Pszichológiai egészség és segítség

A Gondolatok Erejével Akarom Befolyásolni A Világot. Csillagkép -kutatás
Szellemi

A Gondolatok Erejével Akarom Befolyásolni A Világot. Csillagkép -kutatás

A kísérleti konstellációcsoport ülésein a folyamatok a résztvevők kérésére zajlanak. És ezek mindig metaforikus folyamatok. Azt javaslom, hogy vegyük őket álom vagy mese leírásaként. Vannak, akiknek ez semmit nem ad, másoknak azonban még a folyamat nagyon rövidített leírása is sokat adhat.

Autoriter Feleség és Szabotőr Férj. Lehetséges A Boldogság?
Szellemi

Autoriter Feleség és Szabotőr Férj. Lehetséges A Boldogság?

Az emberek felnőnek, gyermekkori traumákat tartanak a lelkükben. Aztán ezek a sérülések a házassági kapcsolatokban nyilvánulnak meg, hiszen olyan embereket választunk partnernek, akik emlékeztetnek bennünket gyermekkori fontos figuráinkra. Ennek eredményeként a férfi visszanyeri a szülőknek szánt haragot a feleségére.

A Negatív érzelmek Kezelése. 1. Rész. Technika "földelés"
Szellemi

A Negatív érzelmek Kezelése. 1. Rész. Technika "földelés"

Tegnap az érzelmek kezeléséről tárgyaltunk a nappali konstelláció tanfolyam hallgatóival. Érdekes ötletleves lett. Tehát először az első dolgok. Miért olyan fontos tudni, hogy mit tegyünk az ügyfél erős érzelmeivel a konstelláció során?

Végezzük El Ezt Az Egyszerű Gyakorlatot, Hogy Teszteljük, Hogyan Történik Ez Az életedben?
Munka

Végezzük El Ezt Az Egyszerű Gyakorlatot, Hogy Teszteljük, Hogyan Történik Ez Az életedben?

Ez azt jelenti, hogy természetben válaszol, de másnak! A mai konzultáció során arra jutottam, hogy módosítom a jól ismert gyakorlatot a határokkal való munkára úgy, hogy a test kontúrjait a padlóra rajzolom. Szokásom szerint elmélyítettem és kibővítettem ezt a gyakorlatot kiegészítéseimmel.

Önvizsgálati Módszertan - „én, Mint állapot”. Példa Közzétételre Jóváhagyott Prezentációra
Szellemi

Önvizsgálati Módszertan - „én, Mint állapot”. Példa Közzétételre Jóváhagyott Prezentációra

Üdvözlöm, kedves olvasók, és felhívom a figyelmüket (természetesen egy adott ügyfél engedélyével) - vizuális illusztrációként, általános mintának - egy fejlődő, hasznos önvizsgálati technika feltételes bemutatása … "Olyan vagyok, mint egy állam"

Hogyan Alakul Ki A Pszichológus / Pszichoterapeuta Függősége
Felnőttkor

Hogyan Alakul Ki A Pszichológus / Pszichoterapeuta Függősége

Általában a rossz határokkal rendelkező emberek félnek attól, hogy függnek valakitől / valamitől (partner, szakember, szervezetek és közösségek). Nehezen tudják megkülönböztetni a kötődés függőségét, a valódi közelséget a traumatikus élmények miatt.

Éljen Minden Nap úgy, Ahogy "ünnepnapokon": Nyugodt és Boldog
Szellemi

Éljen Minden Nap úgy, Ahogy "ünnepnapokon": Nyugodt és Boldog

Olyan dolgokat tenni, amelyek minden nap egyre jobban segítenek a boldogulásban és a jobb közérzetben, és nem szabad és nem pazarolni az idejét és energiáját olyan dolgokra, amelyek "megmérgezik" a hangulatát és jólétét. Olyan könnyűnek és érthetőnek tűnik, de nem mindenki képes rá.

