A versengés egy különleges fajta kapcsolat, amely a pár mindkét tagja számára értékes erőforrásért folytatott küzdelemen alapul. Ez lehet hatalom, tekintély, tekintély, elismerés, szerelem, anyagi siker stb. Párban a partnerek gyakran versenyeznek a szerelemért.
Minden problémát és nehézséget, amely egy partnerrel való kapcsolatban felmerül, mindig hangosan kell kimondani. Azonban sokan közületek szembesülnek olyan helyzettel, amikor ez a megközelítés nem működik - a partner egyszerűen nem hallja, és emiatt bosszantó erőtlenség lép fel.
Szembesült -e azzal a ténnyel, hogy a negatív események többször megismétlődtek életében, hogy minden lehetséges módon megpróbált változtatni, de semmi sem működött? És nem tudtad megérteni, miért van ez így. Azt hiszem, igen! Ezért olyan információkat szeretnék megosztani Önnel, amelyek segítenek választ kapni erre a kérdésre.
Ha megkérdez egy párt, aki a legtöbbet fektet a kapcsolatba, minden partner azt válaszolja, hogy "én". Valóban, mindig értékeljük a saját erőfeszítéseinket, és rájuk összpontosítunk. Pontosan tudjuk, mibe kerül ez nekünk, és hogyan próbálunk tenni valamit a partnerért, a kapcsolatért.
Azok a gyerekek, akik önmagukat szeretetre méltatlannak élik meg, gyakran felnőnek alacsony önértékeléssel. Ez az alacsony önértékelés erősen összefügg a családi kapcsolatokkal. Számos tanulmány kimutatja, hogy a hosszú távú családi kapcsolatok pozitív hatással vannak az önbecsülésre, míg a nem megfelelő családtámogatással rendelkező gyermekeknél a pszichés jólét, a szociális retardáció és a fizikai működés zavarai vannak.
Nem kell perfekcionistának lennünk a gyakorlatunkban, csak törekedhetünk a lehetségesre. A keresésünk nem mindig vezet a végéhez. Az elméleti általánosítások teret engednek a gyakorlati lehetőségeknek. A 39 éves Olga eljött a konzultációra (nevét megváltoztatták, az esetet a történet minden résztvevőjének engedélyével teszik közzé), aki ideges volt a férjével való kapcsolata miatt, akivel együtt éltek 11 éve annak idején.
Főbb beavatkozások az EFST -ben. Visszaverődés . A terapeuta figyel és tükrözi a jelenleg leglátványosabb érzelmet. A terapeuta közli a tapasztalat megértését, és erre az élményre irányítja az ügyfél figyelmét. A reflexió nem csak a kliens szavainak visszhangzása vagy átfogalmazása, hanem jelentős koncentrációt igényel a terapeuta részéről és empatikus elmélyülést az ügyfél belső világában.
"Bermuda háromszög Karpman háromszögének mozgását egyértelműen mutatja az "Ifjúság" tévésorozat. Kuzma kedveli a lányt. Dinut (áldozat) erősen nyomja Cyril testvér (agresszor). Kirill kéri, hogy ne adjon pénzt Dinának. De Kuzmát (a Mentőt) meghatódja egy szívmelengető történet, és a srác kölcsön ad a lánynak.
Ira férjhez ment, két gyermek és 10 év családi élet állt mögötte. Férje eltűnt külföldre dolgozni, Ira pedig magánvállalkozóként dolgozott a szolgáltatási szektorban. A személyes munka az anyámmal való kapcsolatról szóló kéréssel kezdődött - keserű, konfliktusos, sok panasszal, majd a gyerekekkel és végül a fájdalmához jutottunk - kár, hogy sikeresebb, mint a férje.
Milyen érzés a harag, és mit tegyek vele? A harag spektruma meglehetősen nagy - először elégedetlenséget, majd irritációt, majd haragot, majd haragot és dühöt érzünk. A harag és a düh már nem annyira érzés, mint affektus. Az affektus érzelmi állapot, rövid távú, de telített intenzitású, amit nagyon nehéz ellenőrizni, szinte lehetetlen.
Annyira tetszik a név, hogy még úgy tűnik, hogy mindent elmond. De azt is megértem, hogy ez csak a kezdet. Mert amennyire csak beszélhetek a menekülésről, minden gondolatomat nem lehet egy mondatba foglalni. Sokat nézek körül, és gyakran belenézek az emberek lelkébe - és az ügyfeleimbe, a barátaimba és az ismerőseimbe, és mellesleg a sajátomba is.
