2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
Amikor először mentem terápiára, akkora fájdalommal szembesültem, hogy vad borzalmat okozott! Azt hittem, hogy egyszerűen nincs elég lelki és érzelmi erőm ahhoz, hogy megemészthessem. Féltem még átérezni ennek a fájdalomnak a teljes terjedelmét - olyan sok volt belőle. De a való élet továbbra is szenvedést hozott, majd összeszedtem a bátorságomat, és úgy döntöttem, hogy belépek ebbe a jéglyukba …
Viharos folyó volt, kanyargó, hol sáros vizek, hol tisztábbak, hol sok buktató, amelyek új fájdalmat hoztak. Néha eltörtem a kezem ezeken a köveken, elvesztettem a vért, az erőt, a reményt. Megnyugtattam magam, hogy mindent úgy fogadtam el, ahogy van. Nem. Kétségbeesés volt. Ez csak a folyó torkolata. Ebben kicsit elidőztem. Nekem még úgy tűnt, hogy mocsárban vagyok: viszkózus, nehéz, ahonnan nincs kiút. Nem tudtam, kitől kérjek tanácsot, hogyan lehet onnan kijutni, kire bízzam "üdvösségemet"? És akkor bíztam magamban, mert miért van szükségem bármilyen változtatásra, ha azok nem a saját hitemből származnak?! Becsuktam a szemem, sóhajtottam és leengedtem a kezem. Azt hittem, meghalok. A kétségbeesés mocsara kezdett magába szívni, megijedtem, a szívem dobogott, a könnyek folytak. És a kétségbeesés egy szélsőséges ponthoz ért: miért hagytál el engem ?! Miért tetted ezt velem ?! Miért csonkította meg gyerekkoromat, életemet ?! Te - akinek meg kellett volna védened engem, nevelj szeretettel és gyengédséggel !!! Miért ért ennyi fájdalom az életemet ?! Gyűlöllek, Élet! Szeretném kitörölni a múltamat, eltávolítani, elfelejteni, nem látni és nem ismerni azokat az embereket … Düh, düh ébredt fel. A legmélyebbre vetettem.
Összetörten fekszem. Nincs szükségem rád, nélküled leszek. Akkor nem voltál ott, akkor miért most … És továbbra is reménykedem a gyógyulásban. Csak még egy kicsit, és elfelejtődik … Nem, nem felejtik el! Még mindig fáj! Fene! És ismét bízom magamban: hazudok és fájdalmat érzek. Igen, nekem fáj: itt és itt, és itt van a heg - akkor nagyon fájdalmas volt. Ez vagyok én. Látom magam - itt vannak a karjaim, lábaim, hajam … Tanulom magam, ismerem önmagam. Értem - Élek. Testem minden sejtje képes ennyit érezni! Belélegezek, egy hullám árad belőlem, és mocsár leng. Egy újabb lélegzetvétel, erősebb, mint a hullám. Érzem az erőt, támaszkodom magamra, felállok. Kimegyek és látom … hogy már a Tengerben vagyok. Milyen hatalmas, milyen tiszta! Látom a kék eget, hallom a sirályokat, érzem a szelet.
Nem akarok megszabadulni a fájdalomtól, a múlttól. ELFOGADOM őket. Örülök, hogy mindez megtörtént az életemben. Ez nagyon értékes számomra, nagyon fontos. Minden könnyem egy gyöngy a hatalmas tenger fenekéről! Semmi sem veszett kárba. A sebeim erőssé, ellenállóvá tettek. Megértették velem, hogy élek, reagálok a fájdalomra, a fényre. Időben bíztam magamban, most nincsenek rajtam halott zsibbadt hegek. Minden sebeimet élő vízzel mostuk. Ez nem a múlt terhe, ez a kincsem. Ebből szerezhetek magamnak valamit, emlékezz szomorúan vagy hálával. Elvehetek valamit onnan, és átadhatom másoknak, van mit megosztani a kincstárommal! És tele van, nem várok fizetést a Másoktól. Elégedett vagyok magammal, az életemmel, minden nap, minden lélegzetvétellel, minden könnycseppel. És ez nekem elég. Végre elegem volt a saját örömemből! Nem várom el, hogy mások betöltsenek. Az életem nagy érték, hálás vagyok magamnak azért, hogy a fájó sebek és az üresség Kincsévé, Kincsemmé váltak. Én vigyázok rá. Kész vagyok élni, kész vagyok a fájdalomra és az örömre, a bánatra és az örömre. Kész vagyok megosztani kincseimet másokkal!
És most nem akarok semmit változtatni! Nem akarok semmit elfelejteni.
Az Életem a Kincsem.
Íme - Gyógyulás!
Ajánlott:
Még Mindig Várok, De Már Nem Szenvedek, és Nem Vezetek Ki A Függőségből
Tudod, a lelkem végre megnyugodott. Ez az érzés olyan, mint egy mély tó tükörfelülete. Nincs többé viharos szorongás, hideg csalódási eső, jeges félelem és égető düh. Hagytam abba a szeretést? Nem. Már egy éve minden nap rád gondolok, fontos számomra, hogy minden rendben legyen veled - az üzlet fejlődik, a tréningek boldoggá tesznek … És a gondolat, hogy lehet más is, nem kellemes számomra.
Anya Nem Szeret, Apa Nem Dicsér. Társadalmi Forgatókönyvek
Társadalmi forgatókönyvek - ezek a más emberekkel és az egész társadalommal való interakció módjai, a kapcsolatok létrehozásának és fenntartásának (vagy megszakításának) módjai - bármilyen kapcsolat és kapcsolat mind üzleti, mind személyes kapcsolatokban, sőt saját belső világunkban is (például a személyek részei közötti kapcsolatok, például a belső alakok között).
Nem érzek Semmit és Nem Is Akarok Semmit. Mennyire Felemészt Minket Az Apátia
Ez nagyon gyakori panasz. Az érzések hiánya, a közömbösség filmje, amely észrevétlenül elhúzza az egész életet, elárasztja az unalmat, a közömbösséget és a sáros értelmetlenséget. A poros rutin és az állandó fáradtság ennek az állapotnak az örök társai.
Az Ember Nem Hív Házasságot. Mit Kell Tenni?
„Egy fiatalemberrel már 3 éve. Azt mondja, hogy férjhez megy, ha fogy az életkor. Úgy véli, hogy a házasságban semmi sem fog változni, kivéve a gyerekeket. Hogyan kell megérteni őt - nem érett, nem akar, vagy nem biztos benne? " Mit kell tenni ebben az esetben?
Ön Hiányzik. Üresség
A kapcsolatok különbözőek. Néhányan gyorsan véget érnek, és az ember nem is tulajdonít ennek nagy jelentőséget, nem sajnál semmit, nem gondolkodik. Könnyű elengedni egy ilyen kapcsolatot, és a szív nem fáj nekik, a lélek nem tapasztalja meg, és a gondolatok nem rohannak eszeveszett sebességgel Hozzá.