Varázslók
Felnőttkor

Varázslók

Pedig mi emberek varázslók vagyunk. Gyermekkorunkban meséket olvasunk, majd felnőtté válva gyakran életünkben megtestesítjük azokat a mesék hőseit, akiket szerettünk és akikkel őszintén együtt éreztünk. Az egyik illusztráció: Egy férfi kérése:

Szemüveg
Felnőttkor

Szemüveg

Egy személy, esemény, helyzet érzelmi észlelését az erről a személyről, helyzetről, eseményről alkotott vizuális, hallási, kinesztetikai (íz, szag, melegség, hideg stb.) Elképzelések kombinációja alakítja ki. Azonnal "bekapcsolt"

Hány Találkozóra Van Szükségem Pszichológussal?
Felnőttkor

Hány Találkozóra Van Szükségem Pszichológussal?

Sokan már az első ülésen érdeklődnek a következő kérdés iránt: "Hány pszichoterapeuta ülésre lesz szükség?" A válasz két tényezőtől függ: 1. Az egyén pszichéjének szervezeti felépítése (a pszichoterapeutának 1-2 ülésre lesz szüksége a mentális folyamatok és az ember állapotának általános elemzéséhez).

Miért Tanácsolják A Pszichológusok, Hogy Bocsássanak Meg A Szülőknek, és Ezt Meg Kell Tenni?
Felnőttkor

Miért Tanácsolják A Pszichológusok, Hogy Bocsássanak Meg A Szülőknek, és Ezt Meg Kell Tenni?

Nemrégiben részt kellett vennem egy megbeszélésen a megbocsátásról, arról, hogy mindenkinek meg kell bocsátanunk, a megbocsátás valamiféle áldást ígér a magasabb felszabadulásnak, különben teherré válik, amit egész életedben hordozol. Ez az elképzelés nemcsak a saját termesztésű kölcsönös segítségnyújtásban „bocsásson meg és engedjen el”, a kereszténységben, az ezoterizmusban népszerű, ahol egyfajta megvilágosodott elmeállapotként mutatják be, hanem sajnos a pszichológiába

A PSZICHOTERAPEUTIKAI CSOPORT CSENDES TAGJA
Felnőttkor

A PSZICHOTERAPEUTIKAI CSOPORT CSENDES TAGJA

Egy csoporttag, aki folyamatosan hallgat, nehéz problémát jelenthet a vezető számára. Néhány hallgatólagos csoporttag részesülhet hallgatólagos részvételéből, ha azonosul más aktív csoporttagokkal, és a csoporton kívül fokozatosan megtanul új magatartást, és határozottabban vállal több kockázatot.

Beállítás. Mi Ez és Funkciója?
Felnőttkor

Beállítás. Mi Ez és Funkciója?

Mi a beállítás a pszichoterápiában, miért van rá szükség? Miért olyan fontos ez a koncepció? A beállítás a megbeszélések időpontja, helye, gyakorisága, fizetés, valamint bizonyos szerződéses feltételek és korlátozások, amelyeket a pszichoterápiás foglalkozás lebonyolítására írnak elő.

Depresszív Terápia
Felnőttkor

Depresszív Terápia

A depressziós terápia legfontosabb feltétele, hogy a terapeuta az elfogadás, a tisztelet és az együttérző megértés légkörét hozza létre. A depressziós karakterű emberek meglehetősen figyelmesek a kritikára és az elutasításra, mások cselekedeteiben a legkisebb megerősítést is kapják félelmeikről.

AZ ELVESZTETT SÓLOM MESE
Felnőttkor

AZ ELVESZTETT SÓLOM MESE

Nagyon szeretem a "Csúnya kiskacsa" mesét, gyakran kérem, hogy olvassa el újra (nézze át a rajzfilmet) azoknak az ügyfeleknek, akik azzal a kéréssel érkeztek, hogy javítsák önértékelésüket. Nagyon terápiás, kedves mese fontos üzenettel.

Mit Csinál Egy Pszichoterapeuta Egy Foglalkozáson?
Felnőttkor

Mit Csinál Egy Pszichoterapeuta Egy Foglalkozáson?

