2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyian "gyermekkorból származunk", és Eric Berne elmélete szerint mindannyiunknak van saját szülője, felnőtt és gyermeke. Belső gyermekünk határozott hatással van a való életünkre. És sok ember számára ezt a belső gyermeket megsebesítették azok a felnőttek, akik gyermekkorukban a közvetlen körükben voltak. Ezeknek a sebeknek a kiküszöbölése segít eltávolítani azokat a negatív hatásokat, amelyek a jelenben nem megfelelő érzelmekre késztetik a felnőtteket, akik már úgy tűnnek, hogy emberek. Egy ilyen kúra történetét szeretném megosztani veletek.
Szófia az "érzelmi egyensúlyhiányról, a haragról, az aggódó alvásról jött hozzám, amelyek egész életemben jelen voltak, de az utóbbi időben súlyosbodtak, és a szokásos eszközök: antidepresszánsok, altatók, masszázs és úszás - nem segítenek." Amikor megkértem, hogy meséljen gyerekkoráról, nagyon meglepődött, de a következőket mondta.
„Alig emlékszem apámra. Tudom, hogy keserű részeg volt, delirium tremensre itta magát, és az elmebetegek menedékházában fejezte be az életét, és a WC -ben felakasztotta magát egy WC -tartály láncán. Anya nem ment temetni. Számos töredékes emlék fűződik hozzá, arról, hogy megingott a buszon, amellyel őrült menedékházban meglátogattuk. Minden utazás kínzás volt számomra. Emlékszem, hogyan jött hozzám a kórházba, ahol mérgezéstől mennydörögtem. Egyedül voltam ott, három éves voltam, sírtam és kértem, hogy csókoljon meg. Háló volt az ablakon, és tehetetlenül széttárta a kezét, és így szólt: - Hogyan csókolhatlak meg, az ablakon háló van. A zokogásomra ekkor már a lelkem mélyéről emlékszem. Amikor megtudtam a halálát, semmilyen érzést nem tapasztaltam: soha nem volt apám, aki megbánta volna, hogy kit vagy mit vesztettem el.
Anya? Amennyire emlékszem, anyám állandóan aludni akart. Kora gyermekkorom óta tudtam, hogyan kell csendben ülni és alig kapok levegőt, amikor anyám alszik. Ennek oka az volt, hogy anyám kórházban dolgozott, gyakran volt éjszakai műszakja, utána otthon aludt.
Volt két idősebb testvérem. Nem volt velük kapcsolat. Először is sokkal idősebbek voltak nálam: tizenhét és tíz évesek. Másodszor, egy másik apától származom, és idegennek tartottak, sőt „ezt a lányt” vagy „a te lányodat” hívtak, ha alkalmamból anyámhoz fordultak. Harmadszor, nem szerették apámat, ráadásul gyűlölték és átadták nekem ezt a gyűlöletet. Igen, sok, mi más. Például mindkettőjüknek nehéz volt az iskolában tanulni. A középső testvér még a második évben is maradt, én pedig könnyedén tanultam, tréfásan dicsérőlapokkal tértem át osztályról osztályra. Mindketten bentlakásos iskolában tanultak nyolcadik osztályig, de én kategorikusan megtagadtam az internátust, és magam is beiratkoztam a legközelebbi iskolába, elvittem a születési anyakönyvi kivonatomat. Anyának csak ezután kellett mennie, és írnia kellett egy felvételi kérelmet.
A velük való kapcsolat nem működhetett. Édesanyám halála után, miközben a hatóságok körül rohangáltam, kitöltöttem az iratokat és szerveztem a temetést, ne feledd, hogy a legfiatalabbak közül mindenki megosztotta az örökséget. Az emlékasztalnál megpróbáltak rákényszeríteni, hogy mondjam le például a lakásból való részesedésemet, azzal az indokkal, hogy nem vagyok benne a parancsban. Volt egy botrány, és ennek eredményeként nincs kapcsolat."
Aztán Sophia azt mondta, hogy az anyja nagyon gyakran megismételte ugyanazt a mondatot neki: „Kiskorunkban meg kellett volna fojtanom mindnyájukat, de magamra hagytam!” Most, erős izgalomban, fulladásos rohamokat tapasztal, és a hangja eltűnik. Eddig, amikor felidézi gyermekkorát, gombóc van a torkában, és köhögni kezd. Dolgoztunk ezen a problémán pszicho -katalízis segítségével. Nem először, de a támadások megszűntek, és most Sofia tudja, hogyan kell megbirkózni velük, ha hirtelen visszatérnek.
Szófia arról beszélt, hogy milyen álmokat szeretne álmodni: gyakran egy kislány menekül szörnyű valaki elől, és megpróbál elrejteni. A csúcsponton Szófia felébred, és nem tudja, hogyan végződött az álom, majd nem alszik el sokáig.
A belső gyermekkel való munka első lépésében a Persona metaforikus kártyákat használtam. Felajánlottam, hogy a felkínált kártyák közül három közül választhatok, amelyek személyes szülőjét, felnőttjét és gyermekét személyesítik meg. Aztán megkértem, hogy gondolja át, mit mondhat neki ez a karakter a nevében, és mit szeretne válaszolni neki. Érdekes párbeszédek alakultak ki, aztán még érdekesebb: nem tudta vigasztalni sértett gyermekét.