Az ógörög "válság" "fordulat, átmeneti állapot, fordulópont". Tehát most, közvetlenül, az ő tölcsérében vagyunk. 2020 -ra valószínűleg évszázadok óta emlékezni fog az emberiség. Gyakran dolgozom olyan emberekkel, akiket személyes vagy szakmai válság, kor- vagy jelentésválság ér el.
Lehetséges szerelmes lenni negyven után? Mint ifjúkorban - akutan, mellkasi fájdalmakhoz, lélegzetvételhez. Látni és elesni … Haljon meg a kéjtől, "véletlenül" megérintve a karját vagy a vállát, lopva gyönyörködjön, elkapja a szagát, és elkapja a leheletének szagát, hátrahőköl, mint a tűz … elalszik és felébred a nevével a nevén ajkak … Lehetséges?
Csapatom keményen dolgozott azért, hogy elolvashassa ezt a könyvet a hétvégén! És most ismerkedjen meg azzal a könyvvel, amely segít megváltoztatni az életét! Íme egy részlet a könyvből: BESZÉLJÜNK RÓLAD Szóval, te vagy az a személy, aki úgy döntött, hogy kilép a múltja mocsarából?
Egy cikk arról, hogy milyen jó lenne, ha mindenkinek lenne saját pszichológusa! Csak a gondolataimat szeretném megosztani. Azt hiszem, hogy a világ nyugodtabb lenne, kevesebb lenne bennünk a szorongás, ha mindenkinek lenne saját pszichológusa.
Tehát mi a különbség az egyéni és a csoportos pszichoterápia között? Úgy gondolom, hogy a csoportterápia rendkívül hasznos, ha Ön úgy érzed, hogy valami nincs rendben az életedben, hogy itt az ideje változtatni valamit, de nagyon nehéz meghatározni, hogy pontosan mit … Természetesen az egyéni terápiában ezt a kérdést is kidolgozzák, de a csoportterápia sajátossága az, hogy a csoport tagjainak más -más történetét hallja, és néhányuk rezonálhat a lelkében, és megérti:
Leírom és folytatom, nem, soha nem fogom abbahagyni Különben nem éri meg minden este egy jegyzetfüzetet összenyomni Leírom és folytatom, nem, soha nem fogom abbahagyni Minden nap kérdezek, és látom, meghallgatták A dalból "Leírom és ennyi"
Ma egy csoport pszichoterapeuta tárgyalta az Ukrajna területén folyó katonai műveletek témáját. A téma összetett, szomorú, szomorú és fájdalmas. Különösen azok számára, akiknek rokonai az ATO zónában élnek. Egy kolléga azt mondja, hogy felhívja a hozzátartozókat Odesszába, várjon, aztán meglátjuk, mi lesz.
Mi van, ha egy gyermek szörnyeket lát éjszaka? Hívlak többször éjszaka? Mi a teendő, ha a gyermek félelmei miatt nem alszik jól? Hogyan segíthet gyermekének megbirkózni a sötét félelmével? A sötétségtől való félelem a három -hét éves gyermekeknél gyakori és normális.
A legjelentősebb különbség a terápia és a tanácsadás között az, hogy a konzultáció során általában csak egy konkrét kérdést lehet megoldani. A terápia segíthet megváltoztatni életét, jellemét, viselkedési mintáit. Mit jelent? Nos, ha például azt veszi észre, hogy gyakran ugyanazokban a helyzetekben találja magát - például minden tavasszal beleszeret egy új lányba, és őszre a kapcsolata már szétesik.
Kétségtelen, hogy őrülten nehéz azonosítani magának a terápia szükségességét. Könnyen észrevehetjük, hogy a környezetünkben élő emberek közül kiknek milyen problémái vannak, de úgy kezeljük a sajátjainkat, mintha ez egyáltalán nem is lenne probléma.
Ha korábban kielégítő volt a szexuális élete a párjával, akkor készségesen szexelt veled, sőt időnként kezdeményezést mutatott, tapasztalt orgazmusokat, flörtölni tudott, O nagyobb nyitottság a kommunikációban, most minden megváltozott: igen, még mindig jó háziasszony és anya a gyerekei számára, de személyesen veled hidegebben, elkülönültebben kezdett viselkedni, vagy lelkesedés nélkül szexel, vagy megpróbálja elkerülni különféle ürügyek "
Az érzések senkitől sem kérdezik meg, hogy mikor és milyen mennyiségben jelennek meg, igazuk van vagy nincs, lehet -e vagy sem. Nem fordul elő, hogy nincsenek érzések, gyakrabban nem vesszük észre őket, vagy egyszerűen nem azok, amelyeket szeretnénk megtapasztalni.