Mit csinál a terapeuta az ülésen? Sok embernek rossz a véleménye, hogy a terapeuta csak ül, és hallgatja a belső tapasztalatokról, érzésekről, problémákról szóló történeteiket. Ebből kifolyólag azt sem tudják megérteni, hogy miért fizették a pénzt, mert megoszthatták érzéseiket szeretteikkel

A Pszichoterápia általános értelemben Vett Céljai
Felnőttkor

A Pszichoterápia általános értelemben Vett Céljai

Ma a terápia általános és globális céljairól és céljairól fogunk beszélni, és minden egyes feladatot külön -külön vizsgálunk. Ha általában a terápiáról beszélünk, az egy személy érzelmi és testi tapasztalatainak szimbolizálása és verbalizálása.

Miért A Hosszú Távú Dinamikus Terápia?
Felnőttkor

Miért A Hosszú Távú Dinamikus Terápia?

Mi a hosszú távú dinamikus terápia és miben különbözik attól rövid időszak? Miért szükséges bizonyos esetekben ezt a típust használni pszichoterápia, és mi történik egy emberrel ennek használata során megközelítés? Valamilyen oknál fogva a rövid távú terápia gyakran nem eredményes eredmény?

Mi Nem A Pszichoterápia?
Felnőttkor

Mi Nem A Pszichoterápia?

Szerinted mi nem a pszichoterápia? A kérdés kissé furcsán hangzik, de mennyi illúzió van a "pszichoterápia" fogalma körül! És a pszichológusok gondolata sok ember számára meglehetősen "homályos" és hamis, egy kicsit mindennapos és titkok fátyla borítja.

Mi Van, Ha Egy Pszichológus Vagy Pszichoterapeuta Bejut Az Agyba, és Megtöri?
Felnőttkor

Mi Van, Ha Egy Pszichológus Vagy Pszichoterapeuta Bejut Az Agyba, és Megtöri?

Van egy vélemény, hogy állítólag egy pszichológus vagy egy pszichoterapeuta bejuthat az "agyba", hogy kikapcsolja a tudatot, ott üzleteljen, és ne javasoljon valamit az embernek, vagy leigázza akaratát, vagy "más programokat"

Mi A Pszichoterápia?
Felnőttkor

Mi A Pszichoterápia?

Barátaim, ebben a videóban ismét oktatási programot szervezek. Ezúttal a pszichoterápia témakörében: mi a pszichoterápia, mi nem, kinek írják fel, kinek nem rendelik hozzá, mi a különbség a hosszú távú dinamikus terápia és a rövid távú terápia között.

Miben Más A Coaching, A Tanácsadás, A Pszichoterápia?
Felnőttkor

Miben Más A Coaching, A Tanácsadás, A Pszichoterápia?

Régóta szerettem volna megírni ezt a cikket, mert elég gyakran meg kell ismételnem az ügyfeleknek alapvetően alapvető, de szükséges dolgokat. És annak érdekében, hogy megértsem az elképzelésemet arról, hogy miben különbözik a coaching, a tanácsadás, a pszichoterápia.

"Anya Fia" Feleségének Vallomása
Felnőttkor

"Anya Fia" Feleségének Vallomása

Tudod miért döntöttem úgy, hogy megosztom ezt a történetet? A helyzet az, hogy mi, lányok vagyunk felelősek a „mama fiai” megjelenéséért a világban - felnőtt férfiak, akik nem kinőttek videojátékokból, sörből és anya nyugdíjára támaszkodtak.

A "felnőtt" Kapcsolat Szóbeli Szakasza
Felnőttkor

A "felnőtt" Kapcsolat Szóbeli Szakasza

32 éves volt, törékeny, csinos szőke, kifejező zöld szemekkel. A terápiára akkor került, amikor egy hosszú és kimerítő kapcsolat ismét semmivel végződött, és kétségbeesetten szenvedett miatta. Ez az idő már a harmadik volt, előtte két kísérlet sikertelen volt.

Váratlan A Változás Miatt
Felnőttkor

Váratlan A Változás Miatt

Néha kétségek merülnek fel az érzelmek átélésének célszerűségében, megosztásában egy másik személlyel. Néha kétségek merülnek fel bizonyos intézkedések célszerűségével kapcsolatban. Meg kell jegyezni, hogy ez a valós életben és a terápiában is előfordulhat, amikor pszichológussal dolgozik.

