2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Barátaim, szeretnék ajándékot adni!
Míg még nem ment bele az újévi előkészületekbe, és van néhány szabad perce - szentelje azokat magának.
Íme egy érdekes gyakorlat a vágyakról. Lehetővé teszi, hogy eldobja az extra héjat, és közelebbről megvizsgálja IGAZ vágyait. Végül is a vágyak különbözőek - irigységből, tiltakozásból mindenkinek van, és én ezt akarom.
Tégy mindent az alább javasolt algoritmus szerint - és válj kicsit közelebb, melegebbé és gyengédebbé magadhoz.
Érintse meg önértékelését és jelentőségét. Csodálkozz, hogy milyen menő és hatásos vagy az életedben!
1. lépés - Írjon egy listát az összes vágyáról, ami eszébe jut.
2. lépés - Bontsa le ezt a listát az élet területei szerint - egészség, gyermekekkel való kapcsolat, pénz, karrier, szabadidő, párkapcsolat, szülőkkel való kapcsolat, társadalmi kapcsolatok.
3. lépés - Nézze meg, hogy a vágyak melyik területe a kevésbé, és melyikben van fájdalom. Miért gondolod?
4. lépés - Próbáljon ki minden kívánságot saját magának. Képzeld el, mit érzel, amikor vágyad már megvalósult?
Húzd át azokat a vágyakat, ahol kényelmetlenül érzed magad
(eredetileg nem a tiéd, hanem sztereotípiák vagy minták kényszerítik ki, végül energiát szabadítasz fel IGAZ vágyaidhoz)
5. lépés - Válasszon ki egy vágyat, amelyet szeretne látni a közeljövőben.
Maradj vele egész nap. Érezd, hogyan fog változni az életed, mit mondanak róla a szeretteid.
A nap végén írja le, hogyan érezte magát a vágyával kapcsolatban - hogyan érezte magát, mit gondolt, milyen ötletek jutottak eszébe? Mi van már ahhoz, hogy megvalósuljon?
Nyugodtan keltsd életre!
Ajánlott:
Ha Akarod: Mihail Labkovszkij Valódi Vágyainkról
Többször mondtam, hogy Mihail Labkovsky pszichológus személyisége rendkívül kétértelmű számomra. Egyrészt az egész képe PR. PR a vezetéknévtől a radikális kijelentésekig a közösségi hálózatokon. De másrészt segít valakinek. De hogy egy szakember vállalja -e a felelősséget az óráiért, az más kérdés.
Valódi Visszatérés: Egy Távozott Partner Visszatérésének Titkai
Az egykori partner visszatérése az esetek majdnem 100% -ában elkezdődik, ha elengedi az illetőt többé -kevésbé környezetvédelmi szempontból: sértődések nélkül, anélkül, hogy túlságosan megalázná magát, és nem tartaná vissza őt azzal a fenyegetéssel, hogy tegyen valamit magával vagy vele.
Az Igazság A Valódi Kapcsolatokról
A népi kultúra hamis elvárásokat kelt az intim és családi élettel kapcsolatban. De a való élet nem csak öröm és boldogság. Csak elferdült elvárásaink vannak. Édességet és romantikát várunk, de nehézségeket és veszekedéseket kapunk. Az igazság az, hogy a kapcsolatok soha nem könnyűek.
Miért Nem Kell Anyának Mindenben Lépést Tartania?
Úgy viselt, mint egy elektromos seprű, és forr, mint egy vízforraló … Haját feszesítő maszkba csomagolja, arcát agyag borítja, kezében felmosórongyot tart. És mindezt azért, mert anya, aki mindenben időben akar lenni. És azonnal. Nincs és nem is tud ideje külön -külön minden esetre.
15 Tipp, Hogy Tegyen Egy Lépést A Célja Felé
Itt az ideje, hogy minden nap cselekedj és tegyél apró lépéseket. Életed minden apró lépése közelebb visz valami nagy dologhoz. Az alábbiakban néhány javaslat olvasható. Véletlenül találták meg. Megosztom veletek. Hagyja abba a halogatást holnapig.