Vannak olyan pillanatok az életben, amikor világosan és világosan megérted: minden, itt tehetetlen / erőtlen vagyok valamin változtatni. Vagy: megtettem mindent, amit tudtam / tudtam, és semmi más nem függ tőlem. Vagy így: ami történik, nem az én hatáskörömön belül van, ezért nem tehetek ellene semmit.
Aki megtanulta a tánc erejét, Istenben marad Rumi Vannak népek, amelyek kultúrájában az éneklés, a tánc, a mesélés és a csend a gyógyító bájital. Ha valami nincs rendben egy emberrel, a következő kérdéseket kell feltennie: Életed melyik szakaszában hagytad abba az éneklést?
A szorongás rendkívül kellemetlen érzés, amelyet azonnal meg akar szabadítani. Ezenkívül a népszerű tömegtájékoztatás ragaszkodik ahhoz, hogy az embernek mindig pozitívnak kell lennie, és a negatív tapasztalatok szinte betegségek. De persze ez nem így van.
Sok embernek szilárd meggyőződése van - miért van szükségem pszichológusra, ha meg tudom gyógyítani magam (most elég információ van az interneten, és a YouTube -on található videók is teljesen érthetők). De miért nem segít az „önsegítő” stratégia?
A személyiség integritásának gyengülésének jellegzetes jelei az őszinteség csökkenése és az egocentrizmus növekedése. Az énközpontúság erkölcsi probléma, mert arra kényszerít másokat, hogy a személy személyes szükségleteinek kielégítésének eszközei legyenek.
HOGYAN NE VESZD MENTET ÖNSZIGETELÉSEN? Lépésről lépésre DIAGRAM. Az emberek most panaszkodnak: "Miért nem ment meg a pozitív gondolkodás az önszigetelésben?" Nem unatkoznak ingyenes webináriumok, könyvek, tévéműsorok, alkohol és finomságok.
Bizalmatlanság … Mi ez? Honnan származik? Valaki, aki nem bízik, megsértheti az alapvető biztonság iránti igényét, és ennek következtében mindent ellenőriznie kell, miközben mindenkit manipulál körülötte annak érdekében, hogy csökkentse szorongását és félelmét a korábbi negatív tapasztalatok megismétlésétől.
A koronavírus (COVID-19) járvány nemcsak növeli a testi egészségre való veszélyt, hanem kihat a lakosság mentális jólétére is azokban az országokban, ahol magas a vírusfertőzés előfordulási gyakorisága. Kínai tudósok közzétették az első nagyszabású tanulmányt a kínai járvánnyal járó pszichológiai szorongásról.
- Szerinted ki vagyok? - Sokkal fontosabb, hogy kinek tartja magát. Az önbecsülés és a szülei A legfontosabb dolog az önértékelésben. Mindenkinek megvan. Van, aki aggódik érte, de van, aki nem. Az emberek gyakran panaszkodnak alacsony önértékelésükre.
Amikor még csak elkezdtem tanulni a Gestalt -terápiát, az egyik felfedezés, amely abban a pillanatban leginkább lenyűgözött, az volt, hogy a szorongás visszafogott cselekedet. Ez izgalom. Azt hiszem, sokan azok közül, akik először (vagy akár minden alkalommal) felléptek a közönség előtt, észrevették izgalmukat, szorongásukat, félelmüket közvetlenül az előadás előtt és a legelején.
Hogyan lettem anya egy nő előtt . Először is mesélek magamról: Életem első 10 évében én voltam az egyetlen gyermek a családban. És akkor született egy testvér. Ebben az időben anyám belépett az intézet esti osztályára. Emlékszem a bátyám gyermekkorára.
Szinte bármelyikünk, ahogy felnő, felhalmozza a komplexumok és az elégedetlenség poggyászát. És ritkán adja meg senki (a szó jó értelmében) azt, amit megérdemel. De ez egy univerzális recept a személyes képességek javítására, majd a legjobb megvalósításokra.
Melyek a népszerű haragkeresések? "Hogyan hagyd abba, hogy haragudj és bosszankodj az embereken?" "A harag, mint egy boldogtalan ember tulajdonsága" - Miért veszélyes a harag? "Düh és harag, harag és gonosz - mi a különbség"
Az egyik Facebook -olvasóm felvetette a pszichológusok "szeresd magad" tanácsának témáját. Azt hiszem, ez a tanács egyike azoknak, amelyek feldühítik az ügyfelet. Mert ezzel jön az ember pszichológushoz, hogy nem rendelkezik ezzel a szerelmi tapasztalattal önmagának, és nagy valószínűséggel nincs tapasztalata jelentős személyek szerelméről kora gyermekkorban.