Iljusa
Felnőttkor

Iljusa

Három túlsúllyal, kissé görnyedten álltak előttem, kifejezéstelen szemekkel néztek át rajtam. Mint három öreg, akik közül alig tudtam kivenni egy 18 éves fiatalembert. Egy pillanatnyi zavartság után felé fordultam, köszöntem mind a hármat, és csak egy fiatalembert hívtam meg belépni „Jó napot, Ilja.

Bydlopszichoterápia
Felnőttkor

Bydlopszichoterápia

Ez a cikk arról szól, hogyan lehet egy konzultációt abszurd színházzá alakítani. És arról is, hogyan vehet részt önfejlesztésben, ismerve a belső növekedés alapvető üzeneteit. Nos, és egy kicsit arról, hogy honnan jönnek a gyakorló pszichológusok tízezrei.

Hogyan Válasszunk Pszichológust
Felnőttkor

Hogyan Válasszunk Pszichológust

Milyen elveket kell követni szakpszichológus / pszichoterapeuta kiválasztásakor? Először is, amikor pszichológussal / pszichoterapeutával (általában telefonon) időpontot egyeztetünk, már figyelni kell arra, hogyan zajlik a párbeszéd. Egy tapasztalt, önbecsülő szakember nem engedi meg, hogy rávegye egy potenciális ügyfelet, hogy jöjjön el konzultációra, nem manipulálja őt, és nem ad ajánlásokat és tanácsokat.

Kutatás. Tiltakozás Ellene
Felnőttkor

Kutatás. Tiltakozás Ellene

Tiltakozás a tiltakozás lehetetlensége ellen, mint az agresszió terjesztésének egyik formája a mindennapi önfeláldozás folyamában. Ha nem, hogyan? A vágy, hogy a legmagasabb csúcsponton kiszórja a harag magvait, meggondolatlanul óvatosan cselekszik, és az élet térképén kis rohanásokban halad a konfliktusból a konfliktusba, és természetesen állandóan visszatér az erkölcsi bűn színhelyére .

MIT SZERETNEK MEGMONDNI ÜGYFELEIMNEK
Felnőttkor

MIT SZERETNEK MEGMONDNI ÜGYFELEIMNEK

Ez a cikk hasznos lesz mindazoknak, akik pszichológushoz mennek. Ebben leírtam, mit mondanék minden hozzám érkező ügyfélnek. Gyakorló pszichológusként gyakran találkozom azzal a ténnyel, hogy az emberek nem tudják, kik a pszichológusok.

Pszichológiai Tanácsadási Lehetőségek - Tipp
Felnőttkor

Pszichológiai Tanácsadási Lehetőségek - Tipp

Az ügyfelek gyakran tesznek fel kérdéseket arról, hogyan fogják tartani a foglalkozásokat, hány konzultációra van szükség, milyen típusú egyéni munkát tudok ajánlani velük? Ebben a cikkben három lehetőséget írok le, amelyeket magam használok, talán ez az információ egy kicsit tisztázza a sajátosságokat.

"Béka Egy Dobozban", Vagy Kétféle Módon Szeretheted Magad
Felnőttkor

"Béka Egy Dobozban", Vagy Kétféle Módon Szeretheted Magad

Miért nem szeretik az emberek önmagukat? Nem fogok megismételni olyan triviális dolgot, mint "minden probléma a gyermekkorból", és így egyértelmű, hogy igen! Ez gyermekkorból való. De akkor mit kell tenni? A magazin hasábjai tele vannak élethivatkozásokkal a „hogyan szeresd magad” témában:

Eper
Felnőttkor

Eper

Van egy régi buddhista példázat. Egy férfi keresztezte a mezőt, ahol a tigris aludt. A férfi megtalálta a tigrist, amilyen gyorsan csak tudott. A tigris követi őt. A sziklához szaladva a férfi mászni kezdett a lejtőn, belekapaszkodott egy vadszőlő gyökerébe, és azon lógott.

