hogy megsértsék a határaidat"
- „Hogyan határozza meg a határokat? A szeretteim folyamatosan megsértik őket "
Hogyan telepítheti őket? Ennek a fogalomnak számos meghatározása létezik, és számtalan módja van annak megállapítására.
Tehát úgy tűnik: reggel, megkerülve a területet: "Hogy áll a határaimmal? Senkinek nincs szüksége, és egy idegen utat tett a tiltott területre?"
Az a gondolat, hogy ez egyszer és mindenkorra rögzített és megalapozott dolog, nem áll közel hozzám. A felnőttnek joga van megváltoztatni nézeteit és meggondolni magát.
És minden feltétel közül ez a magyarázat tetszik a legjobban eddig:
A pszichológiai határ arról a távolságról szól, amellyel szeretni tudom magam és egy másik embert.
Vagyis a határt nem lehet egyszer s mindenkorra megállapítani. Ő változik. Az egyik személlyel közelebb vagyunk, a másikkal - tovább. És a „távolság” szó a „határ” helyett pontosabban hangzik.
Létezik a távolság fogalma is a kommunikációhoz:
És mi, gyakran még öntudatlanul is, betartjuk ezeket a távolságokat. Ha nem tesznek eleget (például a tömegközlekedésben), ez sokaknak kellemetlenséget okoz.
Mellékjegyzet: Sok embertől hallottam, hogy a másfél méteres távolság követelménye most a legjobb dolog, amit vásároltak.
Ha így gondolkodsz, akkor TE magad döntheted el, hogy milyen távolságban jobb, ha minden emberrel a környezetedből vagy. És még akkor is, ha ugyanazzal a személlyel (például férj / feleség) él az életének különböző szakaszaiban, vagy eltávolodik, vagy közeledik. És ez így van rendjén.
Fontos megérteni és felismerni, hogy nem kényszerítheti a másikat arra, hogy elhagyja a pszichológiai területét, de meg tudja magyarázni neki, miért fog most „elköltözni”.
A magyarázat pedig a te jogod, nem kötelességed. De a szeretteinek még magyarázniuk kell, és nem végtelenül magyarázkodniuk.
Mikor lesz hatékony a pszichológussal való munka?
Szükségesnek kell lennem szenvedni? Nem pszichológiai cikk.
Motiváció. Kell "keresnem" őt?
Ennyire szükséges csodálni?
A pszichológusod, Nikulina Marina
Vigyázz magadra és szeretteidre
A téma által népszerű
Kiégés: A Következmények és Mit Kell Tenni?
A "szakmai kiégés" (más néven "érzelmi kiégés") jelenségét már azelőtt ismerték az emberek, mielőtt a fogalmat 1974 -ben Herbert Freudenberger amerikai pszichiáter bevezette a tudományos forgalomba. Általában az érdeklődés csökkenésében nyilvánul meg, mind a szakmai tevékenységben, mind annak eredményeiben, közömbösségbe, sőt negatív hozzáállásba fordulva azzal szemben, ami korábban okozott, ha nem lelkesedést, szenvedélyt és örömöt, de legalább élénk l
Hogyan Lehet Abbahagyni A Gyanakvást és Az öncsalást
Minden nő életében legalább egyszer találkozik azzal a ténnyel, hogy gondolataiban nehéz rendet tenni. Ugyanaz az ötlet forog a fejben órákon keresztül, és egyre új dimenziókat és színeket szerez, eloszlatja a szorongást vagy a melankóliát. De még mindig nincs eredmény.
Hogyan Függ össze Az étel és Az érzések? A Test Súlyossága Az ára A Lélek Könnyedségéért. Példa A Túlsúlyos Munkára
Amikor testünknek szüksége van táplálékra, éhségérzettel jelzi ezt nekünk. De gyakran eszünk, amikor nincs igazi éhség. És növeljük súlyunkat, néha hihetetlen méretekre. Minek? A test súlyossága az ára a lélek könnyedségéért. Sok stresszes ember számára a természetes élettani válasz az evés.
Társfüggőség. Mit Kell Tenni?
Gyakran felteszik nekem a kérdést: mit tegyek, ha eléri a veszteségtől való félelem, a magány félelme? Beszélünk a társfüggőségről, a társfüggő kapcsolatokról és az ezzel a problémával kapcsolatos összes "gyöngyszemről" . És akkor:
Hogyan Lehet Kapcsolatban Maradni Az Elutasítás Ellenére
Térjünk vissza a "jelenlét ellenére" problémához. Ennek másik aspektusa azzal a helyzettel kapcsolatos, amikor a terapeuta meglehetősen agresszív, néha megnyilvánulásaiban egyszerűen megsemmisülő, a kliens elutasításával találkozik.