Észrevetted már, hogy a szokásos ritmusban való megállás vagy szünet szorongást okoz? Nem csak a jelenlegi nem tervezett "vakációról" van szó, ahol a menekülési séma 4 falba ütközött. Hanem mindazokról a pillanatokról is, amelyekben megállva vagy megfagyva azonnal alkalmazást keres magának.
- Légy türelmes, mindenki szenved! A betegek nemzedéke. Sokan úgy vélik, hogy a családban, a munkában, a barátságokban a türelem a kapcsolat alapja. Nagyanyáink és szüleink így tanítottak minket. De nem tudták, hogy a türelem másik oldala a korai halál és a súlyos betegség.
Minden kapcsolat alapja a bizalom. Ez arról a hitről szól, hogy a másik ember nyitott, őszinte és jóindulatú számunkra. Lehetővé teszi a szabad érzést. Bízva biztosan tudjuk: a másik nem tesz velünk semmi rosszat. A bizalom elsősorban a biztonságról szól.
Azt a kérdést tettem fel: "Hogyan lehet megszabadulni a férfias tulajdonságoktól?" Osztozom a válaszomban, talán segít azoknak a nőknek, akik kétségbeesetten harcolnak velük. Ahhoz, hogy megszabaduljon egyes tulajdonságaitól, először meg kell értenie a következőket:
Baba Yaga ellentmondásos mesefigura. Pozitív és negatív egyszerre: társas, bozontos öregasszony és mindentudó segítő. Életemben a fiamnak köszönhetően kerültem szoros kapcsolatba Baba Yaga -val: Fia és Baba Yaga Egy bizonyos királyságban - egy bizonyos államban élt egy fiú, akinek kedvenc karaktere Baba Yaga volt.
„A japán nyelvben van egy hieroglifa, amely„ válságot”és egyben rejtett lehetőségeket jelent” - mondtam egy pozitív leheletre. „Igen, mik a rejtett lehetőségek” - válaszolta ingerülten Denis, az ügyfelem. Bezárta üzletét, elbocsátotta alkalmazottait.
Az emberi kapcsolatok örömet okozhatnak. Azt hiszem, mindenki hallott már olyan párokról, akik 20, 40, 60 éve tökéletes harmóniában élnek, és soha nem szűnnek meg szeretni egymást. Vagy a szülői szeretetről, amely túlélte fia vagy lánya összes átmeneti időszakát.
De most itt az ideje, hogy meghaljon - mind a színpadon, mind a világban. Minden, amit élt, a szeme előtt áll. A tekintete világos. Tudja, hogy kalandja gyötrelmes és egyedi. Tudja - és készen áll a halálra. Vannak menedékek az idős humoristák számára.
„Náluk vírusjárvány van, nálunk pedig Lego -járvány! Uraaa! " - kiáltott ma Matvey, és a padlóra dobott egy másik konténert a konstruktőr részleteivel. Matvey, a legkisebb fiam, szeret szórakozni. Hangos nevetéssel, nem különösebben megfeszítve néhány szükséges "
"Nincs kivel viszonyulni" - gondolja sok nő, és teljesen jogosan. Gyakran előfordul ez: teljes szívvel szeretne kapcsolatot, szeretett embert keres, de a szerencse szerint senki sem szereti. Vagy fordítva - megtörtént, beleszeretett, megtalálta
Az egészséges ember tizenkilencedik szokása az a szokás, hogy spontán pozitív elvárásokat épít fel önmagával szemben. A világon minden ember nagyjából három kategóriába sorolható : optimistákról, pesszimistákról és racionális pesszimistákról.
Valójában mi köze a zebrához? Az elmúlt 100 ezer évben az emberi test gyakorlatilag nem változott, de létezésének feltételei megváltoztak. A modern agy egy „barlangember” testében lakozik, amely ugyanúgy reagál, mint sok ezer évvel ezelőtt.
Ki a nagy halogató, az olyan dolgok mestere, amelyek nem tetszenek, halasztom későbbre? Ma van az egyetlen feltételes szabadnapom skype nélkül. Igaz, párhuzamosan három privát fórum létezik, de kifejezetten nem foglalok bele egy nagyméretű működő számítógépet.
© Copyright yogaperiodical.com, 2023 Március | A helyszínről | Kapcsolattartó | Adatvédelmi irányelvek.