Az Orosz Kollektív Tudat Története Az újévi Kártyákban (1941 -től A Snow Maidenig)
Munka

Az Orosz Kollektív Tudat Története Az újévi Kártyákban (1941 -től A Snow Maidenig)

Nem szabad elgondolkodni azon, milyen egy újévi kártya. Bementem bármelyik szupermarketbe, kiválasztottam azt, amelyik válaszolt valamit a lemezjátszón, aláírta és bemutatta. De az újévi kártya nem csak néhány kopeek vagy rubel képe, hanem kollektív mítoszunk része.

Az Orosz Kollektív Tudat Története újévi Kártyákban (szovjet Emberek)
Munka

Az Orosz Kollektív Tudat Története újévi Kártyákban (szovjet Emberek)

Azoknak, akik megfeledkeztek a fejlett szocializmus korszakáról és arról, hogy egyszer létezett egy különleges emberi formáció, a szovjet nép, vagyis te és én. Még ha a szovjet és elhalványult a tudatból, de a tudattalanban él. Mihail Zhvanetsky, a szovjet élet fő népi szatírikusa és krónikása emlékeztet:

A Hipnózisról
Sérülés

A Hipnózisról

Az emberek 100% -a hipnotizálható. De 20% -uk jelenleg sem fogékony a hipnózisra, vagy ez az élethelyzetük, nem feltétlenül tudatos, valamint a tudatalattiban való attitűdök, például a gyermekkori nevelés (kondicionálás) miatt. Ez nem azt jelenti, hogy ezeket az embereket nem lehet hipnotizálni, hanem azt, hogy egyszerűen nem akarnak hipnotizálni ebben az időpontban.

Tesztelje A Fizikai Létezéshez Való Joggal Járó Traumatikus "töltés" Jelenlétét
Sérülés

Tesztelje A Fizikai Létezéshez Való Joggal Járó Traumatikus "töltés" Jelenlétét

Élni annyit jelent, mint jelen lenni, spontán, tudatában és élni, annak ellenére, hogy agresszív az ember létezése felé … Születtél - akkor a verseny elkerülhetetlen. Ha az vagy, akkor ott van a tested. És a tested anyagi. Létezik és már zajlik is ebben az anyagi világban.

Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?
Sérülés

Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?

A tanácsadás során a szülők gyakran megkérdezik, hogy milyen események és helyzetek pszichésen traumatizálhatják a gyermeket. Leggyakrabban az átlagos szülő saját tapasztalatai és tapasztalatai alapján értékeli a sérülés lehetőségét. Nehéz lehet egyensúlyt teremteni a gyermek tapasztalatainak átélése és a problémák időben történő észrevétele között.

A Szerelemből Származó Traumáról Vagy Bánatról
Sérülés

A Szerelemből Származó Traumáról Vagy Bánatról

Bár a fejlődési traumák rendszeres oka a gyermek iránti szeretet hiánya, legtöbben szüleink és más családtagjaink által szeretett traumákkal is találkoztunk, de tessék … Ilyenkor felidézem James Clavell "Tai-Peng" regényének oldalait, ahol a hősnő arról beszél, hogyan kapott ilyen kis lábakat.

Gondolatok Az ürességről
Sérülés

Gondolatok Az ürességről

Üresség … Belső megtapasztalása átvitt értelemben kétségbeeséssel, fájdalommal, zavartsággal, reménytelenséggel társul - a depressziós élmények más spektruma. "Szabadulj meg az ürességtől" - bármilyen paradoxon is hangzik, ez az egyik leggyakoribb terápiás kérés.

A Trauma Olyan, Mint Egy Sebesült Fa
Sérülés

A Trauma Olyan, Mint Egy Sebesült Fa

Kijev egyik legrégebbi temetője közelében nőttem fel. A helyeket elhanyagolták, ősi juharok és kőrisfák csíráztak ki sírokon és kerítéseken minden rendszer nélkül. A kerítésen évszázados fák sarjadtak. A fa húsa összeolvadt a kerítés vasával.

Erőszak és Jelentés
Sérülés

Erőszak és Jelentés

ERŐSSÉG ÉS JELENTÉS Az áldozat számára az erőszak értelmetlen. Az erőszakolónak jelentése van. Ez a hatalom, a birtoklás, a megaláztatás szomja, az elkövetés, ezért fontos, hogy az áldozat megértse az erőszakot. Megtalálni a saját érzését a történtekről.