Rájött, hogy valamilyen furcsa módon a neheztelés tette nőiesebbé, gyengébbé és védtelenebbé. Így megsértődve úgy tűnik, nő a nőiessége és a szexuális vonzereje. Ez volt az első felfedezés a belső gyermekem gyógyulásának útján. De ki és hogyan segíthet megbirkózni a gyermekkori sérelmekkel? Még egy kártyát kellett vennem "segítőként". Ez egy térkép volt, amely professzornak nézett ki. A professzor azt mondta, hogy a nőiesség és az érzékenység különböző dolgok. A nőiesség többnyire irgalom és önzetlen szolgálat a közeli emberek felé, gyengédség, megértés és megbocsátás képessége stb. A sértett gyermek visszatért a fedélzetre, és helyét egy másik vette át, ha nem is vidám és boldog, de nyugodt és békés. Ezzel befejeződik a munka a kártyákkal.
Ezenkívül megkértem Sofiát, hogy tartson álomnaplót, hogy elemezni tudjuk azokat a képeket, amelyeket leggyakrabban álmodott és emlékezett rá. Ez a feladat egy hétig tartott, és furcsa módon segített neki jobban megérteni anyját.
Az asszony egyedül maradt, két gyermekével, egy idegen városban, nincsenek rokonai. A potenciális férfiakat, akiket meg lehetett házasítani, a háborúban ölték meg, a többiek pedig nem akartak „nyakörvet” akasztani a nyakukba két fiú alakjában. Műszakban dolgozott a kórházban és egy építkezésen, hogy valahogy megélje. Aztán feleségül vett egy nála fiatalabb férfit, gyermeket szült, így a család mintha teljes volt. De a férj inni kezdett, a háború által aláásott psziché nem bírta, és elment az esze. És így a családi jólétről szóló boldog mese helyett van egy másik felelősségi tárgy, sőt egy ilyen késői gyermek: az emberek ebben a korban unokákat bébiszitterek, ő pedig lány.
Szófia úgy döntött, hogy valójában ez a lány álomban, aki folyton szaladgált és bujkált, az anyja volt, aki elnyomott néhány gyermekkori álmot és vágyat magában, és életét gyermekei jólétének szentelte. Néha az elfojtott vágyak az ingerültségében nyilvánultak meg, amikor a szívében sértő szavakat dobott ellenük, továbbra is vigyázva rájuk, ahogy csak tudta.
A harmadik szakaszban válaszoljon a kérdésre: mit köszönhet a szüleinek? - jött a szüleik elfogadása olyannak, amilyenek voltak. A hála olyan érzést keltett Szófiában, hogy szülei találkoztak és életet adtak neki. Jó genetikája, jó egészsége, éles elméje van - mindez a szüleitől származik. Még ha nem is történt boldog család az életükben, neki sikerült erős családot létrehoznia, egészséges gyermekeket szülnie és jó szakemberré válnia. Mit tanult Sofia a családjától?
Jó anyának lenni nem könnyű.
A gyermekvállalás nagy felelősség.
A gyerekek felelősek a szüleik boldogságáért is.
A testvéri szeretet mítosz. A szerelemhez közös értékek és érdekek szükségesek.
Az utolsó előtti találkozón Sofia a legutóbbi álmáról beszélt: már felnőtt, katonai városban sétál, síró gyermeket hall, és síró személyt keres. Egy összetört házban egy négy -öt éves lányt lát, aki leül és felhívja az anyját. Meglepődve látja, hogy ő maga is ennyi idős. Karjába veszi kis felnőttjét, megsimogatja a fejét, mondván: „Nyugodj meg, most anyád vagyok, minden rendben lesz”. A lány megnyugszik, átöleli a nyakát, és elhagyják a házat egy zöld réten. Sofia enyhe öröm és megkönnyebbülés érzésével ébredt.
Valójában ez egy nagyon fontos szakasz a belső gyermek gyógyításában: hagyja abba a mások segítségének várakozását, de keményen dolgozzon, és adja meg magának azt, ami hiányzik.
A szüleid csak azt adták, amit tudtak. Hagyja abba a várakozást és a reményt, hogy valami magától megváltozik. A szüleid felbecsülhetetlen értékű életet adtak neked, te pedig minden mást magadért teszel. Nem kérhet koldust koldustól kenyeret. Mások nem adhatják meg azt, ami nincs, és soha nem is volt. Ha törődés és szeretet nem történt meg az életükben, akkor hogyan oszthatják meg ezt veled?!
Az ötödik szakaszban olyan forrást kellett találni, amely a szokásos válasz- és viselkedésformák nélkül segít megszerezni azt, amire szükség van. Milyen szükségleteket nem tudtak kielégíteni a szülők és testvérek? Szükség volt szeretetre, elfogadásra és támogatásra.
Nem érzed ezeket az érzéseket a családodban?
És tényleg kevés ember van a közelben, akiknek szükségük van a szeretetünkre és a támogatásunkra?
Végül három gyakorlatot végeztünk:
- "Eredmények", ahol minden eddig elért eredményt leírnak az egyén skálájának felmérése érdekében.
- "Alszemélyiségek párbeszéde", hogy felmérje az uralkodó viselkedési vonalat.
A "megbocsátás", amelyben meg kell bocsátania önmagának tetteit, átélt érzéseit stb., Engedje el a "múltbeli csalódások farkát"