Csúnyaság. Miért érzik Sokan Magukat "hibásnak"
Sérülés

Csúnyaság. Miért érzik Sokan Magukat "hibásnak"

A YouTube -on egy olyan videóra bukkantam, amelyben a szerző válogatást állított össze csúnya, szerinte színésznők közül, és az egész videó valóban meg volt zavarodva abban, hogyan sikerül sikeresnek lenni és teljes életet élni. Mintha tipikus, sztereotip „szépség” lenne a sikeres élet és a szoros kapcsolatok szükséges tulajdonsága.

Illúziók, Amelyek Biztonságban Tartanak Minket
Sérülés

Illúziók, Amelyek Biztonságban Tartanak Minket

Jó dolgoknak jó emberekkel kell történniük. A szeretteink soha nem csalnak és nem hagynak cserben. A lelkiismeretes munkát mindig észreveszik és jutalmazzák … Ezek és még sok más kijelentés gyakran központi szerepet játszik a világnézetünkben.

A Pszichoterápia Egyszerű. Hogyan Kell Kezelni A Múltat
Sérülés

A Pszichoterápia Egyszerű. Hogyan Kell Kezelni A Múltat

A gyermekkorban traumatizált emberek gyakran csodálkoznak - hogyan történik a változás? Mit kell konkrétan tenni? Hol talál támogatást a továbblépéshez? Végül is a gyermekkor nem változtatható meg. A kérdések nagyszerűek, azt jelentik, hogy a személy változtatni akar, és tenni akar értük.

A Lelki Növekedés áldozatai
Sérülés

A Lelki Növekedés áldozatai

Nem szakemberként játszottak. A karrier kudarcot vallott. Önbecsülésük olyan, mint egy régi kerítés: mindenki vizelhet alatta, rúghat vagy lazíthat. Valószínűleg szüleik még mindig kisgyermeknek tartják őket: nem túl okosak, nem túl függetlenek.

Tulajdonképpen MI A PROBLÉMA?
Sérülés

Tulajdonképpen MI A PROBLÉMA?

Már írtam arról, milyen nehézségekkel kell szembenézniük az embereknek (és különösen magamnak) az életükben. A legtöbb esetben az emberek nehéz helyzetei nagyon hasonlóak: az idő, az erőfeszítés, a pénz hiánya, a szerettei támogatása (vagy egyáltalán nincsenek közeli emberek).

Ranglista Rendszer és A Szégyen Férfias Világa
Sérülés

Ranglista Rendszer és A Szégyen Férfias Világa

Úgy tűnik, hogy egyes társadalmi struktúrák, mint például a rendőrség, a hadsereg stb. Kifejezetten azért lettek létrehozva, hogy az ember számára mindig legyen munkahely és menedék a szégyen elől sapka és vállpántok alatt. A merev alárendelt elvű struktúrákban - a politika, a hatóságok, a rendőrség, a bűnözés, a börtön, a hadsereg, a széklet -anális és fallikus témák teljesen feltárulnak.

HOGYAN FOGADJ BÜNTETET 4 LÉPÉSBEN
Sérülés

HOGYAN FOGADJ BÜNTETET 4 LÉPÉSBEN

Mindannyian néha megtapasztaljuk a haragot a másik iránt. És ezzel együtt az igazságtalanság, a harag, a fájdalom, a harag, az irritáció, a bosszúság, a kétségbeesés és a bosszúvágy érzése. Haraggal gyakran elzárjuk magunkat a saját félelmeinktől és bűntudatunktól, az erőtlenségtől, hogy valamit megváltoztassunk, visszaadjuk, ahogy volt.

Az önmegtartóztatás Példázata
Sérülés

Az önmegtartóztatás Példázata

Példabeszéd "Az élet útja" Egy utazó sétált a poros úton. Lassan ment, óvatosan nézte a lábát. Észrevett egy sziklát, apró kavicsokat vagy gyökereket, amelyek kilógtak a földből útközben, megállt és megtisztította az utat. Egy bölcs lépett mögötte bizonyos távolságban.